「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？

✳️「わたしの献立日記」沢村貞子　著より ・お味噌汁に着目✨ ・こんなにも違うのか😨昭和と令和 ・にこさんと「おもてなし会」🍚🍰✨ にこさん https://stand.fm/channels/6583c6947376b3f9368146af ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
🗓 10/26（日）発酵かぼちゃあんでパンプキンバナナケーキ・他 🗓 11/23（日） 甘酒deナッツプロテインバー・他 
各回 9:00〜（約80分） 📍Zoomレッスン（見るだけOK・アーカイブあり） 
💰¥4,500／1回 🉐3回セット（¥12,000）がとってもお得✨→ 終了しました🙇‍♀️
🌼各回2品＋発酵食の作り方事前レシピ 🌼ずぼらさんでも失敗しないレシピを厳選🎉 ずっと気になってた方、ぜひこの機会に！
10月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951212 11月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951254 詳しいご案内はこちら👇 https://note.com/shokumi/n/nd7c39f88106f _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #わたしの献立日記 #沢村貞子 #オンラインクッキング受付中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

✳️ごはんとお味噌汁と米粉シフォン🍚♨️🍰✨ ・米粉シフォンのにこさんとリアルおもてなし会企画中です✨(予定:12月第1週) ・1年間お疲れ様☺️心温まる会に✨ ・原点回帰 ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
🗓 10/26（日）発酵かぼちゃあんでパンプキンバナナケーキ・他 🗓 11/23（日） 甘酒deナッツプロテインバー・他 
各回 9:00〜（約80分） 📍Zoomレッスン（見るだけOK・アーカイブあり） 
💰¥4,500／1回 🉐3回セット（¥12,000）がとってもお得✨→ 終了しました🙇‍♀️
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10月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951212 11月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951254 詳しいご案内はこちら👇 https://note.com/shokumi/n/nd7c39f88106f _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #リアルおもてなし会 #にこさん #米粉シフォン #ご飯とお味噌汁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

✳️「あとはおいしいご飯があれば」柊サナカ　著より ・あなたにとって至福の時間は？☺️ ・本日、麹の事前レシピ送ります✨ ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
🗓 10/26（日）発酵かぼちゃあんでパンプキンバナナケーキ・他 🗓 11/23（日） 甘酒deナッツプロテインバー・他 
各回 9:00〜（約80分） 📍Zoomレッスン（見るだけOK・アーカイブあり） 
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10月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951212 11月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951254 詳しいご案内はこちら👇 https://note.com/shokumi/n/nd7c39f88106f _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #あとはおいしいご飯があれば #読書 #至福の時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

✳️10/9(火)のLIVEアーカイブは格納します😂🙇‍♀️ ・5本指ソックス愛好者集まれ〜🙋‍♀️😆 ・ストッキングあるある まみぃの声メモ https://stand.fm/channels/609e4aedb82bc5e1f387bfc4 ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
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✳️10/6(月)一粒万倍日・天赦日が重なる良き日に あやかって、なかなか動けなかった事を一歩進めてみた✨ ・直感で動く割に意外と考え過ぎたり😂 ・動いてみた3つのこと ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
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✳️野菜炒めが水っぽくなる問題😂 ・「ごはん作りの絶望に寄り添うレシピ」本多理恵子　著　より ・私のオススメはコレ✨ ・黒ごまプリンが美味しい🥹😆✨💕 ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
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✳️朝の音☕️✨日曜雑談😆 ・ヨーグルトは何派？ ・夜のお出かけ久しぶり！ ・すっかり真面目な毎日🙋‍♀️🤣 ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
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✳️イメージしている事をそのままお伝えする✨ ・試作の過程も ・一緒に楽しむ ・非効率でも楽しさ重視 ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
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コラボ企画❣️ゲストさんに【私の『食』の逸品✨】を聴かせて頂くコーナー✨ 退院後11回目から再開✨ 今回も楽しいお話たくさん聴けました💖 ゲストさんは「星読みナース結月」さんでした😆🙌⭐️ 星読みナース結月のカラフルラジオ https://stand.fm/channels/61e0e1d3299c4d50057837f4 📍こんな事をお聴きするコーナーです✨ ・思い出の味 ・忘れられない味、料理、エピソードなど ・自分が作ったイチオシ料理 ・オススメの美味しいお店、お取り寄せなど 📕noteにも記事をまとめています✨ https://note.com/shokumi/m/mec3173a77e87 📍第1回（息子sou） https://stand.fm/episodes/659bba67bac72518ecf08e3d 📍第2回（ちぇぶさん） https://stand.fm/episodes/65b79fb224aac7db22195471 📍第3回（街のかかりつけ医さん） https://stand.fm/episodes/65c3864ebf04203c598a350e 📍第4回（Nollyさん） https://stand.fm/episodes/65c091ea9cfe30e2514f5004 📍第5回（もりきむちゃん） https://stand.fm/episodes/66188640d95e36a248c41cee 📍第6回（モンブランパーク師匠） https://stand.fm/episodes/6629034539d71916da425e0d 📍第7回（Aimerさん） https://stand.fm/episodes/668e80d8f30316eb26da900c 📍第８回（ツクシさん） https://stand.fm/episodes/66acdccfdd6b782b859e8bf1 📍第9回(ローガンさん) https://stand.fm/episodes/66e674775af235f8f94a932d 📍第10回(ぺこりんさん＆ぺこらーたさん) https://stand.fm/episodes/66eac2263deea7d490a5dabf 📍第11回（まみぃさん） https://stand.fm/episodes/68648965e8de44814ada88bb 📍第12回（コドモラジオさん） https://stand.fm/episodes/6890262750fbf86128c47693 📍第13回（なおちゃん先生） https://stand.fm/episodes/68be27c97d42b45d0030710c _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #食の逸品 #思い出の味 #忘れられない味 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀メンバー限定(Podcast連携の都合上)にしますが最後まで聴けます✨ ✳️簡単な物でイイよ‼️にイラッとくる人多い件 (ごはん作りの絶望に寄り添うレシピ　本多理恵子　著) ・毎日の食事作り🍳 ・サムネ(LIVE中)れんこんステーキ✨ 👇作り方はこちら https://www.instagram.com/reel/DPOFw8Wkskg/?igsh=bzN5bWsyNmt6ZWQ2 ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
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✳️【料理】に取り掛かる前に力仕事が多くて心折れる経験ありませんか？😭 ・「ごはん作りの絶望に寄り添うレシピ　やる気0%からの料理術」　本多理恵子　著より ・本日、公式LINEからメッセージ&レシピ届きます😊✨ ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
🗓 10/26（日）発酵かぼちゃあんでパンプキンバナナケーキ・他 🗓 11/23（日） 甘酒deナッツプロテインバー・他 
各回 9:00〜（約80分） 📍Zoomレッスン（見るだけOK・アーカイブあり） 
💰¥4,500／1回 🉐3回セット（¥12,000）がとってもお得✨→ 終了しました🙇‍♀️
🌼各回2品＋発酵食の作り方事前レシピ 🌼ずぼらさんでも失敗しないレシピを厳選🎉 ずっと気になってた方、ぜひこの機会に！
10月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951212 11月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951254 詳しいご案内はこちら👇 https://note.com/shokumi/n/nd7c39f88106f _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #料理の力仕事 #心折れる件 #オンラインクッキング受付中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

✳️昨日のオンラインクッキングでやらかした事😂💦 ・その時に自分が取った行動 ・言葉・風情を楽しむ心✨ ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他→終了しました！
🗓 10/26（日）発酵かぼちゃあんでパンプキンバナナケーキ・他 🗓 11/23（日） 甘酒deナッツプロテインバー・他 
各回 9:00〜（約80分） 📍Zoomレッスン（見るだけOK・アーカイブあり） 
💰¥4,500／1回 🉐3回セット（¥12,000）がとってもお得✨→ 終了しました🙇‍♀️
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10月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951212 11月単発👇 https://shokumi.theshop.jp/items/115951254 詳しいご案内はこちら👇 https://note.com/shokumi/n/nd7c39f88106f _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #オンラインクッキング #やらかし #想定外 #自分を俯瞰してみる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは終了しました🥰✨単発で受付中❣️ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他
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各回 9:00〜（約80分） 📍Zoomレッスン（見るだけOK・アーカイブあり） 
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✳️細々とでも発信してきたから得られたもの✨ ・素敵な出会い✨ ・「あ展」@虎ノ門ヒルズ ・yo-chanありがとう〜🥰🙇‍♀️✨ ◻︎______________________◻︎ 🉐3回まとめてのお得なお申込みは本日9/26(金)までです！🥰✨ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他
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✳️「食べないよりはいい」 ・行動変容、それぞれのステージがある ・否定されるのは誰だって嫌だよね？ (関連過去配信) 例え効果がなかったとしても… https://stand.fm/episodes/68c27b78f855c785a01e2824 気が向いたらでいい❣️どうしても苦手なものもある😂💦 https://stand.fm/episodes/68b3db5ff22994a931f3f002 ◻︎______________________◻︎ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他
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✳️【雑談】睡眠の質 ・ゲリラLIVEお越し頂きありがとうございます🥰 ・タリーズとスタバの違いは… ・「やさいスイーツ」→やさスイーツ😅 ◻︎______________________◻︎ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他
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✳️臨時で料理LIVE🍳✨お越し頂きありがとうございます🥰🙇‍♀️✨ ・「三色塩麹きんぴら」🥕🫑 ・「今あるもの」で作る楽しさ✨ ・発酵調味料大活躍✨ 🍎noteレシピ https://note.com/shokumi/m/mf4ea44a6d565 ◻︎______________________◻︎ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他
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✳️ハードルはググッと低く‼️(環境音⚠️) ・退院してからの私 ・身構えると出来なくなる 📕ハードル0cmエッヘン！はな歌ごはん https://amzn.asia/d/jg8zKVY 🍀タイトルを考えてくださったツクシさん ツクシノコトバ https://stand.fm/channels/603515e285b142d0d88178c1 ◻︎______________________◻︎ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他
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✳️3種の食レポ✨ 大得意の🤣食レポです❣️ ① 横浜銘菓かをり「桜ゼリー」 ② 沢屋ジャム作り体験で作った残りわずかのブルーベリージャム🫐 ③ 沢屋🎁紅玉100%ストレートりんごジュース🍎 「食の思い出」を聴かせて頂くコラボ収録で なおちゃん先生がご紹介してくださった横浜銘菓🌸 かをりの「桜ゼリー」🌸✨ なおちゃん先生✨ありがとう〜〜😍✨ 第13回コラボ企画❣️私の『食』の逸品✨思い出エピソード✨ （なおちゃん先生） https://stand.fm/episodes/68be27c97d42b45d0030710c 犬の保育園🐶なおちゃん先生💛ポジティブOne（犬）Talk🌈犬と人の架け橋 https://stand.fm/channels/5fd49189dd3aea937b455b50 ◻︎______________________◻︎ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他
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✳️秋の気配を感じる公園にて… ・⚠️環境音 ・思いを馳せること エスのひとり語り放送 https://stand.fm/channels/6336b32e8fc92d08ba7868e8 ◻︎______________________◻︎ ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 【受付中🎉】 🧁麹・米粉で『からだにやさスイーツ』✨ 🗓 9/28（日）ダブル麹で爽やか塩レモンケーキ・他
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