Claim Ownershipなずなの解きほぐそうラジオ
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🌈水・金・日曜の朝6時30分頃に配信予定🌈
極度のうっかりさん&癌経験者が、生活の工夫を語る番組です。
✨You Tube発信はじめました✨
https://youtube.com/@nazunacoach?si=r-m5Ae6BF_o_Oanm
・役に立ちそう！と思ったこと
・解決のヒントになりそうなこと
・暮らしの工夫
みんなと共有する空間です。
みんなの工夫や質問募集中✨
私のビジョンは、
「苦手を委ねて託し、
皆が個性を発揮して夢の実現に注力する」
こんな世界になったらいいなと思っています。
というのも、私自身がとっても苦手なことが多いのです。
発達障がい（ADHD）と2004年に分かり、環境調整と工夫を続けて、なんとかサバイブしてきました。
当初は直そう、改善しようとしていましたが、難しいことに気づきました。
ある程度は目指すけれど、苦手なことを最高の状態になるには難しい。それなら、得意な人にお願いしよう、と。
というわけで、苦手なことを［回避・委託・受容］することを大事にしています。
極度のうっかりさん&癌経験者が、生活の工夫を語る番組です。
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私のビジョンは、
「苦手を委ねて託し、
皆が個性を発揮して夢の実現に注力する」
こんな世界になったらいいなと思っています。
というのも、私自身がとっても苦手なことが多いのです。
発達障がい（ADHD）と2004年に分かり、環境調整と工夫を続けて、なんとかサバイブしてきました。
当初は直そう、改善しようとしていましたが、難しいことに気づきました。
ある程度は目指すけれど、苦手なことを最高の状態になるには難しい。それなら、得意な人にお願いしよう、と。
というわけで、苦手なことを［回避・委託・受容］することを大事にしています。
449 Episodes
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初日の出を待つ30分、初日の出を見てたら、
受け取ったメッセージをシェアします。
「あなたが許可を出して、いいんだよ」
◆note なずな［プロ応援屋］
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【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
（「ココナラ」から申し込めます）
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◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版
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#プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋
#片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康
#収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック
#片付け #年末年始 #2026 #正月 #大晦日 #初夢 #不安 #HSP
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大晦日・正月に、私がおススメすることは？
大晦日の朝に、こんなことをしてきました。
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#収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック
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クリスマス、年末年始におススメの食べ物は？
そのヒントは、クリスマスの時期に近い「冬至」にありました。
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クリスマス、年末年始におススメの食べ物は？
そのヒントは、クリスマスの時期に近い「冬至」にありました。
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年末、やることがありすぎて忙しすぎる…
だからこそ、
・やらないこと
・今年はやらずに来年にすること
を決めました。
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#ラジオ体操 #運動 #ストレッチ
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ゆず「サヨナラバス」
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#玄関 #洗面所
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#寒さ #冷え性
#冷え #風邪 #胃腸炎 #冬 #防寒
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【紹介した芸人さん】
アトムさん
https://www.youtube.com/@atomu_contefanclub
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#12月 #年賀状
#あとむ #アトム #芸人 #漫才 #M1グランプリ
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実行する力、継続する力をサポートしてくれそうなアプリ「みんちゃれ」を2か月間、試してみました。
その効果は？？
【紹介したツール】
みんちゃれ
https://minchalle.com/
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#片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康
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#AI #実行 #行動 #行動力 #やる気
#続かない #仕事 #みんちゃれ
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AI時代は、ますます、実行するチカラが大事だと思いませんか？
簡単に調べられる、以前には想像しなかったほど簡単に大量に作れる、
でも、それをやる、（と決める）のは人間ですよね。
じゃあ、どうしよう？というわけで…
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飽きっぽくて集中力に欠けるADHDの私が
日々困りながらも、タイムマネジメントに苦戦して、
残ってきた工夫が、今日の放送です。
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#片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康
#収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック
#タイムマネジメント #多忙 #勉強 #忙しい #時間
#ADHD #不注意 #集中力
1日前
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