میترا آرمان

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود به کمک کتاب با چرا شروع کنید نوشته سایمون سینک یادآوری می کنیم که لازمه برای وفاداری به محصول، خدمت و رفتارمون بپرسیم چرا؟میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:شارومینسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود به کمک کتاب عادتهای اتمی نوشته جیمز کلییر به این سوال پاسخ بدم چرا زود خسته میشیم؟میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:سوگند (دورم، مرا ببوس)رادیو چهرازی (پاییز)سایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیزندگی روی لبه تیغ | کتابی که ذهنتون رو تیز میکنه.چرا بعضی خاطرات فراموش میشن و بعضی همیشه دردناک میمونن؟چطور در شرایط سخت بهتر عمل کنیم؟دکتر راهول جاندیال، جراح مغز و اعصاب، در این کتاب عمیق و تاثیرگذار، از ارتباط بین مغز، ذهن و خویشتن میگه.از تروما تا تاب آوری، از شکست تا غرقگی (Flow)، از خاطرات تا هویت...این کتاب فقط درباره آناتومی بدن نیست؛ درباره ذات انسانه.📖 اگر به روانشناسی، رشد شخصی و درک عملکرد مغز علاقه دارید، این کتاب مثل یک تیغ تیز، ذهن شما را تیز و زندگیتان را متحول میکه.✅ برای تهیه کتاب به سایت نشر درنگ مراجعه کنین.https://derangpub.com/میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:Sepas Sadrenoori, Tina Yousefi - Nagahسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود به کمک کتاب عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلییر به این سوال پاسخ میدم که چطوری جایی رو پیدا کنم که در آن موفق ترم؟میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:Hafez Nazeriسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود به کمک کتاب آیا هوش هیجانی از آی کیو مهمتره؟ نوشته تریوس برادبردی و جین گریوز به این سوال پاسخ میدم که چرا دو نفر با آی کیوی یکسان نتایج متفاوتی میگیرن؟میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:Days-Atta TasehZaz-Belleسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود به کمک کتاب سندروم دختر خوب، نوشته بورلی انگل به این سوال پاسخ میدم که چطوری از دختر خوب به دختر قدرتمند تبدیل بشیم؟میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanفیلم:وارونگیجنگل آسفالتقرمزابد و یک روزبنفشه آفریقاییجنگل پرتقالآکتورموسیقی:شکیراسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود به کمک کتاب بده و بستان نوشته آدام گرانت به این سوال جواب دادم که آیا افراد بخشنده موفق میشن؟ یا بخشندگی براشون دردسرسازه؟میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:Aaron Ximm SirenityPhoebe Bridgers - Friday I'm In Love (Lyric video) • La Casa De Papelسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیده تا نکته گفتم که چطوری یک شبه شکوفا بشیم.میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:Dans me teteسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود سراغ کتاب نیروی حال نوشته اکهارت تُله رفتم.میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:Days - Atta TasehVitta & Slimanceسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود توضیح دادم چطوری یک عادت جدید بسازیم اما چند عادت مفید به زندگیمون اضافه کنیم که بهشون میگیم عادتهای دومینوییمیتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:Nick Numb-Havasam parteSaaren - Tehran Kenaretسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیjتو این اپیزود 5 راهکار گفتم که شکست رو بپذیریم و اعتمادبه نفسمون رو بالا ببریم، همچنین به 5راهکار مقابله با نشخوار فکری پرداختممیتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:Mahsa Dehdari - Age BoodiJan O Jahanسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود درباره ساده کردن کارها حرف زدماز کتاب آسوده گرایی نوشته گرک مک کیونمیتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:عمارت تابستانیتهران والتزVague Ela Nave VaRocklbels Cannonگروه پالتسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود درباره رویاها و کابوس ها حرف زدمبخشی از کتاب الاکلنگ کودکی ماشین هاچی کوچی نوشته محمد رمضانیمیتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanفیلم:نوبت لیلیبارکدصدا:آری کستموسیقی:شجریان (تفنگت را زمین بگذار)سایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیتو این اپیزود درباره رویاها و کابوس ها حرف زدمبخشی از کتاب الاکلنگ کودکی ماشین هاچی کوچی نوشته محمد رمضانیمیتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:هیدوhighway Patakha Guddi؛AR Rahmanسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیدوازده روز جنگ همه مون رو ناباوارنه تحت تاثیر قرار داد، متوقف شدیم، فکر کردیم، خسته شدیم، تاب آورتر شدیم و به آرامی به زندگی برگشتیم.میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanفیلم:فیلم قاعده تصادفسریال زیر پوست شیرسریال رهایم کنموسیقی:روزگار عجیبی‌ست-علیرضا قربانیسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیدر این اپیزود ۶ نکته طلایی برای انتخاب رشته دانشگاهی رو بررسی کردم که میتونه مسیر تحصیلی و حتی آینده شغلیتون رو تغییر بده! ✨میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:کریستف رضاعیسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم مدرس و مشاور رشد فردیمیخوام از تجربه شخصی خودم بگم، چرا از دانشگاه انصراف دادم و چطوری مسیر زندگیم تغییر کرد؟ میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:Shape of heartسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم، مدرس رشدفردیکوچینگ به شما کمک میکنه توانایی‌هاتون شناخته بشه، اهدافی متناسب با فردیت خودتون تعیین کنین و بهشون دست پیدا کنین. کوچینگ بر این باوره که هرفرد توانایی‌ها و منابع درونی لازم برای رسیدن به موفقیت رو داره. یک کوچ خوب مثل کاتالیزوره، مسیر موفقیت رو کوتاهتر، هوشمندانه‌تر و کم هزینه‌تر میکنه.میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:سیاوش قمیشی (تکرار)محسن چاووشی و سینا حجازی (خلیج ایرانی)سایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم، مشاور و کوچ فردی.برای مقابله با شرم چیکار کنیم؟•راهکار اول: پرورش اصالت•راهکار دوم: رها کردن کمالگرایی•راهکار سوم: پرورش روحیه تاب آوری•راهکار چهارم: پرورش شکرگزاری و خشنودی•راهکار پنجم: رهاکردن یقین و قطعیت•راهکار ششم: مقایسه کردن ممنوع•راهکار هفتم: پرورش بازی و استراحت•راهکار هشتم: پرورش آرامش و آرام سازی ذهن•راهکار نهم: پرورش کار معنادار•راهکار دهم: پرورش خنده، آواز و پایکوبیمیتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:دو راهی(رضا صادقی)رادیو چهرازیسایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش

من میتراآرمان هستم، مشاور و کوچ فردی.شناخت عادت‌های‌بد برای غلبه بر اونن‌ اهمیت بالایی داره. ما عادت‌های‌بد رو حذف نمی‌کنیم بلکه براشون جایگزین پیدا می‌کنیم. عادت‌های‌بد جوابگوی نیازهای خاصی تو زندگی هستن.به همین دلیل بهتره اونارو با عادت‌های‌سالم‌تری که پاسخگوی همون نیازهاست جایگزین کنیم. ترک عادت‌های‌بد نیازمند زمان و تلاشه اما بیشتر از همه به استقامت و پشتکار نیاز داره. حفظ وضعیت موجود و دو دستی چسبیدن به شرایط فعلی مساوی با موفقیت نیست.میتونین نسخه ویدئویی این اپیزود رو در یوتوب ببینین:کانال MitraArmanموسیقی:گرفتار (فریدون فروغی)زندگی خوب (علی زند وکیلی)سایت میتراآرماناینستاگرام میترا آرمانکانال تلگرام میترا آرمانمیتونین از لینک زیر هرچقدر که دوست دارین حمایت مالی کنین👇🏻حامی باش