Discoverپادکست انگیزشی با آتی تاک - ATI TALK
پادکست انگیزشی با آتی تاک - ATI TALK

پادکست انگیزشی با آتی تاک - ATI TALK

Author: Atena abdolahinia

Subscribed: 618Played: 16,684
Share

Description

سلام خیلی خوش اومدید به Ati talk 🎙
مجموعه پادکست های انگیزشی و مدیتیشن با آتنا

تمام تلاشمون در این مجموعه انتقال حال خوب به شماست💕امیدوارم از لحظه به لحظش لذت ببرید و ما رو به دوستانتون معرفی کنید💕

پادکست های انگیزشی آتی تالک، مسیری برای غلبه بر سختی های زندگی و پیدا کردن
خود واقعیت


28 Episodes
Reverse
🎵 معجزه حیات 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:توی این دوران شگفت‌انگیز بارداری همش دارم به معجزه‌ی حیات و اینکه چجوری پا به این جهان هستی میزاریم، فکر می‌کنم و به این نتیجه رسیدم که همه‌ی ما مثل نوزادی هستیم که…..#اپیزود_بیست_و_هشتم#پادکست_انگیزشی
🎵 محدودیت سنی 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:خیلی زمان برد تا متوجه شدم هیچ استانداردی برای هیچ سنی وجود نداره. و در هیچ سنی نه از کسی جلوتریم نه عقب تر. فقط باید در هر سنی که هستیم….#اپیزود_بیست_و_هفتم#پادکست_انگیزشی
🎵 نتیجه افکار 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:خیلی زمان برد تا به این نتیجه رسیدم که فکرهای ما رایگان نیستند و بسیار بسیار انرژی از ما میگیرند، پس اگه دنبال ...#اپیزود_بیست_و_ششم#پادکست_انگیزشی
🎵 شفای کلمات 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:یه دو هفته‌ای بود خیلی بی‌انگیزه بودم و حوصله‌ی هیچ کاری نداشتم. هر چی میشد می‌گفتم، خوب که چی؟؟ این کارو انجام بدم برای چی؟ انگیزه‌ای نداشتم تا اینکه یکدفعه یک نفر یک پیامی بهم داد که ...#اپیزود_بیست_و_پنجم#پادکست_انگیزشی
🎵 رهایی از نگرانی 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:خیلی زمان سپری شد تا متوجه شدم احساس نگرانی طبیعیه و همیشه هست ولی این احساس نه به من کمک می‌کنه و نه به من خدمت می‌کنه. پس تصمیم گرفتم که کم کم ...#اپیزود_بیست_و_چهارم#پادکست_انگیزشی
🎵 تکرار مهربانی 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:خیلی زمان گذشت تا متوجه شدم همه‌ی ما منحصر به فرد در این دنیا هستیم و این بی نظیر بودن، یک عشق فوق العاده از طرف خالق هست. برای همین شروع کردم به دیدن تکرار این مهربانی تا جایی که ...#اپیزود_بیست_و_سوم#پادکست_انگیزشی
🎵 تولد مهارت‌ها 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:از یه سنی به بعد متوجه شدم هر چی مهارت یاد بگیرم، استرسم کمتر، ذهنم آروم‌تر و زندگیم قشنگ تر میشه. و هیچ مهارتی نیست که به درد نخوره. هر چیزی یاد بگیری فوق العادست تا جایی که ...#اپیزود_بیست_و_دوم#پادکست_انگیزشی
🎵 خونه‌تکونی ذهن 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:توی بدو بدو‌‌های اخر سال و قشنگی و حس و حال خوب اخر سال، هممون دنبال خونه تکونی، حس تمیزی و نو شدن هستیم. و برای هممون این یه باید که حتما باید انجام بشه. برای همین تصمیم گرفتم که توی این روزها به جز خونه تکونی خونمون به ...#اپیزود_بیستم_و_یکم#پادکست_انگیزشی
🎵 شاد زیستن 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:خوشحالی واقعی دقیقا از جایی شروع شد که به این نتیجه رسیدم که دیگران هیچ وظیفه‌ای برای خوشحال کردن من ندارن، تنها کسی که وظیفه داره خودم هستم و بعد از اون تونستم ...#اپیزود_بیستم#پادکست_انگیزشی
🎵 فروشنده 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست: توی زندگی خیلی طول کشید تا متوجه شدم اگه یه روز خوب نبود، همه ی روزهای بعدی رو خراب نکنم .چون هممون یک فروشنده هستیم.اگه یه روز فروش خوب نداشتیم میتونیم روز بعد ...#اپیزود_نوزدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 از ایده تا اجرا 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست: از یک جایی به بعد یاد گرفتم که از کوچک‌ترین ایده‌ها استفاده کنم و بتونم همه رو اجرایی کنم. هر چقدر سخت، هر چقدر زمان بر ولی محکم وایستادم تا امروزی که برند Atibar رونمایی شد و باعث شد متوجه بشم ...#اپیزود_هجدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 کشتی کروز موفقیت 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست: توی زندگیم با تصویرسازی ذهنی درست دارم به همه چیز می‌رسم و این کاریه که همه‌ی ادم‌های موفق دارن انجامش میدن. منتظر کسی برای خوشبختی نمون. خودت زندگیت و تمام خوشبختیت رو تصویرسازی کن و بعدش منتظر ...#اپیزود_هفدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 تغییر سازنده 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست: خواستم ۲ سال پیش پیانو رو شروع کنم ولی یه استادی بهم گفت سنت زیاده برای یادگیری موسیقی و نمی‌تونی دیگه الان یاد بگیری و باعث شد که من شروع نکنم. ولی بعد‌‌ ها متوجه شدم که مشکل از ذهن محدود اون بود نه توانایی من و هیچ وقت ...#اپیزود_شانزدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 شانس یا تلاش🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست: همه بهم میگن چقدر شانس آوردی که اینقدر می‌تونی شاگرد جذب کنی و موفق بشی. ولی من حنجره‌ام رو برای این کار گذاشتم. کاری که شاید ۹۰٪ حاضر نیستند انجام بدم. ولی من تلاشم رو ادامه دادم تا جایی که ...#اپیزود_پانزدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 منِ شگفت‌انگیز 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست: متوجه شدم که زندگی مثل کارتون شگفت انگیزهاست. شاید خیلی توانایی های شما برای دیگران عجیب و غریب و ناشناخته باشه، و کسی درک‌تون نکنه ولی تک تک توانایی های شما می‌تونه زندگی‌تون رو تغییر بده و من شگفت انگیز شما رو بیدار کنه تا جایی که…#اپیزود_چهاردهم#پادکست_انگیزشی
🎵 ثروت زمان 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست: یک کتاب تونست مسیر زندگیم رو عوض کنه. چون نوشته بود که یک جوری کار کن که خودت رو پولدار کنی نه دیگران رو. و بعد از خوندن همین جمله تصمیم گرفتم استعفا بدم و مسیر جدیدم رو شروع کنم، جسارت کردم و باعث شد ...#اپیزود_سیزدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 رهایی از گذشته 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:کلی زمان گذشت تا برای حس رهایی، فهمیدم که زندگی هممون مثل یک پازل می‌مونه، هر جای پازل که خراب شد نباید خودم رو سرزنش کنم و دوباره باید از اول بسازم.نباید به گذشته فکر کنم چون گذشته ما در گذشته. اینقدر پازل زندگیم رو از اول دوباره ساختم تا تونستم …#اپیزود_دوازدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 نردبان اعتماد به نفس 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:اوایل اینقدر اعتماد به نفسم کم بود، که خیلی با شاگردهام صحبت نمیکردم چون میترسیدم که کسی از من سوالی بپرسه و بلد نباشم. ولی شروع کردم به دوره‌ها و کورس های مختلف گذروندن، توی حوزه‌ی خودم هر روز مطالعه کردن تا جایی که…#اپیزود_یازدهم#پادکست_انگیزشی
🎵 تردمیل موفقیت 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:با قانون جذبی که داشتم یاد میگرفتم، تجسمم از موفقیتم رو بیشتر میکردم ولی کنارش شروع کردم به برنامه ریزی های عجیب و غریب و تلاش های شبانه‌روزی تا اینکه …..#اپیزود_دهم#پادکست_انگیزشی
🎵 عادت‌های اتمی 🎵🎙️ آتنا عبدالهی‌نیاخلاصه پادکست:۲ سال پیش دوست داشتم زندگیم رو تغییر بدم، اولش هیچی برای این تغییر توی ذهنم نمیومد ولی شروع کردم از ایجاد عادت های مثبت کوچیک و روزی فقط ۴۰ دقیقه پادکست گوش کردم، بعد از ۳ ماه …..#اپیزود_نهم#پادکست_انگیزشی
loading
Comments (47)

sina soleymani

واقعا زیبا بود ، لحظه به لخظه این پادکست برای خودم به شخص اتفاق افتاده 👌

Nov 25th
Reply

کافه کشکول

عالی

Nov 21st
Reply

Zahra

بچه دار شدن مبارک مهربون ترین مادر دنیا و صدای گرمت به من دلگرمی میده ❤️❤️

Nov 16th
Reply (1)

Akram Manian

زیارت اماکن مذهبی و رفتن به مسجد و نماز و قران خوندن هم به انسان آرامش می دهد❤️

Nov 11th
Reply (1)

Zohreh Heidarpour

آتنا جان در مورد برنامه ریزی زندگی روزانه هم برامون میگی ؟ چون از صبح زود که میرفتی تا ساعت ۴ و ۵ کی به خواب و تمیزکاری منزل و شوهرداری میرسیدی ؟ خسته نمیشدی ؟ با این حس خستگی چطوری کنار میومدی ؟ اگه راهنمایی کنی ممنون میشم🙏🙏چون من حس میکنم انرژیم خیلی کمه و زود خسته میشم

Oct 16th
Reply (1)

فائزه کاظمی

خیلی عالی هستید آتنا جان خیلی لذت بردم از صحبت هاتون کاش میشد خیلی زود به زودتر برامون پادکست میگذاشتید🌹

Sep 9th
Reply (1)

Kourosh Sanati

بسیار عالی و پر انرژی لطفا آدرس اینستا هم بزارید

Sep 5th
Reply (1)

sara harambaaf

عالی بود خیلی ممنون❤❤❤

Aug 28th
Reply (1)

Fatemeh Maleki

آتنا جان تولد خودتون و پادکست آتی تاک رو تبریک میگم🎂🎉🎉✨️ امشب منتظر اپیزود جدید بودم بعد از مدت‌ها لطفا در مورد مدیتیشن کردن بیشتر پادکست بذارین و همینطور راهکارهایی که خودتون همین الان هم تو زندگیتون ازش استفاده میکنین خیلی خیلی ممنونم❤️

Aug 21st
Reply (1)

Nahid Afzali

عااالی بود آتنا جان شگفت انگیز 🤍

Aug 4th
Reply (2)

Zahra Torkpor

آتنا جان عالی هستی و دقیقا من هم بعضی مواقع بی انگیزه مشم و پادکست های شما را گوش میدم و عالیه دمت گرم.میشه راجع به پادکست بود که گفتی چالش ۷۰ روز بزاریم و هرروز بنویسیم یک مبلغی را خرج میکنیم.میشه بازش کنی.ممنون

Jul 31st
Reply (2)

somayeh yoosefzadeh

خیلی زیاد کلمه واقعا رو استفاده میکنید تکه کلامتونه اشکال نداره ولی بعضی وقتا جاهایی میگید که کاملا به واقعا بی ربطه و زنندس،یه مورد دیگه هم که هست به جای کلمه حقوق تو کارهای خویش فرما کلمه درآمد استفاده میشه و شما همچنان با طرز فکر کارمندی میگید حقوق

Jul 27th
Reply (3)

Mahsa E

سلام من یک نوجوان هستم شروع به برنامه ریزی و توسعه فردی و دنبال کردن برنامه های موفقیت کردم درسته هنوز خیلی راه برای من مونده ولی بر خلاف نظر دوستانم من میخوام از کم شروع به مستقل شدن و از همین سن کم شروع به درست کردن عادات موفقیت مثل شکر گزاری، مدیتیشن، برنامه ریزی، ذهن ثروتمند، پس انداز، خود شناسی، یادگیری مهارت و... کنم شما الان برای من مثل یک الگو میمونید واقعا پادکست هاتون داره به من کمک میکنه واقعا خسته نباشید و ارزوی بهترین هارو برای شما دارم و... یک سوال... پیشنهادی برای من دارید؟ ....

Jul 15th
Reply (1)

Mahsa E

یک دنیا ازت ممنونم

Jul 15th
Reply

Zahra

❤️❤️❤️

Jul 14th
Reply (1)

Zahra

سلام عزیزم ممنون بابت پادکست های ارزشمند که چقدر به ما هدف و نیرو میده ممنون

Jul 14th
Reply (1)

Fatemeh Maleki

این اپیزود هم مثل پادکست‌های قبلی فوق‌العاده بود💫😍

Jun 27th
Reply (2)

Tala Shahbandy

حس کرده بودم یه فرقی کردی آتنا .بگو بی انگیزه بودی .همش توو دلم میگفتم اتنا یه تفارتی از همیشه داره

Jun 23rd
Reply (1)

Tala Shahbandy

آتنا جان منم دقیقا همینجورم و کلمات روم خیلی خیلی موثره .

Jun 23rd
Reply (1)

Fatemeh Maleki

آتی جان چرا دیگه پادکست نمیزارین؟ چون دارن تموم میشن تصمیم گرفتم دوباره از اول پادکست های قبلی رو گوش بدم پادکست‌هاتون عالیه و خیلی به من انرژی میده❤️ ادامه بدین لطفا من منتظرم🤗

Jun 20th
Reply (1)