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啟點文化一天聽一點
Author: 每天陪你進步一點點
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「改變很容易,只要每天進步一點點」
啟點文化致力於成人教育,我們結合心理學與真實生活的應用,探討生活中的各種議題,不管是親密關係、職涯發展、自我成長、溝通表達、思維邏輯⋯⋯等,各式各樣的主題,你都能在這個頻道裡,找到適合自己的內容。
無論是「一天聽一點」、「啟點轉運站」、「凱璇而歸」、「你好,世代」、「心理敲敲門」、「有聲書評」,每天都有不同的節目,陪伴你面對生活中的大小事,一天天更靠近自己、一天天更喜歡自己。
官方網站:www.koob.com.tw
FB:https://www.facebook.com/turnkey83
IG:https://www.instagram.com/turnkey_solution/
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539 Episodes
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00:01:01 關係階段論~我們的愛到了哪一季?
00:02:39 春天:「進可攻,退可守」的曖昧期
00:11:40 夏天:開始「談」戀愛的熱戀期
00:21:05 秋天:分歧與衝突最強烈的穩交期
00:25:56 冬天:關係低潮與轉換的冰點期
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00:01:38 貴人相助、大師指點就能一帆風順嗎?
00:06:35 跟師傅處不好,只能忍耐下去嗎?
00:11:08 面對師傅的情緒~敬畏
00:14:49 面對師傅的情緒~好奇
00:17:48 面對師傅的情緒~競爭
00:20:33 面對師傅的情緒~尊重與謙遜
00:26:41 是老師挑學生,還是學生選擇老師?
00:30:22 如何拿捏好健康的師徒關係?
00:34:57 安定內心好好說,擁抱你的幸福人生
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#啟點文化 #第二人生 #podcast #turnkeysolution #救世主情結跟聖母情結是什麼 #為什麼權威者常常讓人感到害怕 #如何找到適合自己的老師 #怎麼判斷師傅能不能相信 #為什麼競爭是學習的必要過程
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#常常覺得不被理解怎麼辦 #為什麼身邊的人跟自己總是不親近 #如何讓對方聽懂自己真正想說的話 #怎麼清楚表達自己的想法 #為什麼容易被人誤解或忽略
【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲
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00:01:08 愛情診聊室~付出這麼多,為何還說我自私?
00:09:00 找出引爆伴侶衝突的「最後一根稻草」
00:15:40 阿旭「吹走稻草」的關鍵
00:22:29 給阿旭的其他建議~成爲更「透明」的穿山甲
00:30:12 提升幸福關係的2個能力
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00:06:41 爸爸缺席孩子的成長,會怎麼樣?
00:15:17 男孩成為男人,內在狀態的典型
00:20:03 「神聖小孩」走歪掉會怎樣?
00:29:04 從「神聖小孩」發展成「國王」
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00:46:24 走歪了的「國王」
00:49:59 如何讀《男人的四個原型》?
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00:12:14 建立彈性心理界限~啟動心智化
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00:23:50 找到自己的彈性心理界限
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00:01:33 英雄旅程:遇上師傅~當明燈出現時
00:12:11 師傅的4個功能
00:20:36 我們與生命裡的那些師傅
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00:06:30 如何看待一個「完美」的人?
00:16:09 理解歷史,讓你活出生命的彈性
00:25:32 面對困境,如何正確擺放姿態?
00:36:31 《全方位職涯思維》~優惠倒數2天!
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參考資料:
1.作者 高鵬。《影響中國的85位名臣》。好讀出版。
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00:00:00 領兵致勝策略~取得「關鍵資源」
00:10:38 為何「出奇」能「制勝」?~黑手黨的「復活術」
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00:20:49 輸了比賽卻贏得人心~愛德華主廚的堅持與退讓
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00:08:37 不夠好=被淘汰?~人人都有「生存焦慮」
00:16:04 你願意學著欣賞自己跟他人嗎?
00:19:48 如何建立「職場安全感」?
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00:01:39 平凡人原型~不起眼卻能阻礙改變的絆腳石
00:04:54 阻礙前進的平凡人~內在舊勢力
00:10:31 做自己不好嗎?為何需要換「人格面具」?
00:16:51 阻礙前進的平凡人~外在阻力
00:19:48 阻礙前進的平凡人~資格審查者
00:26:31 《全方位職涯思維》~用健康心態過好職場人生
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00:00:00 團隊合作迷思1~合作要順利,只能乖乖聽話 ?
00:10:42 團隊合作迷思2~沒表達意見,就不會被看見 ?
00:20:25 團隊合作迷思3~成員比我強,才足以信任?
00:29:31 【全方位職涯思維】~小螺絲也能發光發熱!
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00:05:03 要不要在社群上公開另一半?
00:09:24 情境演練~打破關係中的惡性循環
00:20:37 情緒來了,伴侶如何更好地同理對方?
00:28:03 你願意提升自己的「情緒耐受度」嗎?
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00:01:16 陶侃~突破階級藩籬的東晉名將
00:06:07 像陶淵明一樣躺平,不行嗎?
00:12:21 擺放生存姿態~別「躺不平」又「捲不起」
00:17:47 低潮保住「下限」,成功認清「上限」
00:23:59 上位靠努力,退場靠智慧
00:26:54 命好不如習慣好
00:30:23 職場不是「戰場」,而是「秀場」
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參考資料:
1.作者 高鵬。《影響中國的85位名臣》。好讀出版。
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#啟點文化 #超時空心事 #podcast #turnkeysolution 東晉大將軍陶侃的故事, 出身不好的人要怎麼成功, 如何面對環境不友善, 怎麼在職場上扮演好自己的角色, 不想放棄人生還能做什麼
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00:00:00 「找自己」就像「尋牛」
00:05:41 尋牛:牛到底在哪裡?
00:12:23 見跡:發現牛留下了腳印
00:16:23 見牛:開始有好事發生
00:18:06 得牛:原來是這樣
00:21:44 牧牛:掌控感增加
00:22:57 騎牛歸家:完整地成為自己
00:26:38 忘牛存人:忘得一乾二淨
00:27:56 人牛俱忘:什麼都放掉了
00:30:35 返本還源:我也是大自然的一部分
00:32:22 入鄽垂手:把自己的悟得奉獻給世人
00:36:35 什麼是真正的修行與超越?
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00:01:28 朋友變上司,還能擁有好關係嗎?
00:06:10 朋友在職場上,關係變複雜的原因
00:12:40 小哲如何讓事情更圓滿?
00:15:55 給現代職場人的建議
00:25:38 工商時間~提升對職場的全方位理解
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可以不要再用 刺蝟 穿山甲 來說明嗎?我完全不能理解,可以用追 跟逃來形容嗎?
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好喜歡這期的議題!
不知道兩位老師能分看到我的貼文?這一EP讓最近身處於嚴重批評自己與自我厭惡自己“拖延”的我有點開竅,也可以深思老師在節目中摘要拖延的緣由。的確,只有解決“現在”的問題才能往前看“拖延”!很謝謝兩位的分享!
我喜歡這集的內容 對問題的分析,謝謝你的分享!
謝謝裘老師的分享,很受益。我喜歡這樣的模式 短而巧 都是重點
假分享 真推銷 越來越無法收穫
謝謝你們的分享,好棒的一集
住持人辛苦了 一方面要增加節目的深度和豐富度,一方面還要顧到來賓的面子