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Author: 哇賽心理學

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這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元:
哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。

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哇賽!心理學
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2/9 18:00-19:00在台北國際書展夢想沙龍,邀請大家來見面! 書展資訊: TiBE 台北國際書展 全面防護,清淨生活!塵蟎、黴菌導致的過敏不再煩心! A型流感去除率 > 99.9% 腸病毒去除率 93.2% 細菌去除率 > 99.9% 健康零妥協,給家人最安心的守護!立即入手,遠離隱形威脅! 哇賽心理學 x 舒活適SUVIOS 團購連結:https://reurl.cc/aZ45l9 團購優惠期間 12/26~1/20 本集金句 「快樂與不適感並非相反的兩極,而是不同學習階段的關鍵」 「有些挑戰並不輕鬆,卻能帶來更大的滿足與成就感」 「心流體驗與高峰經驗,會留下"我有能力做到"的正向記憶」 推薦訂閱創夢客podcast:  https://apple.co/4j4Zi1p 本集重點 。學習該追求快樂,還是追求挑戰? 。不適感學習≠不快樂學習 。用快樂入門,用不適感進階 。忍受不適感的三大關鍵:內在動機、成長型思維、縮小目標 。挑戰自我帶來的幸福感:心流、高峰經驗 。Podcast推薦:【創夢客】從偏鄉開始打造教育創生 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人:蔡宇哲博士、簡志峰教授 Powered by Firstory Hosting
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全面防護,清淨生活!塵蟎、黴菌導致的過敏不再煩心! A型流感去除率 > 99.9% 腸病毒去除率 93.2% 細菌去除率 > 99.9% 健康零妥協,給家人最安心的守護!立即入手,遠離隱形威脅! 哇賽心理學 x 舒活適SUVIOS 團購連結:https://reurl.cc/aZ45l9 團購優惠期間 12/26~1/20 本集金句 「過敏不是感冒,而是身體的慢性發炎,需要的不是藥,而是降低觸發發炎的源頭」 「環境介入像是做復健,有效關鍵是要能持續執行」 「即使方法都知道,但只要不容易做,就很難有效果」 本集重點 。空污!紫爆!髒空氣讓身心亂糟糟 。何謂有效抗敏?先搞懂過敏原理 。過敏不靠藥,預防醫學搭配環境介入 。換床單、除塵蟎,知道但好難做到阿 。在家放一顆小太陽,直接斷開過敏連結 。空氣清新,身心清爽,生活舒適 。哇賽專屬優惠,市面上最便宜! 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人:蔡宇哲博士、李椿源 Powered by Firstory Hosting
【2025 知識衛星高峰會:打破閾值,湧現增長】 ✅ 特邀 32 位國內外大師,面對面深度互動 ✅ 聚焦 7 大主軸深度分享,涵蓋多元領域,2 天精彩議程 ✅ 獨家未公開內容,總價值 40 萬課程精華,票價不到 5,000 元 結帳輸入「F200」再享 $200 折扣! 👉 詳情: https://fstry.pse.is/6yqjyr#打破閾值 #湧現增長 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「情緒勒索不只是某種句型,而是一種讓對方背負情緒責任的操控模式」 「當被勒索者妥協,雖然可能暫時緩和衝突,卻會陷入被勒索的迴圈」 「讓自己是思考過後的讓步,而不是被勒索下的妥協」」 「情緒勒索不一定是向外施壓,也可能是施加在自己而讓對方難受」 本集重點 。回覆聽友提問:我這是教養還是情勒? 。先搞懂情緒勒索的定義與六大特徵 。正確識別情緒勒索,避免濫用誤用 。不只是威脅!情緒勒索者的四種樣貌 。如何擺脫情緒勒索?謹記這三字訣! 。劃界線不容易,打破舊有模式要持續練習 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、葉品希臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
2024 年,聖誕特輯以「爆炸時刻」為主題,邀請聽眾分享過去一年的高低起伏,從零分的考試到分手的痛徹心扉,甚至在人際關係中的孤獨與誤解。在挫折中,有人靠著朋友的陪伴重建自信,有人透過三件事法則找回生活平衡。即使在爆炸的時刻,只要願意尋求支持,生命總能找到療癒的出口。 本集金句 「存在本身就是有意義的,失敗無法定義你的人生。」 「分手就像剪斷腳上的紅線,傷口還在,但不再淌血。」 「生活中的小溫暖,就像一道光,慢慢讓人走出孤單。」 本集重點 小貍的零分故事:從崩潰到覺察,找到真正的自己。 面對挫折與孤單,朋友的陪伴如何成為支撐。 SOYA的心路歷程:孤立與信任的拉扯間,她如何找到平衡。 如何應對被誤解與不被理解的處境。 流沙般的戀情:不適合的關係,該如何勇敢抽身? 沛蓉的三件事法則:在混亂中找到生活的重心與節奏。 父母的「足夠好」原則,育兒中的放手與收穫。 小而溫暖的連結:從工作犬到真誠的微笑,療癒就在細節裡。 聽眾投稿與交換禮物,讓這一年充滿感動與共鳴。 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲博士、Nana心理師 Powered by Firstory Hosting
本集金句 「不孕不是『不能』生育,只是『還沒』達到目標」 「有時壓力來自不了解,採取行動反而會輕鬆許多」 「知道自己正在哪條路上、做什麼,就是支持我們前進的最大動力」 臺灣每七對夫妻就有一對面臨難孕困境!除了身體外,心理支持也非常重要。 本集邀請生殖醫師與心理師破解迷思,讓「生育」不再是壓力,重拾對生命的信心與期待! 《不孕症權威醫師的好孕全攻略》購書連結:https://www.books.com.tw/products/0010976860 本集重點 。每七對夫妻就有一對不孕? 。不是不孕,而是難孕? 。年輕一定能生、38歲是門檻? 。婚後孕前檢查都正常,卻無法懷孕? 。備孕多吃補、少吃冰? 。不孕治療非得做試管嬰兒? 。試管多胞胎、流產怎麼避免? 。《好孕全攻略》助破解備孕迷思 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、何彦秉醫師 Powered by Firstory Hosting
【新年走春採買,來台中港OUTLET!】  全家大小「蛇」麼都對味的好地方 美食+美景+美好購物體驗 大人好買:全館2折起,免費可停車 小孩好玩:海景摩天輪,免費兒童遊憩區 週邊好逛:鄰近高美濕地、大甲鎮瀾宮,一日皆達成! 連結 : https://fstry.pse.is/6ywzsv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句: 「真正的成長,是接受世界的模糊性與複雜性。」 「支持我的人是好人,反對我的人就是壞人,這種二分法會讓世界變得很扁平。」 「再痛苦,隔天還是要把眼淚擦乾,走回舞台。」 「下戲之後,不要太入戲,要更正視自己的內在需求。」 本集大綱 《影后》的基本介紹與主題分析。 劇中角色史艾瑪的層次與變化。 周凡的成熟與角色對比分析。 薛亞之與黎芯妮:假我與真我的掙扎。 流氓的角色功能與情感線。 剖析演藝圈的複雜性與人生取捨。 推薦相關影劇:《不良執念清除師》、《再見機器人》。 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師 Powered by Firstory Hosting
【2025 知識衛星高峰會:打破閾值,湧現增長】 ✅ 特邀 32 位國內外大師,面對面深度互動 ✅ 聚焦 7 大主軸深度分享,涵蓋多元領域,2 天精彩議程 ✅ 獨家未公開內容,總價值 40 萬課程精華,票價不到 5,000 元 結帳輸入「F200」再享 $200 折扣! 👉 詳情: https://fstry.pse.is/6yqkrl #打破閾值 #湧現增長 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「錢的本質是中性的,但它如何被使用,才定義了它的價值。」 「你賺錢的過程和目的,決定了金錢是否能帶來快樂。」 「利己即利他,金錢的交換是連結人與人之間的紐帶。」 手刀訂閱哇賽讀心書 https://portaly.cc/onyourpsy_reading 有錢人的書櫃總有一本心理學書 Apple podcast收聽: https://apple.co/3ZM8Lmo Youtube收聽: https://youtu.be/UpxyvK2O0mo?si=Nyti9AypYmCohvO8 重點大綱: 討論「銅臭味」的社會成見與來源。 分享觀眾對金錢的矛盾情感。 金錢的本質及其中性特質。 錢與成就感:賺錢的過程如何影響心理健康。 馬斯洛需求理論下,金錢與自我實現的關係。 古天樂與偏鄉教育:金錢用途改變社會認知。 消費與經濟學:利己與利他的雙向關係。 媒體對金錢價值的誇大影響。 總結:平衡對金錢的看法,保持心理健康。 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人:蔡宇哲博士、郝旭烈(郝哥) Powered by Firstory Hosting
【2025 知識衛星高峰會:打破閾值,湧現增長】 ✅ 特邀 32 位國內外大師,面對面深度互動 ✅ 聚焦 7 大主軸深度分享,涵蓋多元領域,2 天精彩議程 ✅ 獨家未公開內容,總價值 40 萬課程精華,票價不到 5,000 元 結帳輸入「F200」再享 $200 折扣! 👉 詳情: https://fstry.pse.is/6yqjyr#打破閾值 #湧現增長 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「有些犯罪需要的不是矯正,而是以治療的眼光看待」 「悔改不只需要個人的努力,也需要社會的支持與接納。」 「深入犯罪者的內心,才能參透他們在偽裝下的困難」 推薦閱讀:罪、罪犯與他們的產地 https://bit.ly/3y8F2t6 本集重點 。《罪、罪犯與他們的產地》讀者問答特集 。研究犯罪到底有沒有用? 。從矯正可能性看再犯率? 。沒有害到人也變成罪犯? 。社會接得住回歸的犯罪者? 。犯罪者能真心悔改嗎? ❤️你的贊助可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、戴伸峰 Powered by Firstory Hosting
2025正向心理營 https://onyourpsy.com/product/25pospsy/ 2025心理職涯營 https://onyourpsy.com/product/25heapsy/ 同時報名,輸入折扣碼:【LPO2VS5YE】 享合報優惠,再折500元 本集金句 「與其糾結過去的為什麼,不如想如何從現在改變、影響未來」 「每個人都有讓自己好起來的資源和力量,催眠只是幫你喚醒它」 「注意力在過去容易憂鬱、在未來容易焦慮,回到當下才容易平靜」 「我們太常不經意的給自己許多負面暗示,更要練習好好與自己對話」 推薦閱讀:5分鐘催眠自療力:精神科醫師教你聚焦知覺、喚醒能量,顯化生命願望 https://bit.ly/4gdO9su 本集重點 。人人都能學的催眠「自療力」 。艾瑞克森:患有色盲、學習障礙、小兒麻痺的催眠大師 。4層面改變焦慮、憂鬱的「做法」 。催眠與正念究竟有何不同? 。催眠還能減重?治療皮膚?取代麻醉? 。自我催眠,從習慣與自己對話開始 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、蔡東杰 精神科醫師 Powered by Firstory Hosting
【SeeMi App兒童專屬閱聽平台】 親子獨創動態繪本,並與IEQ心理師團隊合作打造SEL學習互動系統。讓孩子滿足3C使用需求的同時,也能獲得知識,學習情緒表達與自我理解 官網:https://cplink.co/DPIE4d1D 本集金句 「省思,是孩子生活中重要時刻。」 「現代孩子最大的問題在於資訊量太多、無法暫停。」 「過程比結果要來得更重要。」 「生活,是情緒教育最好的發生地點。」 本集重點 。數位教養最大的挑戰:孩子比家長厲害 。台灣孩子害怕失敗的指數,全球最高 。串流vs 結合社會情緒學習的影音平台SeeMi 。資訊壓縮時代,孩子習慣快轉,忽略了過程 。宇哲老師家的應用&女兒們實測感想 。種下好的種子,一起慢慢成長 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人:蔡宇哲博士、杜凱如 親子學總經理 Powered by Firstory Hosting
本集金句 「你的痛苦不一定是因為某人某事,而是因為你認為沒得選擇」 「佈施不是上對下的給予,而是一種平等互惠的過程」 「念頭就像開車時經過的樹木,它是不會停在面前的,除非你抓住它」 推薦閱讀:捨得自己:金剛經的日常實踐 https://bit.ly/4fD7hk4 本集重點 。接觸經典、時間積累下長出的獨特洞見 。久病床前照顧者的甘與不甘 。照顧與被照顧是一體兩面的事情 。放下緊抓不放的執念,有捨才有得 。深陷心靈成長團體,如何自性自渡 。讀經解經到抄經:一趟沉澱心靈雜質的旅程 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人:蔡宇哲博士、吳若權 Powered by Firstory Hosting
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Comments (9)

星眸

很喜歡這一集。

Jun 11th
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感謝!很有幫助!

Aug 25th
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Mandy

good

Aug 14th
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Kemie Lin

這個調查是以親子天下的讀者或是關注的人為樣本 所以會關注的都是比較屬於會自我成長的家長 相對的這個調查是否就不太準確

Oct 21st
Reply (1)

Chen chen

很有收穫,不同的激發思維

Jan 26th
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Andy Pai

沉默成本 放棄前放錢,否要給淘汰輸的人

Nov 1st
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Amelia ling

好酷!你們好!我是很愛看動漫的(because of the massage behind it)國高中理科補教老師,昨日才與性別所室友(國文社會老師)聊到關於國中公民談論歧視與偏見的定義與教學,我卻沒去思考到到與正義有關連/以及正義間互相牴觸以致自己過往決定更換工作的理由,感謝你們的看動漫聊心理或法律相關議題,協助我思考了更多能讓我去與一些孩子們分享~

Jul 3rd
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Fan Dadawest

可以讀 洪蘭博士的書,記憶vs.創憶:尋找迷失的真相

Apr 2nd
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