سارا میرجمالی

توی این لایو به این سوالات پرداختیم:چکار کنم راحت‌تر از من جدا بشه؟چکار کنم ذوق رفتن به مهد/مدرسه رو پیدا کنه؟چطور بچه رو برای محیط جدید آماده کنم؟چکار کنم صبح‌ها به موقع بیدار بشه؟چکار کنم اعتماد‌به‌نفس بیشتری داشته باشه برای شروع؟چه صبحانه‌ای بهش کمک میکنه؟چه بازیهایی باهاش انجام بدم تا راحت‌تر جدا بشه؟چه بازیهایی انجام بدیم تا تمرکز و دقتش افزایش دیدا کنه؟ویژگی‌های مهد خوب چیاست؟ چیا خط قرمزه؟برای اینکه از خودش دفاع کنه، سراغ ورزش‌های رزمی برم خوبه؟لینک پیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qr

امیدوارم به اشتراک گذاشتن این صحبتها بتونه حتی به اندازه پنج درصد اوضاع رو برامون قابل تحمل‌تر کنه و زودتر به زندگی برگردیمدوستتون دارم🌹

در این قسمت رفتیم سراغ یکی از مهم‌ترین بخش‌های استقلال: مهارت‌آموزی به بچه‌ها.از آشپزی ساده تا مهارت‌های ارتباطی، از بازی‌های ساختنی تا کشف علایق، از نه گفتن تا صبر کردن…همه‌شون بخش مهمی از توانمندی بچه‌هان.درباره‌ این صحبت کردیم که:کدوم مهارت‌ها توی سن پایین باید تمرین بشن؟چرا بازی کردن یه مسیر جدی برای رشد ذهنه؟با چه نگاهی علایق بچه رو بشناسیم و براش بستر بسازیم؟فرق آموزش مهارت با فشار بی‌وقفه برای موفقیت چیه؟و چرا مهارت‌آموزی باید توی زندگی روزمره جا بشه، نه فقط توی کلاس و کتاب.https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qr

چطور بچه‌ای داشته باشیم که هم مؤدب باشه، هم اجتماعی، و هم وابسته به حضور دائمی ما نباشه؟در این اپیزود، درباره‌ی مهارت‌های پایه‌ای ارتباط اجتماعی در کودکان صحبت می‌کنیم؛ مهارت‌هایی که خیلی از ما ازشون می‌گذریم، اما همین‌هاست که پایه‌ی استقلال اجتماعی بچه‌ها رو می‌سازه.از تمرین سلام کردن و آداب ارتباط محترمانه، تا اینکه چطور در جمع حضور داشته باشن و ما چطور در این مسیر همراهشون باشیم بدون اینکه کنترل‌گر باشیم یا خجالت‌زده‌شون کنیم.اگر دوست داریم بچه‌مون در آینده در محیط‌های مختلف احساس امنیت، عزت‌نفس و اعتماد به‌نفس کنه، این اپیزود برامون کمک‌کننده است.

این فایل صوتی لایوی است که در اینستاگرام برگزار کردیمموضوع: اگه مرز نذاریم چی میشه؟مرزگذاری چه تاثیری در استقلال و مسئولیت‌پذیری فرزند من داره؟https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qr

در پادکست کودک مستقل درباره‌ی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های فرزندپروری صحبت می‌کنیم: چطور بچه‌ای مستقل و مسئولیت‌پذیر پرورش بدیم؟اینجا خبری از نسخه‌های فوری یا راه‌حل‌های سطحی نیست. قدم‌به‌قدم با هم نگاه‌مون رو به نقش خودمون تغییر میدیم، رفتارهای ناآگاهانه‌مون رو می‌بینیم، و راه‌هایی یاد می‌گیریم برای اینکه کودک‌مون:🟡 بهتر تصمیم بگیره🟡 مسئولیت کارهاش رو بپذیره🟡 اگه اشتباه کرد، ازش یاد بگیرهاین پادکست حاصل سال‌ها مطالعه، کار با والدین، و تلفیقی از نظریه‌های علمی رشد کودک، تجربه‌ی زیسته‌ی مادران و نگاه سیستمیک به فرزندپروریه.هر قسمت، یک قدم به سمت رابطه‌ای سالم‌تر و کودکی توانمندتر.

در این مجموعه صوتی میخوایم طی چند قسمت مقداری درباره استقلال و مسئولیت‌پذیری صحبت کنیم و ببینیم چطور میتونیم فرزندانی رو پرورش بدیم که مستقل‌تر و مسئولیت‌پذیرتر باشند

وقتی از آسیب‌های مقایسه گفتیم، یه سؤال مهم تو ذهن خیلی از والدین شکل گرفت:"خب حالا که مقایسه نکنیم، چی کار کنیم که بچه‌مون رشد کنه؟"این اپیزود دقیقاً دنبال همین جواب‌هاست. با هم درباره این موضوعات صحبت می‌کنیم:– تعریف و تشویق مؤثر چه شکلیه وقتی نمی‌خوایم برچسب بزنیم؟– چه چیزهایی باعث می‌شن بچه‌ها تصویر ذهنی سالم‌تری از خودشون داشته باشن؟– به‌جای رقابت، چطور رشد فردی رو توی خونه پررنگ‌تر کنیم؟به‌جای اینکه هی بگیم «ببین فلانی چقدر خوبه»، می‌تونیم مهارت‌هایی یاد بگیریم که هم به خودمون کمک می‌کنه، هم به فرزندمون، برای اینکه با باور به خودش قدم برداره.اگر می‌خوای بدون ابزار مقایسه، یه فضای امن و انگیزه‌بخش برای رشد بچه‌ات بسازی، این اپیزود رو از دست ندهلینک تلگرام: https://t.me/drsaramirjamaliلینک یوتیوب:https://m.youtube.com/watch?v=XGPzGFYZLVA

گاهی فکر می‌کنیم مقایسه کردن بچه‌هامون با دیگران، به نیت رشد و انگیزه‌ست. اما پشت این جمله‌های ساده، پیام‌هایی پنهانه که می‌تونن عزت‌نفس و امنیت روانی کودک رو هدف بگیرن.توی این اپیزود می‌خوایم نگاه عمیق‌تری بندازیم به اینکه:– چرا مقایسه می‌کنیم؟– آیا مقایسه‌های مثبت هم آسیب‌زنن؟– چه تاثیری روی رابطه خواهر و برادری داره؟– بچه‌ای که احساس کافی نبودن داره، چطور خودش رو می‌بینه؟اگر دنبال اینی که با آگاهی بیشتر، کودک سالم‌تری تربیت کنی، این اپیزود برای توئهلینک تلگرام:https://t.me/drsaramirjamaliکانال یوتیوب:https://m.youtube.com/watch?v=XGPzGFYZLVA

این لایو در تاریخ بیست‌وسوم اردیبهشت ۱۴۰۴ برگزار شد و فعلا بصورت تصویری هم در پیج اینستاگرام و در یوتیوب در دسترس استلینک اینستاگرام:https://www.instagram.com/reel/DJmGSK6sOPl/?igsh=a2Vwbzg0eGNndzYzلینک کانال یوتیوب:https://youtu.be/Ovi53rKO6kg

سری صوتی "از جیغ تا نیاز" یه سفر شنیدنیه به دنیای احساسات کودکان. اینجا با هم یاد می‌گیریم پشت پرخاشگری، گریه‌ها و قهرهای بچه‌ها چی خوابیده و چطور میشه به جای کنترل، همراهشون شد. با هم گوش می‌کنیم به حرف‌های نشنیده‌ی بچه‌ها و راه‌هایی پیدا می‌کنیم برای پاسخ دادن به نیازهایشان، نه فقط واکنش به رفتارهایشان. اگر دنبال والدگری آگاهانه‌تر و آرام‌تر هستی، خوش اومدی!پیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qrکست باکس:https://castbox.fm/vd/772984688کانال تلگرام:https://t.me/drsaramirjamali

سری صوتی "از جیغ تا نیاز" یه سفر شنیدنیه به دنیای احساسات کودکان. اینجا با هم یاد می‌گیریم پشت پرخاشگری، گریه‌ها و قهرهای بچه‌ها چی خوابیده و چطور میشه به جای کنترل، همراهشون شد. با هم گوش می‌کنیم به حرف‌های نشنیده‌ی بچه‌ها و راه‌هایی پیدا می‌کنیم برای پاسخ دادن به نیازهایشان، نه فقط واکنش به رفتارهایشان. اگر دنبال والدگری آگاهانه‌تر و آرام‌تر هستی، خوش اومدی!پیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qrکست باکس:https://castbox.fm/vd/772984688کانال تلگرام:https://t.me/drsaramirjamali

سری صوتی "از جیغ تا نیاز" یه سفر شنیدنیه به دنیای احساسات کودکان. اینجا با هم یاد می‌گیریم پشت پرخاشگری، گریه‌ها و قهرهای بچه‌ها چی خوابیده و چطور میشه به جای کنترل، همراهشون شد. با هم گوش می‌کنیم به حرف‌های نشنیده‌ی بچه‌ها و راه‌هایی پیدا می‌کنیم برای پاسخ دادن به نیازهایشان، نه فقط واکنش به رفتارهایشان. اگر دنبال والدگری آگاهانه‌تر و آرام‌تر هستی، خوش اومدی!پیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qrکست باکس:https://castbox.fm/vd/772984688کانال تلگرام:https://t.me/drsaramirjamali

سری صوتی "از جیغ تا نیاز" یه سفر شنیدنیه به دنیای احساسات کودکان. اینجا با هم یاد می‌گیریم پشت پرخاشگری، گریه‌ها و قهرهای بچه‌ها چی خوابیده و چطور میشه به جای کنترل، همراهشون شد. با هم گوش می‌کنیم به حرف‌های نشنیده‌ی بچه‌ها و راه‌هایی پیدا می‌کنیم برای پاسخ دادن به نیازهایشان، نه فقط واکنش به رفتارهایشان. اگر دنبال والدگری آگاهانه‌تر و آرام‌تر هستی، خوش اومدی!پیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qrکست باکس:https://castbox.fm/vd/772984688کانال تلگرام:https://t.me/drsaramirjamali

سری صوتی "از جیغ تا نیاز" یه سفر شنیدنیه به دنیای احساسات کودکان. اینجا با هم یاد می‌گیریم پشت پرخاشگری، گریه‌ها و قهرهای بچه‌ها چی خوابیده و چطور میشه به جای کنترل، همراهشون شد. با هم گوش می‌کنیم به حرف‌های نشنیده‌ی بچه‌ها و راه‌هایی پیدا می‌کنیم برای پاسخ دادن به نیازهایشان، نه فقط واکنش به رفتارهایشان. اگر دنبال والدگری آگاهانه‌تر و آرام‌تر هستی، خوش اومدی!پیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qrکست باکس:https://castbox.fm/vd/772984688کانال تلگرام:https://t.me/drsaramirjamali

درباره اینا صحبت کردیم👇پنج اشتباه بزرگ والدین هنگام عصبانیت کودکدیگ هیجانات و انفجار هیجانی!تکنیک‌های تخلیه هیجانی برای بچه‌ها چطور به بچه یاد بدیم خشمشو کنترل کنه؟کانال تلگرام:https://t.me/drsaramirjamaliپیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qr

به بهونه روز دختر صحبت کردیم درباره عزت‌نفس دختران و زنان و فشارهایی که تحمل میکنند!کانال یوتیوب:https://m.youtube.com/watch?v=HBbGhGaKrrU&feature=youtu.beپیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qrکانال تلگرام:https://t.me/drsaramirjamali

سری صوتی "از جیغ تا نیاز" یه سفر شنیدنیه به دنیای احساسات کودکان. اینجا با هم یاد می‌گیریم پشت پرخاشگری، گریه‌ها و قهرهای بچه‌ها چی خوابیده و چطور میشه به جای کنترل، همراهشون شد. با هم گوش می‌کنیم به حرف‌های نشنیده‌ی بچه‌ها و راه‌هایی پیدا می‌کنیم برای پاسخ دادن به نیازهایشان، نه فقط واکنش به رفتارهایشان. اگر دنبال والدگری آگاهانه‌تر و آرام‌تر هستی، خوش اومدی!

بعضی بچه‌ها احساسات رو شدیدتر و عمیقتر تجربه میکنند و پرورش این بچه‌ها ممکنه مقداری دشوارتر از بچه‌های معمولی باشه چون خیلی دفعات بیشتر و با شدت بیشتری به هم میریزند!درباره این بچه‌ها چطور رفتار کنیم تا به مرور اوضاع بهتر بشه؟پیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qrکست باکس:https://castbox.fm/vd/772984688کانال تلگرام:https://t.me/drsaramirjamali

چرا بچه‌ها دوست ندارن بخوابن؟چرا مستقل نمیخوابن؟چرا قبل از خواب کلی بهونه میگیرن؟و چکار کنیم که این مسائل حل بشن؟پیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr.mirjamali?igsh=N2owNjNleml4NDl0&utm_source=qrکست باکس:https://castbox.fm/vd/772984688کانال تلگرام:https://t.me/drsaramirjamali