یار آشنا سخن آشنا

همهء ما كم و بيش باور داريم چقدر مهارت بخشش مى تواند به رهايى ما از مرور خاطرات تلخ گذشته و رسیدن به احساس سبکی بعد از سالها حمل بار سنگین این خاطرات بیانجامد. امیدوارم این گفتار بتواند به شما کمک کند، بخشودن را بیاموزید و زخم های کهنهء خود را التيام بخشيد.

آگاهى ارزشمند دوم؛ #اميد است. روزگار سختى ست نازنين و اميد را زنده نگهداشتن از هر سو سخت و ناممكن به نظر مى رسد.تمام سخنم اين است، در اين روزها مراقب جانت باش، بالاخره كه اين روزها مى گذرد، مبادا تو چنان خسته و درمانده باشى كه چشمانت ياراى ديدن روشنايى خورشيد صبحگاهى را نداشته باشد.

قرار را بر اين گذاشتم كه در سه لايو اينستاگرامی از سه آگاهی ارزشمند سخن بگویم.✅از توجه و تمرکز و ذهن آگاهی✅از امید✅از بخششاین اولین قسمت از این گفتگوهاست... فراموش نکنید؛ توجه آگاهی، مسیری به سوی بهزیستی و مقابلهء موثر با چالش های اجتناب ناپذیر زندگی ست.

لایو اینستاگرامی در مورد اینکه چرا بی ذوق می‌شویم ؟https://www.instagram.com/p/CTAhK5kI4sl/

با درد تنهایی چه کنیم ؟ لایو اینستاگرامی.لارس اسونسن در کتاب "فلسفه تنهایی" میگه :اگر یاد بگیریم به خودمان متکی باشیم به نحوی که دیگر وابسته به تایید دیگران نباشیم می توانیم از شدتِ احساس ِ تنهايى‌مان بکاهیم. در عین حال باید یاد بگیریم که با دیگران ارتباط برقرار کنیم و خودمان را به رویِ آنها بگشاييم. اما باز با همهء اينها احساسِ تنهايي به ناگزير گهگاه سربرخواهد آورد. اين همان احساس تنهايى است كه بايد مسئوليتش را بپذيريم زيرا هر چه باشد اين تنهايى، تنهايىِ خودِ ماست.https://www.instagram.com/p/CVTY98EoUQd/#تنهایی #مسئولیت #فلسفه_تنهایی #مژده_شریعتمداری #ديدار_با_خويشتن #يار_آشنا_سخن_آشنا.

بر سر آنم كه گر ز دست بر آيددست به كاري زنم كه غصه سر آيدویدیوی این لایو را در اینستاگرام مژده شریعتمداری ببینید :https://www.instagram.com/p/CZSWB_NoBBP/#دیدار_با_خویشتن

کل این پادکست به دنبال شرح یک مصرع بودم"چشم از جهان بپوش، طلبکار خویش باش"مطمئنم همه ما حتی شده یکبار تجربه کرده ایم،زمان هایی که با خود عهد بسته بودیم درگیر خویش باشیم و بسو بعد چه آرامشی چه صلحی ما را در آغوش گرفته است .من سالهاست که از همین تک مصرع ها درست زیستن را آموخته ام و برای اینکه لحظه ای از آنها غافل نشوم روزانه با خود آنها را زمزمه می کنم.برای تو کدام بیت عین زندگی و راه رسمش بودهاست ؟#یار_آشنا_سخن_آشنا#خردهای_معنوی#مژده_شریعتمداریhttps://www.instagram.com/p/CYhDCKto2Rp/

با تضادهای زندگی چه کنیم ؟https://www.instagram.com/p/CYUhCunKS2u/

داستان آلاتاک از گفتگوی صمیمانه من بادوست عزیزم آلا آلبو در یک عصر پاییزی آغاز شد ، جایی که او از من درباره مسائل روز سوال پرسید و من با نگاه عرفان و معنویت به او پاسخ دادم و هر دو غافلگیر شدیم من از تشنگی و استقبال او و او از پاسخ هایی که عرفان برای سوالاتش داشت.اين پيشنهادِ آلا بود که این تجربهء صمیمی را با شما هم به اشتراک بگذاریم ...@alaboworld@mojdehshariatmadari✍🏻 برای شنیدن نظراتتان مشتاقیم تا اگر برایتان جذاب و کاربردی بود ،. این گفتگوها را با سوالاتی که شما دارید ادامه بدهیم ....#spirituality #mysticism #wisdom #breakup#معنویت #غم_تنهایی #ارزشمندی #اعتماد_به_نفس #خردهای_معنوی #مولانا#تاک_شو #آلاتاک

۲ عبارت از عشق هست که در میان فیش برداری هایم از کتاب ها پیدایشان کردم:۱)به هیچ متمم و صفتی نیاز ندارد عشقخود به تنهایی دنیایی‌ست عشقیا درست در میانش هستی در آتششیا بیرونش هستی در حسرتش۲)آنهايی كه عميقا عشق می ورزندهيچ‌گاه پير نمی شوندممكن است بر اثر كهولت سناز دنيا برونداما جوان می ميرند...شما چه جمله هايى را در تعريف عشق خوانده ايد ؟https://www.instagram.com/p/CX1ow7zoJXm/#مدرسه_عشق#خردهای_معنوی#مژده_شریعتمداری

.می دانی رفیق جنگجو کسی نیست که ترسی ندارد بلکه او راهی برای رهایی از ترس هایش و مواجه با واقعیت های زندگی پیدا می کند.تو دریادل و شجاع باش واز حادثه جهان اینده مترسوز هرچه رسد چو نیست پاینده مترساین یکدم عمر را غنیمت میداناز رفته میندیش وز آینده مترس🖊 از آخرين تجربهء جنگجوييت برايم بنويس و این چند دقيقه را بفرست برای عزیزی که احساس میکنی شاید از فردایش بیشتر از امروز میترسد ...https://www.instagram.com/mojdehshariatmadari/.

در آینه بندان پریخانه ی چشممبنشین که به مهمانیِ دیدارِ خود آییبینی که دری از تو به روی توگشایندهر در که براین خانه ی آیینه گشاییبا یک چای هل و دارچین و یک کیک پاییزی در این عصرِ خيسِ پاييزى موافقى رفيق ؟https://www.instagram.com/mojdehshariatmadari/

خواستم بگویم خوب می فهممت رفیق ...و حالا تو برایم بنویس برای جانت چه رفاقتی کرده ای؟ چقدر شنوای صدای جانت بوده ای؟ چقدر به خودت حق داده ای؟رفیق تاحالا برای خودت رفاقت کرده ای؟#یار_آشنا_سخن_آشنا #مژده_شریعتمداری#تنهایی#رفاقتhttps://www.instagram.com/p/CVlYzazIsU-/.

آفتابی که داغت کندابری که زیر بارانش جوانه بزنیآغوشی که پناه حیرانیت باشدداری ؟ یا نداری ؟
رحمت للعالمین بودن همین است دیگرهر سال در روز طلوعتاندوباره می‌تابید و می‌باریدچنان‌که هر روز و هر لحظه جاری هستید و نفَس‌های مِهر و روشنی را در جان‌ها می‌دمید و به تمام بود و نبود، حیات می‌بخشید.
ای برکت آسمان و زمینسایهٔ خدا بر سر خلقبه شورِ آمدنتان شادیمو به مهربانی‌تان امیدوار#یار_آشنا_سخن_آشنا #مژده_شریعتمداری #مهربانیhttps://www.instagram.com/mojdehshariatmadari/

www.instagram.com/mojdehshariatmadari/

روزِ بزرگداشت حافظ بهانه اى شد تا اين چند دقيقه را با نهايت ارادتم به حضرت حافظ به شما تقديم كنم. گواراى جان و گوش ِ شما.شب هاى بسيارى همنشينى بهتر از #حافظ نداشتم كه بيت به بيت و غزل به غزل با من هم نواى ذوق زندگى و عاشقى يا فقدان و فراق باشد.و چقدر دوست دارم بتوانم از جهان و انديشه حافظ با شما سخن بگويم كه قول می دهم در شب هاى تاريک و گردابهای زندگی گاهی معاشری بهتر از حافظ نخواهید یافت . كاش فرصتى دست دهد و محفلى به پا شود براى گفتن و شنيدن از حافظ....اگر از من بپرسند تاثيرگذارترين بيت حافظ برايت كدام است خواهم گفت اين نداى حافظ را زياد با خودم تكرار مى كنم تا يادم نرود پروردگار عالم مرا بيهوده به اين عالم نفرستاده است :تو را ز کنگره عرش می‌زنند صفیرندانمت که در این دامگه چه افتادست#یار_آشنا_سخن_آشنا #پادکست #مژده_شریعتمداری #podcastinstagram.com/mojdehshariatmadari/

از لحظه اى كه عنوان بخشش را براى اين پادكست انتخاب كردم تا زمانى كه خلق شد، تمام مدت خاطراتى از خودم را مرور كردم كه بخشيدن در آن روزها سخت بود...كار محتوا كه تمام شد، نفس عميقى كشيدم و از اين احساس سبكى خوشحالى را زير پوستم حس كردم...من خوب مى دانم پشتِ هر نبخشيدن چه انديشه هايى ست و مستقيم از همان ها سخن گفتم و حالا در دومين پادكست #يار_آشنا_سخن_آشنااز تو مى پرسم رفيقاین پاییز می خواهی کمی سبک شوی ؟ تصويرکاور، پاييزِ زيباى روستاى امامه است#یار_آشنا_سخن_آشنا #پادکست #مژده_شریعتمداری #podcasthttps://www.instagram.com/mojdehshariatmadari/

اين چند دقيقه از جان بر آمده بدان امید که بر جانِ شما بنشيند.سالهاست دغدغه ام اين است جاى پيام هاى تصنعى و فرماليته از بزرگداشت بزرگان ، دنبال آموزه اى باشيم زندگى ساز و انسان ساز.گفتن از شمس و مولوى عمرى مى طلبد كه ان شالله تصميم دارم به زودى در چهارشنبه هاى معنوى بدان بپردازم اما اینجا دو نكتهء كوتاه گفتم از ماجراى هستى شناسىِ اين دو مردِ بزرگِ در تاريخِ معنویت و عرفان.اين روزها كه شادى گويى گمشدهء ماست چه بهتر كه بشنويم سخنى از شمس الحق تبريز در باب شادى و غم.و چه خرسند مى شنوم شما برايم بگوييد از غم نماهاى زندگيتان، آنجايى كه جانتان را غم فرا گرفته بود و بعد از مدتى به پوچى و بى اهميتى آن غم پى برديد ...لیست موسیقی های تدوین :۱.زندگی : از آلبوم "ناگفته"حافظ ناظری با آوای شوالیه آواز ایران استاد شهرام ناظری۲.رندان مست : از آلبومی به همین نام به آهنگسازی استاد مجید درخشانی با صدای خسرو آواز ایران۳.هله : از آلبوم می صوفی افکن کجا می فروشند با صدای داوود آزاد۴.سفر (journey) : به نوازندگی Mark Eliyahu کمانچه نواز یهودی۵.سرِ من مست ِجمالت : از آلبوم آخرین غزل رومی با صدای محسن دایی نبی و آهنگسازی پدرام درخشانیکلیه قطعات در کانال تلگرام Gooshnewsh درج شده است 👌.#یار_آشنا_سخن_آشنا #پادکست #مولوی #شمس #مژده_شریعتمداری #podcast