パリで学んだ「ブレない自分の作り方」

452 Episodes

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Vol.449「願望が叶わないと感じたら、試してほしいこと」

2024-10-3120:26

【お知らせ】2024年11月7日更新この度、10月末で少しの間ポッドキャストをお休みさせていただくことになりました。急に決まったことで、音声でご挨拶をしなかったこと本当に申し訳ありません。それまでの間はYoutubeや他のSNSで、近況などをお伝えしてまいります。これからもどうぞよろしくお願いいたします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最近、過去に書いたノートを振り返ってみたアキ。すると「エネルギーを加えて変えたものは元に戻る」というメモを発見しました。エネルギーを加える＝力が入るということ。願望実現を叶えたい、自分を変えたいけれど上手くいかないという方は、もしかすると力が入りすぎているのかもしれません。今回は自身のメモから学んだこととともに、そんな方へ向けたTipsをお伝えしています。オープニングトークのテーマは「フランスに住んで変わった食生活」。特に、夏が旬のとあるフルーツについてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto449.mp3 LISTENで開く

Vol.448「アキ、YouTube始めます！」

2024-10-2423:03

YouTubeでの動画配信を近日中にスタートすると決めたアキ。もともと写真や動画の配信に抵抗感を持っていましたが、あえて挑戦することにしました。今回なぜ苦手意識を持っていることに取り組むことにしたのか、その背景や考えについてお話ししています。オープニングトークのテーマは「海外での日本語教育」。フランスに住みながら、アキが子どもたちにどのように日本語を学習させてきたのかについてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto448.mp3 LISTENで開く

Vol.447「"会社の幸せ"と"個人の幸せ"は両立できる？」

2024-10-1724:30

普段、マインドコーチとして個人を対象にお仕事をしていますが、実は企業ともお仕事をしているアキ。今回は、アキが企業に対してどのようなコーチングやサポートを行っているのかお話しするとともに、"会社の幸せ"と"個人の幸せ"を両立するために大事なことについてもお伝えしています。オープニングトークのテーマは「フランスでの在外選挙」。もうすぐ行われる衆議院選挙のあれこれについてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto447.mp3 LISTENで開く

Vol.446「睡眠・疲れ・代謝低下...悩んでる人にやってほしいこと」

2024-10-1019:08

先日、アキが実践したデトックスチャレンジについてのシェア会を開催しました。30～60代の方々にご参加いただきましたが、そこで気づいたのが「代謝の低下や睡眠、疲労に関する悩みを持っている方が多い」ということ。そこで今回は、みなさんと個別でお話しして感じたことや、このデトックスプログラムを通して目指したいことなどについてお話ししています。オープニングトークのテーマは「久しぶりの一時帰国」。11月初めに予定している東京滞在中のスケジュールについてお話ししています。谷山ダイスケさんとのウォーキングレッスンや、個人セッションも予定していますので、ぜひお聴きください♪ ★11/9(土)ウォーキングイベント@東京の詳細はこちら！ https://www.reservestock.jp/events/NmE5YzhhNmMyN ★アキとの対面セッション＠東京のお問合わせはこちらから！ https://projectsparis.com/contact/ オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto446.mp3 LISTENで開く

Vol.445「自分の"違和感"や"苦手"にご注目」

2024-10-0316:59

パリ美学のパリパッションプログラム（PPP）の中で、受講者のみなさんにとあるお題を出しました。それは「いつもの自分だったら避けてしまうことを、意図的に取り入れてみよう！」というもの。今回は、自分の"違和感"や"苦手"に敢えて注目してみることメリットや、これを実践した受講生の例をお話ししています。オープニングトークのテーマは「フランスからの国外退去命令」。パリで起きたある事件をきっかけに、今議論となっている国外退去命令についてお話しています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto445.mp3 LISTENで開く

Vol.444「一緒に仕事をしたい人／したくない人」

2024-09-2622:46

現在、ウェルネス系の事業を立ち上げ中のアキ。自分に自信が持てない人を対象に、身体とメンタルの両面からサポートしようと画策しています。今回は、この事業を立ち上げることにしたきっかけについてお話しするとともに、ビジネスパートナーをどのような視点で選んだかについてもお話ししています。アキと一緒にお仕事をしてくださる方の募集もしていますので、ぜひ最後までお聴きください！ ★お仕事ご応募はこちらから https://projectsparis.com/contact/ オープニングトークのテーマは、「両親と訪れた南仏」。息子の暮らすエクス・アン・プロヴァンスに両親と訪れたエピソードや、両親の滞在中に気づいたとある習慣についてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto444.mp3 LISTENで開く

Vol.443「願望を実現させたいなら"アウトプット力"を鍛えよ」

2024-09-1918:00

今年7月から、パリ美学の中で「パリパッションプログラム(PPP)」という講座をスタートしました。自分の願望を実現するためには、自分の考えをただの考えに留めず、しっかり表現していくことが不可欠。PPPでは、このアウトプット力を強化する取り組みを２ヶ月間行ってきました。そこで今回は、願望を実現させる上でのアウトプットの重要性についてお伝えするとともに、PPP参加者がこの講座を通してどう変化したかについてお話ししています。オープニングトークのテーマは、「秋のフランスと両親の来仏」。すっかり秋らしくなったパリの様子をお届けするとともに、現在フランスを来訪している両親との過ごし方についてお話ししています。 ★痩せてきれいになるデトックスシェア会申し込みフォーム https://m.projetsdeparis.com/p/r/tTc3IRdz ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto443.mp3 LISTENで開く

Vol.442「変化が見えた！デトックスチャレンジ」

2024-09-1223:03

バカンスが終わってから、デトックスプログラムを実践してきたアキ。そもそもなぜデトックスを始めることにしたのか、またこのプログラムを行なったことによってどう身体が変化したのかについてお話ししています。デトックスチャレンジについてのナレッジシェア会開催のお知らせもあるので、ぜひ最後までお聴きください♪ オープニングトークのテーマは、「フランス特有の入学儀式」。特に、高等教育機関グランゼコールで行われているとある慣習についてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto442.mp3 LISTENで開く

Vol.441「"休むために働くドイツ人"と、そこから学ぶ人生 - 西村栄基さんインタビュー(2)」

2024-09-0533:50

ドイツ在住17年、人生を100倍楽しむドイツ式ライフコーチ・西村栄基さんへのインタビュー後編です。後編では、著書「ドイツ人のすごい働き方日本の3倍休んで成果は1.5倍の秘密」の内容をお伺いするとともに、人生を楽しむために実践したい効率的な働き方、現在募集中のクラウドファンディングについてお伺いしています。オープニングトークのテーマは、「息子の大学進学と南仏訪問」。大学進学準備で訪れたエクス・アン・プロヴァンスについて、その魅力をお伝えしています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ 【休むために働くドイツ人】から学び、いっしょに遊ぶフェス！ https://camp-fire.jp/projects/775061/view?utm_campaign=cp_po_share_c_msg_mypage_projects_show akigoto441.mp3 LISTENで開く

Vol.440「効率性・生産性が高い！ドイツ人のすごい働き方 - 西村栄基さんインタビュー(1)」

2024-08-2935:26

ドイツ在住17年、人生を100倍楽しむドイツ式ライフコーチ・西村栄基さんへのインタビュー前編です。ドイツ駐在で、ドイツ人の働き方の効率性と生産性の高さに衝撃を受けた栄基さん。その経験から「ドイツ人のすごい働き方日本の3倍休んで成果は1.5倍の秘密」という本を執筆されました。前編では、栄基さんのこれまでの経歴、ドイツ人の働き方の特徴についてお伺いしています。オープニングトークのテーマは、「フランスの滞在許可証」。更新の手続きや、ここ10年での変化についてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ 人生を100倍楽しむドイツ式ライフコーチ・西村栄基さんのリンクはこちら→ https://lit.link/shigeki24 akigoto440.mp3 LISTENで開く

Vol.439「デトックスプログラム、ただ今実践中！」

2024-08-2231:57

バカンスが終わったらやろうと決意していたことがあります。それは「カラダの内外からデトックスして、しっかり代謝できる体質になる」ということ。デトックスプログラムは現在実践中で結果はまだ出ていませんが（またシェアしますね！）、今回はこれを行うに至った出来事や考え方についてお話ししています。オープニングトークのテーマは、先週に引き続きポルトガルについて。今回は「ポルトガルの気候と街並み、外国人労働者」についてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto439.mp3 LISTENで開く

Vol.438「パリ五輪、あなたの目にはどう映った？」

2024-08-1528:23

先日無事に閉幕したパリオリンピック。開会式の演出や審判の誤審などに対する批判が多く上がっていますが、皆さんはどう受け取ったでしょうか？今回は、フランス在住者としてアキの視点から見たパリオリンピックの問題点や、日本人が持っているフランス像について思うことなどをお話ししています。オープニングトークのテーマは、先日アキがバカンスで訪れたポルトガルについて。今回は特に「ポルトガルの食」についてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto438.mp3 LISTENで開く

Vol.437「日本人はアウトプットが苦手？」

2024-08-0820:42

自分の本音と向き合い、その本音を言語化してアウトプットするという内容の講座を6月より開催しているアキ。そこで気づいたのが、「日本の教育は、自分の考えを適切に表現する訓練が不足している」ということ。今回は、アキがイギリス留学やフランス生活を通して知った日本の教育との違いや、今アキが開催している講座でのトレーニングについてお話ししています。フランス発の人気ゲーム「アサシンクリード」が、発売前にも関わらず今日本で炎上しているのをご存じでしょうか？今回のオープニングトークでは、この「アサシンクリードの炎上背景」についてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto437.mp3 LISTENで開く

Vol.436「ウォーキングとアロマで身体を整える」

2024-08-0120:54

先日ドイツを訪れ、「ヨーロピアンウェルビークラブ」のイベントを開催してきたアキ。そこでは、アキ自身がウォーキングレッスンを開講すると同時に、アロマセラピーの研修を受けてきました。今回は、このイベントを通して体験したことや考えたことについてお話ししています。オープニングトークのテーマは、「フランス在住者が見たドイツ」。ドイツで驚いたことや、フランスとの文化の違いについてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto436.mp3 LISTENで開く

Vol.435「新しい環境への飛び込み方」

2024-07-2522:24

私たちは置かれた環境によって、行動や価値観が大きく変わってきます。そのため、自分を取り巻く環境（誰と付き合うか、どのようなコミュニティに属するかetc.）をどう選ぶかはとても大切。そこで今回は、環境が私たちに及ぼす影響力について説明するとともに、新しい環境に飛び込む際に注意したいことをお話ししています。オープニングトークのテーマは、「パリらしい日常の出来事」。オリンピックを控えたパリの現在の様子と併せてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto435.mp3 LISTENで開く

Vol.434「魔法の言葉"大丈夫"とメンタルの関係」

2024-07-1827:22

子育てにおいても受講生とのセッションにおいても、アキが口癖のように使っている言葉があります。それは「大丈夫」。実はこの言葉には、自分と相手の信頼関係を築き、自己肯定感を高めていくという大きな力があります。今回は、「大丈夫」という言葉にまつわる自身の子育てエピソードをシェアするとともに、このワードがメンタルに及ぼす影響についてお話ししています。オープニングトークでは、「パリの女性のイメージとメンタリティ」についてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto434.mp3 LISTENで開く

Vol.433「選ばれるために"生き様"を発信しよう」

2024-07-1129:52

先日、クライアントさんから「伝える人になりたい、けれど何を伝えたらいいかわからない」という相談を受けました。何かを伝える(=発信していく)上で、通常は自分の得意とするもののノウハウを発信しがちですが、実は大事なのはノウハウよりも「その人の"生き様"」なんです。そこで今回は、自分が発信者となる場合に人から選ばれるための極意についてお話ししています。オープニングトークのテーマは、「フランスの政治情勢」と「エリート養成校・グランゼコール」。2本立てでお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto433.mp3 LISTENで開く

Vol.432「アロマがもたらす心理的効果」

2024-07-0419:26

先日、パリで「アロマと感情のしくみ」に関するワークショップを開催したアキ。参加者には、香りが感情に与える影響やオイルの効果を体験してもらいました。今回はこのイベントの内容を紹介するとともに、アキが実際に普段の生活で取り入れているアロマの活用方法についてお話ししています。オープニングトークのテーマは、「パリの会員制クラブ」。先日とあるマダムと知り合い、歴史ある会員制クラブを訪れたエピソードについてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto432.mp3 LISTENで開く

Vol.431「お金の願望を叶えている人の共通点」

2024-06-2726:40

最近アキが受けている相談内容で多いのが、金銭・経済面について。経済的自立を目指す女性が増えていますが、その願望を叶えている人とそうでない人には共通点があるんです。今回はこの違いに着目し、どうすれば経済面での願望が叶いやすくなるのかについてお話ししています。オープニングトークのテーマは、先々週からお話ししている「フランスの高等教育」について。今回は特に、フランスの高校卒業資格／大学入学資格試験である「バカロレア」についてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto431.mp3 LISTENで開く

Vol.430「フランス人のおもてなし」

2024-06-2028:17

先日、フランス人の外交官夫人の方が主催したおもてなし教室に参加したアキ。教室では、日本とフランスの文化の違いやフランスのライフスタイルなどについて学び、自身の今後の方向性について深く考えるきっかけとなりました。そこで今回はこの経験をシェアするとともに、アキ自身の今後のビジョンについてお話ししています。オープニングトークでは、「EU議会選挙とフランス政治のゆくえ」についてお話ししています。 ★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！ https://www.projetsdeparis.com/hp-lp2fvxc0a1g オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/ akigoto430.mp3 LISTENで開く

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パリで学んだ「ブレない自分の作り方」