Claim Ownershipالضوضاء البيضاء للنوم
Subscribed: 320Played: 4,198
Subscribe
© 2025 Summer Camp Music Limited
Description
مرحبًا بكم في بودكاستنا، حيث نقدم لكم مجموعة مختارة بعناية من أصوات الطبيعة المهدئة لمساعدتكم على النوم والاسترخاء. استمتعوا بأصوات المطر الهادئ، الأمواج المريحة، وأغاني الطيور، التي صُممت لتوفر لكم نومًا عميقًا وراحة حقيقية.
ادعموا البودكاست: http://buymeacoffee.com/liminalspaces
دعوا هموم اليوم تتلاشى بينما تأخذكم أصواتنا إلى عالم من الهدوء والسكينة. اكتشفوا المزيد من الحلقات على قناتنا على يوتيوب واستمتعوا بسحر الأصوات الطبيعية للنوم. ليلة هانئة!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
216 Episodes
Reverse
مع ارتفاع المدّ على الساحل الشمالي لكورنوال، يتدفّق ماء البحر ببطء ليملأ البرك الطبيعية بين الصخور. يُسمع خرير الماء وفقاعات صغيرة بينما تتملأ التجاويف واحدة تلو الأخرى، مع هدير البحر البعيد في الخلفية. هذا المشهد الصوتي، المسجّل بالقرب من خليج تريفون، يجسّد جمال الطبيعة الهادئ في حركتها — مثالي للاسترخاء أو التركيز أو النوم العميق. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
عندما يحل الغسق فوق جليندالو في جبال ويكلو في أيرلندا، يتعرج جدول هادئ عبر الوادي القديم. يتدفق الماء باستمرار، حاملاً معه سكون المساء. من الأشجار والتلال، تصدح الطيور بأصوات ناعمة، تبقى أغانيها عالقة في الهواء الساكن. معًا، ينسج الماء والطيور مشهدًا صوتيًا مهدئًا — مثاليًا للتأمل، التركيز، أو الانغماس في نوم عميق وهادئ. تصبحون على خير. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
أمطار لطيفة سُجّلت تحت القماش في ريف وادي واي. يُكوّن صوت المطر المنتظم ملاذًا حميميًا من الطقس — طبيعيًا وقريبًا ومريحًا بعمق. صُمّم للهدوء والتركيز والنوم الهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
الضوضاء الخضراء هي الوافد الجديد في عالم علاج الضوضاء. أكثر نعومة وتوازنًا من الضوضاء البيضاء، وقد أصبحت بسرعة خيارًا شائعًا للاسترخاء. مدمجة هنا مع موجات دلتا الثنائية اللطيفة، فهي مثالية للاسترخاء، والانغماس في كتاب، أو الحفاظ على التركيز طوال اليوم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سُجّل هذا المشهد الصوتي في جزيرة بارا ضمن جزر الهيبريد الخارجية في اسكتلندا، حيث يحاكي كيف يحوّل الخليج المحمي الأمواج الهادئة المستمرة إلى صوت أعمق وأكثر صدى. يعزز الخط الساحلي كل موجة، محوّلاً الحركة اللطيفة إلى تدفق مستمر من الصوت. ضوضاء بيضاء طبيعية للمحيط، مثالية للنوم، الدراسة، أو لحظات التأمل الهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تهب رياح عاصفة حقيقية عبر أشجار الصنوبر والبتولا في السويد، لتخلق موجة قوية من الضوضاء البيضاء الطبيعية. مثالية للنوم، والتركيز، وتهدئة الذهن بصوت الغابة الخام والهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
على بُعد ستة أميال من ساحل كورنوال، تقف منارة وولف روك وحيدة فوق البحر، شُيّدت لتصمد أمام أقسى غضب للمحيط. هذه الليلة، وجدت العاصفة طريقها إليها. تضرب الأمواج قاعدتها الغرانيتية، ويعوي الريح حول الفانوس، وتتطاير الرذاذات في الظلام. استمع من دفء منزلك بينما يزأر الأطلسي ويواصل "الذئب" حراسته المنفردة في ليل المحيط. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تضرب الأمواج الساحل الأطلسي البري خلال عاصفة قبالة جزر الهيبريد الخارجية النائية، لتملأ الهواء بتحطمات مدوية وهدير متواصل. تم تسجيل هذا المشهد الصوتي في خليج معزول، ليجسد القوة الخام للمحيط — مثالي لحجب الضوضاء المشتتة، وتعزيز التركيز، أو الانغماس في نوم عميق. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
يتساقط المطر برفق في غابة هادئة بكوتسوولدز في قلب إنجلترا خلال منتصف الليل. بعد أسابيع من الحرارة القياسية في الصيف، يجلب المطر البارد الراحة والهدوء. المشهد الصوتي واسع وهادئ، يجمع بين صوت المطر الناعم وسكون الريف الإنجليزي. مثالي للنوم أو التركيز أو الاسترخاء. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ضجيج أبيض ثابت مع طبقة باينورال دلتا لطيفة بتردد 3 هرتز لنوم عميق ومتواصل.سماعات الرأس مطلوبة للحصول على التأثير الباينورال.ملاحظات الاستماع...سماعات الرأس: مطلوبة للتأثير الباينورالالأفضل لـ: وقت النوم، القيلولة، التركيز (مع سماعات الرأس)السلامة: لا تستخدم أثناء القيادة Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
يتغير البحر. من ملاذ ساحلي معزول، نستمع إلى الرياح العاتية وهي تثير المحيط. تبدأ الأمواج بالاضطراب، وتضرب الشاطئ بقوة متزايدة مع اقتراب العاصفة من بعيد.دع هذا المشهد الصوتي الساحلي الجامح يأخذك إلى هدوء عميق وطبيعي — مثالي للنوم، أو التركيز، أو الهروب إلى إيقاع الطقس. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ملاذ جبلي معزول في أعماق جبال الألب السويسرية. مع حلول الليل، تبدأ الأمطار الخفيفة بالهطول على الأشجار وأسقف الحجر، فتملأ الوادي بإيقاع طبيعي هادئ. لا ضوضاء مرور، ولا أزيز بعيد—فقط صوت المطر في مشهد جبلي صامت.مثالي للنوم العميق، أو التركيز الليلي، أو تهدئة الذهن. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
نسخة أكثر دفئًا وانخفاضًا من الضوضاء البيضاء والوردية—تقدم هذه الضوضاء البنية الملساء صوتًا أعمق وأكثر ثباتًا. حوافها الناعمة تخلق وسادة صوتية لطيفة، مثالية للنوم أو التركيز أو حجب الضوضاء اليومية. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تم تسجيل هذا المشهد الصوتي على حافة عاصفة شتوية، ليضعك مباشرة وسط رياح العاصفة الثلجية العاتية وتساقط الثلوج المستمر. تم التسجيل من شرفة محمية، حيث تدور حولك نسيج الثلج والجليد والرياح الخام — وحشية، قوية، ومريحة بشكل غريب.مثالي لمن يجدون الهدوء في الفوضى، أو ينامون بشكل أفضل عندما يكون العالم في الخارج عاصفًا. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
صباح هادئ على ضفاف نورفولك برودز في يوم صيفي ساكن.لقد رسونا في مكان منعزل بعيدًا عن العالم، حيث يجري النهر بلطف وتصدح أصوات الطيور المحلية برقة من بين القصب.مشهد صوتي هادئ ومريح – مثالي للنوم، أو التركيز، أو الاسترخاء الذهني. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اهرب من المطر إلى مقهى هادئ ومخبأ في قلب هونغ كونغ. في الخارج، تضرب قطرات المطر النوافذ برفق، بينما في الداخل، تهمس الأصوات الخافتة وصوت الأكواب وطنين المكان الدافئ ليمنحك شعوراً بالراحة والسكينة.مشهد صوتي مثالي للتركيز، القراءة، أو الاسترخاء في يوم ممطر. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مشهد صوتي هادئ من سواحل كو ياو نوي، حيث تتلاطم الأمواج اللطيفة على شاطئ استوائي خالٍ. مثالي للنوم أو التركيز أو التأمل الهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
يتساقط مطر ناعم عند منتصف الليل على أسطح مونمارتر، ليغمر باريس في سكون مهدئ. يلتقط هذا المشهد الصوتي إيقاع المدينة الهادئ تحت سماء عاصفة، حيث يتردد صوت المطر المنتظم فوق الشوارع والشرفات. مثالي للنوم، أو التركيز، أو الانجراف في هدوء فوق مدينة الأنوار. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مزيج دافئ من الضوضاء الوردية الناعمة وأصوات المطر الخفيفة بأسلوب ASMR، مصمم لتهدئة الجهاز العصبي وتصفية الذهن. أخف من الضوضاء البيضاء، وتوفّر هذه الترددات خلفية صوتية مريحة تساعدك على النوم العميق، أو التركيز، أو الاسترخاء.كل عنصر صوتي تم موازنته بعناية ليأخذك نحو نوم هادئ أو تركيز أعمق—في مساحة صوتية تنمحي فيها الضوضاء اليومية. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مع حلول الغروب في الغابة المطيرة، يهمس شلال بعيد تحت خشخشة الأشجار اللطيفة. تستقر الطيور في أعالي الأشجار، وتنساب نداءاتها المسائية في ضوء النهار المتلاشي. دع همسات الأوراق وتدفق المياه تهدئك وتغوص بك في نوم عميق. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States