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© 厝邊太太們
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媽媽的家事陪伴電台 ｜🎤 by Debby、Chinchin、Migo 、& Bear｜二手平台厝邊MyNeighbor創辦團隊｜不是專家，但有很多想說的話💡｜📍每週更新｜家事時光不孤單
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46 Episodes
Reverse
家裡面那個軟軟綿綿的小嬰兒，瞬間變成青春期，對異性間的感情矇矇懂懂。聽說現在的孩子特別早熟，國小開始「交往」的狀況也不稀奇了。
想問媽媽們，小孩幾歲開始可以談戀愛呢？父母該不該主動教他們性知識呢？聽厝邊團隊的媽媽們七嘴八舌討論這些讓媽媽心臟漏跳一拍的瞬間。歡迎留言告訴我們你的想法喔！
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本集《厝內話》迎來雙重升級，不但有新成員 Sarah 加入，還終於擁有第一支「真正的」麥克風啦！聲音更清晰，聊起來更放得開。這次厝邊太太們話匣子一開，連「廁所」都能聊到停不下來
不論是驚悚回憶，還是日本推廣廁所文化的認真態度，還有韓國公廁的奇妙習慣，甚至連孩子都能把上廁所變成一場大冒險。趕快加入我們，一起來和厝邊太太閒聊吧~
00:26厝內話再升級!歡迎新成員、新麥克風
02:52公共廁所的驚悚瞬間
06:20外國的月亮不只比較圓，連廁所也比較香
14:22日本人對廁所有多認真?揭秘廁所文化
18:17好奇心爆棚！孩子的廁所大冒險
22:15妳一輩子花多少時間在廁所?
28:05上廁所請按密碼？韓國公廁奇遇記
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分享讀書心得《媽媽的悔過書》，不僅揭露了看似完美家庭背後，孩子拒學的痛苦與家長的焦慮，Debby也談到自己面對兒女成長時的真實挑戰。不論妳是溫柔型媽媽、暴龍型媽媽，還是教練型媽媽，只要懷抱著願意成長、修補與孩子關係的心，每一次努力都充滿希望。我們不必完美，我們都是夠好的媽媽！
03:11 媽媽一回家，先摸電視機?
05:52 溫柔媽媽的一百天大挑戰，透過覺察讓自己變溫柔
08:34 世界上最困難的事：上學
11:45 世界上最可怕的一句話：都是為你好
15:30 媽媽不是馴獸師，請當孩子的教練
16:45 妳的孩子不是妳的孩子
21:20 避免使用「成為仇人的話語」
《媽媽的悔過書》誠品：https://www.eslite.com/product/1001251382727551?srsltid=AfmBOoqi_Msr6Mhaw4sTDtjHLspgMOOwBR0P47d_7_WNNyOC0_0tmUKy
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這一集我們邀請到易境永續設計創辦人何宗翰（Stan），聊他從物理研究跨界到永續建築的奇妙旅程。從無塵室「看不到太陽」到創業初期「太閒太慌寫部落格」，Stan一步步摸索方向。身為永續建築顧問的他，最終願景為什麼是：消滅我這個行業！ 一起來聽他分享WELL健康建築如何兼顧人與環境、聰明節能，以及在魯蛇薪水找到幸福感的秘訣。03:30研究太陽能，自己卻看不到太陽，怕無聊，他決定為人生轉個彎!
10:08永續顧問提倡開冷氣?! 綠建築照顧地球，Well健康建築照顧人；舒適，才是走得長遠的永續之道。
16:03不只省電費，還能替你省醫藥費!WELL健康建築裡的預防醫學概念，讓你住得健康、不憂鬱。
20:26別人以為他是永續先知，其實是一路亂撞，憑著好奇心，慢慢走出自己的路。
25:09公司拿到第一個大案子，竟是因為太閒太慌，寫部落格而來的!
28:05從物理跨界到建築，抗拒順遂的路，勇於探索自己的各種可種可能性。
31:08永續顧問不是找碴，我們用專業改變習慣。不只整合，更想親自動手，把節能做到實在！
37:10 哲學家卡謬說：「幸福不是一切，人還有責任。」薪水魯蛇沒關係，想把公司關掉也很正常，只要有方向，就開心！
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本集邀請到「藝起來串臉」創辦人楊婉含（小草老師）。身為多發性神經纖維瘤（NF）病友，她沒有被病痛打倒，反而透過藝術串聯病友，推動 「臉部平權」。她分享確診時的無助，後來一股衝動創辦展覽、進駐菜市場打造友善就業園地的心路歷程。最動人的是，她坦言曾因疾病放棄結婚念頭，但這段歷程讓她敞開內心，迎來了屬於自己的緣分。請來聽她這段勇氣與溫暖的故事。
喜歡這集請訂閱、給五星喔～
節目時間軸：
2:27 無藥可醫？ 確診後，開始注意臉部平權
11:24 一幅畫的力量：如何啟發小草老師創立「藝起來串臉」
16:00 從藝術展到菜市場：打造 NF 病友友善共融就業園地
21:00 策展小白上路：主動拜訪藝術家、舉辦二手市集與小老闆體驗
27:15 一直想一直衝：人生不只要勇往直前，也要學會等待與成長
認識「藝起來串臉」
https://www.facebook.com/NF0517family
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台大醫學系出身的黃淑群醫師，白天是守護社區健康的醫師，夜晚是陪伴孩子成長的媽媽，更在三鐵賽道挑戰自我。她分享從小學後沒有拿過第一名，但因著家庭的支持勇敢選擇醫學系；面對醫界困境與育兒挑戰，她將自己的成就歸功於夥伴、隊友，也透過與病人的互動中了解到陪伴及等待的重要，並在運動裡擴展眼界、迎接挑戰。來聽聽她的真實故事。
記得訂閱「厝內話」，給我們五星唷！
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你的腦袋是不是也很愛演，常常上演一堆「小劇場」？🙈 在這集裡，Debby 分享她最近體驗的冥想式閱讀：透過文字，不只是讀，而是走進一場安靜又深邃的心靈旅程。從《我可能錯了》到《修煉當下的力量》這兩本書，一起來理解甚麼叫「你的念頭不等於你自己」，你的想法就像路過的浮雲，而你，才是那片無比遼闊的天空🌤️。願大家在混亂的生活裡，也能找到自在與覺醒。
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最近具俊曄風雨無阻每天探望大Ｓ的新聞，很感動厝邊太太們。來聽聽我們聊如何面對親友或寵物離世後的悲傷，對生死議題的思考。
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我們三個媽媽都經歷過在公共場合戰戰兢兢的階段，也對「厭童」這個議題各有不同的看法。
我們討論了家長管教的界線、旁觀者的同理心，並從社會壓力、個人焦慮及社群媒體影響等層面，也推測此現象背後的原因。此外也談到韓國近年來盛行的No kids zone「無兒童區」、特殊兒童，最後甚至上升到人口結構變化和國家認同等議題。跟著我們一起思考個人責任與社會包容之間該如何平衡呢？
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父親節前夕，三個媽媽一起聊聊我們心中的「爸爸」。我們先談到生活裡各種不同的爸爸，有的安靜不多話，有的跟女兒頻率對不上。也聊到身為媽媽對小孩的爸有哪些期待。接著我們討論了兩部電影，《我和我的殭屍女兒》和《地球特派員》，從中延伸出關於青春期、特殊孩子和親子溝通的想法。
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Debby分享帶小孩去馬來西亞旅行的經驗，以前Debby是仔細規劃派的旅人，這次卻是輕鬆隨性走。你是哪一種旅行者呢？
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「Everyone loves bananas! But surely nobody loves a banana peel?」大家都愛香蕉，但真的沒人愛香蕉皮嗎？ 繪本中香蕉皮的奇幻旅程，讓DEBBY慢慢說給你聽。
👋 Debby分享旅行中意外發現的一本可愛繪本《Peel 香蕉皮》。這是一本由吉隆坡獨立繪本作家Betrice Oh創作的繪本，講述了一片自覺「無用」的香蕉皮，尋找自身意義的故事。透過它的故事，一起探討如何在看似平凡甚至無成就的日常中，看見自己的價值。
✅ 「Why am I here? Where will I go? Who will love me?？」你也有跟香蕉皮一樣的疑惑嗎?
✅ 「每天做不完的家事、處理不完的工作、人際關係，到底有甚麼意義?」 在這樣的日常中，你還看得見自己散發出來的光嗎?
願我們都能在忙碌的追尋中，找到片刻的寧靜與溫柔的停頓，重新感受，並肯定自身存在的價值💬 歡迎留言分享你對「香蕉皮」的看法，或聽完這集後，你腦海中想起了哪位朋友，歡迎把這集節目分享給他！
https://vocus.cc/article/6878ac29fd8978000197df71
認識作家： https://ohbeatricee.com/
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我們今天要繼續聊 Whole Foods 的故事。上集我們說到創辦人 John Mackey 怎麼從嬉皮青年變成開有機超市的企業家，這集我們來看看後來發生了什麼事。
像是——他怎麼跟自己老爸在股東會上翻臉？為什麼他會假裝是網友，上網匿名罵競爭對手？還有，Whole Foods 怎麼從風光的有機超市龍頭，最後賣給了 Amazon？
這些過程不只精彩，背後也藏著創業者對「理想」和「現實」的拉扯。加入我們繼續聽下去！
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「我那時候剛到德州工作，人生地不熟，但每次走進Whole Foods，就覺得好安心。超市裡不只東西看起來好吃，連人都特別親切。有一次我只買了三根小辣椒，店員竟然直接送我…。那是我第一次覺得，一間超市也能有人情味」 - Chinchin
👋Whole Foods Market，是美國知名的有機食品超級市場品牌，除了強調品質與有機， 有條不絮、數大就是美的展示陳列，也是一大特色，逛起來不但特別的舒服，更像在欣賞各種精品。這集的厝內話，讓ChinChin來介紹這個有機王國的故事，一起聽聽嬉皮創業家約翰·麥克基（John Mackey）如何靠著對理想的執著與顧客的支持，從反骨小店成為跨國品牌。
✅「2007年，超市裡竟然就有時尚桌椅可以內用！」在大家還在走馬看花逛超市時，Whole Foods率先打造出像咖啡廳一樣的購物體驗！
✅「向爸爸借錢創業，誓言把有機食品做成全美主流！」從嬉痞到雅痞，他如何掌握世代價值觀的轉變，用質感與理念圈粉高端顧客，打造出人人嚮往的健康超市。
✅「晚上偷偷裝潢、還沒營業就開始賣？」會賺錢的人腦袋和商業敏銳度果然不同凡響。
✅「百年暴雨沖走整間店，他竟然游泳搶救金庫現金！」一夕損失千萬元，面臨「死亡之谷」(Death Valley) 卻能起死回生，這要如何辦到！
下集我們會繼續分享Whole Foods如何從幾間店擴展到全美國幾百家，甚至拓展到加拿大和英國。💬 歡迎留言跟我們分享您的收聽心得喔!🌿 如果你也被這段從嬉皮小店到有機超市王國的故事打動，別忘了在你podcast平台中給厝內話一個五星好評！你的鼓勵，就是我們持續挖掘生活裡美好故事的動力。
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這一集關於克服逆境、多元發展以及人生心態轉變。
上一集講到麗伶開始經營民宿，這集繼續聽聽她如何應對新冠疫情帶來的挑戰，以及民宿被迫關閉後的轉型。她也詳述了如何從旅遊代購和批發起家，以及她對不同商品選品的獨特眼光。此外，我們一起探討代購行業的辛勞與客戶信任的重要性，從這些故事中，我們又見到了麗伶面對挫折時的平靜心態與持續前進的執行力。
跟著麗伶到韓國 粉絲專頁
https://www.facebook.com/gogokr
🌟 如果你聽得津津有味，請別忘了在收聽平台留下五星好評！ 你的每一個讚和支持，都是我們繼續分享真實聲音、挖掘有趣故事的最大動力。
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你在尋找勇氣改變現在的生活嗎？聽聽麗伶的故事，說不定能給你一些信心踏出邁向未知的一步。
今天這集邀請到Migo的好朋友，年輕時毅然決然辭職，到韓國學韓文體驗人生。之後，開啟了她一連串的韓國創業、結婚、生子之路。
她行動力超強，勇氣十足，看到機會從不猶豫，一個小女生拼手胝足在異鄉立業成家，厝編太太們非常佩服。
跟著麗伶到韓國 臉書專頁
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這一集我們來講自己的故事。
「那時候我常常從白天哭到黑夜。半夜我會去學校的操場跑步，一圈一圈的跑，想把情緒甩掉」 - 厝邊創辦團隊 Debby
👋《台大魯蛇同學會》主持人 Debby，分享自己畢業、憂鬱症、工作、婚姻等經歷然以及重新找回自己人生節奏的旅程。一段關於失敗療癒與接納的誠實告白，一起看她如何真誠擁抱人生。
✅「台大畢業＝人生勝利組？」身旁的朋友們看起來都太成功了，原本想談的低潮、人生卡關，反而變得難以啟齒？
✅「曾因延畢、每天躲起來哭？」童年被排擠，靠成績找認同，卻在大學裡迷失方向，最終接受自己的狀況，開始學習照顧內在的聲音。
✅「鳥卦老師一句話改變人生？」從暗黑到發光，在人生的谷底，選擇回歸初心，繼續尋找自我的旅程。
✅「什麼都做不好時，就當作是上天送的一場休息。」只要每天喜歡自己一點點，就足以成為「快樂的魯蛇」。
💬 歡迎留言分享你曾經歷過的人生卡關、轉職、低潮或療癒經驗，或想對 Debby 說的話。
🌟 如果這集讓你感同身受，也請在你愛用的收聽平台幫我們按下五星好評！你的一個讚，就是我們繼續說故事的最大力量。
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這集繼續來聽聽，台大魯蛇分享自己在授課時冷颼颼、同時又登上國際學術舞台的故事。他談到多核心處理器效能優化的研究成果，也坦白分享自己在感情、親子、甚至減肥上的「debug」歷程。用冷笑話詮釋人生bug，用動漫學習愛情，還用角色扮演陪伴兒子成長。這位追求「最短路徑」的教授，卻也願意在生活中繞點路、笑看人生。一起來聽聽誠實又帶喜感的學術宅男，如何用工程腦過生活吧！
✅「高麗菜減肥法是什麼？」你真的認識高麗菜嗎?來聽聽他的獨特減重法，感受他與眾不同的幽默與教學風格！
✅「爸爸是嬰兒？還是睡美人？」爆笑教養需要真愛之吻、包尿布，讓孩子在笑中學習。這種「玩太多」的原創親子互動，家長們也可以試試！
✅「教授也追戀愛番？」曾因年輕時沒勇氣告白而遺憾，如今拿《高木同學》等戀愛動漫當娛樂，也加入健身社團找回社交節奏！一場關於勇氣、自嘲與成長的自我探索全公開。
✅「台灣軟體人才難出頭？」曾在頂尖國際會議發表多核心效能提升技術，卻在台灣落地困難。台灣注重硬體，副教授打趣說要能燒成晶片和能剪綵，才有實務價值。為什麼台灣軟實力始終被忽視？聽聽他對這樣產業現況的觀察。
💬 歡迎留言分享你的幽默老師經驗、親子互動妙招，或想對這位有趣的副教授說的話！
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「讀書會居然在討論考古題？…我整個傻眼。為什麼要去猜今年會出哪幾道題？把整本書好好唸完不行嗎？我來台大，不是為了分數。」中正大學資訊工程系羅習五副教授
👋這集邀請到羅副教授，分享他從大學時期學習態度的轉變，到考取研究所、一路攻讀博士的求學歷程。他不只是認真讀書，更在過程中不斷思考學習的意義。節目中，他也觀察並反思校園環境的變化，談到對學生過度追求分數的擔憂。這位走過長路的學術職人，說的不只是知識，更是教育的初心與誠實面對自己的勇氣。一起來聽聽這位坦誠又可愛「學術魯蛇」的真實分享吧！
📢這一集有反思、有失敗、有轉變，更有一份對學習成長的真誠熱愛！
💬 歡迎留言和我們分享：你是否也曾因為一段挫折，而重新定義自己的目標？那次改變，帶給你什麼樣的成長？
🌟 別忘了給我們節目一個五星好評！你的支持，是我們繼續講述真實故事的最大動力。我們下集見，願你也能在每次困惑與前行之間，找到屬於自己的答案 ✨
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「那時候我在台北上班，是個北漂族。有一天騎機車卡在內湖的車陣中，我心想：『這麼塞，我一個人騎，不如後座多載一個人，大家一起上班、分擔交通費，還能少一點車、多一點連結。』就是這麼單純的念頭，成了 Ridey 樂抵的起點。」--- Ridey 創辦人 Ken 黃一晟
本集《厝內話》邀請到 Riedy樂抵共乘 的創辦人Ken，分享他如何從「騎車時的靈感」，一路走到打造出台灣在地的共乘平台。
Ridey 樂抵共乘 臉書專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=61559134337548
Ridey 樂抵共乘 官網 https://ridey.today/about
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