תחוּשת בּטן

השבוע אני מארח  את ד״ר רונית אלוני רונית היא מומחית בטיפול ושיקום מיני וזוגי בטיפולי סרוגייט  מרכזת קורס בשיקום מיני  במרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה, וחוקרת מיניות רב תרבותית.  שוחחנו על טיפול מיני, התגברות על פחד במיטה, אינטימיות, מיניות ללא ריצוי על מיניות ומשפחתיות בתרבויות שונות ועוד ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים  ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת הרצאות לחברות וארגונים  ‏notanoffice@matanhakimi.com לעוד תוכן על ריפוי באינסטגרם  ‏https://www.instagram.com/matanhakimi/ הצטרפו לניוזלטר השבועי ‏https://www.matanhakimi.com/contact ——————————————————— ד״ר רונית אלוני https://www.dr-aloni.co.il/ ------------------------------------------------ מתן חכימי www.MatanHakimi.com www.Instagram.com/matanhakimi

השבוע אני מארח שוב את רן כליף רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית, המייסד של כללית רפואה משלימה ועוסק במחקר של המוח ומדעי התודעה שוחחנו על ניקוטין, החומר המצוי בטבע וההשפעות שלו על גוף האדם איך ניקוטין נקלט בגוף ומה הוא עושה למערכת הביולוגית שלנו, למה זה טוב, איזה בעיות נפוצות הוא יכול לרפא? (מסתבר שהמון)  מה ההבדל בין ניקוטין לסיגריות? האם ניקוטין הוא בכלל החומר הממכר בסיגריות?  ואם לא, אז מה ממכר אותנו בעישון?  איך ניקוטין משפיע עלינו ואיך אפשר לצרוך אותו בצורה שלא פוגעת בבריאות כמו עישון?  איך ניקוטין קשור להפרעות קשב, דכאון ואלצהיימר? דיברנו על לונג קוביד, השפעת הזריקות ואיך גם במקרה הזה ניקוטין יכול לסייע בריפוי ההשפעות השונות של תופעות הלוואי שאנשים חווים.  ובעיקר דיברנו על הגוף שלנו, על הטבע שלנו וכמה הם קשורים, ואיך בהבנה של עצמינו והטבע סביבנו אפשר לרפא ולפתור כל בעיה שהיא. ***מחקרים ורפרנסים מצורפים מטה*** ------------------------------------------------------------------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לקורסים הדיגיטליים - האקדמיה של תחושת בטן לאתר הבית  להצטרפות לניוזלטר סופש לעוד תוכן בנושא ריפוי באינסטגרם ------------------------------------------------------------------------------ לאתר של רן כליף  להפוך את הגלגל מדבקות ניקוטין טבעי (נמכר גם באמזון) Aroamas Nicotine Patches to Help Quit Smoking, Stop Smoking - Delivered Over 24 Hours Nicotine Transdermal System to Stop Smoking Aids That Work aroamasllc.com או צמח ה Lobelia: יש לו זיקה חזקה לקולטני הניקוטין Acetyl-Choline: (CITICOLINE OR CDP-CHOLINE):  https://cr.iherb.com/pr/jarrow-formulas-citicoline-cdp-choline-250mg-120-capsules/27417?rcode=HBW310 הפרזנטציה The other N word The Dr Ardis Show | The Other "N" Word (Nicotine) | Episode 04.10.2024 rumble.com תוכלו לצפות בדוקו המעולים הללו ולהבין הרבה יותר על הקשר בין ארסי הנחשים וקולטני הניקוטין בתאי הגוף: https://rumble.com/v11znbs-dr-bryan-ardis-confirms-covid-vaccines-have-2-types-of-snake-venom-in-them.html הדוקו The Antidote https://rumble.com/v3ln577-the-antidote-the-explosive-truth-origin-and-antidote-for-covid-19-share-eve.html ה-NIH מימן ופרסם מחקר במאי 2023 המאשר שחלבוני הספייק הארסיים של Sars-Cov-2 מכוונים לקולטני הניקוטין אלפא-7 nACHR (לא קולטני ACE2)  קישור למאמר: https://www.jbc.org/article/S0021-9258(23)01735-0/fulltext כדאי לכם מאוד לצפות בדוקו הזה  Watch the Water שעלה כבר לפני שנתיים ותקבלו רקע רב: https://rumble.com/v10ncxj-watch-the-water-full-movie-watch-the-water-documentary.html ולעיין במאמר: מים וטרור https://iwaponline.com/wp/article-abstract/8/6/481/20296/Water-and-terrorism?redirectedFrom=PDF מאמר המחקר הצרפתי - תרגום חפשי: ניקוטין מוצע כאן כחומר מניעה פוטנציאלי נגד Covid-19. הן הראיות האפידמיולוגיות/קליניות והן הממצאים עשויים להצביע על כך שזיהום Covid-19 הוא מחלת nAChR (קולטן הניקוטין בתאי הגוף) שניתן למנוע ועשויה להיות נשלטת על ידי ניקוטין שיתחרה עם SARS-CoV-2 על אתרי nAChR. זה נותן לגיטימציה לשימוש בניקוטין כהגנה מפני זיהום SARS-CoV-2 והנזק שהוא גורם במערכת העצבים המרכזית. לפיכך, על מנת למנוע את ההדבקה וההתפשטות של הנגיף דרך מערכת העצבים המרכזית, אנו מתכננים בדיקה טיפולית נגד Covid-19 עם מדבקות ניקוטין (וחומרים ניקוטינים אחרים) או שיטות העברה אחרות (כמו הרחה/לעיסה) בחולים מאושפזים. ובכלל האוכלוסייה. קישור למאמר: https://comptes-rendus.academie-sciences.fr/biologies/item/CRBIOL_2020__343_1_33_0/#article-div

השבוע אירחתי את שמואל שאול, שמואל חוקר ומלמד שמאניזם, מתמקד בכלים העבריים והמצריים, ומשלב בין הידע הקבלי לגישה השמאנית. מעביר בארץ בעולם חניכה שמאנית ומכשיר אנשים להיות אנשי רפואה. עורך סדנאות בטבע ומסעות רוחניים בארץ ובעולם במשך 29 שנה. מחבר הספרים חניכה שמאנית וסוד האותיות אליו מצורפת ערכת קלפים. החיים מלאים באתגרים. אך האם אנחנו משתמשים בכלים הקיימים ברשותנו דווקא ברגעים המאתגרים? האם אני יכול לראות את האתגרים בחיי כמסע חניכה של הנשמה שלי דיברנו בפרק על שמאניזם עברי, מהו השאמן, ומה התפקיד שהוא לקח בתרבויות כעתיקות.  האם גם היום יש שאמאן בחיינו? שוחחנו על מסעות חניכה ואיך אפשר לשלב אותם גם בחיים המערביים.  על אדמה, מים ואש והתפקיד שהם צריכים לקחת בחיינו על הזדמנויות הריפוי הטמונות בחיבור לטבע ואיך שחרור משיפוטיות חשוב לא פחות  שוחחנו על איך להחזיר את הכח אלינו, על נפרדות או חיבור בחיים שלנו ואיך זה מתבטא בהרגלים שלנו ובבחירות  למה אנחנו פה ואיך אפשר לבחור להסתכל על החיים אחרת? ------------------------------------------------------------------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לקורסים הדיגיטליים  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academyֿ⁠⁠ לאתר הבית  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com /⁠⁠ להצטרפות לניוזלטר סופש https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠ לעוד תוכן בנושא ריפוי  ⁠⁠https://www.instagram.com/matanhakimi?igsh=d282Y2ExaXJkbjU3⁠⁠ לפניות בכל נושא, עזרה טכנית או הזמנת הרצאה לחברות וארגונים  Notanoffice@matanhakimi.com לינקים לרכישת הספרים של שמואל - חניכה שמאנית:  https://cp.responder.co.il/xsites/edit_page?#xtemplateid=7231038&action=edit סוד האותיות: https://cp.responder.co.il/xsites/edit_page?#xtemplateid=6073909&action=edit ----------------------------------------------------------------------------- רשימה של מקומות מומלצים להיות בהם בטבע הרשימה מותאמת למצב הבטחוני לאוגוסט 2024 מדרום לצפון הר שלמה, כולל טיפוס לאחת התצפיות המרהיבות בארץ ישראל, ואחת מנקודות האנרגיה הייחודיות בארץ עמודי שלמה - צ׳קרת המין של ארץ ישראל, לאלה שגם מוכנים ללכת ברגל, הליכה נפלאה מהקשתות ועד עמודי שלמה נחל צבירה - אחד היובלים של נחל נקרות, אזור נפלא לריטריט, התבודדות ושקט האלה האטלנטית של נחל אליצור, לא רחוק מבורות לוץ הר צין ושדה הבולבוסים שלידו עליה לרגל לחוד עקב וירידה לעין עקב מערת הקולונל בהר סדום, המערה כוללת זחילה, ומחייבת שימוש בפנסים, והיא אחד מהמקומות המרהיבים בישראל המעיינות העליונים של נחל ערוגות, שמורת רמת הנדיב, עין צור וצוקי חטם ליד זכרון יעקב הר שוקף בלב הכרמל מנזר המוחרקה - קרן כרמל עין מגדל - תחילתו של נחל הקיבוצים, מים צלולים, ומקום נהדר לטבילה נחל ציפורי ומעיין הסוסים הר עצמון ליד יודפת במידה והמצב הבטחוני בצפון יאפשר אנו מוסיפים עוד כמה פנינים שהם מהנוצצים בישראל עין טמיר ונחל כזיב, כנסו לנקבה החצובה ותהיו עם המים הצלולים הבוקעים מתוכה, אחד המקומות המשובחים ביותר בישראל מבית שמאי לבריכות של נחל עמוד ועליה לבית הקברות בצפת כנסיות בצפון הכינרת - טבחה וכפר נחום רוג׳ום אל הירי - מעגל האבנים הגדול ברמת הגולן, חובה למי שלא ביקר במקום אף פעםֿ הג׳ובה הגדולה ביער אודם, צפון רמת הגולן עין דן - המעיין הגדול ביותר במזרח התיכון

ד״ר אריה אבני מלמד אותנו על חכמת הגוף שלנו, על מערכות ביולוגיות, מה הן צריכות ומה היכולות שלנו. מה מחיר של תרופות וזריקות על הגוף שלנו? ומה הגוף שלנו צריך כדי לרפא את עצמו מכל דבר? מה הכי פוגע בבריאות שלנו ויוצר עבורנו מחלות ושלל בעיות שונות ומציקות בבריאות, דיברנו גם על כולסטרול, האם יש דבר כזה כולסטרול רע בכלל? מה המטרה של הכולסטרול בגוף ולמה הוא גבוה מדי? מה עושים במקום לקחת כדורים, מתי כדאי לקחת ולהתערב בהתערבות רפואית ומתי לא? מהי מחלה אוטואימונית, מה הגוף מבקש ממני? מה בתזונה שלנו מרעיל את הגוף שלנו? למה לא כדאי לצרוך מוצרי חלב? דר אריה אבני מחזק את מה שאני טוען שנים, אורח חיים בריא ותזונה הם המפתח לחיים בריאים, ריפוי אמיתי, מגיע מפעולות ושינויים, לא מאף תרופה. יותר ויותר מומחים, אנשים מקצוע וחוקרים, לא אומרים את האמת שלהם בחוץ, רק בבית כי אחרת, המערכת תפלוט אותם מתוכה האם זה באמת העולם שאנחנו רוצים לחיות בו? פרק שכל אדם ששואף לדעת יותר כדאי לו לשמוע. ---------------------------------------------- הספר "ובחרתם בחיים" של ד״ר אריה אבני - www.avni-med.com הטלגרם של ובחרתם בחיים - https://t.me/Harefua_hanehona_official אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לקורסים הדיגיטליים  https://www.matanhakimi.com/academy לאתר הבית  https://www.matanhakimi.com/ להצטרפות לניוזלטר סופש  https://www.matanhakimi.com/newsletter לעוד תוכן בנושא ריפוי  https://www.instagram.com/matanhakimi

השבוע אירחתי את קארין אטיאס קארין היא אחות טיפת חלב, יועצת שינה ויועצת הנקה מוסמכת של משרד הבריאות הייתה לנו שיחה מרגשת על אמהות, לידה, הנקה, הריון והחיבור ההזנתי והרגשי בין אמא לילד שלה שוחחנו על החשיבות של הנקה, על ההבדלים המהותיים בין הנקה לבין תמ״ל. איך קורה שמספר לא מבוטל של נשים בישראל לא מניקות, ולמה זה שונה בשאר העולם? מתי התינוק שלנו רזה מדי, והאם תמ״ל הוא הפתרון היחיד? איך קרה שיש פער בין המלצת משרד הבריאות לבין ההמלצות של הרופאים והאחיות? מה ההשפעות של תמ״ל? למה התינוק ישן טוב יותר בלילה על תחליף חלב ומה הסכנות? מה אפשר לעשות כשיש קושי להניק? איך החברה הכי טובה שלנו, אמא שלנו ואפילו סבתא יכולה לעזור? ------------------------------------------------------------- אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לקורסים הדיגיטליים  https://www.matanhakimi.com/academy לאתר הבית  https://www.matanhakimi.com/ להצטרפות לניוזלטר סופש  https://www.matanhakimi.com/newsletter לעוד תוכן בנושא ריפוי  https://www.instagram.com/matanhakimi?igsh=d282Y2ExaXJkbjU3 לפניות בכל נושא, עזרה טכנית או הזמנת הרצאה לחברות וארגונים

השבוע בפודקאסט אירחתי את ד"ר ליאת יקיר, ביולוגית כיום מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית. בעלת דוקטורט בגנטיקה מולקולרית ומסטר בחקר הורמונים ממכון ויצמן, תואר ראשון במדעי החיים מאוניברסיטת ת"א. מחברת רב-המכר קיצור תולדות האהבה/ שוחחנו על הביולוגיה מאחורי הסטרס שלנו, על הורמוני הסטרס, לחץ כרוני והתמכרות אליו מה משפיע על ההורמונים שלנו ומוציא אותנו מאיזון? על מערכת העצבים והמוח שלנו והתפקיד שלהם בגוף ותחת לחץ  על ההבדל בין לחץ חיובי לחיים תחת לחץ קבוע ואיך מאזנים את הורמוני הסטרס עם הורמוני הרגיעה בגוף שלנו  נתנו תיקוף מדעי לנושאים שונים שאני מדבר עליהם הרבה כמו הקשר בין אכילה רגשית ומשיכה לסוכר, למצב הרגשי שלנו, לתפקוד הגוף, מאגרי גלוקוז והמחיר של כל זה על הבריאות שלנו  על הנזק שבטיפול בסימפטומים למול טיפול במקור הבעיה, על תופעות לוואי ויצירת מחלות עמוקות יותר  ליאת מספרת שנשים יותר בלחץ, עם בערך פי 2 קורטיזול מהזכר הממוצע וכש 70% מהמחלות האוטואימוניות פוגעות בנשים החל מגיל 40, חשוב לדעת מה לעשות עם המתח ואיך לנהל אותו למה סטרס ורבייה לא הולכים יחד ואיך משפיעה התרבות המערבית המודרנית על מיניות ומשיכה, על התפקידים בבית, ועל זוגיות ומערכות יחסים בכלל על מתח, למה יש לנו כזה? ולמה ואיך אנחנו מאפשרים לעצמינו כל הזמן לחיות ככה  דיברנו על גנטיקה ואפי גנטיקה, איך עובד תהליך ההתבטאות של גנים בגוף ולסיום על שינה ותזונה וחשיבותם בתמיכה בגוף שלנו בחיים המתוחים שאנו חיים ------------------------------------------------------------------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לקורסים הדיגיטליים של תחושת בטן ⁠⁠⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academyֿ⁠⁠⁠⁠ לאתר הבית  ⁠⁠⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠⁠⁠ להצטרפות לניוזלטר סופ״ש  ⁠⁠⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠⁠⁠ לעוד תוכן בנושא ריפוי  ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matanhakimi?igsh=d282Y2ExaXJkbjU3⁠⁠⁠⁠

השבוע בפודקאסט אירחתי את פרופסור יוחאי עתריה, פרופ במכללה האקדמית תל חי שמתמחה בטראומה, מצבי תודעה שונים וטכנולוגיה שוחחנו בפרק על רעיונות שונים סביב טראומה, על התקופה האחרונה, על ההיסטוריה היהודית, העולם המערבי, התקשורת, התרבות והנרטיב שאנחנו חיים בו  דיברנו על חוויות טראומטיות והדרך בה אנחנו רואים את העולם דרכן, איך הטראומה מעצבת את התרבות והשפה ומה הדרך החוצה מהן דיברנו על האמת, מה היא בכלל והאם יש כזו, על איך ואם אפשר להיות אדם שהוא ישות ריבונית ועצמאית בתוך מציאות שמושפעת מההיסטוריה הארוכה שלנו כעם ובני אדם ועל החיים כחלק מקבוצה בעלת שפה ונורמות חברתיות שמכתיבות את המציאות על תפיסה עצמית בתוך עולם ספוג בטראומה  ואיך אנחנו תופסים את עצמנו ואת העולם ואת הסביבה בתוך טראומה עמוקה ולא מודעת  דיברנו על המוות ועל מה גורם לנו לפתח התמכרות לטראומה, איך משתמשים בטראומות ובמילה הזו כדי למכור לנו דברים ולמה חשוב לנו לדעת ולהבין את הכוחות השונים הפועלים עלינו ומעצבים את דמותינו, ההתנהגות שלנו והחברה שלנו —————————————— אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לקורסים הדיגיטליים  https://www.matanhakimi.com/academy לאתר הבית  https://www.matanhakimi.com/ להצטרפות לניוזלטר סופש  https://www.matanhakimi.com/newsletter לעוד תוכן בנושא ריפוי  https://www.instagram.com/matanhakimi?igsh=d282Y2ExaXJkbjU3 לפניות בכל נושא, עזרה טכנית או הזמנת הרצאה לחברות וארגונים  Notanoffice@matanhakimi.com

השבוע אני מארח את עודד מנצורה, עודד הוא מטפל הוליסטי בכיר כבר למעלה מ40 שנה, חוקר את תכונות המים קרוב ל30 שנה ואת תכונות הקוד התנכי ונבכי נפש האדם. דיברנו ארוכות בשיחה שמשלבת פרקטיות ורוחניות, על איך מחזירים לגוף את הכוח לרפא את עצמו ואת שרביט הניצוח על עצמו. דיברנו על כימיה, בגוף שלנו, במים שלנו ועל חומרים כימיים שהם תרופות פלא עבור כל אדם, אבל רובנו לא שמענו עליהם. על נתרן כלוריט ומי כסף וחומרים כימיים כאנטי אוקסידנטים. דיברנו גם על התודעה שלנו, על לחיות בנוכחות ועל הכח שיש לנו באמת, בני האדם, ואיך למדנו לפחד ממנו במקום לאמץ אותו. מה עשתה לנו השפה שלנו ואיך היא משבשת לנו את היכולת לחיות את ההווה ללא הפילטר של העבר, ועל העבר שלנו, האם אנחנו סוחבים אותו כמשקל עודף בהווה או לוקחים איתנו רק את מה שצריך ללמוד ממנו קדימה? למה ואיך אנחנו יוצרים עבורינו סבל יומיומי מחוויה שקרתה פעם אחת? וגם על מהו המחיר של החיים בסביבה לא טבעית ורוויה בכימיקלים על תפקוד הגוף ומה ניתן לעשות כדי לעזור לגוף שלנו לנקות את עצמו ולשפר את התפקוד שלו. הפרק אינו מחליף ייעוץ רפואי ובאחריות המשתמש בלבד —————————————— אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים ‏https://www.matanhakimi.com/academy לאתר הבית ‏https://www.matanhakimi.com/ להצטרפות לניוזלטר סופש ‏ https://www.matanhakimi.com/newsletter לעוד תוכן בנושא ריפוי https://www.instagram.com/matanhakimi?igsh=d282Y2ExaXJkbjU3 לפניות בכל נושא, עזרה טכנית או הזמנת הרצאה לחברות וארגונים Notanoffice@matanhakimi.com המייל של עודד מנצורה: ‏mandun112@gmail.com לינקים רלוונטים מהפרק: קבוצת טלגרם שמנגיה אינפורמציה לגבי MMS https://t.me/mmsisrael ידע על MMS https://theuniversalantidote.com/ מים חיים https://thewellnessenterprise.com/ מי כסף https://www.iherb.com/pr/trace-minerals-colloidal-silver-30-ppm-16-fl-oz-473-ml/128840 מזקק מים https://a.aliexpress.com/_ollTsZk

השבוע בפודקאסט אני מארח את עופר שני.  עופר הוא יזם אינטרנט, מרצה לניהול ועיצוב מוצר, מנחה מדיטציות בינלאומי ויוצר הפודקאסט Meditations by Ofer Shani      בשנים האחרונות הוא מטייל בעולם עם זוגתו דניאלה ושלושת ילדיו. ישבנו בסרי לנקה לשיחה על המירוץ שנקרא החיים שלנו  ועל מסע החיים כמסע התרחבות איך יוצאים מהמירוץ, איך מסתדרים כשעוזבים הכל, מה יגידו? וכל המחשבות שמונעות ממני לעשות את הצעדים. מה קורה כשאני רוצה לבחון הכל? כל מפה, רמז ויעד שיש לי כרגע בראש ולבדוק מה אני באמת רוצה, ולהתחיל ליצור דרך חדשה, שמתאימה רק לי, בלי ההשפעה של הסביבה. אחרי שאני משתחרר מהכבלים של החברה, מכל אמונה מגבילה קודמת, מה אסור, מה מותר ומה נחשב אחראי ובוחר לחיות את החיים מתוך סקרנות, עניין ויצירה. דיברנו על התבוננות על החיים דרך מדיטציה ועל האפשרות להמציא הכל מחדש על העוצמה בלעצור ולשאול את עצמי שאלות מהותיות: מה בא לי לעשות? במה אני טוב? במה אני מוכשר? במה אני יכול לתרום? מה יעשה אותי מאושר?  שיחה על ידע, הארה, התפתחות והתפכחות  שיחה על החיים ממקום חדש ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים  https://www.matanhakimi.com להזמנת הרצאות לחברות וארגונים  notanoffice@matanhakimi.com לעוד תוכן על ריפוי באינסטגרם  https://www.instagram.com/matanhakimi/ הצטרפו לניוזלטר השבועי https://www.matanhakimi.com/contact ——————————————————— אפשר למצוא את עופר בספוטיפיי, יוטיוב ואפל, כל הלינקים כאן https://linktr.ee/ofershani

השבוע אני מארח את רן כליף רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית  המייסד של כללית רפואה משלימה ועוסק במחקר של המוח ומדעי קבעתי עם רן שנעשה שיחה על התקרקעות ושמש ומצאנו את עצמינו בשיחה שמנפצת הרבה מהמיתוסים שכולנו שומעים כל הזמן, על תמותה, מחלות, הקשר שלנו לטבע והפיזיולוגיה הטבעית שלנו דיברנו על דחיסות אנרגטית בעיר ועל החיים באזורים כפריים  על התקרקעות האם כפות רגליים זה באמת איבר מסריח? או שחנקנו את הגוף שלנו ככ חזק שזה מה שעשינו לו מה הנעליים שלנו מונעות מאיתנו בחסימה של הקשר שלנו עם הקרקע ומרכז כדור הארץ  על המדע מאחורי קרקוע, למה זה חשוב לנו, מה זה יוצר אצלינו כשאנחנו מתקרקעים ועל איך שעה ביום תשפר משמעותית את הבריאות שלנו  דיברנו גם על התחליפים השונים שיש לקרקוע ישיר מול האדמה כדי שנוכל להתקרקע גם בבית ובשינה. שוחחנו על סוגים שונים של קרינה והששפעות שלה על הבריאות שלנו. הטבע לא טועה, הטבע מגיב, גם הטבע של הגוף הפיזי שלנו שאף פעם לא חולה במקרה, הוא מגיב למה שעשינו לו עם התזונה וההרגלים שלנו והמצב הריגשי שלנו. דיברנו על השמש וההפתחות שלנו מול הטבע ואיך האבולוציה שלנו משפיעה על היכולת שלנו לשהות בשמש  מה יהיה אם נהיה בטוחים בגוף שלנו, בכוח שלו וביכולת שלנו לקיים את עצמינו מתוך עצמינו, עם כמה שפחות מוצרים שצרכנו מבחוץ.  על המחיר של ההפרדה של עצמינו מהסביבה, עם קרמים, משקפיים, שכבות של בגדים ומה לא והתרחקנו מהשמש, מקור החיים שבזכותו אנחנו משגשגים.  ———————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו  לקורסים הדיגיטליים, הצטרפות לניוזלטר, עדכונים ומאמרים  ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת סדנאות או הרצאות לחברות וארגונים  Notanoffice@matanhakimi.com הצטרפו אלי באינטגרם  Instagram.com/matanhakimi

השבוע אני מארח את אורית קדר ‏ https://beelive.co.il/ אורית היא מורה לצי קונג ואפיתרפיסטית מחברת הספר מחלימים בעזרת דבורים והאישה הראשונה שפתחה לי את הראש לעולמות הריפוי שוחחנו על אפיתרפיה (ריפוי בעזרת דבורים) על מסע הריפוי העצמי שלה גם על ושלי, על השלבים ותהליך לקיחת האחריות על הגוף שלך בדרך לריפוי דיברנו על אפי תרפיה וטיפול בארס דבורים ותוצרים נוספים מעולמן, על הייחודיות של הדבורים בעולם החי, על מה קורה בגוף שלנו במפגש עם הארס ועל כאב ולמה חשוב לדעת להתמודד איתו  ———————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו  לקורסים הדיגיטליים, הצטרפות לניוזלטר, עדכונים ומאמרים  ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת סדנאות או הרצאות לחברות וארגונים  Notanoffice@matanhakimi.com הצטרפו אלי באינטגרם  Instagram.com/matanhakimi

השבוע ישבנו שוב ד״ר נאדר בוטו ואני לשיחה רוחנית על החיים שלנו דיברנו על המצב והמלחמה ואיך כל אירוע הוא הזדמנות ללמידה עמוקה אם נסכים להסתכל על זה ככה. מה יקרה אם במקום לשאול את עצמי - למה זה קרה לי, אשאל - מה זה בא ללמד אותי? דיברנו על איך משחררים רגש סביב קושי או משבר ולמה זה חשוב כל כך במיוחד כדי לשמור על הבריאות שלנו. על קבלה רדיקלית כדרך חיים ואיך דווקא בהתמסרות ובקבלה של כל מצב כמו שהוא שם נמצא את השחרור וההתפתחות שוחחנו גם על מדינות, עמים, היפנוזה של המונים, פוליטיקה ומלחמות ואיך כל זה קשור לשיעור האישי של כל אחת מאיתנו בעולם הזה ------------------------------------------- אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו 3> לקורסים הדיגיטלים, הצטרפות לניוזלטר עדכונים ומאמריםhttps://www.matanhakimi.com להזמנת הרצאות או סדנאות לחברות וארגוניםnotanoffice@matanhakimi.com הצטרפו אליי באינסטגרםinstagram.com/matanhakimi

*הפרק הוקלט לפני מספר חודשים, עודד נמצא עכשיו במילואים* השבוע אני מארח את ד״ר עודד ארבל, עודד הוא מנהל היחידה לטיפול יום וראש היחידה למחקר וטיפול פסיכדלי במרכז לברה״נ באר שבע. פסיכיאטר מומחה, בוגר ביה”ס לרפואה באונ’ ת”א והתכנית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית באוניברסיטת ת”א. מייסד ועומד בראש מרפאת המיינדפולנס שבמרכז לבריאות הנפש בבאר שבע, והתכנית להכשרת מטפלים בגישות מבוססות מיינדפולנס. מנהל היחידה לטיפול יום במרכז לבריאות הנפש באר שבע, העוסקת בטיפול בחרדה, דכאון, ובעיקר בנפגעי ונפגעות טראומה מורכבת, מינית וכללית. עוסק בפסיכותרפיה וייעוץ גם במסגרת פרטית. תלמיד ומורה בדרך הזן. תלמידו של פרופ׳ יעקב רז. מייסד שותף של התכנית לפסיכותרפיה פסיכדלית, מטפל וחוקר בתחום. דיברנו על ההשפעות והמחקר בתחום הטיפול בפסיכדלים, על הפוטנציאל הטמון בעבודה עם פסיכדלים, היכולת לגשת לאזורים ואירועים במוח שלנו, להשתיק קולות טורדניים ולפתוח את התודעה והשיחה הפכה לשיחה רוחנית, על מסע ההתפתחות שלנו בעולם הזה, על החברה המורעבת מבחינת רוחנית שהפכנו להיות ואיך אפשר להתחיל להיפתח לחוויות וטקסים שונים שיש בעולם שיכולים לקרב אותנו לידע עמוק יותר ולקרב אותנו אל החיבור שלנו לאלוהים, לאדמה, לשמש ולטבע שסביבנו ובנו. דיברנו גם על הדמיון בין החוויה פסיכדלית לישיבה במדיטציה,  המסע המאתגר של לשבת עם עצמך ומה הפוטנציאל האינסופי הטמון בזמן בו אני יושב עם עצמי ונותן למה שעולה לעלות  ועל הביקורת והסכנות שבשימוש לא אחראי,  ואיך כדאי לגשת לכל חוויה משמעותית בחיים עם כוונות ומטרה אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו 3> לקורסים הדיגיטלים, הצטרפות לניוזלטר עדכונים ומאמריםhttps://www.matanhakimi.comלהזמנת סדנאות או הרצאות לחברות וארגוניםnotanoffice@matanhakimi.comהצטרפו אליי באינסטגרםinstagram.com/matanhakimi

השבוע אני מארח את אסינה ארדר אסינה היא מטפלת ברפואה סינית ויפנית מעל שני עשורים מנחה את התכנית ללימודי רפואה יפנית בישראל ומכשירה מטפלים בדיקור יפני עבדה במחלקת השיקום בתל השומר בשיתוף עם המחלקה האורטופדית באסף הרופא. שוחחנו על הרפואה העתיקה הרפואה היפנית מאיפה מגיע הריפוי ועל מה הוא מבוסס ברפואות אלה?  דיברנו על הגוף שלנו ואיך הוא מדבר אלינו וההיכרות או חוסר ההיכרות שלנו איתו  על המרחק שלנו מעצמנו והבריאות שלנו ואיך התרגלנו ללכת עם כל בעיה לרופא, כאילו יש לו תשובות, במקום להבין שכל התשובות בתוכי  אז מה ההבדל בין וירוס לחיידק לכעס שאוכל אותנו, אם כולם יוצרים בתוכנו מחלות?  על הרצון בפתרונות מהירים ותרופות קסם ומה הם מונעים מאיתנו?  על כוח הריפוי של תזונה ותודעה ואיך כל אחד מאיתנו צריך ריפוי אחר לכאב אחר על האני הישן שאני זונח והאני החדש שאני יוצר בתהליך הריפוי על מחלות והסתכלות אחרת עליהן, לא כזגר דין אלא כהזדמנות להבין טוב יותר את עצמי ואת מה קורה לי בחיים ------------------------------------------- אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו 3> ליצירת קשר עם אסינה ארדר www.tevamed.co.il לקורסים הדיגיטלים, הצטרפות לניוזלטר עדכונים ומאמרים https://www.matanhakimi.com להזמנת סדנאות או הרצאות לחברות וארגונים notanoffice@matanhakimi.com הצטרפו אליי באינסטגרם instagram.com/matanhakimi

השבוע אירחתי את ד״ר עוז גוטרמן. עוז הוא דוקטור לפסיכולוגיה ומרצה בכיר באוניברסיטת בר-אילן, וראש החטיבה למשאבי אנוש במכללה האקדמית גליל מערבי. מגיש הפודקאסט "עולם חדש מופלא". הקים ומנהל את קבוצת לדעת. מומחה ומרצה בין לאומי למצוינות בעולם המחר. מוביל בשנים האחרונות מאות חברות ומנהלים בארגונים המובילים במשק למצוינות אישית וארגונית לשוחח על צמיחה מטראומה האם יש בטראומה יותר מחוויה שלילית? במבט על האנושות, חלק נחרב מהאנשים שעסוקים בעשייה משמעותית, הנהגה, הובלה וכו צמחו מחוויות טראומטיות. מה אם היינו שמים את הפוקוס בזמני משבר בהזדמנויות הטמונות בו מה עם נהפוך את מה שקרה למה יקרה אם נעבוד עם התודעה שלנו, על הפוטנציאל הטמון באקטיביות והביחד שלנו כדי להבטיח שכל משבר בחיינו יהפוך לצמיחה דיברנו על - מהי טראומה ולמה כל אדם מגיב אליה אחרת - על איך לשלוט בסיטואציה משנה את איך שאני מגיב לאירוע - על טקסיות, שבטיות, מגע וחיבוק תומך, כלים שעזרו לנו להתמודד עם מצבים קשים לאורך האבולוציה שלנו והם רלוונטים היום יותר מתמיד פרק אופטימי, מלא סיפורים אישיים וכנים, שיוכלו לתת לכם ידע חשוב על איך ומה לעשות וגם פרספקטיבה חדשה על המצבועל היכולת שלכם לתפקד והכי חשוב, לצמוח ממנו ---------------------------------------לקורסים הדיגיטלים, הצטרפות לניוזלטר עדכונים ומאמרים https://www.matanhakimi.com ליצירת קשר עם מתן חכימי, הזמנת סדנאות או הרצאותnotanoffice@matanhakimi.comהצטרפו אליי באינסטגרם לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות וריבונות instagram.com/matanhakimi

השבוע אני מנהל שיחה עם נעם זהבי נעם ואני הכרנו השבוע במרחב טיפולי בקפריסין שמארח אנשים שמצאו את עצמם במסיבת הנובה ב7.10 שוחחנו על האתגרים של התקופה, על המציאות שלא חזרה לעצמה מאז הקורונה, על הבחירה בין אור לבין אמת, על התפתחות שגרה וכלים בתקופה מאתגרת, על אמונה ועוד --------------------------------------- הקורס הדגיטילי החדש - הכנסות הקורס מהשבוע הראשון ילכו למשפחה שנפגעה מהמצב התפתחות אישית ורוחנית https://www.matanhakimi.com/development לקורס הדיגיטלי ״תחושת בטן״ https://www.matanhakimi.com/digitalcourse להזמנת הרצאה פרונטלית או בזוםnotanoffice@matanhakimi.com לאתר הרשמי, הצטרפות לניוזלטר ועדכונים על ריטריטים וסדנאותmatanhakimi.com לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות והתפתחותinstagram.com/matanhakimi

השבוע אני מארח את פריידי מרגלית המייסדת של מרחב מודעות, שיטת המטאיזם ומנחת התכנית שיחות בגן עדן יחד עם אלימור הניג.ומחברת רב המכר ״גן עדן זה כאן״ לשוחח על המצב, ואיך הוא קשור למשהו הרבה יותר גדול שקורה בתוכנו ובעולם. איך יכול להיות שרובינו, בני האדם, שרק רוצים לחיות, להיות מאושרים, להיות עם המשפחות שלנו, בסוף מוצאים את עצמינו מפולגים, תחת אירועים ואסונות בלתי פוסקים למה זה נוצר? האם זה קשור אל כל אחד מאיתנו? או האם יוצרים את זה עבורנו? דיברנו על איך אנחנו מייצרים את המציאות שלנו על התודעה שלנו במציאות שאנחנו מייצרים  ועל מלחמה כשיקוף של המלחמה הפנימית שלנו האם אנחנו מוכנים להפסיק להיות קורבן ולהסכים לקחת אחריות על כל מה שקורה לנו? גם כשיש אויב אכזר, ולהחזיר את השליטה והריבונות אלינו  שוחחנו על קבלה רדיקלית ושליטה לעומת פחד וחוסר אונים  והאם אנחנו יכולים להחליט מה העתיד שלנו ולאן אנחנו רוצים להגיע גם בלי תלות בגורם החיצוני שמשתנה כל הזמן?  על האור והאלוהות שיש בכל אחת מאיתנו, על תקווה ואמונה שבסוף נתאחד יחד, על למנוע מגורמים חיצוניים להרחיק אותנו ממי שאנחנו וממה שאנחנו באמת רוצים --------------------------------------- לקורס הדיגיטלי ״תחושת בטן״ https://www.matanhakimi.com/digitalcourse להזמנת הרצאה פרונטלית או בזום notanoffice@matanhakimi.com לאתר הרשמי, הצטרפות לניוזלטר ועדכונים על ריטריטים וסדנאות matanhakimi.com לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות והתפתחות instagram.com/matanhakimi

השבוע אירחתי את פרופ׳ דני חמיאל דני הוא פסיכולוג קליני ורפואי בכיר שמתמקד בטיפול קוגניטיבי התנהגותי אינטגרטיבי  התיישבנו לשיחה על המציאות החדשה והמאתגרת שאנחנו חווים בארץ מאז ה 7.10 מה בעצם אנחנו פוגשים פה? איך מתמודדים? מה עושים עם הכאב, האשמה, הפחד, חוסר הוודאות ותחושת האמון שנשברה נגענו בגישות פילוסופיות, קיומיות, פרקטיות וחברתיות להתמודד עם האתגרים שאנו חווים בשבועות האחרונים. --------------------------------------- כרגיל אגיד שאם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם תחלקו אותו כדי שעוד אנשים יוכלו להרויח מהתוכן הזה. --------------------------------------- לקורס הדיגיטלי ״תחושת בטן״ https://www.matanhakimi.com/digitalcourse ליצירת קשר עם מתן חכימי connect@matanhakimi.com להזמנת הרצאה פרונטלית או בזום notanoffice@matanhakimi.com לאתר הרשמי, הצטרפות לניוזלטר ועדכונים על ריטריטים וסדנאות matanhakimi.com לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות והתפתחות instagram.com/matanhakimi

השבוע אירחתי שוב את ד"ר עוז גוטרמן לשיחה על הכרת תודה עוז הוא דוקטור לפסיכולוגיה ומרצה בכיר באוניברסיטת בר-אילן, וראש החטיבה למשאבי אנוש במכללה האקדמית גליל מערבי. מגיש הפודקאסט "עולם חדש מופלא". הקים ומנהל את קבוצת לדעת. מומחה ומרצה  האם אנחנו בחברה עם כל כך הרבה שפע ואפשרויות לבחור מהן, בכל דבר, שנועדנו תמיד להיות מאוכזבים ממה שאין לנו?  דיברנו על מה הם החסרונות והסכנות בעודף שפע מגיל צעיר  על הסתכלות על הכרת תודה כהרגל מנטלי ועל איך מפתחים יכולת להרגיש הכרת תודה עמוקה ואמיתית?  וגם על למה הכרת תודה על הדברים הקטנים חשובה יותר מלהכיר תודה על הדברים הגדולים ואיך כל זה יוצר חווית אושר לטווח ארוך לעומת רגעים קצרים של תחושת אושר שמתפוגגת מהר פרק חיובי ומרגש על שינוי נקודת מבט וההשפעה העצומה שלה על ההרגשה שאנחנו מתהלכים איתה בעולם, מביאים הביתה לזוגיות, למשפחה ולעבודה שלנו כרגיל אגיד שאם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם תחלקו אותו כדי שעוד אנשים יוכלו להרויח מהתוכן הזה. --------------------------------------- לקורס הדיגיטלי ״תחושת בטן״ https://www.matanhakimi.com/digitalcourse ליצירת קשר עם מתן חכימי connect@matanhakimi.com לאתר הרשמי, הצטרפות לניוזלטר ועדכונים על ריטריטים וסדנאות matanhakimi.com לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות והתפתחות instagram.com/matanhakimi

קורס תחושת בטן! https://www.matanhakimi.com/digitalcourse השבוע אירחתי שוב את ד"ר עוז גוטרמן לשיחה על סטרס עוז הוא דוקטור לפסיכולוגיה ומרצה בכיר באוניברסיטת בר-אילן, וראש החטיבה למשאבי אנוש במכללה האקדמית גליל מערבי. מגיש הפודקאסט "עולם חדש מופלא". הקים ומנהל את קבוצת לדעת. מומחה ומרצה בין לאומי למצוינות בעולם המחר. מוביל בשנים האחרונות מאות חברות ומנהלים בארגונים המובילים במשק למצוינות אישית וארגונית למה אנשים מסויימים נלחצים ואחרים לא? האם סטרס מסוכן לבריאות שלנו? או שהכל עניין של תפיסה ומודעות  דיברנו על ההבדל בין סטרס חיובי לסטרס שלילי ואיך הופכים לחץ שלילי ללחץ חיובי  על תגובת איום לעומת תגובת אתגר  ואיך הופכים לחץ מגורם מחליש לגורם ממריץ ועל הקשר הקריטי בין עומס גבוה למדד אושר גבוה בחיינו.. על מה להגיד לעצמינו כשהדופק עולה, ואיך הסיפור שאנחנו מספרים לעצמינו משנה את הדרך בה נושפע מהלחץ בחיינו ובעיקר על איך נתפקד ברגעי הלחץ שיש לנו.. גיליתי איך לשנות את התפיסה שלנו לגבי סטרס יכול לשנות לנו את הבריאות ואיזה גישה חדשה נוכל לאמץ כבר מהיום לגבי ההסתכלות שלנו על הלחץ בחיינו שוחחנו גם על מהי מנוחה אמיתית, על שינה ועל פרופורציה, כלים חשובים מאוד בדרך להפחתת הלחץ ולשיפור איכות החיים  כרגיל אגיד שאם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם תחלקו אותו כדי שעוד אנשים יוכלו להרויח מהתוכן הזה. --------------------------------------- לקורס הדיגיטלי ״תחושת בטן״ https://www.matanhakimi.com/digitalcourse ליצירת קשר עם מתן חכימי connect@matanhakimi.com לאתר הרשמי, הצטרפות לניוזלטר ועדכונים על ריטריטים וסדנאות matanhakimi.com לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות והתפתחות instagram.com/matanhakimi