Claim Ownership「구구절절」 책과 함께하는 마음건강 팟캐스트
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© 세종광역정신건강복지센터
Description
세종FM98.9 MHz 매월 첫째주 금요일 20:00~20:50
책과 함께 하는 마음건강 토크.
오늘 하루 가벼운 위로가 필요할 때,
마음건강에 대한 고민이 있을 때,
책으로 전하는 마음건강 이야기!
세종광역정신건강복지센터 팟캐스트 '구구절절'과 함께 해요!
책과 함께 하는 마음건강 토크.
오늘 하루 가벼운 위로가 필요할 때,
마음건강에 대한 고민이 있을 때,
책으로 전하는 마음건강 이야기!
세종광역정신건강복지센터 팟캐스트 '구구절절'과 함께 해요!
26 Episodes
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ep.18 멈춘 시간 속에 있는 사람들_2부
★주제: 트라우마
★추천도서: 세상의 마지막 기차역, 영화로 만나는 트라우마 심리학, 몸은 기억한다
★추천영화: 밀양(2007)
ep.18 멈춘 시간 속에 있는 사람들
★ 이달의 추천작: 레인 오버 미(2007)
★주제: 외상 후 스트레스 장애
ep. 17 정신질환자와 그 가족이 함께 사는 법
★이달의 추천도서: 내 아이는 조각난 세계를 삽니다, 윤서
★주제: 정신질환 돌봄과 자립, 정신질환 편견
ep. 16 살아남은 하루의 의미_1부
★이달의 추천도서: 시한부, 백은별
★주제: 청소년 자살, 자해, 우울
ep.16 살아남은 하루의 의미_2부
★주제: 소설 결말 바꾸기, 자살사후대응
ep.15 응답하라, 나의 감정_2부
★주제: 분노를 잘 다스리는 방법
ep.15 응답하라, 나의 감정
★이달의 추천도서: 감정 어휘, 유선경
★주제: 감정, 감정관리, 감정수용
ep.14 나로 말할 것 같으면_2부
★주제: 멀티태스킹의 이면
ep.14 나로 말한 것 같으면
★이달의 추천도서: 취향의 기쁨, 권예슬
★주제: 취향, 취미, 자아정체성
ep.13 우리는 모두 성장형 캐릭터_2부
★이달의 추천도서: 소년과 두더지와 여우와 말, 찰리 맥커시
★주제: 성장, 자존감
ep.13 우리는 모두 성장형 캐릭터_1부
★이달의 추천도서: 세상, 강경수
★주제: 독립, 부모와 자녀, 빈둥지증후군
ep.12 불완전한 오늘을 살아가는 청춘에게_2부
★이달의 추천도서: 불완전한 삶에 관한, 조금은 다른 이야기, 이두형
★특별게스트: '펭귄의 날갯짓' 이광호 대표, 세종청년마음건강센터 박경진 팀장
★주제: 수용전념치료, 청년
ep.12 불완전한 오늘을 살아가는 청춘에게_1부
★ 특별게스트: 세종청년마음건강센터 박경진 팀장
★주제: 청년마음건강 서비스
ep.11 예민한 게 죄는 아니잖아 - 2부
주제: 성격과 기질(feat. TCI검사)
ep.11 예민한 게 죄는 아니잖아
????이달의 추천도서: 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까, 최재훈
???? 주제: HSP
ep.10 찌질함에서 성장으로 - 2부
ep.10 찌질함에서 성장으로
????이달의 추천도서: 찌질한 인간 김경희, 김경희
????주제: 나는 잘 살고 있는가, 삶의 변화와 도전을 어떻게 받아들일 것인가
매월 첫째주 금요일 오후 8시
ep.9 나의 겨울방학
1부 북토크: 찌그러져도 동그라미입니다, 김창완
2부 별책부록: 연말결산
매월 첫째주 금요일 오후 8시
ep.8 마음에도 근육이 필요해
1부 북토크: 마음 지구력, 윤홍균
2부 별책부록: 마음 지구력을 늘리는 방법
매월 첫째주 금요일 오후 8시
ep.7 완벽한 타인
1부 무비토크: 영화 <실버라이닝 플레이북>
2부 별책부록: 정신질환에 대한 오해와 진실 Q&A
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걱정은하는데 잘될꺼야하고흘러보내는 유형은요?