في خاطري سؤال

بدر الدوسري بطل الحزام الأسود في الجوجيتسو، بدر مر في أسوأ تجربة ممكن يمر فيها الإنسان، تجربة جردته من كل شيء في الحياة، فيها أذى نفسي وأذى لأقرب الناس له، صبروا عليه، حاولوا، بدون أي نتيجة، بدر مر في تجربة الإدمان لمدة 10 سنوات !لكن بدر اليوم ما تعافى وبس، بدر بطل في رياضة الجوجيتسو، وتم تكريمه من قبل ملك البحرين لإنجازاته الرياضية.كيف كانت تجربة بدر في الإدمان؟ ماهي أصعب اللحظات التي مر بها بدر وأكثرها ضعفاً؟ماهو الإدمان وماذا يفعل بالإنسان؟كيف تعاملوا معه أهله وماذا فقد في كل هذه السنين؟ وكيف استطاع أن يتعافى وتتغير حياته جذرياً؟

في كل فترة العلم يتطور، والدراسات تزيد وتتغير، وفي الفترة الأخيرة لاحظنا انتشار كثير من أبر التخسيس وعمليات انقاص الوزن، أو حتى الهرمونات اللي الكثير يستخدمها، والناس بطبيعتهم يبحثون عن الطرق السهلة في كل شي للوصول لأهدافهم، لذلك استضفنا الدكتور عبدالله المطوع، وكان محور حديثنا في كيف نصل لأفضل وأسرع نتيجة ممكنة، وتطرقنا لأكثر الأمور المنتشرة في الفترة الأخيرة مثل٬ أبر الموناجرو، التكميم، الهرمونات، وتقوية الطاقة الرجولية ومايسمى بعسل الرجال، وكيف نستغل الذكاء الاصطناعي في قياس السعرات الحرارية ودقات القلب وقياس جودة النوم وغيره..

هل أجسامنا معقدة أم نحن لا نفهمها؟كيف نفهم أجسامنا؟ وكيف نحميها من الإصابات؟ولماذا تبدأ الإصابات بالجسم مع تقدم العمر؟كلنا نريد أن نكبر بصحة جيدة وعافية وأن لا نكون حمل على أنفسنا وغيرنا وأولادنا، بسبب عدم قدرتنا على الحركة بشكل جيد بسبب آلام بالظهر، خشونة بالركبة، ضعف العضلات، هشاشة العظام، وغيرها..ضيف حلقتنا أخصائي علاج حركي ومؤسس مركز HOC للعلاج الحركي.

لماذا لا نستطيع الاستيقاظ لصلاة الفجر؟وما الطريقة المثالية التي تجعلنا نستيقظ ونؤدي هذه الصلاة بأفضل صورة؟وكيف لهذه الصلاة بأن تغير حياتنا ونفسيتنا؟وهل هناك ارتباط "بالبركة" وصلاة الفجر والبكور بشكل عام؟

كثير ما يتحدثون عن التربية والزواج بشكل عام، لكن فضلنا في هذه الحلقة بأن تكون حلقتنا مخصصة لتربية "البنت"وضيفنا الدكتور حامد الإدريسي له فلسفة خاصة عن المرأة، وهو مستشار أسري، ومؤسس برامج (رخصة القيادة الزوجية) ويهدف لتعزيز السعادة الزوجية وفق مبادئ القوامة والطاعة وتقديم الدعم الأسري.تحدثنا مع الدكتور حامد عن تربية البنت..ما الفرق بين تربية البنت والولد؟وكيف نربي فتاة رحيمة متصالحة مع نفسها؟وكيف نهيء لها الطريق لتكون أم صالحة؟

ضيفنا البطل أحمد اشكناني، أحمد اشكناني هو بطل من أبطال الكويت في لعبة كمال الأجسام، حرصنا في لقائنا بأن نتحدث عن مشواره الرياضي بالكامل، لأننا نعلم أن مشواره الرياضي حافل بالانجازات، وقليل جداً في الوطن العربي أو في قارة. آسيا وحتى العالم من حقق ما حققه البطل أحمد اشكناني.كيف وصل لأقوى بطولة في لعبة كمال الأجسام؟كيف حافظ على استمراريته بـتسعة مرات إلى الآن؟ما العقبات والظروف التي مر بها خلال هذه السنوات؟ما هي بطولة مستر اولمبيا وما الكواليس التي تحدث قبل البطولة وأثناء البطولة؟

ضيف هذه الحلقة حسن الكندري والمعروف بـ (عشقي بورصه)..في السنوات الأخيرة (تركيا) كانت ولازالت من أكثر الدول التي يزورها السياح خصوصاً من السياح من الدول العربية والخليجية بالتحديد، استغلينا فرصة الحديث عن تركيا مع شخصية من أكثر الشخصيات في شبكة التواصل الاجتماعي ترويجاً للسياحة في تركيا.تحدثنا مع ضيفنا عن بداية حبه لتركيا وبدايته في توثيق الأماكن السياحية في تركيا في حساباته الشخصية، من ثم تحدثنا عن تركيا سياسياً واقتصادياً وسياحياً وعن أبرز الأماكن السياحية فيها.ونعتقد بأن هناك أسئلة مهمة تطرقنا لها وتحدث عنها ضيفنا مثل:لماذا يحب العرب والخليجيين السفر لتركيا؟هل لازالت تركيا الدولة المفضلة للعرب والخليجيين؟هل الشعب التركي شعب عنصري؟هل الاستثمار في تركيا مٌجدي؟

ضيف هذه الحلقة البروفسور واستشاري الطب النفسي طارق الحبيب. تم تصوير هذه الحلقة في أثناء كأس الخليج ٢٦ والتي أقيمت في دولة الكويت، فتطرق الدكتور طارق في البداية عن كيفية تهيئة اللاعبين نفسياً وكيف يواجه اللاعب ضغط المباراة والجمهور وهذه الضغوط قد تمر في أي إنسان مقبل على شيء مهم وكبير في حياته، وتهيئه النفس والتعامل معها ضروري في هذه الأوقات..وبعدها تحدث عن وفاة والدته رحمه الله عليها، الدكتور طارق تحدث عن وفاة وفقد والدته بشكل مختلف، ادهشنا كلامه وحكمته في إدارة مواقف الحياة التي تمر عليه، الدكتور سيجعل المشاهد المستمع ينظر لأمور الحياة بطريقة (إيجابية واقعية)! نتمنى لكم مشاهدة ممتعة !

ضيف هذه الحلقة عادل ابو سراقة، وهو باحث في الطب النبوي وخبير في الحجامة النبوية، تحدثنا في البداية عن سبب دخولة إلى هذا المجال ولماذا اختار التخصص في الحجامة، وتحدث بشكل مفصل عن الحجامة وانواعها، الحجامة الجافة، الرطبة والصينية.. وشرح بشكل تفصيلي عن الحجامة الرياضية ومدى اختلافها او تشابهها للحجامة النبوية.. وذكر قصص كثيرة مرت عليه هو شخصياً لأشخاص مسحورين، معيونين ومصابين بأمراض مزمنة وتشافوا من بعد الله ثم الطب النبوي !

الصحة النفسية مرتبطة في حياتنا كلها، كل طفل، مراهق، رجل، امرأة، بحاجة أن يكون بصحة نفسية تجعله يواجه الحياة بكل مافيها.. والصحة النفسية مرتبطة حتى في علاقتنا مع الله والعبادة.. هو موضوع مهم جداً، لذلك استضفنا أول طبيبة نفسية في الكويت، د.رسل بورسلي، واستفدنا منها الكثير من خبرتها الطويلة في هذا المجال، أتمنى أن تعجبكم الحلقة وأن تصلوا للراحة النفسية ! Chapters: ‎00:00 المقدمة 2:50 دخولها للطب النفسي كأول طبيبة نفسية في الكويت 14:30 الفرق بين العيادة الخاصة والحكومية 20:00 الفرق بين الاخصائي النفسي والمعالج والطبيب النفسي 24:00 هل المرض العضوي سببه مرض نفسي؟ 26:50 هل هناك مبالغة في موضوع الصحة النفسية؟ 30:00 هل الجيل الحالي غير مستقر نفسياً؟ 32:15 كيف أقوي نفسي نفسياً قبل مواجهة الازمات؟ 40:55 هل الدين له علاقة في الصحة النفسية؟ 44:00 هل الطبيب النفسي يعالج الحسد، العين، السحر؟ 49:20 هل المادة تؤثر على الانسان نفسياً؟ 52:20 المقارنات 53:00 الاحتراق الوظيفي 56:10 اسباب القلق والاكتئاب 57:00 الاهتمام بالنفس المبالغ فيه 1:00:00 مدربين الحياة وتطوير الذات 1:04:10 أهمية المعادن والفيتامينات في حياتنا 1:05:30 الصدمات النفسية وكيف نتعامل معها؟ 1:08:50 انواع الاضطرابات النفسية 1:17:04 هل هناك أدوية وفيتامينات تحسن المزاج؟ 1:19:20 كيف تعالج اضطرابات النوم؟ 1:20:00 ولدي هو دكتوري النفسي ! 1:25:10 الرهاب الاجتماعي 1:28:40 نوبات الهلع 1:29:20 أضطرابات مابعد الصدمة 1:30:30 كيف نصل للراحة النفسية في الزواج؟ 1:42:00 هل هناك فرق بين الطبيب والطبيبة النفسية؟ 1:45:20 سبب ارتفاع تكاليف الاستشارة والمواعيد الطويلة 1:50:13 كيف أعرف الطبيب النفسي المناسب؟ تقديم: بدر اليعقوب هذه الحلقة برعاية: -شركة عُمر -شركة دراي تابعونا على صفحتنا في: https://reach.link/baderalyaqoub_ ملاحظة: نحترم آراء ضيوف بودكاست في خاطري سؤال ولكنها هي آراء وأفكار تعكس وجهه نظرهم نشكركم لدعمكم البودكاست في خاطري سؤال، ونسعد لاقتراحاتكم.

إذا كنت تبحث عن السكينة، الراحة والطمأنينة شاهد هذه الحلقة لأكثر من مرة !هذه الحلقة من الحلقات التي استمتعنا فيها جداً نحن في فريق (في خاطري سؤال)، أثناء التصوير وأثناء العمل عليها.لا شيء يشرح هذه الحلقة إلا انها حلقة لكل انسان يبحث عن الراحة !ضيفنا في هذه الحلقة إمام المسجد الكبير في دولة الكويت الشيخ فهد واصل المطيري.

اليوم ضيفي العقيد المتقاعد محمد المسكتي، تحدثنا في البدايه عن الغزو العراقي الغاشم كون ضيفي كان شاهد على هذي الحقبه وله دور كبير في مشاركته اثناء الغزو، ثم تحدث عن بدايات دخوله للسلك العسكري وكيف ولماذا اختار تخصص وقسم المتفجرات في ادارة القوات الخاصه.بعد التحاقه في قسم المتفجرات باشر عمله على الفور بسبب كثرة البلاغات الموجوده في الكويت والتي كان سببها مخلفات الغزو العراقي من متفجرات و ذخائر ملت ارض الكويت.ماهي هذه البلاغات واين اماكن تواجدها؟ وما نوع المتفجرات و الذخائر؟وهل توجد بلاغات إلى يومنا هذا ؟ تحدثنا بالاخير عن الحادثة المؤلمة وهي تفجير مسجد الامام الصادق التي وقعت في دولة الكويت والتي كان هو أبرز الضباط الذين تعاملوا معها، وتحدث عن هذا الحادث الأليم بتفاصيله.

داود بن عيسى، قد يعرفه الناس بشيء هو معروف فيه، لكن في هذه الحلقة تعرفنّا على مسميات كثيرة له، منها: الدكتور، الإمام، الخطيب، والطيّار الحربي ! لأول مرة يتحدث الدكتور فيها عن تفاصيل حياته وعن قصة تحوله من طيّار إلى دكتور أكاديمي في تخصص فقه المعاملات المالية والحوكمة في جامعة KILAW. الدكتور داود انسان مرح جداً قبل الحلقة، أثناء وبعد الحلقة، تعلمت منه انا شخصياً الكثير وأيضاً فريق في خاطري سؤال تعلم واستمتع مع الدكتور الكثير.

اليوم ضيفي الكابتن فراس مال الله، عادتاً من يتحدث في عالم الطيران يتحدث عن الطيارة والأمور الفنية المتعلقة في الطيارة أو عن الطيران بشكل عام، في حواري مع الكابتن فراس مال الله ركزت في موضوع الطيّار نفسه.ماهي حياة الطيّار الحقيقية؟ كيف هي حياته الواقعية والأسرية والاجتماعية وفي نطاق العمل؟هل الناس لديها صورة نمطية عن الطيّار؟ هل إجراءات الطياّر هي نفسها للمسافر العادي؟وبالأخير تحدثنا عن أهم الأمور التي تخص الطيّار وعالم الطيران؟ وكيف كانت حركة الطيران في وقت كورونا؟

تحدثنا في الحلقة السابقة مع الدكتور أحمد بوعركي عن تربية الأبناء إلى ماقبل سن المراهقة، والحديث مع الدكتور ممتع فقررنا أن تكون هناك حلقة ثانية نتحدث فيها عن مرحلة (المراهقة) ومابعدها، ماذا يريد المراهق من الآباء والأمهات في هذا العمر، وماهو الذكاء العاطفي في التربية وكيف نطبقه مع أبناءنا؟

ما الفرق بين الذي يتعلم في التربية ويُثقف نفسه والذي لا يتعلم؟وهل الذي تَعلم نظرياً سهل أن يُطبق ماتعلمه في أرض الواقع؟كيف نفهم أبناؤنا ونفهم ماذا يريدون منا وماذا نريد منهم؟ وكيف نجاري هذا التغيير الكبير في العالم، والحياة السريعة في تربيتنا لهم؟ضيف هذه الحلقة: الدكتور أحمد بوعركي استشاري تربوي وأسري، ودكتوراه في علم النفس التربوي

استضفنا الدكتورة (دانا السالم) المتخصصة في علم الغذاء، والتي كانت رسالتها للدكتوراة عن (الشعير) وكان اختيارها لهذا التخصص بسبب حبها للتلبينة، والتي قال عنها النبي صلى الله عليه وسلم: التلبينة مُجمة لفؤاد المريض، تذهب ببعض الحزن.تحدثنا مع دكتورة دانا عن مفهوم الأكل الصحي وكيف يؤثر الأكل بالصحة النفسية..وهل (الأكتئاب، الصداع، الخمول..) لهم علاقة بطبيعة طعامنا ونمط حياتنا؟ث