周五主义TGIFism

通过一个共友，我们在澳洲结识了Sabrina，一次hiking之后我们迅速熟络了起来。在我们离开澳洲之际，终于约上Sabrina来录了这期播客，聊了聊她在澳洲的工作经历、旅游体验，以及她对WHV的「用后感」。这也是我们WHV系列的最后一期节目啦，感谢有在关注合格系列的听友们，希望为数不多的三期节目可以给你们带来一点人生灵感，希望或许有一天，大家都能更有勇气，体验不一样的人生。本期友人Sabrina制片/模特/演员小红书：Sab-47本期节目你将听到00:30 和Sabrina的相遇01:40 什么时候开始打工度假02:30 之前在国内的工作经验05:10 lululemon销售、群演09:20 勇闯澳洲影视界12:20 Geelong集签之番茄农场20:40 对WHV的预设以及实际体验后的感受22:25 在澳洲的旅游体验26:40 对想要来打工度假的朋友们的寄语音乐Jason Farnham - Get Outside!

和一马的缘分开始在两年前，在我们都还未出发打工度假的时候通过朋友结识，聊天的过程中发现我们都各自申请了打工度假签证，最近终于找到机会分享了我们互相的近况。节目里我们和一马聊了聊她在国内的职业和爱好，也分享了她在新西兰的种种经历，有工作上的、生活上的、感受上的。聊天的过程不难感受一马是一个很有能量的人，我们都纷纷被她的积极感染到，希望我们的这一场聊天也能给你带来一点能量。一马除了工作以外还有各种各样的爱好，由此衍生出了不同的项目，推荐大家关注一马的小红书、公众号和个人网站。本期友人一马yima小红书：一马跑了公众号：一马TryTry本期你将听到00:25 和yima的相遇02:25 从事教育、文案、创意工作04:50 爱好戏剧表演、主持工作坊08:40 为什么来打工度假？10:50 什么时候到新西兰的？12:20 死守奥克兰12:45 超级幸运的打工度假开局19:40 保洁、保安、群演28:00 在皇后镇当销冠34:25 遇到不好的工作不要忍！43:30 健康的工作环境才会让你思考职业发展48:50 新西兰公路旅行51:10 露营是一场冥想53:30 观看小企鹅归巢56:45 推荐新西兰打工度假的第一站58:00 给想来打工度假的人的话01:00:40 推荐大家关注一马的个人项目�照片分享一马在新西兰的第一张自拍在第一家公司的照片 参加新西兰选举大选之夜采访时在皇后镇做销售员做housekeeper做kitchen hand现在的一马工作开会时音乐Jason Farnham - Get Outside!

在我们还在国内的时候，就通过Charming的公众号知道了她也在澳洲打工度假，我们到墨尔本的时候她已经来满一年。她的打工度假经历也更符合我们脑海里对打工度假的印象，买车、小镇、集签、各种不同的工种。本期节目我们和Charming聊了聊她的打工度假经历，在西澳第一年经历了什么样的苦，又是怎么独自踏上了环澳自驾的旅途，来到城市以后如何结交各种各样的新朋友等等等等。在这里也特别推荐大家关注她的公众号，会每天记录她的见闻所思所想，可以带你认识更多样的世界。本期友人Charming：�前互联网大厂产品经理，️放弃百万年薪，选择做数字游民，独自旅居过40+个国家，正在澳洲whv一年多。每日更新的公众号：charmingtravel小报童：live without job本期你将听到00:50 与Charming是如何结识的03:00 在澳洲一共打工几份工？09:19 也有找不到工作焦虑的时候11:05 清洁工是真的累12:54 澳洲开清洁公司其实很赚钱17:05 做得最开心的一份工作20:01 最赚钱的工作是？23:38 打工度假也逃不过被卷27:30 小红书上的打工度假vs. 现实的打工度假33:00 零开车经验在澳洲自驾旅行40:35 为墨尔本的文化气息所震惊41:50 墨尔本vs. 悉尼43:50 必去的地方46:45 e人属性爆发，在澳洲结交超多新朋友49:19 印象深刻的新朋友53:15 总也是会遇到一些不太好的人55:57 总的来说，有后悔来打工度假吗？58:00 未来的计划或展望59:55 给听众的话音乐Jason Farnham - Get Outside!

在落地墨尔本疯玩了一周之后，我们终于开始了打工度假里面打工的部分。一个月的时间里，我们试了网上投递简历、walk in询问岗位，虽然已经做好「现在墨尔本找工难」的心理准备，但难免在心情上也会有点挫折感。但幸运的是，我和豆豆最终都找到了现阶段还挺满意的工作，稳定地在墨尔本过起了在地生活。但面对规律的、朝九晚五的生活状态，我们不禁也会在内心纠结当初选择来打工度假时，我们的初衷似乎不是想要进入另一种稳定的状态，对打工度假的期待更多是它的可能性以及和我们原本生活状态的不一样。所以对我们来说，这也是一种「预期违背」。但未来会怎么样，我们现在也无法预知，或许之后我们也会在墨尔本体验更多的可能性，现在的话就先享受当下吧。本期你将听到01:25 墨尔本找工03:40 网投工作石沉大海07:15 walk in 询问工作没有收获09:35 walk in找工的心理障碍？13:10 在华人网站上找工13:37 要擦亮眼睛，警惕虚假招聘广告16:20 阿七：仓库拣货员20:15 豆豆：市中心商场服装店试工21:35 豆豆：在周杰伦同款咖啡厅试工35:42 豆豆：找到一份全职办公室文职40:00 豆豆面试久到我们以为她被绑架43:55 面对稳定的生活状态纠结来打工度假的初衷音乐20001 #2（感谢EtaAudio分享）

豆豆作为我们公众号的时尚小编，撰写了无数篇关于时尚的内容，基于她对时尚的兴趣，我们本期节目聊了聊我们是什么时候开始对穿搭感兴趣，讨论我们对于时尚的看法，以及针对想在穿搭上更进一步的朋友们给出一些时尚穿搭的方向建议。本期你将听到00:30 从什么时候开始对「时尚」感兴趣03:15 受什么影响06:37 什么是「时尚的」08:58 「时尚感」是被塑造的吗？10:38 没有绝对的「土」12:00 对于「流行趋势」的看法17:10 变得「时尚」需要付诸很多努力吗？21:58 个人来说，喜欢尝试不同的风格23:34 搭配小技巧32:35 时尚参考对象音乐Jason Farnham - Get Outside!

大家好！从知道打工度假签证，到现在，我们终于开始打工度假这件事了，刚刚落地澳洲两个礼拜，本期我们闲聊了一下关于打工度假的一些想法，也分享了一些生活琐事。本期你将听到01:20 心态心情的转变09:00 打工度假的一年是浪费时间吗？14:35 澳洲租房真的好难18:38 对刷小红书感到疲惫20:29 关于打工度假签证的一些信息分享音乐20001 #2（感谢EtaAudio分享）

趁着聚会的机会，和一众朋友们效仿凹凸电波玩了一次猜歌局，游戏分为三个部分，分别是听前奏猜歌名、念歌词接唱和唱上句接下句，欢迎大家也一起参与边听边猜（真的很难）。另外，本期由于嘉宾人数众多，多有插话、同时说话、大声尖叫鼓掌等状况，介意音质的朋友建议谨慎收听。本期你将听到01:00 听前奏猜歌名14:15 念歌词接唱34:41 唱上句接下句音乐Jason Farnham - Get Outside!

红包封面领取方式关注公众号「周五主义TGIFism」，进入最新一篇推送里即可领取。红包封面款式↓大家好！又到了一年一度携年度片单来给大家拜年的时候了，今年又是一期长篇巨制，希望这个片单能为大家的假期增添色彩，祝大家龙年身体健康、万事如意！本期你将听到电视剧 – 剧情02:20 《熊家餐馆》19:15 《最后生还者》26:10 《怒呛人生》29:25 《继承之战》31:20 《重启人生》31:48 《陪审义务》39:16 《羊毛战记》45:00 《窥视秀》、《废柴联盟》电视剧 – 悬疑46:40 《不眠》48:30 《扑克脸》52:15 《戴洛奇小镇》电视剧 – 华语55:15 《Wave Makers》56:40 《问心》、《有生之年》、《八尺门的辩护人》、《漫长的季节》、《不良执念清除师》、《此时此刻》电影57:38 《芭比》01:03:55 《奥本海默》01:02:15 《坠落的审判》01:09:10 《关于我和鬼变成家人的那件事》01:10:42 《伊尼舍林的报丧女妖》01:13:05 《悲情三角》01:15:47 《银河护卫队3》01:17:05 《蜘蛛侠：纵横宇宙》01:18:36 《萨特本》01:23:16 《旺卡》01:23:30 《偷拐抢骗》01:24:01 《龙与地下城：侠盗荣耀》01:25:00 《俄罗斯方块》01:26:20 《晒后假日》综艺01:28:00 《既然出生就环游世界》01:32:38 《魔鬼的计谋》01:33:54 《种地吧》01:36:46 《海妖的呼唤：火之岛生存战》01:38:45 《舞蹈家首游团》、《加拿大check-in》番剧01:40:10 今年番剧推荐：《万神殿》、《天国大魔境》、《冥王PLUTO》、《我推的孩子》01:40:24 首推：《拾荒者统治》续订电视剧综艺速览01:41:30 《流人》第三季01:41:56 《约翰·威尔逊的十万个怎么做》第三季01:42:03 《BIongBiong地球游戏厅》第二季01:42:11 《9号秘事》第八季01:42:35 《了不起的麦瑟尔夫人》第五季（最终季）01:43:05 《克拉克森的农场》第二季01:43:29 《性爱自修室》第四季（最终季）提到的相关推送请在公众号「周五主义TGIFism」搜索：本年度华语剧集片单出击二次元！音乐Jason Farnham - Get Outside

不知道这件事有没有在播客里提过，在英国的一年里由于太久没有机会和场所去唱K，想唱K的瘾让我们抓心挠肝，后来我们特意从国内转运了一个蓝牙麦克风过去英国，在收到快递的第二天就迫不及待地在学校里的草坪上嗨唱了起来。我们真的对唱K抱有十二万分的热衷，也真的是有瘾。本期节目就来聊聊我们热衷的聚会活动之唱K，聊聊我们在KTV里发生的各种事。本期你将听到01:00 从小就热衷于唱K03:50 什么样的KTV是一个好的KTV07:00 怎么现在订个房还要抢啊？16:45 唱太久不累吗？17:15 麦霸的心理活动20:15 会想不到点什么歌22:45 点歌的小惊喜30:25 你有饮歌嘛？32:53 唱歌真的是个技术活37:15 我们的唱K场景：失恋、暧昧和通宵44:20 不再流行唱K音乐罗志祥 – 狐狸精李佳薇 – 煎熬Jason Farnham - Get Outside!

之前也有几次漫无目的地闲聊，最终我们还是决定把闲聊节目也做个大概的分类，之后会主要围绕三个板块来聊，分别是「电子高潮」、「现充时刻」、「脑内世界」，当然也不可避免聊天过程中会随时发散，发散内容会酌情录入或删除。另外特别说明一下，本期因为录音当下刚刚踏入2024年，还未习惯新年到来，所以所有提到的「今年」都是2023年，「去年」都是2022年。本期你将听到电子高潮01:30 大哭特哭：《重启人生》、《有生之年》04:46 大力推荐：《继承之战》10:18 大力推荐：《熊家餐馆》12:58 大力推荐：《既然出生就环游世界》16:05 大力推荐：《塞尔达传说之王国之泪》现充时刻21:10 一群人的线下聚会26:15 打麻将脑内世界*29:55 面临澳洲打工度假开始有点焦虑37:00 对办公室生活的厌倦40:00 什么样的生活是自己满意的生活46:00 调整心态应对别人的眼光和莫名的愧疚感*录音的当下栏目名还是「情感波动」，讨论了一下决定更名为「脑内世界」音乐o to logic - 木陰でゆったり

本期节目结合我们在英国一年和各地旅游的经历，从房子、生活、交通三个方面展开，主要聊聊我们在生活上遇到的一些不同和文化冲击。本期你将听到01:35 不同的房子类型分类12:35 客厅在房间里面？16:20 全屋地毯18:05 没有空调21:10 没有地暖21:42 喜欢站在Pub门口喝酒23:40 去酒吧前先去超市买酒灌醉自己25:15 在公园穿比基尼晒太阳27:45 下雨不打伞30:10 到处都有直饮水31:15 上厕所要给钱32:45 音乐节大家歌词都会唱36:15 公交车的一些不同39:50 香港小巴体验堪忧41:35 不看红绿灯过马路44:20 地铁站没护栏没空调没信号46:33 下地铁还要手动开门47:45 各种火车票类型提到的信息Semi-Detached HouseTerraced House / Town HouseBungalowPark Home音乐Jason Farnham - Get Outside!

原文信息标题：The Healing Power of Nature作者：ALEXANDRA SIFFERLIN来源：《Time》链接：https://time.com/4405827/the-healing-power-of-nature/音乐Growing Up by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0www.scottbuckley.com.au

在我们有限的人生经验里，有着各种各样的“我以为”，而随着年岁的增长，这些“我以为”都被不断地打破重塑，原本认为理所当然的事情，渐渐地发现原来不是这样的。而随着认知被打破，我们也对人生的道路选择有了更多的思考。本期你将听到00:50 怎么会有那么多未婚先孕？05:30 延续后代有那么重要吗？07:40 以为大家对组建家庭会比较慎重12:00 其实你可以不做这个选择20:40 以为高中毕业以后一切都会好起来25:00 以为自己是个热爱工作的都市丽人35:45 以为大部分人都是“理想”的38:15 过程更重要音乐20001 #2（感谢EtaAudio分享）

穿衣自由现在已经不是一个陌生的词汇。每当有什么女性遇害事件总是要不断别提起的穿衣规范，“瑜伽裤是否得体”也在社交媒体上掀起过一波讨论，我们自己本身也经历过被层层约束的时期，到现在我们也不敢百分百地说我们挣脱了所有束缚。本期节目我们就着穿衣自由和穿衣得体的讨论，聊了聊过往我们被管着的经历。也分享了一些我们在这个话题上的迷思与想法。本期你将听到01:05 学校校服08:25 毕业之后再也不想被管09:55 来自父母的约束12:15 他人的讨论与侧目13:50 来自情侣的约束16:20 我们能不能有不穿bra的自由20:30 到底要穿多少层啊？！23:30 怎么才算得体？28:30 穿性感的衣服是在媚男吗？音乐20001 #2（感谢EtaAudio分享）

在疫情结束后，身边的人办婚礼似乎进入了一个井喷的阶段，从年初到现在，阿七奔赴了四场婚礼，做了三次伴娘，豆豆也不遑多让。本期节目就着这几次做伴娘和观礼的感受，聊聊我们对接亲环节、对婚礼仪式的诸多想法。本期你将听到00:30 伴娘事业感受分享13:20 婚礼开销和回本17:35 婚礼的质量19:00 自己的婚礼25:35 仪式里动人或尴尬的环节34:30 婚礼预算和内心标准的冲突41:59 婚礼的主角感44:15 婚礼的意义45:25 对于婚礼的期待不代表对结婚的期待音乐Jason Farnham - Get Outside!

好久不见各位！我们终于又找到时间录了一期播客更新近况，本期主要聊聊我们这次出去旅游的见闻。本期你将听到00:45 时隔多年我们又再次一起出游01:30 旅游里是个大J人03:20 旅途里的意外11:20 变幻莫测的天气13:25 与朋友旅游和与长辈旅游16:50 什么时候意识到天气的重要性21:30 我们面对旅行意外的不同态度26:25 期待感是生活的亮点27:34 一些关于录vlog的讨论音乐o to logic - 木陰でゆったり

本期节目以MBTI为基础，讨论了我们自己身上的四个属性，讨论过程中主要使用了一些市面流行的刻板印象为依据，非常不专业，非常主观，我们还是相信人无法被概括，但是借此机会来探索自己也是不错的。本期你将听到02:20 我们的MBTI03:55 e人和i人等于社牛社恐吗？07:51 i人伪装e人12:45 e人在社会生活中比较有优势15:30 i人什么时候由i转e21:50 i人也想多交友24:30 i人之间的区别36:05 s值逐渐降低39:20 不断思考不痛苦吗？42:45 我们都是感情用事的人46:55 想要成为享受变化的人音乐Jason Farnham - Get Outside!

本期节目聊聊我们对《重启人生》的观后感，基于这部剧延伸讨论了我们对于友情的想法和思考。本期你将听到00:20 对《重启人生》的印象04:30 这部剧的BUG：你会想要重启人生吗？07:35 重启人生，你会阻止朋友追梦吗？13:55 重启人生，会为了阻止朋友死掉而改变自己的人生吗？18:15 友情可遇不可求20:45 对友情的排位26:30 对朋友的定义29:03 会想要有很多的朋友？32:10 怎么维系友情？音乐Jason Farnham - Get Outside!

大家好啊，本期是关于豆豆近期跟团游云南的吐槽闲聊，欢迎收听分享跟团经验。另外，喜马拉雅版本为删减版。 本期你将听到00:10 久违的合体录音03:00 通关以后的时间流速04:55 国内跟团游吐槽开始！06:30 强制购物点18:30 因为购物点耽误全天行程21:15 团友33:05 导游50:20 “我打死也不要再跟团国内游了！”音乐o to logic - 木陰でゆったりPREP - As It Was

【感谢瑷尔博士赞助本期节目】️最近在韩国流行的balance game其实就是二选一的游戏，天平的两端是极致的选项，在这种情况，你会如何选择？本期节目的题目涵盖生活、脑洞、人际关系等等题型，可以通过问答和讨论了解朋友或者伴侣的想法，感兴趣的友友们也可以一起答题。听友福利1．前往评论区复制【89￥ZnM2d78k3Fy￥】到某宝，可以领取专属优惠券购买，或者也可以前往天猫旗舰店联系客服报暗号【周五主义】，下单的时候一定要记得备注【周五主义】，可以获得一些加赠。2．评论区抽取三份价值两百元的礼包，截止至3月3日。本期你将听到生活/脑洞类02:37 早八课 vs 晚七课03:05 喝醉酒断片，第二天早上醒来，发现自己在荒郊野岭 vs 警察局03:30 像网球一样小的头 vs 大得像西瓜一样的头04:50 丑到人神共愤的天才 vs 全世界最漂亮的智障06:02 一辈子没眉毛 vs 一辈子没头发06:55 一个月不洗头 vs 每天洗三次头07:23 吃饭咬到舌头流血 vs 走路小脚趾撞到桌腿淤青07:55 怎么吃都吃不饱 vs 吃一口就饱08:25 便秘一个月 vs 拉一个月的肚子08:50 满屋子的蟑螂 vs 一只跟你一样高的蟑螂09:30 巧克力味的屎 vs 屎味的巧克力10:25 急屎的时候，在马路中间大便但给你5万 vs 在家里舒舒服服的大便爱情类11:45 年上12岁 vs 年下12岁13:15 花心 vs 妈宝14:46 超爱发脾气的伴侣 vs 超爱哭的伴侣15:07 超完美的臉蛋配上超恐怖的身材vs超恐怖的長相配上超完美的身材，你選？17:00 不工作整天跟你要钱的长相超好的伴侣 vs 有稳定工作的普通长相伴侣17:30 跟一个月没刷牙的伴侣接吻 vs 自己一个月没刷牙17:50 我、伴侣、我的好朋友一起喝酒，我醉了去睡觉，伴侣和好朋友可以继续喝酒 vs 不可以19:25 伴侣帮你的好朋友剥虾 vs 你的好朋友帮你男友剥虾20:50 在伴侣家睡觉的最好朋友 vs 在最好朋友家睡的我伴侣23:24 朋友传暧昧讯息给你伴侣 vs 伴侣传暧昧信息给你朋友24:47 你的前任和你的闺蜜交往 vs 你和你闺蜜的前任交往25:28 伴侣有一个交情很深的异性好友 vs 伴侣有100个点头之交的异性好友26:40 你有一位结婚对象，他的前任谈了10年 vs 在一年里交往了10次27:30 如果伴侣跟你分手，你希望是 潜水(消失) vs 劈腿27:54 你的伴侣劈腿了，劈腿你的好友 vs 劈腿你的仇人28:09 跟伴侣约会时遇到前任 vs 遇到前任跟他的现任约会28:40 跟我分手马上跟别人在一起的前任 vs 跟别人分手马上跟我在一起的现任29:15 现任的前任比我好看 vs 前任的现任比我漂亮29:50 在200人的群里发深情小作文 vs 在城市最繁华的广场上拿着玫瑰花点着蜡烛当众被告白人生观类30:47 做喜欢的工作但一个月月薪五千 vs 做讨厌的工作但一个月月薪五万31:09 你可以拿到一亿，但你讨厌的人拿到100亿，你拿 vs 不拿31:31 永远维持10岁的样子 vs 永远维持60岁的样子31:58 永生 vs 5分钟后死掉32:20 只能活到三十岁但非常有钱 vs 可以活到100岁但非常贫穷33:15 默默牺牲自己换 1000 人的性命 vs 牺牲这 1000 人选择活命，但全世界都知道凶手是你33:45 得到所有你想要的一切（但是只能活一年） vs 一辈子过现在的生活34:10 无止尽的爱 vs 多到数不清的钱34:40 百分之百几率获得一亿 vs 1/2的几率获得10亿35:08 中彩票一亿，告诉家人和朋友 vs 谁都不告诉35:40 暴露自己的所有的思想给所有人 vs 一辈子都不能穿衣服但能保持思想的隐密36:40 别人说什么话都会当真 vs 别人说的谎言你都听得出来38:03 做了超过分的事却被称赞 vs 做了超好的事却被责骂39:17 全校第一名但被霸凌 vs 全校最后一名但人气王40:15 你真心喜欢的人讨厌你 vs 你真心讨厌的人喜欢你40:37 没恋人但有一辈子的朋友 vs 有恋人但一辈子没朋友41:47 代替朋友背黑锅坐牢 vs 朋友代替你背黑锅坐牢44:19 只有一个人来你的婚礼 vs 只有一个人来你的葬礼44:59 知道自己未来什么时候死 vs 知道自己未来怎么死45:45 全世界的人都来找你讲话 vs 全世界没有人听得到你讲话18禁类46:35 身高185理想型但3公分 vs 身高170路人但18公分47:45 S vs M48:15 技术 vs 大小48:28 都很合性事不合 vs 都不合性事很合49:04 看a片被爸妈发现 vs 看a片被伴侣发现49:42 一生都无法高潮， vs 每天高潮 200 次50:20 性生活一个月一次 vs 每天五次50:57 用温柔的语气说色情的话 vs 用很色情的语气说温柔的话51:56 理想型内裤里我的手 vs 我的内裤里理想型的手音乐Jason Farnham - Get Outside!