不会说话Radio

图图这次带来了一个关于职场斗争的真实故事。从一个不专业的领导到内部的人事纷争，再到公司里的劣币驱逐良币现象，让人既愤怒又好笑。如果你也遇到过类似的奇葩经历，或者想听听怎么在复杂的办公室环境中生存下来，不要错过这期的不会说话电台！02:05 一个领导的荒谬行为04:16 利用男女关系与人脉成功跳槽的故事08:34 PPT方案被丑化，背后的职场阴谋与个人困境！12:51 大公司的人事斗争17:08 一个人的勇气与成就21:22 当规则变成丛林法则时该如何自处？25:44 如何处理与同事之间的边界感与互相信任？30:01 古代儒家与道家并列的理学思想34:18 坚持本真的重要性与社会期望的冲突38:35 职场性骚扰：勇敢说不，捍卫自己的尊严！42:53 离职还是留在糟糕环境中？如何抉择并维护自己的权益？47:11 远离阴暗，追求阳光生活——如何应对社会中的黑暗面本期主播 | 大白牙 图图 佘大师�BGM：797 - 苏照钦、One Step Ahead - AxR、Reason - Lev�欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321。

卡壳瞬间，青春重启！想知道和十年前的自己怎么对话吗？大帅、图图和大白牙带你穿梭时光，聊聊那些年我们犯的傻、错过的恋，还有对学业、梦想的迷惘与坚持。大学，去不去？恋爱，谈不谈？房子、黄金、股市，投资未来的大胆设想，还有给曾经的自己一句真心话——别太较真，多些色彩！我们在「不会说话Radio」等你，一起笑对过去，勇往直前。你的青春，有哪些假如？快来加入我们的时光旅行，解锁更多回忆与启示吧！02:09 大学还是打工？05:05 别太偏执，多关注身边的人和事！10:11 关系的收获与伤痛15:17 不可抑制的好感与真正的喜欢20:22 回顾高三时的自己与朋友之间的关系25:28 回顾经济繁荣与买房决策30:32 珍惜过去，享受当下35:39 上海：自由之都，释放你的个性与激情！40:46 十年后的你是否结婚，幸福的生活是否如预期？45:48 三十八岁的人生智慧与启示50:55 十年后的自己，你是否实现了财富自由？56:02 中年人的内心状态如何展现？本期主播 | 大白牙 图图 大帅 佘大师BGM：Carcrashes [Album Version] - Standfast、云山 YunShan - 拼音师欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321。

海龟汤专题再次来袭，从离奇死亡的金鱼到惊悚的深夜外卖，每一个故事都挑战你的逻辑与胆量。恋爱烦恼、生活趣事、烧脑推理，尽在本期不会说话电台，保证让你笑中带思，意犹未尽！敢不敢一起来解锁这些荒诞背后的真相？赶紧加入我们，或者加入我们的社群，让思维翻腾，让笑声不断！02:03 玻璃器皿与水中碎尸的恐怖故事06:38 内裤引发的悲剧13:18 舞台剧中的僵尸先生26:31 荒岛上的生存游戏：手臂的交换与背叛33:13 失踪女友、监控和死者账户：一场充满悬念的谋杀案39:52 一家三口的矛盾与报警事件53:09 一瓶饮料引发的悲伤故事59:49 爷爷的怀孕之谜01:06:28 妻子的背叛与警察的误判：一个丈夫的悲剧之路01:13:06 被家暴的女性，在绝望中寻找力量与反抗本期主播 | 大白牙 图图 大帅 佘大师�BGM：LA Love - Transviolet、Cherry Pie - Fazerdaze欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321，或者大帅WX：GREENFH

身处苦海，仍笑对人生？年轻一代，真吃不了苦？不会说话电台大白牙、图图、大帅，邀你品味现代人的”苦”：中药苦、工作苦、情伤苦，连吃个苦瓜都能津津乐道！从身体气虚谈到职场心累，这群看似弱不禁风的主播，却在苦中作乐，笑谈生活里的各种”苦涩"。是时代变了，还是我们对"吃苦"有了新解？快来加入我们的社群（加tutuok321），与我们一起慢慢拆解，那些藏在日常中的酸甜苦辣。吃苦不仅是忍受，更是成长的必修课，你准备好"品尝"了吗？02:04 从倚靠着水边栏杆到慵懒的状态07:59 工作中的挑战与情绪释放，探索新的领导风格16:01 向内压榨与对外恭恭敬敬的领导24:01领导与下属的双重压迫32:02 职场斗争中的四人联盟40:01 公司排名制度下的压力与挫折48:03 上班的苦、生活的苦、爱情的苦……56:01 苦中寻甜，生活中的挑战与甜蜜分享01:04:05 你的小区为什么没有男性朋友或邻居？01:12:05 竞争与互助，人际关系中的复杂心理游戏01:20:06 苦瓜和咖啡的对比味道01:28:07 探索臭豆腐和咸臭的甜味人生本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：You're the one - Deep Water水太深、柔和之光（やわらかな光） - KINGOFJ欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

为何恋爱长跑后步入婚姻却成噩梦？本期不会说话电台，大白牙与图图、大帅邀请前同事橘橘，揭开婚姻敏感的面纱！恋爱甜蜜，为何婚后变妈宝地狱？橘橘坦白：“婚姻噩梦，源于妈宝男！”父母过度干涉，个人空间消失，你是否也在婚姻围城中挣扎？别让“谈不下去就结婚”成为遗憾，来听听橘橘如何逃离感情泥潭，找回自我。真爱难寻，婚前必谈的平等与界限，别让单方牺牲毁了幸福。大帅迟到加盟，急忙追问离婚财产风波，菊菊新欢旧爱大不同，网络情缘一线牵，闪恋能长久吗？别错过这场笑中带泪的婚姻启示录！02:00 最噩梦的点，对方是个妈宝05:00 结婚后才发现对方家庭观念与自己的不同09:58 平衡从恋爱时就要建立15:00 打破常规的爱情模式20:00 95后年轻人的婚姻选择25:01 平衡不好会带来痛苦，但经营得好则带来幸福30:00 结婚领证后一周出车祸，这是命运的暗示？35:02 在婚姻中，内心的觉醒与选择40:00 从痛苦中解脱：离婚的决定让我变得更强大45:01 恐婚情绪下的选择与经历！50:03 神秘的噩梦与超自然的恐惧：一段关于鬼魂的离奇经历55:03 夜幕下的神秘酒店本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：你说什么叫幸福？ - heaten_、为自己而作的歌 - J.well

探索人生选择题：无知的快乐or有知的苦楚？图图奥运后回归，关于人生价值的深沉对话。从陀思妥耶夫斯基的白痴，引出核心议题——你愿意做个明白而不快乐的智者，还是做个幸福的“傻瓜”？是追求知识的沉重，还是拥抱无知的轻松？随着对话深入，生活哲学浮出水面，从个人选择到社会现象，再到生存意义的追问，每一次笑声与争辩，都是对现代人心灵困境的温柔触碰。选择无知还是有知？背后是对幸福本质的不同理解。这一期，掀起了关于生活意义的头脑风暴，快来加入我们，一起寻找属于你的那份“意义”吧！02:20 选择有知还是无知？04:41 人生的抉择与幸福感的关联09:25 追寻真实生活的思考之旅14:05 年轻人在追求生活目标中的挣扎与困惑18:51 生活是否有意义：探寻意义的个人视角与社会视角23:35 为什么要学习画画？28:16 音乐的复杂性与快乐的的本质32:59 无知的傻瓜，还是幸福的阿甘？37:44 欲望与解脱：庄子的无我境界与快乐之道42:26 快乐的本质与欲望的关系47:09 拥抱孤独，寻找内心的和谐与宁静51:53 博士的焦虑与压力本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：明歌 - 鲜克、飞碟 - 林生祥

INFP爱情观大揭秘！本期大白牙、大帅与佘大师齐聚，坦诚爱情观大不同。从讨厌总结到渴望爱情，他们的内心戏比奥运还热闹！独身太久，是时候聊聊恋爱那些事儿。面对不爱的追求者，你会尝试交往吗？恋爱里的精神洁癖or勇于尝试？合适真的比心动更重要？还是说，我们都在等那个双向奔赴的人？别急，这期节目不只有疑惑，还有关于如何把握缘分的小诀窍。单身贵族还是恋爱新手，都能在这找到共鸣。爱情路上，我们都是探索者，一起来揭开“恋爱”的神秘面纱吧！02:25 爱情的真相：揭开内心的好奇与困惑！07:11 如何面对真正的感情？14:23 爱情的平淡与激情21:34 探寻亲密关系的内心抗拒与家庭影响28:46 爱情的瞬间与记忆35:59 爱情的瞬间与挑战43:11 小时候的电视剧与现代的爱情观50:22 探索爱情的持久性与新鲜感57:35 爱情的定义：永恒的付出与相濡以沫01:04:46 爱情观的转变：现代人对亲密关系的态度01:11:59 你所追求的真正意义是什么？01:19:10 霸道总裁的真爱追妻路：知否知否里的感人故事本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：Johnny and Mary - Todd Terje,Bryan Ferry、肥蝶他久久不能离去 - 超级市场

乱中有序，零零后的职场“乱”章法！工作与生活的边界在哪？当我们还以为自己年轻时，零零后已带着满满活力“乱入”职场。从突如其来的PPT惊喜到相亲市场的“清新”姿态，是他们让我们感受到年轻感的真正来源。这期，我们就聊聊那些让职场“动荡”的新鲜血液，还有大帅乱中求胜的相亲思考。青涩、冲劲还是老油条？年轻到底是年纪还是心态？一起来揭秘这场关于“乱”与“年轻感”的讨论，保证笑中有悟，悟中带乱！02:14 职场新秀的惊喜表现：PPT制作技能令人折服！04:53 九五后职场新人的自信与挑战09:47 年轻感不是年龄，而是工作年限，他是如何理解的？14:41 相亲市场的挑战19:35 年龄变化对爱情的影响24:28 寻找适合自己的爱情：年龄、财力和审美要求的合理性分析29:22 找寻真爱之路：身高、体重与性格的重要性分析34:16 爱情中的互惠关系39:08 寻找可以一起玩的恋人，还是好朋友？44:04 迷失在奥运开幕式的故事中48:58 外国人的信仰与中国人的情感共鸣53:52 未来奥运会何去何从本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：浅川マキ - こんな风に过ぎて行くのなら、厨子和戏子 - 树下乘凉不见凉

搭上不会说话电台的车，与大白牙、方大帅还有神秘嘉宾小羊老师，一起漫游趣谈！这期不聊别的，就聊那些说走就走的旅行囧事乐事。小羊老师的诗与远方，大帅的川西奇遇，还有那些旅行中的随性与“被安排”的美好。是冒险还是避世，旅行的意义在哪？听听我们的笑谈，或许能触动你心中的旅行开关。是独行侠的自在，还是结伴游的欢闹？出发，有时比到达更精彩！旅行不仅是目的地，更是一路上的心境变化。来，加入我们，你的旅行故事又是怎样的呢？02:12 一个人的自由之旅，探索川西的奇遇之旅06:05 探寻未知目的地的刺激与挑战12:10 川西之旅：寻找内心的宁静与不同的景色18:17 在甘孜体验独特的旅行方式24:23 自由行 vs 跟团游：选择哪种旅行方式？30:30 沿途风景如画，冰雹与雪的邂逅36:37 音乐、风景与回忆的交织42:42 在自然中寻找内心的仪式感48:48 我在高原的失控冒险之旅54:53 黄河壶口瀑布：母亲河的咆哮与震撼01:07:06 自然风光与经济利益本期主播 | 大白牙 大帅 小羊BGM：泥沙乐队 - 那里的人、One Hundred Years - Reborn

想知道星座如何影响人际与命运？高三起迷上占星的星仔，从自我探索到助人渡过低谷，用亲身经历告诉你，星座不只是趣味标签，更是深刻理解自我的钥匙。从心理学跨界到占星学，他如何在学业之余，沉迷于星辰大海的秘密？又有哪些不可思议的经历和洞见？友情、低谷、神秘学圈……星仔的故事比你想象的还要曲折丰富。本期，我们一起跟随星仔的脚步，探秘星座的奇妙世界，听听那些由星座指引的人生转折。学占星是巧合还是命运使然？星座真的能预测爱情成功率？星仔如何看待专业与业余之间的界限？来吧，让我们在星座的指引下，寻找生活的答案。星仔的占星之旅，不仅是知识的累积，更是心灵的蜕变，他如何在质疑与信奉间找到平衡？又如何将这门学问转变为帮助他人的力量？一切尽在这期满满干货与感动的对话。02:16 一个人际关系问题的探寻与成长之路04:22 理工科思维与文科感悟的交织之旅08:44 挑战方向与个人兴趣的奇妙结合13:07 如何做一个有同理心的占卜师17:30 揭秘人的内心与看相的可信度21:52 花钱买纸？买珠子还是手串？26:16 如何判断一个命理人的水平是否真实？30:35 算命是否准确？34:59 这个行业的情绪限制与性格塑造39:22 命运与爱情，大师们解密你的情感走势！43:45 从命理到合作：解读合作伙伴的星座和八字48:07 尽力而为，成功的关键心态本期主播 | 大白牙 大帅 佘大师 星仔BGM：冯翔 - 归元、贰拾叁乐队 - 渡缘记

浓人&淡人，松人&紧人，你站哪边？发现没，网络热词一波接一波，这次咱们聊聊“浓人”和“淡人”、“松人”和“紧人”。这两种生活态度，你是拼命三郎“浓人”，还是悠哉游哉“淡人”？工作狂热VS佛系处事，深度社交VS君子之交，哪款是你心头好？大白牙、图图、佘大师自曝属性，笑谈背后心态转变。快来看看，自己是哪个阵营？生活态度大不同，乐趣自在其中！02:21 “浓人”与“淡人”：不一样的生活方式的对比与思考06:30 与强势同事共事的压力与挑战：如何处理工作中的不和谐局面？13:02 寻找能相互陪伴的重要关系19:34 如何吸引年轻人来到咖啡店？营销策略和创意分享！26:03 自由与规则：淡人和浓人的不同处32:34 浓人内心的冲突与麻木之间的微妙平衡39:07 朋友圈点赞与自我形象展示45:39 从社交媒体到面对面交流的转变！58:38 想法的自由流动：为什么我们不自觉地压抑自己的意见？01:05:14 如何优雅地结束聊天？01:11:45 放松心态，迎接挑战本期主播 | 大白牙 图图 佘大师BGM：Boogie Belgique-Goodnight Moon、Urbs&Cutex-The Thing

日记海子姐姐，今夜我在德令哈，夜色笼罩姐姐，我今夜只有戈壁草原尽头我两手空空悲痛时握不住一颗泪滴姐姐，今夜我在德令哈这是雨水中一座荒凉的城除了那些路过的和居住的德令哈┄┄今夜这是唯一的，最后的，抒情。这是唯一的，最后的，草原。我把石头还给石头让胜利的胜利今夜青稞只属于她自己一切都在生长今夜我只有美丽的戈壁 空空姐姐，今夜我不关心人类，我只想你本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：贰拾叁乐队 - 渡缘记、天声乐队-雪戏

欢迎来到「不会说话Radio」，这一期我们将复盘过去听众给我们的恶评。这次的复盘，旨在从你们的反馈中，看到我们自己的优点和不足，更好的改进和发展。一些批评的声音是我们发展的动力，身为播客主播的我们，虽然可能并不完美，可能会让一些听众觉得“吵闹”，但是我们始终在尽力做得更好，去理解每一个听众的需求。在这一期播客中，你会听到我们在各大平台收到的评论和反馈，然而，有时候，我们可能会对一些评论有不同的理解和看法。请记住，每一个反馈对我们来说都是珍贵的。任何的恶评也好、好评也罢，都成为了我们成长的动力。以上就是这次播客的预告，希望你能够继续关注我们的更新。在这个过程中，如果我们令你觉得吵闹，希望你能理解这也许正是我们活力四射的一面；如果我们的话题令你觉得深入人心，希望你能够与我们分享你的感受。无论如何，我们都期待你的反馈，乐盼我们的成长和每一次的进步能够带给你一场愉悦的聆听之旅。本期主播 | 大白牙 图图 大帅 佘大师BGM：Run Run Run-爱情绣瓜、蓝心湄-不怕付出

欢迎来到「不会说话Radio」，本期话题——当朋友和竞争交织在一起时，我们该如何应对？这个话题源于大帅最近的工作经历，由于公司的组织架构调整，他的好朋友成为了他的上司。这个看似简单的人事变动，却因为涉及到了亲密朋友和角色定位的双重转变，变得复杂而微妙。因此，我们决定就这个话题进行讨论。我们将研究这种微妙的角色转变可能带来的心理冲击，我们怎样才能更好地适应这种改变，并从中找到平衡。我们不仅会讨论和朋友的关系变化，同时也会探讨更宽广的主题，比如同学突然的成绩提升和朋友获得较高工资时，我们该如何安抚自身的妒忌心态，如何看清和珍惜真正的友情。在这个过程中，我们将尝试以平和和开放的心态来对待这些生活中不可避免的起伏变化，因为我们相信，正是每一份成功和失败，每一次得失，才塑造了我们的人生。每一个挫折，每一次失败，都是我们成长的阶梯。我们需要学会欣赏别人的成功，同时也要认识到每个人都有不同的机会和挑战，没有必要把自己和别人进行无畏的比较。然后，我们的四位主播将各抒己见，分享他们的见闻和体验，向我们展示他们看待这个题目的独特视角。大帅将分享他那位朋友变成上司后的具体经历，图图则将从一个心理咨询师的角度，对这些情景进行理性解构，而大白牙和佘大师则将从他们自身的经历出发，给出他们的洞见。欢迎大家通过电台的各种形式反馈你们的看法和经历。在这个过程中，让我们共同成长，共同进步。敬请您和我们一起期待这场深入人心的对话。02:07 与闺蜜之间职场关系的演变与个人抉择05:56 面对矛盾：如何处理人际关系中的冲突问题11:53 职场平衡之道：如何处理上下级关系？17:48 在领导面前的表现与工作表现：如何区分？23:46 五年工作经验的成熟表现：心态和收入的变迁29:46 爱情与友情的冲突：当闺蜜谈恋爱，你该如何自处？35:42 保持理智，把握住重要的关系——对于朋友和伴侣的态度建议。41:39 同事之间的竞争与友谊：如何处理彼此之间的关系？47:38 友情与金钱：如何处理朋友间的经济依赖关系？53:36 朋友之间的纯粹关系与现实利益交织的挑战59:30 如何把握朋友之间的平衡关系？01:05:29 处理职场关系：当领导脸色难看，如何应对与调整？本期主播 | 大白牙 图图 大帅 佘大师BGM：Air-Ce matin-là(From "L'uomo in più")、退格Backspace-自卑的冠军

大家好，这里是「不会说话电台」，今天的播客有点姗姗来迟，因为我们在准备四周年百期特别节目。过去四年，我们一共录满一百期节目，每个周目都有新的见闻和想法，希望大家能够从中获取乐趣或收获感悟。然而，切记不要抱太大期待，毕竟我们仍旧是四个平凡的人，在探索世界，并与你们分享我们的看法。此期节目内容为四位主持人将分享一百个特别的点。大帅，一个总是天马行空的人，将分享他的二十五个从小到大的梦想；大白牙，一个给人冷静分析和建议的人，他将分享的是他经历过的二十五个生活的坎坷；佘大师，一个总是充满想象和问号的人，他会分享二十五个实用的生活小知识以解答大家的疑惑；至于图图，一个喜欢思考有用没用之事的人，她会分享给大家最喜欢的二十五句名人名言，希望能给大家带来新的感受和快乐。在这个特别的节目中，我们希望能更深入地分享我们的想法和感受，让大家更深入地认识我们。一百期的积累，四年的成长，感谢大家一路的陪伴，让我们接着开始吧！02:27 处理山药时的痒手解决方法：姜汁、米揉搓和醋泡的妙用13:42 求指教！大学生在迷茫期应如何找到自己的人生方向？27:25 命运的转折点：婚姻、创业和播音梦想的挑战41:08 梦想中的家园：带院子的房子、泳池和喷泉54:51 追求真实的内心：亲密关系中的挑战与要求01:08:33 生产过程中的担心与放松01:22:16 努力迈过创业路上的一个个坎，世界和平成为第十六个梦想！01:36:01 你的第十九个梦想：成为优秀的拉皮条商人！01:49:44 解读心灵剧场：当所有人都哭时，应当允许有的人不哭02:03:29 生活小常识：标签胶去除方法及多种巧妙清洁技巧02:17:11 梦想与命运：命运是一定的，但梦想可以改变！02:30:53 祝他有留白，祝她鼎沸，人生海海尽兴开怀！本期主播 | 大白牙 图图 大帅 佘大师BGM：Vexento-Lonely Dance、果然乐队-海边的茉莉、李欣儒 - 落日余晖

大家好，这里是「不会说话电台」，今天的播客有点姗姗来迟，因为我们在准备四周年百期特别节目。过去四年，我们一共录满一百期节目，每个周目都有新的见闻和想法，希望大家能够从中获取乐趣或收获感悟。然而，切记不要抱太大期待，毕竟我们仍旧是四个平凡的人，在探索世界，并与你们分享我们的看法。此期节目内容为四位主持人将分享一百个特别的点。大帅，一个总是天马行空的人，将分享他的二十五个从小到大的梦想；大白牙，一个给人冷静分析和建议的人，他将分享的是他经历过的二十五个生活的坎坷；佘大师，一个总是充满想象和问号的人，他会分享二十五个实用的生活小知识以解答大家的疑惑；至于图图，一个喜欢思考有用没用之事的人，她会分享给大家最喜欢的二十五句名人名言，希望能给大家带来新的感受和快乐。在这个特别的节目中，我们希望能更深入地分享我们的想法和感受，让大家更深入地认识我们。一百期的积累，四年的成长，感谢大家一路的陪伴，让我们接着开始吧！08:12 煮鸡蛋的小妙招，轻松剥壳16:28 坎坷人生，勇敢面对！32:57 高级厨师之路：探索理想与金钱的关系41:13 高端人才稀缺的领域：航空母舰电焊工的独特技能需求49:27 探索真实的自我：日记中的隐藏情感与选择性的记录57:42 西兰花、花菜和杨梅的清洁方法，以及解冻肉类的秘诀！01:05:57 青春恋爱中的诱惑与挑战01:14:10 人与人之间的巨大差距让我意识到努力的重要性01:22:26 梦想与现实的碰撞：淘宝美工的局限性与自我价值的思考01:30:38 治愈心灵的第九句话：在困难时刻寻找陪伴的力量本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：Kawa&张扎思&李娜倮-实在舍不得、Rex阿红,Mk - 把氧气挂在云彩

欢迎来到「不会说话Radio」，这是一档轻松、有趣且富有生活气息的节目，让我们在忙碌繁重的生活中，找到片刻的闲暇与思考。主播大白牙、图图以及大帅邀请大家一起探讨一个让当代年轻人深感纠结的话题：我们必须非常努力吗？在这期节目中，我们将会分享各自对于工作和生活的看法。图图分享了他骑行的见解，他希望寻找一条既不平坦又不过于陡峭的路，这也恰恰是他对于生活的求之道。大白牙将会告诉我们他认为人们为什么会处于这种厌劳的心理困境，他将与我们分享他的解决方案和思考。我们将在这期节目中，一起探讨什么是适当的努力，如何在保证生活质量的同时，解放我们从心底的压力。我们也将深入谈论如何在快节奏的现代社会中，找到真正属于自己的幸福感。请收听本期节目，找到属于自己的答案。02:14 重新定义生活：摆脱固有教育框架，寻找属于自己的幸福05:10 摆脱社会定义的阶层划分，追求真正的自由与快乐10:20 工作痛苦与成就感，探寻经济形势下年轻人的职业困境15:32 个人主义困局，追求内心需求与社会发展之间的矛盾20:43 蚯蚓的使命：努力翻土成为树林的精英25:56 选择的自由：蚯蚓的命运与人类的追求31:07 教育的快乐教育与努力提升的平衡，个人发展与社会责任的思考36:17 努力与躺平：如何通过认知提升实现更好的生活？41:29 阶层与欲望：探索社会的自然规律与个人选择的交织46:42 年轻人的奋斗与迷茫：追求成就感的道路上51:53 努力实现个人愿望与自我成长的正向循环57:05 找到自己的擅长位置，做自己喜欢的事情，享受轻松努力的幸福生活本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：汤颖 - 圆桌骑士、吴卓玲 - We'll follow the wind

欢迎来到「不会说话电台」，在这一期，我们将抛开烦恼，畅谈快乐的事！我们将分享那些小而美好的瞬间，如公交车窗外的风景，家庭的温馨笑声，或是骑自行车的畅快。在这里，你会找到你心中的快乐源泉。在节目后半段，我们会深入探讨如何在日常生活中找寻那份简单的快乐。无论是在平凡日常中的小确幸，还是在坎坷生活中的暗自欢喜，我们一起分享，一起畅谈。快乐就在生活的点点滴滴中，在我们愿意去发现并欣赏的角落。戴上你的耳机，带着你的心情，开始我们的快乐之旅吧！02:27 最幸福的时刻：下班坐公交车的乐趣与感悟04:47 下班后的轻松与快乐，与大自然的芬芳气息亲密接触09:37 北京之旅：亲历天安门与人民大会堂的震撼之旅14:23 二十六年都不会骑自行车，终于学会！分享我学习自行车的快乐与感动！19:12 寻找快乐的奇妙之旅，与春风得意的油菜花田体验24:01 透过细节感受快乐，一个阳光春天的愉悦之旅28:53 一点甜头，一点苦头，人生中的快乐与痛苦33:42 美味的鱼腥草，一种让你无法抗拒的挑战！38:30 挑战当地美食，探寻太原头脑和养生餐饮的奇妙之旅43:18 山西人爱吃草头饼，浙江江苏人快乐指数高，如何寻找快乐？48:07 寻找快乐的氛围，自然与社交媒体的对比52:56 窥探城市的快乐秘密，在公交车上观察城市的生活乐趣！本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：Ivan Kupala - Велик день、译乐队-地中海

欢迎来到「不会说话电台」，我是大白牙，今天还有亲爱的同伴图图和大帅陪伴大家度过精彩的时光。在这一期里，我们将带领大家深入讨论每个人更或多或少都存在的一个情绪——自卑，它对我们生活的影响和如何去应对它。我们都有自卑的时候，或许是对自己外在的不满意，比如身材、容貌，或者是对自己内在的挑剔，例如学识渊博程度、情绪的自我控制能力。有人会因为自己身材不匀称感到自卑，有人会因为觉得学识不够扎实而感到自卑，甚至有人因为家庭条件差并引发自卑。这是我们自我认知以及外界条件对我们制造的一种心理差距。那么，如何正确面对这种心理差距呢？这需要我们去认识自卑，理解自卑，然后在真正理解自卑后的基础上，查找自卑的源头，寻找真正解决问题的方法。让我们一起走进自卑，不再避讳它，去真实面对它，找到属于我们自己解决问题的路。注意！在后续的对话中我们将：- 深入剖析自卑的构成和各种类型- 讨论如何看待自卑和应对自卑- 分享一些战胜自卑的励志故事同伴们，按下播放键�，一起走进自卑的世界，找回那个真实的自我！��02:19 探索自卑背后的真实原因：不是外貌而是内在的较量06:03 自我认知与储备，达到理想状态的追求与挑战12:07 农村生活的转变与机遇18:11 追求精神层面的图图与追求美丽时尚的图图24:15 你的老师喜欢你吗？30:20 从自卑到自信：重新审视自己的价值和能力36:22 内心自卑的根源：外部环境与自我期待的投射42:28 主流审美与自我认知：探索双眼皮、三角眼的独特魅力48:33 理解自卑心理，追求更好而不失去自我54:35 如何应对陌生人社交？探索未知场景的恐惧与压抑01:00:41 突破自卑，迈向快乐：社交场合中的自我放松与自在之道01:06:46 时间能冲淡一切，勇敢面对人与人之间的交往与挑战本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：Bonaparte-Last Two Lovers、宋捷-昨天就像是没有发生过

欢迎回到不会说话电台，我是你的朋友，大白牙，图图，和大帅。在这期播客中，我们深入探讨一个刻骨铭心的话题—执念。�️�我们都有我们的痕迹和经历，你是否也曾因为个人的执念影响了自己和他人的生活呢？我们将分享我们自己的经历和一些真实的案例，期待你的参与，一起深入探讨这个话题。�不同于我们预想的，执念不一定都是坚决的信念和关于成功的追求。有时，它可能只是我们对某个人，某种关系，有时甚至是一种看法的过度执著。学会理解和识别我们的执念，是一步向更健康和更满足的生活迈进的重要一步。现在，让我们一起探讨这些执念，分享彼此的经历，试图理解，它们为什么会在我们的生活中占据如此重要的位置。��02:26 影子演得不错，背后的执念与真相06:25 友情与背叛：探寻精神洁癖在人际关系中的意义12:54 他犯病了，我能理解19:21 梦想与现实的平衡，投资人之路的成长历程25:48 揭开谎言的真相：聪明人与说谎的执念32:16 个人品牌与装逼哲学，如何看待不同品牌对人设的塑造？38:43 体验生活中的波澜，顺其自然中寻找浪漫与惊喜！45:09 松弛感与自在状态，拥抱无欲无求的心态所带来的轻松与美丽51:33 品味与评价：重新定义“土”这个词汇的意义58:04 不结婚、不生孩子，戴军的生死观01:04:29 执念与共鸣：拥抱焦虑，享受生活！01:10:58 那个电台主播，曾经的坚硬公主，现在是否还那么执念？本期主播 | 大白牙 图图 大帅BGM：Michael Kiwanuka-Cold Little Heart、冯满天-乌苏里船歌