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主播：Luke/仙蓉在黎黄陂路的咖啡店里，和好久没见的学姐一起探讨最近发生的事情，窗外的阳光和微风正正好。学姐从事的心理咨询行业一直是我所羡慕和向往的，这次的聊天可以说是收获颇丰，如果你有这方面的兴趣，或者朋友家人有被抑郁所困扰，不妨来听听。

主播：Luke /佳怡花车缓缓十来的时候真的有被米奇治愈到，心情马上就好起来了。见证好朋友的幸福时刻不要太幸福，每次都会因为美好的场景大哭特哭。

主播：Luke /柴柴 /阿伟 /Echo 嘉宾：小天半年不工作竟然可以这么做！小天拥有令人羡慕的一段人生旅途！想象一下，半年不上班，却活出了别人眼里的头条新闻！我们的神秘嘉宾小天，带着她的义工旅行日记闯入节目，揭秘如何用劳动换取全球住宿，解锁低成本周游世界的秘密。从办公室牢笼逃脱，踏入自由与未知的交织之旅，小天的旅程不只是风景，更是对现代工作焦虑的一次深刻反思。是什么让他勇敢按下暂停键，抛弃稳定的薪水去拥抱不确定性？又是什么让她在旅行中遇到了线上世界的荒诞现实？别让打卡制度锁住你的想象，这期节目，我们不谈攻略，只聊那些旅行背后不为人知的二三事。是冲动还是觉醒？小天与你分享，从计划到实践，每一次心理建设的重要性。而面对家人，她又如何袒露心声，赢得理解和支持？工作与自由的天平，她如何衡量？一起来，让我们跟随小天的脚步，探索那未曾踏足的心灵地图。02:16 解密义工旅行：为何越来越多的人选择这种自由舒适的生活方式？05:21 突破认知界限：高中时期首次了解沙发客，与大学时光的跃跃欲试10:42 旅行中的必备物品：为自由人的奇幻旅程做准备16:04 拥抱不同，发现生活的多样性：旅游带来的新视野与体验21:28 义工离职员工的分享：了解工作条件和公司文化的准确途径26:52 道观生活揭秘：早课、打扫和饮食的规律与限制32:12 玄学文化之旅：探寻道教的神秘魅力与社会功能37:34 道观与公司的类似之处：休息时间的安排和活动规划42:56 实际与宣传：走进道教寺庙的观察与思考48:17 杭州美食之旅：品尝外婆家的本帮菜和西湖醋鱼的味道53:41 游泳爱好者的天堂：在平潭的民宿咖啡厅找到内心的宁静59:03 海边火锅与花蛤挖掘：一场别开生面的赶海之旅！

主播：Luke /柴柴 /阿伟 /Echo 想必大家心目中都有自己在文艺作品中的白月光，各种小时候的动画片、偶像剧、韩剧都对我们有很大的影响，Luke的吸血鬼情节、阿伟情有独钟的美丽坏女人、Echo偏爱的傻白甜以及柴柴和冰冰的二次元梦，希望这次的分享不要过于暴露年龄~

主播：Luke /柴柴 /阿伟 /Echo 如果说人生是一段旅程的话，那我们的童年就是旅途中最欢欣雀跃，最充满好奇心和生命力的一段。作为大孩子需要面对生活的种种也许会觉得疲惫会觉得无奈，但是也希望我们也别忘记自己也曾是小孩子，也曾经拥有过快乐和治愈的童年，而童年里的这些力量可以帮助我们重新出发

主播：Luke /柴柴 /阿伟 /Echo 简简单单的下班闲聊瞬间

主播：Luke /柴柴 /阿伟 /Echo 这一次是万众瞩目的内容，震惊于生物的多样性，涵盖内容之广、引经据典博古通今，爆笑喷麦到不得不删除很多时长，快来听听看吧，嘿嘿

主播：Luke /柴柴 /阿伟 /Echo 很多人和事真的有够奇葩的，看起来靠谱的Echo竟然做出这么掉轨的事哈哈哈哈

主播：Luke /柴柴 /阿伟 /Echo 进入社会会之后发现世界并不是我们所想的那样~毕竟生活也不仅仅是有快乐还有无奈和烦恼

主播：Luke /柴柴 /阿伟 /Echo 一次新奇的面基经验，见识过各种期奇葩后，竟然遇见这么妥帖的正常人

主播：Luke  神经兮兮的社畜           柴柴   大条又搞笑的朋友圈美人           阿伟   总在破防边缘的边缘哥，文采斐然的语文课代表           Echo  温柔是一种力量，女生宿舍辣评家夏天蝉鸣树荫下晚风徐徐总会有令人治愈的美好瞬间~