まさか山を走るとは

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#16 信越五岳　1位と5位の濃すぎる話　たくさんの応援ありがとう！

2024-09-1839:33

2人の対決に注目してくださった皆様、ありがとうございました。思っていた以上の応援に感謝しています。ランナー、サポート、ボランティア、大会に関わった皆様もお疲れさまでした質問、感想、応援はInstagramから ⁠清宮ゆかり⁠ ⁠白川ゆうと

#15 信越五岳直前　2人の走り方と目標　大きな声で応援してください

2024-09-0946:16

【イベント告知】 ①9月23日　ゆかりちゃんと走るかんな(トレラン35㎞) https://moshicom.com/112088/ ②9月22日　高崎でゆかりちゃんと走ろう(ロード10㎞) https://moshicom.com/112217/ ③9月22日信越五岳祝勝会？(高崎) https://forms.gle/XkDMwuSGwCdzfUeg7

#14 信越特集②　勝負シューズ会議　スタートに注目です

2024-09-0656:55

#13 信越特集①　準備できてる？？おすすめ補給品の紹介

2024-08-2946:32

●きーぽんライスワークス https://www.instagram.com/keeponriceworks/ ●GUエナジー https://www.instagram.com/guenergy_japan/ ●オレは摂取す https://www.instagram.com/orehasesshusu/ ●シンシュウエナジ― https://www.instagram.com/naganotomato/ 感想、質問はInstagramへ ●清宮ゆかり https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ ●白川ゆうと https://www.instagram.com/shira__yuto/

#12 信越100マイルまで1カ月　2人とも好調です

2024-08-1201:36:42

質問、感想、応援はInstagramから清宮ゆかり白川ゆうとエントリー8月末まで神流マウンテンラン

#11 初ゲスト！富士登山競走10位の吉村さん

2024-07-2819:14

番組初のゲストは、チーム100マイルの仲間である吉村さん。 UTMF入賞など、100マイルが速いことは知る人も多いはず。なんと、先日の富士登山競走で10位！！吉村さんの経歴など、より深い話を聞きたい人は【タイマーが大好き】を聴いてください

#10 ワクワクすれば100マイル走り切れる？「嵐のワクワク学校」にヒントあり

2024-07-2625:33

【KOUMIワクワク100マイル】 https://moshicom.com/108718/

#9 ランナーのメンタル問題　耐えてもいい休んでもいい

2024-07-1601:06:46

【Instagram】白川　https://www.instagram.com/shira__yuto/ 清宮　https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/

#8 おんたけ直前　応援と目標と裏技

2024-07-1019:14

応援や感想のコメント、質問はInstagramのDMで受け付けています遠慮なくお送りください。番組内で回答いたします【Instagram】白川　https://www.instagram.com/shira__yuto/ 清宮　https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/

#7 サロマ100㎞　リカバリー方法と日焼け対策

2024-07-0501:00:05

日焼け止めのFAVSOL https://favsol.theshop.jp/

#6 奥信濃＆スリーピークス　1番でも6番でも

2024-06-2251:31

●奥信濃100 https://www.instagram.com/okushinano100/ ●八ヶ岳スリーピークス https://www.instagram.com/yatsugatake3peaks/

#5 新潟と群馬の田舎同盟　ゲストランナーの心得

2024-06-2031:39

●越後カントリートレイル https://www.instagram.com/echigo_country_trail_diary/ ●太田ファントレイル https://www.facebook.com/profile.php?id=100057382213109&ref=embed_page ★Instagram 清宮https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ 白川https://www.instagram.com/shira__yuto/

#4 伸び悩むランナーに贈る言葉　練習と気持ち

2024-06-0315:16

Instagram 清宮https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ 白川https://www.instagram.com/shira__yuto/

#3 野辺山100㎞清宮編

2024-05-2435:34

野辺山ウルトラマラソン優勝です本当にすごいですすごいたくさん休んでください byしらかわ Instagram 清宮https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ 白川https://www.instagram.com/shira__yuto/

#2 野辺山100㎞白川編

2024-05-2327:12

野辺山ウルトラマラソン走ってきました走った皆さんお疲れさまでした温泉3か所を制覇した方、おめでとうございます！今年は入れなかった方は、来年挑戦してくださいきっとマラソンの楽しさ、奥深さを身に染みて感じられると思います byしらかわ Instagram 清宮https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ 白川https://www.instagram.com/shira__yuto/

#1　Mt.FUJI100で2位

2024-05-1502:23:08

初100マイルで2位の清宮さんの話です。中学生で陸上を始めて、高校時代は全国駅伝も経験。しかし、大学駅伝で挫折を味わいます。その後、走り始めるまでの経験は「まさか」です。初回の収録で、上手にまとまっていないかもしれません。優しく見守ってください byしらかわ

#0　100マイルを楽しくする　企画会議＆自己紹介

2024-05-1412:02

始まります！ Instagram 清宮https://www.instagram.com/yuuukaaarii1/ 白川https://www.instagram.com/shira__yuto/

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