人生使用說明書

這一集節目邀請到可愛又智慧的世惠老師，一位旅居法國二十多年的教育工作者與靈性導師，來和我們聊聊「語言」與「人生」的奇妙連結。從日文、法文到中文教學，她不僅教會學生溝通的語言，也在不同文化之間，找到屬於自己的生命節奏。 節目重點：法國生活文化揭秘—為什麼法國人不愛講英文？巴黎人與南法人的性格差異又有多大？教育與語言的故事—從語言學到靈性學的轉換，如何把教學經驗轉化成引導人的能力。身為外國媽媽的挑戰—在沒有地鐵、沒有親友的法國小鎮，如何一邊帶小孩、一邊重新定義人生。靈性覺醒與人生意義—每一段經歷都不是白走的路，宇宙沒有偶然的安排，每一次改變都為未來鋪陳養分。語言學習心法—沒有語言天分也沒關係，只要有動機、被逼到，求生本能會讓你開口說出來。 最後，小米與世惠老師提醒大家：不論你正在經歷什麼，人生的每一步都是學習的歷程。別害怕改變，因為那正是你成為自己的起點。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

【行人過馬路，安全零失誤】行人穿越馬路時，應注意號誌燈，並循行人穿越設施通行，且勿任意穿行。行人安全過馬路，平安回家零失誤。交通部及新北市政府關心您 ［廣告］ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 嗨~大家好，我是小米！這一集我特別邀請到「語言小天才」世惠老師，來跟我們分享她如何掌握多國語言，還有語言對她人生的影響。從日本到法國，從日文到法文，她的人生旅程充滿了勇氣、直覺與命運的巧合。這次，她也會帶給大家一些實用的語言學習心法。 節目重點整理：語言選擇背後的潛意識力量：原來我們以為的「偶然」選擇，其實是細胞記憶與潛意識的牽引。日本經驗的啟發：從教育企劃到日語師資養成，體會「改變要由內而生，而非外在點綴」。勇敢追夢與獎學金之路：傻傻衝一波，卻意外全程靠獎學金完成日本研究所，證明直覺與行動力的重要。語言學習的兩大祕訣：要敢於用外語「吵架」與「談戀愛」，在真實情境中激發表達慾望。直覺型學習者的啟示：成功不只是努力，還需要直覺、表達欲望與貴人的出現。 世惠老師的故事告訴我們，語言不只是工具，而是帶你認識世界、走向自我靈魂契約的橋樑。無論你正在學什麼語言，最重要的是打開表達欲望，勇敢說出心裡的話。喜歡這集的內容，別忘了追蹤節目，一起讓語言帶領我們走向更自由的人生！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

《世界是個博物館》每週更新一集，由兩位阿卡西解讀師Lara與問姐共同主持。兩人以在中國生活的經歷，探討社會變遷與集體意識，呈現真實的中國。阿卡西特輯回顧創傷記憶與前世今生，分享療癒與重生的可能，帶領聽眾自我修復與心靈撫慰。https://fstry.pse.is/86tcrl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 各位聽眾好，歡迎翻開你的人生使用說明書。一起把複雜的人生變簡單，用故事解開心裡的枷鎖。這一集小米邀請到深智數位副總—也是八字講師的段采伶 老師，聊聊她如何在AI產業與命理教學之間找到「自我覺察 × 工具運用」的新路徑。 本集重點：從低潮到學習八字：面對職場風波，轉向了解命運與節奏，學會「順流、低調、放過自己」的心法。命能不能改？ 命盤是底稿，但「人為」能改寫走向；設目標、行動與覺察缺一不可。覺察工具百搭：八字只是其一；塔羅、心理量表、寫日記都能提升自我覺察。AI × 覺察實作：以角色指令下Prompt（例：請當資深覺察老師，針對我的情境給3建議1方向），輸入個性與情境，取得更精準回饋。AI工具選擇：別貪多，先鎖定2–3個常用工具（簡報、文字、圖像）並學會比對與查證。遠離恐嚇式算命：保有獨立思考，讓自己成為人生的決策者。 小米老師提醒： 誰能決定你的人生劇本？不是別人，而是你。願你以覺察為筆、行動為墨，在AI時代寫下更自在的自己。喜歡本集，記得追蹤與分享！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/86tdd5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 嗨~大家好，我是解說員小米。《翻開你的人生使用說明書》本集邀請深至數位  段采伶 副總，一起聊聊 生成式 AI 的實用玩法 與 職場進化心法。段副總不走「先喜歡再投入」的老路，而是主張「先做再發現」，把無趣玩出趣味、用小勝累積動力；升任主管後從「我做比較快」轉為導師型領導，讓團隊被看見、自己也長出「講師」的新舞台。 節目重點：生成式 AI 的日常應用：從文字、圖像到語音轉文字，讓瑣事自動化，把時間留給思考。風險與界線：AI 會「胡謅」；下指令要來源、交叉比對、最終判斷在你。學習路徑：SSE Prompt Engineer 等認證做為結構化學習入口；不需程式底子也能上手。主管轉型：退到幕後做導師，建立流程與舞台，團隊與個人雙贏。人生金句：怕熱就不要進廚房；不被 AI 取代的方法，是學會與它合作。 把難題變簡單，從一次嘗試開始。按下播放，我們一起寫自己的使用說明書。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

你不理財，財不理你！想學理財，玉山罩你！玉山銀行全新Podcast節目《玉山學堂》帶你深入淺出掌握每週市場脈動！還有知名主持人蔡尚樺領銜的跨世代對談，從不同的角度打好理財基本功！現在就點擊連結收聽👉 https://open.firstory.me/user/cm7037zkd001001s66cbv7npp/platforms —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天邀請到 深智數位 副總經理 段采伶，一位從大傳女孩走到數位出版、再到海外業務與管理職的年輕副總，分享她如何「不設限」的一路升維。 本集重點誤打誤撞的起點：想讀心理卻進大傳，發現熱愛採訪與溝通。職涯轉彎：媒體實習退卻後，進入科技出版，從行銷做到業務。海外開發的淬鍊：一人飛行、陌生拜訪至拿下第一張訂單——「無名練劍」的心法。職場風雨：年輕遭裁撤、後遇政治鬥爭與訴訟；學會「一切講證據」，把創傷變資產。管理視角：從個人績效到守護團隊與公司利益，思維全面升級。給年輕人的話：薪水有限時，主動多做換經驗；把恐懼化為行動，第一次過了就順了。 結尾 人生不如意十之八九，但每次都在教我們一件事。願你也能寫下自己的劇本。喜歡本集，記得追蹤《人生使用說明書》；有卡關，也歡迎留言給小米，我們一起把人生過得更清楚。 Powered by Firstory Hosting

出國免稅購物不再手忙腳亂！上長榮航空EVA Sky Shop免稅預購網，登機前15天至24小時皆可下單，空服員機上為您親送超便利。即日起至10/31，單筆消費優惠二選一：(1) 滿1萬享77折(2) 輸入DFS20享3件8折EVA Sky Shop讓你輕鬆購！ https://fstry.pse.is/83qh92 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 出國免稅購物不再手忙腳亂！上長榮航空EVA Sky Shop免稅預購網，登機前15天至24小時皆可下單，空服員機上為您親送超便利。即日起至10/31，單筆消費優惠二選一：(1) 滿1萬享77折(2) 輸入DFS20享3件8折EVA Sky Shop讓你輕鬆購！ https://fstry.pse.is/83qhu6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天繼續邀請到 Amy 姐，一起聊聊 50、60歲後的人生迷惘與自我定位。 Amy 姐分享，從北京回來後就常想退休，但心裡明白「想」與「做」是兩回事。她笑說自己沒有太多興趣，喜歡吃、偶爾唱歌，但這些不足以填滿生活，所以仍渴望有一份能帶來成就感的主業。進入 50、60 歲後，體力明顯下滑，甚至擔心會拖累團隊，這種焦慮感讓她開始思考人生的下一步。 我們談到一個共通的困惑：無論是年輕人還是中年人，都會不斷問自己「接下來要做什麼？」有時候看似什麼都會，但卻難以定義專長。Amy 姐認為，重點是找到不同經歷中的「最大公約數」，也就是核心能力，並延伸出新的可能。 她也提醒，到了這個年紀，應該學會放過自己，不必執著於留下什麼或達到完美，只要每天過得快樂，就是最好的答案。人生沒有標準劇本，能掌握的只是當下的選擇與心態。 所以，誰能決定你的人生？不是別人，而是你自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

【路口要停讓，道路安全我最棒】看見停的標誌、標線或是閃光紅燈，須完全停止車輛並注意路況，落實無號誌路口安全！交通部及新北市政府關心您 ［廣告］ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在本集小米老師 與 資深廣電及公關人 Amy 姐，會帶領聽眾走進廣電的奇幻旅程，探討兩個領域的差異、所需特質與真實挑戰。 節目重點整理廣電必備特質：活力、好奇心、緊跟時代腳步，以及強烈的執著心，才能在競爭激烈的產業中站穩。公關核心能力：邏輯清晰、口條佳、形象符合品牌，以及強大的媒體關係處理能力，特別是面對公關危機時的應變力。產業現況與挑戰：新媒體時代資訊爆炸，創意壽命極短，追求一時爆紅難以長久，應回歸內容與理念的持續耕耘。建議新手起步：嘗試錄製 Podcast 或語音日記，藉說故事與朗讀培養表達力與組織力，進而增進口條與思維。持續學習的重要性：透過訪談、讀書會與生活體驗累積見聞，從他人的故事中汲取啟發，避免重蹈覆轍。 小米老師提醒： 無論是投身廣電、公關，還是新媒體領域，真正決定人生劇本的，是自己的選擇與行動。持續學習、保持熱情與好奇，才是讓你在快速變動的時代中，找到長久立足之道的關鍵。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

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【行人過馬路，安全零失誤】行人穿越馬路時，應注意號誌燈，並循行人穿越設施通行，且勿任意穿行。行人安全過馬路，平安回家零失誤。交通部及新北市政府關心您 ［廣告］ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 翻開你的人生使用說明書，有時候人生真的很難，但只要換個角度，就可能找到美的出口。《美篇章》第三篇，我們邀請到堅持「在混亂中活出優雅」的袁袁老師，帶我們走進她與先生共同打拼、斜槓重生的真實創業故事。 🔸 節目重點整理：創業轉彎的直覺與行動：從社區服飾店轉型為網路工作室，提前布局、靈活應變。疫情衝擊下的堅持：靠著客戶的支持與家人的陪伴，撐過倒店潮，重新出發。斜槓與品味並行：跨足飾品、副食品與蔬果選物，用嘴挑的精神，挑出8R等級的櫻桃，讓生活延伸到味蕾的幸福。美的意識從家庭開始：陪孩子選衣風格，從穿搭、空間到生活方式，實踐「美是一種選擇」的信念。 在這個系列中，我們看見「美」不只是表象，而是一種選擇自己人生腳本的行動力。願這集節目，成為你在人生轉彎處的一盞光，提醒你：不是環境決定了你，而是你選擇了如何美地活著。我是解說員小米，我們下次再見。 🔹 FB泰樂福 https://www.facebook.com/share/1AMtqerYad/?mibextid=wwXIfr 🔹 FB社團泰樂福選品｜繪美美學療癒事務所 https://www.facebook.com/share/g/1GFcssJTkA/?mibextid=wwXIfr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

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翻開你的人生使用說明書，也許人生很難，但我們一起把它變簡單。《解說員小米》本集邀請 泰樂福選品&繪美美學療癒事務所 創辦人 「圓圓老師」，那圓圓老師也可以說是一位個人色彩分析師！那什麼是個人色彩分析師呢？請一定要完整收聽節目唷~今天我們的節目，會從形象管理聊到創業人生，陪你找回最適合自己的樣子！ 另外，小米老師的節目有全新轉型，我們期待 當你翻開「人生使用說明書」，會發現人生其實可以重新操作、重新設定！每位來賓的人生都是豐富的知識書，一集節目時間絕對不夠！ 因此，每位來賓都將展開三集深度對談，從過去的選擇、現在的專業、到未來的想像，一層層解鎖他們的生命故事與職涯路徑。第一集是人生專訪，帶你走進來賓的生命轉折；接著兩集為教育性內容，那這不只是故事，更是每一位正在尋找方向的你，最貼近生活的參考書。 🔹 本集亮點如下：面試穿搭與個人風格的關鍵影響力如何用色彩與骨架分析穿出專屬魅力圓圓老師的創業歷程：從房仲、擺攤到自創品牌為媽媽們找回自信，透過穿搭改變生活狀態職場女性如何在愛自己與照顧家庭中找到平衡當老闆的真實樣貌與創業心法分享 這不只是一場關於服裝與外表的談話，而是一段療癒、堅定與自我找回的過程。節目最後也提醒大家：「你的人生劇本，只有你能決定。」 🔹 FB泰樂福 https://www.facebook.com/share/1AMtqerYad/?mibextid=wwXIfr 🔹 FB社團泰樂福選品｜繪美美學療癒事務所 https://www.facebook.com/share/g/1GFcssJTkA/?mibextid=wwXIfr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

哈囉~我是小米，今天我們繼續邀請到研究所學生Ray，來跟大家聊聊一個超實用的主題——到底「實習」要怎麼找？從104人力銀行、LinkedIn、主動出擊的咖啡邀約，到收到多間offer該如何選擇，Ray用自己親身經歷分享他如何從0到1，敲開科技大廠的大門。過程中我們也聊到履歷撰寫、如何展現人設、實習失敗怎麼辦，以及「吸引力法則」真的有用嗎？ 這集是送給所有正在準備未來、努力找方向的年輕朋友們。如果你對自己的科系迷惘、害怕踏錯第一步，千萬不能錯過這集精華滿滿的真心對談！我是解說員小米，讓我們用故事一起解開人生的枷鎖。現在就點開來聽聽吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

這一集，我邀請到正在就讀科技人資研究所的Ray，來和大家聊聊一個許多年輕人會面對的問題：「到底要不要念研究所？」 Ray從一開始跟風補習、誤打誤撞接觸到人資領域，到後來找到自己真正感興趣的方向，甚至結合自身資訊背景，選擇進入科技人資所，在實習與課堂中一層層摸索、驗證自己的選擇。他用真實經歷告訴我們：不是每個人都需要立刻決定未來，但只要願意多嘗試、善用資源，每一段探索都可能是走向清楚的過程。 這一集我們也聊到跨領域的重要性、學校理論與職場現實的差異，以及怎麼從實習與計畫中累積人脈、開啟機會。如果你也在猶豫是否深造，這集絕對不能錯過。 🎧一起聽聽Ray的故事，也許你會更靠近自己的答案。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

你以為健康掌握在基因手上嗎？其實，只有 10% 的命運寫在 DNA 裡，90% 都藏在你的生活選擇中！ 本集節目，我們邀請到營養專家鍾月琴老師，帶你解密日常習慣如何改寫體質密碼：從「睡覺時間決定長高潛力」，到「益生菌其實不是萬靈丹」，再到「口腔健康竟是未來營養關鍵」──她用一個個媽媽式日常故事，翻轉你對健康的想像。 我們聊睡眠與生長激素、腸道菌與心情、甚至講到刷牙與失智風險的連動關係。原來健康不只靠吃對補對，更靠了解自己怎麼活。 📌關鍵提醒：營養不是清淡、補品不等於健康，懂得尊重身體自然節奏，才是每個人寫好自己人生使用說明書的第一步。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

你是否也開始發現，睡得越來越淺、晚上會熱醒、甚至半夜要起來尿尿？這集你一定要聽！ 節目主持人小米邀請 健康管理師 月琴老師，一起揭開「睡不好」背後的健康真相。從更年期症狀、鈣與蛋白質的重要性，到為什麼喝「純水」反而可能讓你骨質疏鬆，內容知識滿滿、實用度爆表！月琴老師更分享她自己從健康困境走向專業轉職的故事，讓人重新相信：身體其實一直想變好，只是你需要給它對的方法。 如果你是正在經歷更年期的女性、三餐營養不均衡、或是對健康工作有興趣的聽眾，這集請千萬不要錯過！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

🎙️ 想知道為什麼越來越多台灣人在杜拜買房？本集《打開人生說明書》，主持人小米 邀請到 元宇宙數位有限公司總經理 陳行潔，深入解析杜拜房地產熱潮背後的關鍵原因。 從疫情後房價三年內上漲逾20%，到外國投資人可享「免房產稅、免遺產稅、免租賃稅」的超友善政策，陳姐不藏私分享自身投資經驗，帶你一探杜拜如何用政策穩定發展、吸引全球買家。還有首付僅需2%、政府信託監管資金、房價透明實價登錄等保障機制，讓首次海外置產也能安心又穩健。 如果你也在考慮海外置產、或單純想了解杜拜的房產魅力，這集內容絕對值得收藏。節目尾聲也提供線上說明會資訊，想知道更多，千萬別錯過！ 2025/4/26【台北場】杜拜房地產說明會 https://reurl.cc/bWk3Ry 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

你不理財，財不理你！想學理財，玉山罩你！玉山銀行全新Podcast節目《玉山學堂》帶你深入淺出掌握每週市場脈動！還有知名主持人蔡尚樺領銜的跨世代對談，從不同的角度打好理財基本功！現在就點擊連結收聽👉 https://open.firstory.me/user/cm7037zkd001001s66cbv7npp/platforms —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 我是你的解說員小米。在這一集，我們邀請到 元宇宙數位有限公司總經理 陳行潔，帶我們深度走進閃耀迷人的杜拜。你對杜拜的印象是否還停留在轉機、金光閃閃的機場？其實這座城市背後蘊藏著豐富的文化、多元的飲食風貌與令人驚嘆的現代建設！ 從背包客式的40天長住經驗談起，陳姐分享了從住宿攻略到日常花費的實用心得，也揭開杜拜在國際人才、經濟制度與信仰文化的多元樣貌。節目中還聊到哈里發塔、棕櫚島、老城德拉、以及華人如何在當地打拼實現夢想。 2025/4/26【台北場】杜拜房地產說明會 https://reurl.cc/bWk3Ry ✨一場充滿故事與驚奇的文化探索，就從《打開人生說明書》開始，一起翻開你的冒險新篇章。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

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嗨大家好～我是你們的人生解說員小米！我們總說要翻開自己的人生使用說明書，對吧？但說真的，錢的事，總讓人覺得好難。最近啊，真的好多朋友私訊我：「老師，我到底為什麼都存不到錢？」或是「我現在連投資的錢都沒有怎麼辦？」其實這些問題，背後往往藏著我們沒有意識到的信念和行為模式。 所以這集，我邀請到一位我自己也超佩服的來賓——財務建築師 陳珮晴 老師！我們不只是聊怎麼存錢、怎麼分配，而是深入去探討：到底為什麼你賺了還是留不住？為什麼你明明努力卻還是覺得匱乏？ 財務建築師這個名字超酷對吧？因為真正的理財，不只是數字的管理，而是從「信念、思維」開始，一層一層像蓋房子那樣，打造出屬於你自己穩固又安心的財務結構。 如果你也曾經迷惘、焦慮，甚至跌過跤——那這集，你一定要聽完。讓我們一起讓錢成為支持人生的力量，而不是壓垮你的枷鎖！我是小米，我們下次見～記得訂閱喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting

在人生的使用說明書裡，總會有幾頁是模糊不清的。那這一集，我又邀請到我們上次大受歡迎的「太陽妹妹」，來聊聊她這個Z世代職場新鮮人，在進入社會後的那些撞牆期。從打卡制度、加班文化、主管相處到價值觀衝突，我們一起討論了職場裡那些讓人哭笑不得的瞬間。太陽妹妹也坦白分享，自己在換了十幾份工作後，仍常覺得找不到「真正適合自己」的位置，而那份焦慮，其實很多人都能共鳴。不論你是剛踏入社會，還是早已在職場載浮載沉，這集都會讓你重新思考：什麼樣的職場才是適合我的？記得追蹤節目，讓我們一起練習活出自己的人生劇本。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clru6skzm00do01xsekz1aal0/comments Powered by Firstory Hosting