今天被Alice骂了没

这集没有提纲✨ 我和好朋友Delia想到什么就聊什么的大对谈 上次见面是在2023年一月份，在柏林，时隔一年，我们又见面了🤍 That's it! 周一快乐❤️

enjoy

2023年真的很魔幻🍄，感觉一切都发生迅速，但又觉得有些漫长煎熬。🤷‍♀️ 但这一年已经走到了尾声，不管是对你来说美好的一年，还是失意的一年，先cheers！You made it here! ✨ 今年的年度汇报我们还是问了彼此10个问题 1.值得骄傲的事 2.后悔的事/遗憾？ 3.想到觉得很爽的事 4.出糗的事/荒谬的事 5.会再做一次的事 6.会想再体验一下的瞬间 7.心碎瞬间 8.走进你生活的人/事物 9.离开你的人/你离开的人 10.对对方的新年期待 最后，祝大家新年进步，新年快乐❤️

✨双人周报✨ @alice：生活很健康，工作压力很大(别逼我) @mandy：与LA司机一起摇摆（听起来荒谬） 🙄️发信息的那些超贱行为 问在吗，然后整个消失 打了亲~ 复述一堆废话后才开始正题 屁大点儿事都发语音，而且发满60s 不回复你的信息，但发朋友圈 已读不回 对方不停回，无法画下ending 说什么都是嗯嗯 or 点赞你那条信息，就没下文了 问了三个问题，结果只回复最后一个 ❓为什么这么在意已读不回？ 是不是太在乎对方了？ 是不是很没安全感？ 太敏感了？ 🤔发信息最重要的是 快速说完重点 电话打不通的时候可以信息留言做紧急backup 着急打电话pls 如果不是特别亲密，不要给我发语音 据说，大家都在面对网络社交中“选择性回避”和“永久在线”之间的矛盾。是吗？今天就这样咯！周一快乐and下周见❤️

本集是LA连线Dubai。well 一个多月没更新了，算是我们最长时间断更。这期间也发生了很多事情，alice跟棒球男孩去泰国旅行，mandy去美国出差，alice刚搬到Dubai。 我们又出门见世面了！见世面，见自己。见山是山，见山还是山。 大家没有被绕晕吧？well，本期主打最近生活更新，以及听友群QA！ 新年计划 @Alice，按照重要程度 💰：赚钱，理财 💼：part time job在谈 ✨：1-4月 迪拜 5-8 欧洲 9-10 北京 maybe去找满地玩，NYC or 墨西哥 🥑：准备尝试一日两餐 ❤️：结束远程恋爱or double去年见面的时间。去年见了40多天妈的 @Mandy 学习更多本地HR function技能， 包含加州 美国劳动法、骚扰法案、 联邦政府法案、培训相关 跟更多本地劳工（华人 墨西哥人 黑人）等聊天接触，了解他们在中国公司工作的困境，更好协助他们，而非再像其他中国管理式思维去处理这些员工 安排和我爸妈分别的旅游， 安顿好他们在台湾 大陆各自的生活。 回台湾好好和爸爸一起旅游一次 持续茹素，减少🍽️杀生动物的机会，今年try to 戒掉鸡蛋

✨后续更新&周边计划✨ 本集可能是2023倒数第二个更 2023年终总结会安排，年底前最后一集。在两人旅途中安排吧 待定：男生女生看不懂彼此，冬季独处清单 帆布袋制作ing，后续会计划上线cutitoff✂️和发票夹（明年年初 try 一下） 💔来比谁遇到的更尴尬💔 飞机上看到有人拿menu剔牙 后面阿伯的脚翘到我的把手上, 指甲还黑掉!!!! 印度family带一岁的孩子上飞机，13个小时都在哭和吐奶，奶喷到我了 国内某海关人员摔台胞的证件 去年去马来西亚出差，在酒店一楼吃早餐，服务生用马来语跟我说话，被误认local 情侣非要坐一起，想让我换座位，闹到要乘务长出面 公务舱躺平，坐靠窗，半夜去尿尿要跨过旁边的男人 北京飞新加坡，空姐4点叫你吃早餐 跟朋友去瑞士玩，晨跑迷路，警察送我回酒店 里斯本旅行，开车去Cabo da Roca，一日行程结束后被情侣邀请问我要不要加入他们。。运动。。well 🤷‍♀️网友超扯的case🤷‍♀️ 地铁上月经来了擦不掉 国外的火车中上厕所，没上锁，然后门就开了……一脸懵逼的乘客大眼瞪小眼…. 去巴厘岛做精油spa的时候，选精油，服务员用个小碗，做了个手势，我以为让我尝尝，咕噜就是一口....后来才知道，只是让我闻闻味道...... 定青旅，不知道为什么房间里只睡了我和一个黑人大哥，那时候宝宝是慌乱的。 在海边，手机没处放，于是埋在了沙滩，飘一圈回来忘了手机埋在哪一片儿了。 🎵旅行的意义🎵 🧳旅行准备事项，避免尴尬🧳 提早去机场， 宁愿早到机场也不要赶 姨妈巾护垫准备一两片 带个外套 以防激凸 适当了解当地文化/忌讳等 提前买好往返车票。外出旅行一定要规划好路线，提前准备好往返路线的车票 保证手机电量充足 常用药品不能少。自备一些如感冒药、晕车药、消炎药、解暑药、降血糖药、降血压药、创可贴等“旅游病”常用药品。过敏药物英文名要记住。 Ending 读万卷书还是行万里路不管怎么样，好好准备，不要让别人尴尬Well 本期就这样咯 祝大家本周顺顺利利❤️

承接上集，继北京，台北之后，我们来到了罗马+杭州。

本集封面，是去年秋天alice in Paris。但本集没有讲巴黎，see？我们就是这么难以捉摸哈哈哈哈🤷‍♀️ CityWalk我们分了两集来，上集是我俩各自成长的城市，❤️北京+台北❤️。下一集我们会走出亚洲介绍一个西方城市。 现在很流行CityWalk，大家都在walk些什么，以及为什么是在城市？ 1. 为什么会喜欢上一个城市 生长的轨迹 机遇/机遇 遇到的人，体验过的事 城市推崇的精神也是我们爱的 遊走在城市之中的意外感和驚喜感 2. 如何在城市中度过悠闲的一天 逛菜市场 咖啡/啤酒，晒太阳，观察当地人生活，看日出日落 逛教堂/美术馆/博物馆 垃圾车的声音 (台北, 杭州竟然也有相似的场景) 清洁人员扫地的画面 街边阿公阿嬷battle的场景 边走边闻桂花香 (最近的杭州) 3. 主播CityWalk推荐 : 北京/ 台北 （1）北京 有这样一条路线，沿着这条路线游北京城，可以近距离的感受老北京的烟火气，也可以站在百年古迹下面感叹中式传统建筑美学。 第一站：白塔寺 元代藏传佛教白塔，大名叫妙应寺。它经历几次王朝更替跟英法联军、八国联军、日军侵华战争的战火洗劫。隔壁有一个白塔寺药店，特调乌梅饮清凉解暑。 第二站：历代帝皇庙 白塔寺到历代帝皇庙500米，可以溜达过去。庙里有红墙琉璃瓦，还有绿色浮雕点缀。 第三站：西什库教堂 北京最大的天主教堂，是典型的哥特式建筑跟中式建筑的完美结合第四站：景山公园时间充裕的可以再往前走大概500米，看故宫角楼。从西门进可以最快登顶，若想拍到日落黄昏时的紫禁城需要算好日落时间提前半小时登顶。在山顶俯瞰整个紫禁城，结束这一天。说完这条已经申请世界遗产成功的中轴线。我想说几个点是我非常喜欢的。 法海寺。看壁画，爬山。 正乙祠戏楼。我在那看了牡丹亭，后半段一直在哭。“但好梦不长，虽然梦和人生灵活现，梦却寻不见，忘不了。隐情无处诉，痴心难轻抛，杜丽娘在病中自描春容，题诗其上，竟饮恨与世长辞。” 找隐秘在胡同或者老建筑改建的咖啡馆儿/bars。比如白塔寺附近，可以上房揭瓦的咖啡馆很多。再比如1901西四店：古老的西什库教堂的配楼。我跟朋友在这儿偷摸抽了一根烟，聊了聊我们的烦恼。三层露台就能坐两桌儿。 福楼毕斯罗：如果非要感受下北京的繁华。来国贸cbd，国贸商城北区L7，毕斯罗的概念简化了法式大餐的形式感，烹饪出热情简洁而不失优雅的菜肴。正是酒馆Bistro和法国大餐Gastronome的结合。 （2）台北 大家想到台北肯定都會說什麼101啦, 西門町,幾個景點啦~ 這些地方也都很棒, 但是身為一個土生土長台北孩子, 現在是越來越喜歡那種古色古香的散步路線。 推薦路線：大稻埕碼頭 ＆台北迪化街 【A Design & Life Object】台北市南京西路279號A Design & Life Object是台灣的在地品牌，商品主打日常中實用的生活物品，簡單的工業風格貫徹品牌主張，就連商品陳列、店家裝潢都是很有自己的個性。喜歡個性小物、設計感的生活選品就可以來這裡逛逛看。第一眼看到感覺很像kingsman的西服店。 Ok 終於到了迪化街拉～ 還沒進到商圈, 就會看到許多日式的洋樓建築, 第一眼會覺得很舊很破. 但也莫名其妙的很引人注目, 感覺很快就會帶入歷史的思緒, 台灣有很多這種日治時期＆美軍駐扎時的洋樓, 東西合併的建築很有特色, 但常常也會傳出鬼故事...well... 【屈臣氏大藥房 - 台灣最早的西藥局】台北迪化街一段34號如果你是從捷運北門站出來，通常會是從位在屈臣氏大藥房的小藝埕開始逛起。屈臣氏大藥房過往為屈臣氏的前身。現在僅剩下建築的外觀，並被台北市文化局指定為古蹟。現在的屈臣氏大藥局是由文化機構小藝埕入駐，裡面有許多手作店家，像是好攸光刻所 、布物設計等。 【民藝埕、合藝埕】 台北市大同區迪化街一段67號 & 82號往下走會遇到民藝埕與位在對街的合藝埕，兩家店的位置都靠近霞海城隍廟。民藝埕顧名思義是販售結合傳統技藝的商品，一樓為陶瓷與民藝用品的專賣區，二樓則是茶屋。合藝埕的一樓販售堅果，二樓也同樣是茶屋 , 每次到這, 都會買茶味明信片給朋友 【台北霞海城隍廟】台北市大同區迪化街一段61號台灣的廟宇文化以及信徒相當多, 近年我認為廟宇其實也是研究歷史觀察建築的一種方式, 除了不特別拿香外, 抱持著尊重的心態, 我開始會進入寺廟研究。位於迪化街的台北霞海城隍廟, 最著名的是幫助人們牽姻緣的月老，但是主祀霞海城隍是城市的守護神，據霞海城隍廟管理人所說，來拜過城隍爺的生意人都能夠在生意上化險為夷、諸事順利，因為「城隍」就是城市的守護神，從1821年開始，就守護著台北城了。漫步迪化街的途中, 還能看到很多賣布料的店 — 阿罵的回憶～買布做衣服除了剛剛看到的屈臣氏西藥房外, 還有許多中藥鋪, philip（mandy爸爸）很喜歡這邊的羅漢果, 治療喉嚨癢 【永樂市場】台北市大同區迪化街一段21號永樂市場是全臺的大型布市，各式花樣美麗、質感精緻的紡織布匹，令人目不暇給，可見民間市集的蓬勃生命力。這裡有各種花色的紡織品，不管是本地的或進口的，總是能夠滿足不同消費者的需求，而旁邊巷弄裡各種衣物周邊零件、配件、蕾絲、繡花也一應俱全，吸引著許多時尚設計、表演藝術的創作者來此尋寶，而永樂市場總能滿足不同買家對織品的各種要求。市場附近巷弄裡還有一些美味的古早味小吃，例如青草茶、土魠魚羹、米苔目、外酥內Q的甜不辣等，車輪餅一定要吃！！！！ （不特別推薦哪家, 我都是randomly吃！哈）廟口附近小吃攤中, 我最愛的還是麵線和stinky tofu差不多走完迪化街一段, 在前往大稻埕碼頭之前, 有家咖啡廳十分推薦, 正好吃飽可以來個甜點～ 【窩窩wooo】大同區民生西路404號在民生西路上靠近尾端的窩窩wooo，若不是剛好經過或是特別尋找，很可能就會漏掉了這間好店。窩窩賣的餐點與其他大稻埕咖啡廳卻是相當不同，極具特色的港式早午餐取代了我們對一般咖啡廳印象中的輕食或甜點。窩窩店內的裝飾幾乎全是依照台灣六七零年代的形式來打造，包含一進門最吸睛的復古的中藥櫃，便是呼應著當時代大稻埕南北貨與中藥行、茶行的盛行老闆是香港人，當初就是因為很喜歡台灣的食物又發現顯少香港人知道大稻埕這個地區，才決定在此開店；而會經營窩窩的其中一個重要理念就是希望傳遞香港庶民、家常的飲食，如鮮奶麥皮、通粉等，藉由飲食將香港的文化介紹給台灣人。雖然在台式老屋中體驗濃厚港式風格、餐點的這兩項元素看似衝突，卻反而撞出了全新的體驗與滋味，成了窩窩最大的特色，也成為顧客們不斷回訪的原因。吃飽喝足後, time to digest！我们可以前往碼頭了 【大稻埕碼頭貨櫃市集】台北市大同區迪化街一段 & 民生西路底（大稻埕碼頭-五號水門內）大稻埕碼頭位於淡水河第五號疏散門(俗稱第五水門)外，由於河川水位變化，曾經在西元1870年代成為淡水河最大也是最後一個內河港。 但之後因為同樣原因而使得當時主要使用的唐山帆船無法停泊，更因為中法戰爭、鐵路建設的發展，讓茶葉外銷改以基隆為出口港，而使大稻埕碼頭失去其繁榮地位。現在的大稻埕碼頭貨櫃市集有許多異國料理及美食、啤酒咖啡，一邊品嚐美食一邊欣賞淡水河美麗的自然景色～ 沿著河堤騎youbike來都沒問題！大稻埕碼頭是無論遊客或本地人都很喜歡的地方，平常或晚間在河畔騎自行車兜風、散散步，假日還有文創市集和各種演出。每年七夕情人節都有必放的大稻埕煙火節～希望下次大家有機會去台北，除了繁華東區、信義區、101西門町外，也能來看看曾經台北最繁華的地段 - 大稻埕～ OK，今天先walk到这里，大家好好enjoy假期✨

✨双人周报✨ @Mandy 本周收到来自Alice送的耳机 (估计实在看不下去我的耳机了…) 非常开心!!! 本集录制就用起来了~ @Alice Well 新加坡出差要累死。但同时，一心做海绵的我，学到了很多。 💅我们的日常香氛💅 @Mandy 观夏，Le labo #33 木质香 @Alice 两支男香+一瓶身体精油 🍃香味是可以对应到记忆场景🍃 1. 温暖的味道 热气腾腾的浓浓的芝麻糊 高中逃课去电影院，甜腻的爆米花味道 小时候除夕夜放的鞭炮 台北家 o-a 面线的味道 冲泡奶粉的味道 2. 莫名其妙但是很喜欢的味道 猫/狗的脚臭味 初中很喜欢汽油味，结果街上混混只爱班花 钢笔墨水的味道 图书馆里，旧书的味道，发黄的纸张 下过雨结合户外植物的芬多精味 3. 尴尬的味道 电梯里的屁味 健身房的汗味，狐臭味 人肉味/老人味 不洗澡头皮的味道 吃完大蒜+🚬的味道 4. 害怕/讨厌的味道 医院的消毒水味 酒店的廉价洗发水 衣服没拧干的味道 很久没张开嘴巴，一张开说话的那种“沉淀臭“的味道 感冒会失去嗅觉一阵子, 快要好的时候, 都有一种很神奇的味道。。。小时候需要用甜的蛋糕才能挡掉那个味道 维他命B吃下去后反胃的铁味 小学去学校, 集体蒸完便当的变质味….香喷喷的饭被便当箱毁了 5.“那个人”的味道 6. 很well的味道 7. “高级”的味道🧠还有一种嗅觉特别有意思, 就是洗脑的味道?🧠 ENDING Well，你可以拒绝视觉、听觉、味觉的干扰，却无法持续停止呼吸。只要你呼吸，嗅觉就可以窜入你的鼻子，带你重回记忆。 就这样咯，下期见！❤️

人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟。一个人回首一生的光景，会把那些重要的时间点拎出来，那些“决定性瞬间”从那一刻开始持久地影响人生的轨迹。 今天我们聊个人生命中哪些时间点是重要而深刻的转折点。 👀两人看法👀 @alice 生活是漫长重复，趋于平稳的一条直线。人生仅有的那些高光时刻是非常值得体会的。这些时刻可能给人的生命带来重大变化，或正面或负面的影响。做出决定的时刻、脱离现实的时刻、遇到人生楷模的时刻、沉浸在异国文化中的时刻、聆听震撼音乐的时刻以及践行道德行为的时刻。 @Mandy 人的历程, 的确有可能God提早就先安排好了, 但是人的历程也是一个Journey, 它活的精不精彩、是不是有能值得让你回忆的地方, 完全就是你自己去创造、决定的, 当然也包含了“几个重要瞬间”就算生活趋于平淡, 也不代表就不精彩了, 好好把握当下, 或许在人生的某些时刻, 你也会怀念起那些你以前认为的boring、不值得一提的瞬间。 决定人生的那些瞬间 低谷时期用来鼓励自己的瞬间 了解人性黑暗的瞬间 意识到自己是成人的瞬间新开始的瞬间相信命运的瞬间 不相信的瞬间 最后的最后，任何生命，无论多么漫长和复杂，实际上都是由一个特定时刻组成的——一个人永远了解自己的时刻。 就这样啦，祝明天开始新的美好一周✨

📃本集大纲📃 1、两人经验 公益 车子 、手机 保险 旅游 ♻️有机产品 歌剧、戏曲门票 脱毛，热玛吉/按摩，健身 Vintage包 鞋子，鞋子，鞋子 理财 看世界，留学（保持学习），旅行酒店/商务舱 给爸妈的“年终奖”和每月“零花钱” 2、网友经验 3、肠子悔青了的经验 Ending 不花钱永远不知道怎么花钱，不花钱也不知道怎么赚钱。 钱需要流动，but 不要乱流OK？

well，来聊聊一个真实发生的事儿，顺带聊到了前任话题。 怎样做个合格前任 男生为什么会在社媒保留前任照片 女生为什么会接受 分手之后要保持联系吗 其他的提问 相信星座的分析吗 parter给异性点赞，👙，OK么 那些瞬间意识到自己还没走出来 哪些瞬间不再想前任 每个人心里，都有一个忘不掉的前任？ 会比较现任和前任么 分手治愈期是约会时长的1/2？ 分手后可以做朋友？ 打破你规则的人 好男人不流动？ 分手需要closure么 what did you learn from previous relationships 先有新一任的人爱的不深？ 会在意对方和自己谁move on 快的吗？ ❗️不是说不能有回忆，不能存照片，而是展示出来，尤其是开始新一段感情时候。能不能把自己的功课做好， 需要治愈的，需要忘记的，值得记忆的，都自己一一收好。干净清爽的开始呢？不要依托下一段来释怀上一段。People come and go. Life goes on.教育好每一任，是对他下一任的尊重。不ok就是不ok，不要憋出内伤。

✨本季大纲✨ 1、亲身经历的尴尬事 2、网友的分享 3、海外出差tips A) 常规 护照 多功能充电器、插线板 国际漫游 拖鞋、 耳塞、Kindle、雨伞、盥洗用品 一双合适的鞋子 一张以上的储蓄卡，一张以上的信用卡 少量的外币现金 查好公寓地址以及机场到公寓的交通方式 查好客户办公室的地址和交通方式 了解出差地点当地的天气和温度 出差计划 了解客户的dressing code 别忘记给客户带一些小礼物 B) 非常规 制订每一天的计划 配置网络 有机会多和客户pair 观察客户的工作模式和习惯 参加客户的showcase, 充分利用闲聊 及时告知团队可能缺失的信息 问客户要反馈 多到处走走，熟悉当地的情况 C) 当回到办公室之后，你可能还需要做这些事情 总结出差收获 利用和客户面对面交流过的优势 填写报销 D) 其他 如果可以保持良好的睡眠 如果可以保持运动 注意跟办公室的互动，向上管理 特别：发票分类夹!!!!!!!! 一定要准备!!!!! 尤其不organza的人这个架子简直天堂来的好物品 (感谢alice赠送的夹子 陪我到现在) 这样报销才能搞得清楚, 不会少钱钱哦哦 5.Ending提前准备是基本, 但难免路途中会发生一些小插曲…..enjoy these 插曲, 可能会有意想不到的惊喜和回忆 :)

1. 裸辞数据（来自脉脉&DT 财经调研） 2. 裸辭的原因 工作佔據了私人時間 與職業生涯目標不符合 與公司文化不合 3. 裸辭的利弊 4. 裸辭前要注意 裸辭和一般辭職一樣，應依照企業制度要求提前申請，盡量避免提早離職，以免令對方措手不及。 向同事交待清楚剩下的工作，以免留下一大堆爛攤子。 最後，記得離職時跟上司和同事告別，更可留下聯絡方法，以便日後聯繫。 5. 裸辭的大前提 現在的工作能不能滿足你的基本需求，包括經濟和生理上，如合理收入和充足睡眠？ 你認同公司的發展規劃和價值觀嗎？ 你和同事上司相處得融洽嗎？ 這份工作能使你建立並增強自信心嗎？ 你熱愛從事的工作嗎？ 若辭掉工作隨心而行，以上需求仍可得到滿足嗎？ 6. 裸辞建议 Well 成人为自己的选择负责。如果能有一段更好的职业生涯，或者一段peaceful 的gapyear。就去吧! ✨

封面图 by Roy Lichtenstein - Thinking of him ✨双人双周报✨ @Mandy💜 病了两周。在忙工作新项目。梳理个人过往所有社交账号，准备一次性删除。 @Alice🤍 欧洲出差，见到⚾️男孩，深聊然后我提了分手，非常dramatic。喜欢自己100%付出以及100%收回的感觉。 💔我们失恋时候常听的💔 @Alice 我爱你那么多 漂洋过海来看你 三万英尺 问 很久以后 No goodbye Happier @Mandy 最熟悉的陌生人 一個人生活 旅行的意义 女人心事 大齡女子 他不爱我 👂网友票选的失恋必听歌👂 真實 我好想你 分手快樂 突然好想你 你就不要想起我 我懷念的 练习 不让我的眼泪陪我过夜 为爱痴狂 一辈子孤单 他不爱我 忠孝东路走九遍 📖分手需要好好练习吗？📖 什么时候提分手 怎么疗伤 断联 复合 再次期待爱情 以上， 失恋就失恋，周二快乐！

国内近期热销电影消失的她, 佳评如潮, 目前已经突破10亿. 然而同一档期上映的 “我爱你”的题材其实更吸引我 (也有2亿票房) , 主要在讲述平凡人生中的两对老人生命尽头纯粹而又热烈的爱情故事。电影将目光投向老年人的情感世界，展现爱的纯粹本真。 🎙️本集大纲🎙️ A) 数据 & 现况 B) (案例分享 )老年人谈爱别扭吗? C) 为何老年人的恋爱or 二婚如此艰辛? D) 被忽视的命题: 老年人的性欲望 Ending （很俗套 I know） 年龄从不是束缚爱的枷锁，不论到几岁, 我们始终需要爱，也鼓励每一个普通的你我能够相信爱、勇敢爱！ 周四快乐哦🤍