Discoverرادیو بهی - Radio Behi
رادیو بهی - Radio Behi
Author: موسسه دانشتندرستی - برنامه بهی
Subscribed: 38,794Played: 483,652Subscribe
Share
Description
رادیو بهی صدای سلامت روانتنی است. کار ما آوردن روانشناسی و هستیشناسی به فرهنگ و زندگی همین زمین و زمانهای است که باهم در آن زندگی میکنیم.
هر روز رازی دمدستی دارد که اگر پیدایش کنیم میتوانیم با آن از خودمان خودی بهتر بسازیم برای امروز. ما در چنین جستجویی هستیم.
کلمات کلیدی : سلامت، افسردگی، مشاوره، روانشناسی، روانشناس، تنهایی، جدایی، حال خوب، هیجان، مدیتیشن، اضطراب، استرس، موفقیت، ترس، سلامت جنسی، خانواده، فرهنگ، ارتباط موثر،
هر روز رازی دمدستی دارد که اگر پیدایش کنیم میتوانیم با آن از خودمان خودی بهتر بسازیم برای امروز. ما در چنین جستجویی هستیم.
کلمات کلیدی : سلامت، افسردگی، مشاوره، روانشناسی، روانشناس، تنهایی، جدایی، حال خوب، هیجان، مدیتیشن، اضطراب، استرس، موفقیت، ترس، سلامت جنسی، خانواده، فرهنگ، ارتباط موثر،
46 Episodes
Reverse
ین اپیزود از رادیو بهی جلسهٔ ضبطشده با موضوع «بخت و وقت» است که چند روز پیش در برنامهٔ زنده اینستاگرام برگزار شد. درباره این موضوع میتوانید بازخوردهای خودتان را به صورت کامنت در همینجا یا در گروه تلگرام رادیو بهی و البته اینستاگرام ما بنویسید. نوشتههای شما بیکم و کاست در اختیار دکتر گلی قرار خواهد گرفت. آدرس کانالهای ارتباطی با ما ...وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
قسمتِ هفتم رادیو بهی به دنباله قسمت قبل با موضوعِ «امید» تهیه شده است. در این دو قسمت دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت میکند که همیشه کمی امید هست ولی این موضوع را از زوایانی مختلف مورد بررسی قرارا میدهد. بهتر است که قسمت قبل را حتماْ گوش کنید.در این اپیزود قسمتهای از کتاب انقلاب امید نوشته اریک فروم را با صدای سیامک تراکمهزاده میشنوید. همچنین صدای انتهایی اپیزود برگرفته از فیلم «طعم گیلاس» ساخته عباس کیارستمی است. تمام قطعات استفاده شده در این قسمت از فریدون شهبازیان است.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
قسمتِ ششم رادیو بهی با موضوعِ «امید» تهیه شده است. در این قسمت و قسمتِ بعدی دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت میکند که همیشه کمی امید هست ولی این موضوع را از زوایانی مختلف مورد بررسی قرارا میدهد.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر
رادیو بهی، اپیزود سی و دوم،کنترل ماشین بخت، بخش دومرسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر
بخت کلمهای است که در خیلی از موقعیتها از آن استفاده میکنیم مثلاً میگوییم: از دیدنتان خوشبختم یا بد وقت شدم یا همهاش از بخت بدم است یا بختت باز بشه الهی یا کلماتی مثل خوشبخت، شوربخت، بختیار. وقتی میگوییم بخت، دقیقاً منظورمان چیست؟ چقدر بخت را قبول دارید؟ چه باورها و تصاویری درباره بخت یا سرنوشت دارید؟ پیشفرضها و باورهای ما درباره بخت چه تاثیری بر روان و رفتار ما میگذارد؟رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر
.
گاهی قبل از شروع یا قبل از انجام کاری، استرس وجودمان را فرا میگیرد و زمانی که در خودمان جستوجو میکنیم متوجه میشویم این استرس به علت نداشتن کنترل روی مسْله است. در این حالت دو راه را در پیش میگیریم؛ یا شومگویی میکنیم و یا بیعمل میشویم. در این قسمت در ادامه قسمتهای پیشین به مبحث بخت میپردازیم و به صورت مشخصتری کنترل بخت را بررسی میکنیمم.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر
رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر
عشق از مفاهیم بسیار پیچیده و البته پرمصرف در زبان روزمره ماست. واقعا وقتی از عشق حرف میزنیم از چه چیزی حرف میزنیم. عشق به چه معناست و آیا منظور ما فقط عشق انسان به انسان است یا انواع دیگری از عشق هم وجود دارد. در گذشته معنای عشق همین چیزی است که امروز از دهن ما میگذرد یا نه معنای دیگری داشته.همه اینها را در پارهگفتاری از دکتر گلی میشنویم در دوره آموزشی میدان عشق بیان کرده است.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر
شما هم تا بحال دست به قلم شدهاید و تجربیات روزانه خود را نوشتهاید؟ چه مینویسید و چگونه روزنگاری میکنید. آیا یادداشت روزانه نوشتن تاریخ نگاری زندگی است یا میتواند شکل دیگری از نوشتن باشد بدون اینکه تاریخنگاری زندگی باشد.در این فایل صوتی دکتر فرزاد گلی از زاویه دیگر به یادداشت روزانه نوشتن نگاهیمیاندازد و ما را با تجربهای جدید آشنا میکند.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر
همه ما در زندگی هدفی را تعیین میکنیم و به سمت آن هدف حرکت میکنیم. اما این مسیر را چگونه طی میکنیم؟ از جایی که هستیم و به جایی که میخواهیم برویم چه رویکردی را باید پیش بگیریم. این قسمت از رادیو بهی خیلی کوتاه چند کلید را دکتر فرزاد گلی به ما میدهد تا مسیر را بهتر طی کنیم.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر
...در این قسمت دکتر فرزاد گلی به ما می آموزد که چگونه خشم را به سمت زندگی راهبری کنیم.این راهبری را در چهار حیطه ی۱)اقتصاد تن ۲) اقتصاد روایت ۳)اقتصاد رابطه ۴)اقتصاد قصد توضیح می دهد.در این قسمت حتی به ما توصیه می شود که گاهی لازم است برای تغییر جهت از نازندگی به سمت زندگی به جای مشورت با مغزمان با روده هایمان مشورت کنیم!لطفا پس از شنیدن پادکست در کامنتها چه در پیج اینستاگرام رادیو بهی و چه در کانال کست باکس ما را از نظرات و تجربه های خود بی نصیب نگذارید.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر
آیا کسانی که در شرارت مشارکت میکنند دیوهای دو سر هستند یا انسانهای معمولی هستند با باورهای متفاوت؟چه چیزی باعت میشود تا اشخاص در رفتارهای غیرانسانی مشارکت داشته باشند؟ در این قسمت دکتر فرزاد گلی از زاویه روانشناسی اجتماعی این مسئله را بررسی میکنند.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
در این قسمت درباره شرّ صحبت کردیم و اینکه نسبت خیر با شر چیست؟ شاید در این روزها بد نباشد کمی بیشتر روی موضوع شر تمرکز کنیم.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
در این اپیزود به سراغ این موضوع رفتهایم که آیا خشم سالم هم وجود دارد؟رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
تن و روان بر خلاف تصور افراد دو حیطه جدا از هم نیستند و همیشه بر یکدیگر اثر میگذارند. چه ارتباطی بین خشم و سلامت وجود دارد؟ آیا بیماریهای جسمانی میتوانند بر میزان خشم ما تاثیر بگذارند؟ در این قسمت دکتر فرزاد گلی به بررسی ارتباط خشم و سلامت میپردازند و آن را از زوایای مختلف بررسی میکنند.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
در قسمت های قبلی مروری داشتیم بر اینکه برای هر رفتاری که انجام میدهیم پیش فرض ها و باورهایی داریم و گاهی پیش فرض های ما درباره خشم باعث میشوند تا به شکلی رفتار کنیم که پیامدهای مطلوبی برایمان ندارند. بررسی کردن این پیش فرض ها و بررسی الگوهای رفتاری که در هنگام خشم داریم می توانند به ما کمک کنند تا با آگاهی از آنها، تغییرشان بدهیم و در نتیجه بتوانیم خشممان را به شکل بهتری کنترل کنیم. در این قسمت دکتر فرزاد گلی از زاویه متفاوتی به ارتباط بین قدرت و خشم می پردازند و مروری خواهیم داشت بر رابطه خودشیفتگی و خشم.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
یکی از مهمترین سوالاتی که درباره خشم میتوانیم از خودمان بپرسیم این است که ما و خشم چه ارتباطی با همدیگر داریم. کجای زندگی ما با خشم معنا پیدا میکند. در این قسمت دکتر فرزاد گلی به ابعاد مختلف این موضوع میپردازد و به ما میگوید که خشم را چگونه برای خودمان معنا میکنیم.رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
در فرهنگهای مختلف از خشم به عنوان یکی از صفتهای خداوند یاد شده است. ولی در همان ادیان و سلوک میخواهند که خشم را کنار بگذاری. این تناقض بین اینکه خشم رذیلت یا فضیلت سوال مهمی است که در این قسمت پادکست به آن پرداختهایم. +رسانههای مختلف برنامه بهی را در لینکهای زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید میدانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وبسایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ
United States
❤
ممنون ⚘⚘
تناسبی بین صدای متن موسیقی با گفتار وجود نداره ، صدای موسیقی متن یه دفعه خیلی زیاد میشه و اذیت کننده اس . معمولا صدای متن گفتار از صدای موسیقی پس زمینه باید بیشتر باشه نه برعکس
بسيار اپیزود فوق العاده ای بود مرسی دکترجان
صداي نگار محشررررره👌👌👌
👏👏💫💫💫
به به ،کیفور شدم
پادکست شما فوق العاده اس. دوباره دارم از اول گوش میدم و هربار یک نکته جدید از دلش در میاد که ذهنم رو برای تغییر قلقلک میده. برقرار باشید. 🌸🌸
اپیزود ۱۷ اقای دکتر گلی شما عجیب و فوق العاده اید در برارتون تعظیم میکنم و ممنونم
اپیزود ۱۶ مخم هنگ کرد 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✅✅👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
مهاجرت،،فراره در واقع،،براي ماايرانيها و اين باعث ميشه كه به سرور وآرامش نرسيم😔
مهاجرت،،فراره در واقع،،براي ماايرانيها و اين باعث ميشه كه به سرور وآرامش نرسيم😔
چقدر صدای زنگ اول اپیزود گوش رو اذیت میکنه.
خیلی مفید بود ممنون از نگارجون ودکترگلی وتیم حرفه ای شون
زلف؛ کثرت و سیاهی و پریشانیش و من که با روایتی چنین زنده و انگیزاننده و نسبت و فاصله ای چنین گره نما و گره گشا قصد کردم کمتر و کمتر در زلف بپیچم و بهتر و ظریف تر و مهربانانه تر گره باز کنم. سپاس🙏
🙏🏽🪞
درود و سپاس بیکران ، بسیار بسیار عالی و چقدر شفابخش و درمانگر و روشنی بخش حال این روزهای ما
از وقتی که دریافتم از خوددوستی کافی برای آفرینش شادی در زندگی ام برخوردار نیستم تا پرسه زدن های بیشمار به هرطرف تا راهی بیابم برای دور انداختن خودهایی که برایم مطلوب و دوست داشتنی نبودند، تا در یکی این پرسه ها در مسیر بهی قرار گرفتن و قریب به یکسال همراهی ام با رادیو بهی و این اپیزود ؛ چگونه می شود با مراقبت مهربانانه از خود، قدم در مسیر تغییر گذاشت؟ چگونه می شود با تمامیت خود و از خود و برای خود خودی بهتر ساخت؟ چگونه می شود مسئولانه و روادارانه زندگی کرد؟ سپاسگزارم برای این آشنایی و همراهی🙏🌾
درود بر عوامل رادیو بهی، نوروزتان پیروز و روزهاتان به کام🌱🌹 بسیار لذت بردم از اپیزود نوروز، موسیقی آغازین، پیام نوروزی دکتر گلی عزیز و متنها و موسیقی، همه چیز در هماهنگی کامل بود.... سپاس از کار ارزشمندتون❤️
میتونستید خیلی قشنگتر در مپرد بخت و خوشبختی صحبت کنید . جالب نبود برام این درک کم گوینده از بخت یا خپشبختی و یا بدبختی