Claim Ownershipバランスダイエット【心理・運動・食事】
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多くの健康法やダイエット法が機能しないのは、「心の仕組み」と「身体の仕組み」が別々に扱われているからです。
私は、元看護師・健康運動指導士として培った科学的根拠に基づく安全なプロセスと、フラクタル心理学による潜在意識の構造理解を融合。
この稀有な視点から、運動・食事・心理の全てを統合した本質的なコンディショニングを提供します。
当チャンネルは、流行に左右されず、心身のポテンシャルを最大限に引き出し、結果を出し続けるための原理原則を静かに、深くお伝えします。
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💡 m e g u からのメッセージ（ご挨拶案）
「人生を変える鍵は、流行のノウハウではなく、あなたの心身に隠された『本質的な真実』の中にあります。」
megu
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📢 配信スケジュール
• 通常配信： 週3〜4回
• V.I.P. メンバーシップ： 週2〜3回
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💎 V.I.P. メンバーシップ：探求と深層への招待
メンバーシップは、本質を追求する方々のためのクローズドな空間です。
配信では扱わない、より高度で専門的な議論に加え、夢を現実化する目標設定メソッド、そして最高のパフォーマンスを維持するための私自身の哲学を公開します。
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✅ 当社のサービスを支える、揺るぎない専門資格と設計
* 《潜在意識の設計》
フラクタル心理学カウンセラー：行動の根源である潜在意識を分析し、失敗のサイクルを断つ本質的な回路設計。
* 《医療の基盤》
看護師：科学的根拠に基づいた、安全で信頼性の高い指導基準。
* 《パフォーマンスの極致》
健康運動指導士 他：身体の構造と機能に基づいた、持続可能なパフォーマンス向上。
* 《経営の戦略》
健康経営エキスパートアドバイザー：個人の心身の質を、企業の成長と生産性に直結させる戦略構築。
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◎企業と人の健康づくりとダイエット
BodyVoice株式会社
東京都目黒区 学芸大学駅徒歩3分
https://www.bodyvoice-japan.com
私は、元看護師・健康運動指導士として培った科学的根拠に基づく安全なプロセスと、フラクタル心理学による潜在意識の構造理解を融合。
この稀有な視点から、運動・食事・心理の全てを統合した本質的なコンディショニングを提供します。
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健康運動指導士 他：身体の構造と機能に基づいた、持続可能なパフォーマンス向上。
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運動のイメージをまず変えていきたいです。みなさん意外と動いてるかもしれませんよ。
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🔹 初回パーソナルトレーニング体験
初めての方限定！特別価格で受付中✨
要予約 → https://is.gd/SM2AaX
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🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）
2025年絶対痩せたいならメンタルから💓
詳細 → https://is.gd/L0UbMU
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🔹 潜在意識カウンセリング
個別でしっかりカウンセリングして欲しい方
詳細 → https://is.gd/6EG1il
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🏋️♀️ BodyVoice フィットネススタジオ
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP → https://www.bodyvoice-japan.com/
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#パーソナルトレーニング #学芸大学 #目黒 #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷 #潜在意識 #ダイエット #健康
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皆様も寒い時に工夫していること、寒い時にやってること、などありましたらコメントやレターで教えてくださいね！番組でシェアさせていただきます！
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今の自分に満足せず日々進化して、歳を重ねる度に益々キレイになっていく、それが楽しみでもあります。良き未来をイメージして♡
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「あれ？太ももに違和感」このような微かな違和感をキャッチし、自分にストップをかけられる心が一番大切ですね。
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健康的にダイエットしたい！健康を大切にしている！という方、是非合わせて動画もご覧になってみてください。
↓
参照:pivot腎臓を傷める大敵／テレビじゃ言えない／2000万人が慢性腎臓病／手軽に買えるアレ、〇〇ブームに要注意／怖い腎臓病の末期／尿で分かる腎機能低下の兆...
https://youtu.be/uq8Dy9NbKN4?si=XVUKIVKccvdefpqW @YouTubeより
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健康は、健康を有する心と体は、「夢を叶え、目標を実現する」為の大切なツールです。
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参照：①厚生労働省 健康日本21アクション支援システム
「若い女性の「やせ」と健康・栄養問題」
https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/food/e-02-006
②スポーツ庁「女性のスポーツ参加サポート」ページ
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop11/list/jsa_00040.html
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SNSで見かけたことありますか？ピラティスボードの例→ https://amzn.to/4oCBhky やってみたい？
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こんなに健康の知識があって、健康に気をつけていても卵をやめることをスルーしていた驚きの理由とは？
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【訂正】確認したらこれまでのLDLコレステロールは120台後半で、ここ数年で130台になったようでした。皆様もお気をつけください。実際のデータはInstagramにアップしましたので、ご覧ください。
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ダイエットが辛いなら、何か違うんです。食事、運動、心理のどれかの、何かが。
ダイエットカウンセリング、ご活用ください
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一気に決意は固まらない。毎日心を育みましょう！
2025年11月9日開催
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明らかにお腹の調子がいい。やめます。牛乳も。
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ダイエットしたい方、食べ物とか運動とかまずは考えず、とにかく「生活時間を変えてみる」のはオススメですよ！
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近年は健康診断のような体の内側のチェックだけじゃなく、外側の運動機能の評価も年に一回していくことが推奨されています。是非皆さんも取り組んでください。
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足の指の大切さから始まる健康的な美しい脚作り、のお話です。
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気になる世代の皆様、体力チェックに是非お越しくださいね！
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高知に行ってきました。是非お聞きください。
stand.fmのメンバーシップでは「高知の裏話を２つ。歌とお酒と」を配信しました。
メンバーシップ登録するとお聞きいただけます。あわせてお聞きください。
BodyVoice公式LINE→ https://lin.ee/46p5HA0
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「頑張っているのに痩せない」という方、ご自身のダイエットを見直してみてください。
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本日はパーソナルトレーニングの生徒さんから頂いた質問にお答えしました。ご質問ありがとうございました！
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足の重要性が少しでも伝わりましたら本望です！！
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