「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？

🍀 『終わり』じゃなくて『始まり✨』 ・電車も終点に着いたら始発になる🚃✨ ・心と身体は連動している ・明日12/11(木)定期朝LIVEは受診🏥のためお休みいたします🙇‍♀️✨ 諦めないで‼️◯◯は裏切らない✨ https://stand.fm/episodes/6935fbcf117ad8bdfbecef54 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #終わりじゃなくて始まり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀『勇気を出してつかんだ喜び』 (日経プラス1記事より) ・12/11(木)定期朝LIVEは受診🏥のためお休みいたします🙇‍♀️ ・サムネ(LIVE中)12/6、ご褒美時間🍰にこさんのスイーツ✨ ・改めまして12/6シェアキッチンを借りてのリアル会🍙🍰ありがとうございました🥰🙇‍♀️✨ ⬇️インスタはこちら https://www.instagram.com/reel/DR9KFvLkk_Q/?igsh=MXRxaXUxNTNvdXd5bA== _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #リアル会 #勇気を出して --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀諦めないで‼️◯◯は裏切らない✨ ・諦めかけた時もあったけど… ・少しずつでも変化が😆 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨　みなさんの温かいコメント、感想配信、嬉し過ぎます😭🥹✨ありがとうございます🙇‍♀️✨💖💖 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #諦めない #筋肉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨みなさんのお陰で心も身体もぽっかぽかに温まる素敵な会になりました🥹🙏✨🫶🫶 ありがとうございます🥹🙇‍♀️🫶🫶💖 にこラジ(にこさん) https://stand.fm/channels/6583c6947376b3f9368146af ISS🛰️と音楽を気まぐれ配信 宇野恵風 https://stand.fm/channels/5f5c9f36f04555115de21f1c ぽてつぶ。 ぽてちゃん https://stand.fm/channels/600944c92b4a4592fedb770b 歌うおんちゃんねる まんちゃん🌭 https://stand.fm/channels/6780e13b91a9935db5195548 (1/8 入院中の決意表明😆✨) 丁寧に✨心を込めて実直に✨ https://stand.fm/episodes/677db305508f8e02eb47a9a7 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #必然的に #おむすびとお味噌汁 #リアル会無事終了 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨　いよいよ当日となりました✨❣️ ・気持ちの良い快晴☀️ ・温かいおむすび🍙とお味噌汁♨️、美味しいシフォンケーキ&ムースでお待ちしてます🥰🙇‍♀️✨💕 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #ご褒美時間 #にこさん #リアル会当日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀いよいよ明日です😆❣️ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ ・結月さんの配信を聴いて『絶対に温かい会になりマス❣️』宣言😆 【言葉の魔法】鯛鱈鱒（たいたらます）の呪文 https://stand.fm/episodes/6930d987266f9b1dbb2915e7 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #リアル会 #にこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀ズバリ‼️あなたはダイエットしたい⁉️ ・ダイエットは永遠のテーマか… ・体重か、筋力、体脂肪か… ⬇️まもなく〆切です✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #ダイエット #体型 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀絶対ハズさない味付け✨◯◯風 ・保育園で人気だったメニューをご紹介❣️ ・本日、公式LINEからレシピプレゼント🎁 ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #ハズさない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀星読みナース結月さんの一年鑑定を受けました⭐️ ・2026年は…？ ・自分自身と向き合う ・結月さんからの提案にワクワク🥹💕 星読みナース結月のカラフルラジオ https://stand.fm/channels/61e0e1d3299c4d50057837f4 🍀_________________________ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #結月さん #1年鑑定 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀精神科医　藤野智哉先生の言葉✨私が心に響いた3選をご紹介☺️ ・にこさんとのリアル開催「ご褒美時間」の準備、進捗状況 ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #心に響く言葉 #藤野智哉先生 #リアル会受付中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀11/24(月)の有料配信へ思いがけずメッセージをいただき感謝の気持ちでいっぱいです😭🙇‍♀️✨ 🍀世界最古のアミノ酸スープ🍲 ・縄文時代の食生活と現代の共通点は… ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #世界最古のアミノ酸スープ #縄文時代の食生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀米粉と麹で身体にやさスイーツ✨最終回✨ 無事終了しました😆🙇‍♀️ ・試食しながら振り返り ・今回の事件は！⁉️🤣 ・米麹、発酵の奥深さ✨ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #オンラインクッキング #プロテインナッツバー #発酵調味料 #甘酒 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀朝の音☕️✨環境音⚠️ ・身体は意外と冷えている ・冷え対策❗️女性は特に🥹 ・明日はオンラインクッキングのため通常配信はお休みいたします🙇‍♀️✨ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #寒い対策 #身体を温める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀思うようにいかない時💦 ・12/6(土) お米でむすぶ「やさしく満たすご褒美時間」でプレゼントする本作成で苦戦続く💦📕 ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #苦戦 #うまくいかない時 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀ずっと探してたサブバッグ👜✨ ・タイミング良く素敵なバッグに出会えた💕 洋服作家コモフのお洋服と仕事の話 https://stand.fm/channels/5f3f17c5907968e29d163ab2 ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #タイミング #コモフさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀朝の音…朝の準備、環境音⚠️ ・『待つ』こと ・入院を経験して ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝の音 #待つこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀コラボ企画❣️ゲストさんに【私の『食』の逸品✨】を聴かせて頂くコーナー✨ 退院後11回目から再開✨ 今回も楽しいお話たくさん聴けました💖 15回目のゲストさんはエレーヌさんでした〜🥰✨ゲストさん当てクイズ簡単だったかな😂マニア多し！💕💕 エレーヌさんの癒心地cafe https://stand.fm/channels/6075cc66be8d4428b9789ff4 📍こんな事をお聴きするコーナーです✨ ・思い出の味 ・忘れられない味、料理、エピソードなど ・自分が作ったイチオシ料理 ・オススメの美味しいお店、お取り寄せなど 📕noteにも記事をまとめています✨ https://note.com/shokumi/m/mec3173a77e87 📍第1回（息子sou） https://stand.fm/episodes/659bba67bac72518ecf08e3d 📍第2回（ちぇぶさん） https://stand.fm/episodes/65b79fb224aac7db22195471 📍第3回（街のかかりつけ医さん） https://stand.fm/episodes/65c3864ebf04203c598a350e 📍第4回（Nollyさん） https://stand.fm/episodes/65c091ea9cfe30e2514f5004 📍第5回（もりきむちゃん） https://stand.fm/episodes/66188640d95e36a248c41cee 📍第6回（モンブランパーク師匠） https://stand.fm/episodes/6629034539d71916da425e0d 📍第7回（Aimerさん） https://stand.fm/episodes/668e80d8f30316eb26da900c 📍第８回（ツクシさん） https://stand.fm/episodes/66acdccfdd6b782b859e8bf1 📍第9回(ローガンさん) https://stand.fm/episodes/66e674775af235f8f94a932d 📍第10回(ぺこりんさん＆ぺこらーたさん) https://stand.fm/episodes/66eac2263deea7d490a5dabf 📍第11回（まみぃさん） https://stand.fm/episodes/68648965e8de44814ada88bb 📍第12回（コドモラジオさん） https://stand.fm/episodes/6890262750fbf86128c47693 📍第13回（なおちゃん先生） https://stand.fm/episodes/68be27c97d42b45d0030710c 📍第14回（結月さん） https://stand.fm/episodes/68db3cb63931349999dac7e2 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #食の逸品 #思い出の味 #忘れられない味 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀ゲリラ料理LIVE❣️ ・発酵かぼちゃあんでアジアンスイーツ「チェー」 ・砂糖なしで自然な甘さにほっこり🥰♨️ ・出来上がり画像はコミュニティに✨ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り 　（発酵調味料を使った具材各種そろえます✨それぞれオリジナルのおむすびを！🍙） ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート 　(米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #ゲリラLIVE #発酵かぼちゃあん #アジアンスイーツ #チェー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀朗報‼️✨✨✨ ・12/6(土)ご褒美時間の会に、なんと美味しいお米を提供していただける事に🥹😍🌾✨🙌 歌うおんちゃんねる まんちゃん🌭 https://stand.fm/channels/6780e13b91a9935db5195548 ・盛りだくさんで準備中です❣️✨✨ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート (米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #ご褒美時間受付中 #まんちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

✳️何かしていないといけない💦 ・ずっと染み付いているバイアスは、なかなか外せない💦 ・昭和世代あるあるか？ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:30〜14:30 📍人数・参加費 限定8名様　¥6,500／人 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート (米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #バイアス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a