Claim Ownershipالضوضاء البيضاء للنوم
Subscribed: 385Played: 4,680
Subscribe
© 2025 Summer Camp Music Limited
Description
مرحبًا بكم في بودكاستنا، حيث نقدم لكم مجموعة مختارة بعناية من أصوات الطبيعة المهدئة لمساعدتكم على النوم والاسترخاء. استمتعوا بأصوات المطر الهادئ، الأمواج المريحة، وأغاني الطيور، التي صُممت لتوفر لكم نومًا عميقًا وراحة حقيقية.
ادعموا البودكاست: http://buymeacoffee.com/liminalspaces
دعوا هموم اليوم تتلاشى بينما تأخذكم أصواتنا إلى عالم من الهدوء والسكينة. اكتشفوا المزيد من الحلقات على قناتنا على يوتيوب واستمتعوا بسحر الأصوات الطبيعية للنوم. ليلة هانئة!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
223 Episodes
Reverse
مع اقتراب ديسمبر من نهايته في لابلاند الفنلندية، تنجرف الثلوج بهدوء في الهواء الطلق تحت سماء الشمال.تتحرك العاصفة بثبات وطمأنينة، كأن لها مسارها الخاص — لحظة بطيئة ومضيئة يشعر فيها العالم متماسكًا، ويأتي السكون الذي يليها طبيعيًا ومستحقًا.▶ أصوات Real Sleep Sounds عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها: اختر منصّة الاستماع▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تدفئ نارٌ مشرقة ومتشققة غرفة معيشة خشبية واسعة، ناشرةً وهجًا كهرمانيًا ناعمًا بينما تستقرّ ليلة الشتاء في الخارج. تتحرك جذوع الحطب وتتناثر شراراتها بإيقاع ثابت، مما يملأ المساحة المفتوحة بدفء طبيعي. ومن خلال النوافذ العالية، تبدو المناظر الباردة هادئة وساكنة — في تباين واضح مع راحة الداخل.يمنحك هذا المشهد الصوتي شعورًا بالأمان والطمأنينة لليل، حيث يحمل لهيب النار الإيقاع اللطيف للغرفة بينما تسترخي أو تقرأ أو تستعد للنوم.▶ أصوات Real Sleep Sounds عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها: اختر منصّة الاستماع▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تلتقي الأمواج المتدحرجة بالمنحدرات البرتانية البرية — إيقاع أطلسي هادئ يتردد صداه في الصخور.سُجِّل هذا المشهد الصوتي في كوت سافاج في كيبيرون، حيث تواجه رؤوس الجرانيت المحيط المفتوح. يلتقط التسجيل عظمة الأطلسي في سكونه، إذ تتكوّن كل موجة بقوة بطيئة وتترك صدى طبيعيًا عميقًا في الجرف — قوة هادئة شكلتها قرون من المدّ والريح.مثالي للنوم العميق أو التركيز أو التأمل الهادئ.▶ أصوات Real Sleep Sounds عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها: اختر منصّة الاستماع▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
يهطل المطر الليلي على نوافذ شقة في سيول.تتلألأ أضواء المدينة من خلال العاصفة وتنعكس على الزجاج.منظر صوتي هادئ وسينمائي، مصمم للتركيز والنوم العميق.▶ أصوات Real Sleep Sounds عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها: اختر منصّة الاستماع▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ضوضاء وردية لطيفة ممزوجة بنغمات ثيتا ثنائية الأذن بتردد 6 هرتز، مصممة لمساعدة العقل على الوصول إلى حالة هادئة ومسترخية.مناسبة للاسترخاء، والتأمل الخفيف، أو التهيؤ للنوم.سماعات الرأس مطلوبة للاستفادة من تأثير النغمات الثنائية.ملاحظات الاستماع:سماعات الرأس: مطلوبة للحصول على التأثير الثنائيأفضل استخدام لـ: الاسترخاء، التأمل، التركيز الهادئ▶ أصوات Real Sleep Sounds عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها: اختر منصّة الاستماع▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تم تسجيل هذا المشهد الصوتي ليلاً فوق ممر بايرتس كوف قرب شاطئ موير في كاليفورنيا. مع انحسار آخر ضوء فوق المحيط الهادئ، تُسمع أصوات الزيز في الهواء الدافئ بينما يمر نسيم لطيف عبر الأعشاب الجافة على التلال. ومن خلف المرتفعات يتردد همس الأمواج البعيدة على المنحدرات — حضور ناعم وإيقاعي تحت جوقة الليل.هذه المنطقة جزء من منطقة بوابة الذهب الوطنية الترفيهية، وتُعد موطناً لأنواع نادرة مثل ضفدع كاليفورنيا أحمر الساقين.▶ أصوات Real Sleep Sounds عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سُجِّل في عمق الليل في الريف الفرنسي قرب فونتينبلو، هذا هو المطر الحقيقي — واسع ومفصل ومليء بالحياة الليلية الهادئة.قد تلتقط حركة بعيدة أو حيوانًا غير مرئي أو صدى خافتًا من مكان بعيد.كُلّ عنصر طبيعي ومسجَّل بميكروفونات مكانية للحفاظ على أبعاد الصوت الكاملة.النتيجة واضحة وحُلُمية في آنٍ واحد — تسجيل حرفي يدوي لجمال المطر في أبهى صوره.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مع ارتفاع المدّ على الساحل الشمالي لكورنوال، يتدفّق ماء البحر ببطء ليملأ البرك الطبيعية بين الصخور. يُسمع خرير الماء وفقاعات صغيرة بينما تتملأ التجاويف واحدة تلو الأخرى، مع هدير البحر البعيد في الخلفية. هذا المشهد الصوتي، المسجّل بالقرب من خليج تريفون، يجسّد جمال الطبيعة الهادئ في حركتها — مثالي للاسترخاء أو التركيز أو النوم العميق.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
عندما يحل الغسق فوق جليندالو في جبال ويكلو في أيرلندا، يتعرج جدول هادئ عبر الوادي القديم. يتدفق الماء باستمرار، حاملاً معه سكون المساء. من الأشجار والتلال، تصدح الطيور بأصوات ناعمة، تبقى أغانيها عالقة في الهواء الساكن. معًا، ينسج الماء والطيور مشهدًا صوتيًا مهدئًا — مثاليًا للتأمل، التركيز، أو الانغماس في نوم عميق وهادئ. تصبحون على خير.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
أمطار لطيفة سُجّلت تحت القماش في ريف وادي واي. يُكوّن صوت المطر المنتظم ملاذًا حميميًا من الطقس — طبيعيًا وقريبًا ومريحًا بعمق. صُمّم للهدوء والتركيز والنوم الهادئ.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
الضوضاء الخضراء هي الوافد الجديد في عالم علاج الضوضاء. أكثر نعومة وتوازنًا من الضوضاء البيضاء، وقد أصبحت بسرعة خيارًا شائعًا للاسترخاء. مدمجة هنا مع موجات دلتا الثنائية اللطيفة، فهي مثالية للاسترخاء، والانغماس في كتاب، أو الحفاظ على التركيز طوال اليوم.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سُجّل هذا المشهد الصوتي في جزيرة بارا ضمن جزر الهيبريد الخارجية في اسكتلندا، حيث يحاكي كيف يحوّل الخليج المحمي الأمواج الهادئة المستمرة إلى صوت أعمق وأكثر صدى. يعزز الخط الساحلي كل موجة، محوّلاً الحركة اللطيفة إلى تدفق مستمر من الصوت. ضوضاء بيضاء طبيعية للمحيط، مثالية للنوم، الدراسة، أو لحظات التأمل الهادئ.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تهب رياح عاصفة حقيقية عبر أشجار الصنوبر والبتولا في السويد، لتخلق موجة قوية من الضوضاء البيضاء الطبيعية. مثالية للنوم، والتركيز، وتهدئة الذهن بصوت الغابة الخام والهادئ.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
على بُعد ستة أميال من ساحل كورنوال، تقف منارة وولف روك وحيدة فوق البحر، شُيّدت لتصمد أمام أقسى غضب للمحيط. هذه الليلة، وجدت العاصفة طريقها إليها. تضرب الأمواج قاعدتها الغرانيتية، ويعوي الريح حول الفانوس، وتتطاير الرذاذات في الظلام. استمع من دفء منزلك بينما يزأر الأطلسي ويواصل "الذئب" حراسته المنفردة في ليل المحيط.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تضرب الأمواج الساحل الأطلسي البري خلال عاصفة قبالة جزر الهيبريد الخارجية النائية، لتملأ الهواء بتحطمات مدوية وهدير متواصل. تم تسجيل هذا المشهد الصوتي في خليج معزول، ليجسد القوة الخام للمحيط — مثالي لحجب الضوضاء المشتتة، وتعزيز التركيز، أو الانغماس في نوم عميق.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
يتساقط المطر برفق في غابة هادئة بكوتسوولدز في قلب إنجلترا خلال منتصف الليل. بعد أسابيع من الحرارة القياسية في الصيف، يجلب المطر البارد الراحة والهدوء. المشهد الصوتي واسع وهادئ، يجمع بين صوت المطر الناعم وسكون الريف الإنجليزي. مثالي للنوم أو التركيز أو الاسترخاء.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ضجيج أبيض ثابت مع طبقة باينورال دلتا لطيفة بتردد 3 هرتز لنوم عميق ومتواصل.سماعات الرأس مطلوبة للحصول على التأثير الباينورال.ملاحظات الاستماع...سماعات الرأس: مطلوبة للتأثير الباينورالالأفضل لـ: وقت النوم، القيلولة، التركيز (مع سماعات الرأس)السلامة: لا تستخدم أثناء القيادة▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
يتغير البحر. من ملاذ ساحلي معزول، نستمع إلى الرياح العاتية وهي تثير المحيط. تبدأ الأمواج بالاضطراب، وتضرب الشاطئ بقوة متزايدة مع اقتراب العاصفة من بعيد.دع هذا المشهد الصوتي الساحلي الجامح يأخذك إلى هدوء عميق وطبيعي — مثالي للنوم، أو التركيز، أو الهروب إلى إيقاع الطقس.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ملاذ جبلي معزول في أعماق جبال الألب السويسرية. مع حلول الليل، تبدأ الأمطار الخفيفة بالهطول على الأشجار وأسقف الحجر، فتملأ الوادي بإيقاع طبيعي هادئ. لا ضوضاء مرور، ولا أزيز بعيد—فقط صوت المطر في مشهد جبلي صامت.مثالي للنوم العميق، أو التركيز الليلي، أو تهدئة الذهن.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
نسخة أكثر دفئًا وانخفاضًا من الضوضاء البيضاء والوردية—تقدم هذه الضوضاء البنية الملساء صوتًا أعمق وأكثر ثباتًا. حوافها الناعمة تخلق وسادة صوتية لطيفة، مثالية للنوم أو التركيز أو حجب الضوضاء اليومية.▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States