墨西姐生活

S2EP19 身心都在路上：用东方智慧调和远方主播｜瑛姐 嘉宾｜王宇卓 刘鑫本期节目中，瑛姐邀请到了两位相识二十年的老友——道医传承人王宇卓与资深芳香治疗师刘鑫。宇卓和刘鑫在北京燕山脚下经营着一个名为「随园山养」的身心健康整合疗愈空间。她们为来访的客人号脉问诊后，定制个性化调理方案，并通过食疗、芳疗、草药茶与道家功法等方式，整合自然疗法，帮助人们恢复身心的平衡与和谐。在节目中，宇卓和刘鑫将从中医与自然疗法的角度，和大家聊聊在旅行或旅居过程中，如何通过简单的小方法，让身体与环境更快地达成和谐。当我们抵达一个全新的地方，气候的变化、饮食的差异、文化的不同，会带来新鲜感的同时，也常常让身体出现一些小不适。那么，有哪些蕴含东方智慧的小窍门，能帮助我们更自然地融入当地生活，让旅途更舒适？两位瑛姐的“家庭医生”也将在节目中分享她们的私房经验——有哪些必备的“旅行小药包”，能在突发状况时温柔地照顾自己？接下来，就让我们一起踏上这段旅程——<br/>去聆听自然的声音，让身体与心灵重新找到属于自己的节奏。如果大家对宇卓和刘鑫的整合疗法感兴趣，也可以联系她们，了解「随园山养」的身心健康调理服务。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 |/ 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐嘉宾｜Mia这是一期“蓄谋已久”的节目。众所周知，瑛姐在村儿里，“不是在跳舞，就是在去跳舞的路上”。这一次，瑛姐终于邀请到了资深拉丁舞蹈老师Mia，把这些年在村儿里跳舞的心得与体会“一吐为快”。从最初的结缘，到逐渐的沉迷，再到后来的见到舞会就走不动道，拉丁舞蹈到底有什么样的魔力，深深抓住了二位的心？拉丁舞蹈和我们听说过的拉丁舞是一回事吗？拉丁舞蹈有哪些种类？拉丁美洲产生了哪些风靡全世界的音乐类型？拉丁舞蹈真的如我们印象中那样热情奔放吗？Mia老师说的“跳舞如摸骨”又是什么神奇体验？Salsa，bachata，merenque，regaetón，cumbia…听完期节目，大家不光可以拓宽西班牙语词汇量，还可以跟着Mia老师的Bbox感受节奏，尝试在家里随性起舞，感受那种让世界“瞬间变小”的快乐！来吧，让我们一起跳起来，把快乐踩进每一个舞步里！如果本期节目燃起了你的学舞热情，可以关注Mia老师的社交媒体，小红书、微信视频号、抖音搜索“米娅MIA的小世界”。| Songlist |片头曲：Chan Chan - Buena Vista Social Club插曲：Bachata Rosa - Juan Luis Guerra           Vivir Mi Vida - Marc Anthony          17 Años - Los Angeles Azules跳舞背景音乐：Merengue：Echa Pa'lla - Pitbull/Papayo                         Reggaetón:：El Pony - Daddy Yankee                         Chachachá：Guantanamera - Judy Bernal片尾曲：Bailando Bachata - Chayanne|如何找到瑛姐|/找到大部队/请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/瑛姐的小红书账开通啦/欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！|商务合作|欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 嘉宾｜保罗在这一期中，瑛姐请来了节目开播以来的第一位Latino嘉宾——来自厄瓜多尔的保罗，来进行一场Chi-latina和Lati-chino的对话。一个是旅居在拉美的中国人，一个是工作在中国的拉美人，置身于彼此的文化里，是一种什么体验？从文化的吸引，到语言的困惑，再到饮食的碰撞，请跟着瑛姐和保罗，体验一场最真实的中拉跨文化交流。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播|瑛姐 裴裴上一期中，瑛姐披荆斩棘、斗智斗勇，终于买完了地，以为可以安心准备盖dream house，没想到，真正的挑战才刚刚开始。理想是躺在花园阳光下喝茶，现实却是找设计师，谈报价，准备资料，办许可。 每一步都像在闯副本，关键是副本还没攻略。最后究竟是哪根稻草最终压垮了瑛姐，不得不放弃了盖房的计划？但是，不服输的瑛姐，一气之下，直接杀进二手房市场，火速找到心头好，还顺利的搞定了所有的手续。这一期，就来听听瑛姐如何从“盖房难民”变身“买房赢家”！| Songlist |片头曲:Lila Downs - Cariñito片尾曲:Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 |/ 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨⻄姐生活」，后台留言，申请加入「墨⻄姐生活」听友 群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨⻄姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大 家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事~如果你对墨⻄哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在 小红书评论区直接给瑛姐留言!| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴 好消息！在本期节目播出之际，与祖国阔别四年的瑛姐终于回国吃吃喝喝了！ 而瑛姐这么久没回国的原因，竟然是因为在墨西哥置业受阻。本期，瑛姐和裴裴就跟大家分享一下，在墨西哥买地的心路历程。 墨西哥人有哪些瑛姐和裴裴看不明白的居住习惯？ 外国人在墨西哥购地的流程和门槛到底有多高？ 墨西哥当地房地产配套服务到底靠不靠谱？ 接下来，就请大家云体验一下瑛姐在这场历时两年的买地马拉松中经历的酸甜苦辣。 PS：瑛姐不远万里四趟航班给大家人肉带回的墨西哥特产糖果上线啦！全网独家，请大家支持我们的节目，移步微店购买。  | Songlist | 片头曲：Lila Downs - Cariñito 片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa | 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。 / 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！ | 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴我们的“墨西哥百科”系列，终于迎来了完结篇！这一期里，依旧是满满干货与趣味，让你跟随声音继续环游墨西哥。本期看点包括：墨西哥原住民中的传奇族群 Huichol人，是怎样用米珠和彩线，创作出举世闻名的墨西哥门面工艺品？他们又曾和大众汽车公司碰撞出怎样的艺术火花？墨西哥的旅游名片——Oaxaca州，凭什么成为《孤独星球》全球推荐的 No.1 旅行目的地？美食云集的 Puebla州，除了地道的美味，还有哪些独特的传统服饰？为什么它们的形象代表，竟然是一位中国姑娘？提到Sinalóa州，很多人第一反应是毒枭与黑帮——这里都有哪些传奇故事？而Veracruz州，曾是大航海时代的核心港口，又是凭什么样的音乐与节奏，深深吸引了瑛姐？接下来，就让我们继续跟随瑛姐和裴裴，完成这趟充满历史、文化与美食的墨西哥旅程收官之旅吧！| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito插曲1: La bamba - Los Lobos插曲2: La Guanabana - 现场音乐表演片尾曲：Camotal - Los Cojolites| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴上期推出的“墨西哥百科”系列，收到了很多听众的留言反馈，大家都很喜欢听我们用“非旅游手册”的方式聊墨西哥，从生活、文化、八卦到冷知识，聊得过瘾也听得开心。这个系列我们计划用三期节目带你环游墨西哥32个州。今天上线的是第二部分，继续带大家“按州游览”，一路听下去，你就能拼出一个立体又真实的墨西哥。本期节目将为大家带来：瀑布丛林、风景绝美、还自带玛雅末日预言滤镜的恰帕斯州；黄沙漫天、牛仔对决，你印象中的美国西部片的取景地，曾经被称为“墨西哥好莱坞”的杜兰戈州；除了同名可爱小狗，还有壮观“铜谷”的奇瓦瓦州；Mariachi、帽子舞、龙舌兰酒，拥有最多墨西哥“国粹”的哈利斯科州；出产牛油果和黑帮传说的米却肯州。请大家继续跟着瑛姐和裴裴，来一场不用签证、不用打包行李的“脑内墨西哥自由行”。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito插曲：安东尼奥班德拉斯&Los Lobos - Cancion Del Mariachi片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 |/ 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴从本期起，“墨西哥地理小课堂”正式开讲！瑛姐和裴裴将结合自己的经历，为大家一一讲述墨西哥32个联邦实体的故事。墨西哥，墨西哥城和墨西哥州有什么区别？墨西哥也有“加利福尼亚”，还有个“加州旅馆”？尤卡坦半岛和导致恐龙灭绝的小行星有什么关系？墨西哥旅游胜地Rivera Maya（玛雅海岸）是怎么一回事？美国人的“后花园”坎昆怎么玩儿？本期节目将为大家解开这些疑问。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴近年来，随着中国企业加速“出海”墨西哥，越来越多的中国员工被外派到墨西哥工作。生活方式的不同，文化习惯的差异，对所有刚到墨西哥的人或多或少的都会带来困扰。有人迅速融入，游刃有余；有人一头雾水，搞不清状况。热情乐观的墨西哥人，有着如何的婚恋观？人际交往又是怎么样的？墨西哥的服务行业又是如何让瑛姐和裴裴同呼“一言难尽”？让裴裴对墨西哥人做出“穷开心，假聪明”的神总结？不管你是刚来墨西哥的“小白”，想来墨西哥旅游旅居的“观望者”，都能从本期节目中找到满满的“干货”，帮助你更好的适应墨西哥生活。又或者你是墨西哥老留子，已经完全融入墨西哥生活，也能从本期节目中找到共鸣。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴我们上期节目推出的2025亡灵节旅行团，收到了大家的积极响应，短短的一周内，报名人数已过半。现在仅剩少量余位，有兴趣的大家可以关注我们的公众号“墨西姐生活”，后台发信息咨询报名细节。后疫情时代，全球都面临着通货膨胀和物价上涨的困境。随着远程办公的兴起，尤其是最近几年，大量北美居民移居到生活成本更低的墨西哥，加上大量中国企业纷纷出海，越来越多国人被外派到墨西哥工作，这些因素都加剧了墨西哥的物价上涨。本期节目，瑛姐和裴裴就跟大家聊聊，在墨西哥生活这些年对物价的直观感受。墨西哥以什么样的工资涨幅震惊了瑛姐和裴裴？墨西哥人的工作态度又是如何把两人逼疯？瑛姐和裴裴又是如何从“花钱不眨眼”，“吃饭不看价格”，一步一步“沦落”到斤斤计较的过日子？本期节目的开始，瑛姐和裴裴也将现身说法，向大家讲述前阵子的经历的网络诈骗，借此提醒大家擦脸双眼，警惕各种骗局。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴2017年，电影《寻梦环游记》在全球范围内引发了观影热潮，也使全世界都知道了墨西哥文化中这个最重要的组成部分：亡灵节（Día de muertos）。电影之所以能够感动全世界，除了墨西哥人对死亡的乐观态度，还有电影对墨西哥场景与细节的超高还原。电影中故事发生小镇的原型，Michoacán（米却肯）州的小镇Pátzcuaro（帕茨夸罗），和亡灵之城的原型Guanajuato（瓜纳华托），更是一夜之间，成为全墨西哥最热门的旅游目的地。墨西哥亡灵节，成为很多人旅行清单中，一生一定要来体验一次的旅行梦想。2025年，《墨西姐生活》将带领大家，将梦想带进现实！我们诚挚的邀请大家与瑛姐裴裴结伴而行，走遍墨西哥最热门最漂亮的亡灵节风俗小镇，体验最原汁原味的亡灵节！拒绝走马观花，拒绝旅途劳顿，拒绝乏味的团餐，争做墨西哥旅行团天花板！行程信息：时长：10月31日至11月10日11天10晚行程梗概：D1: 10月31日星期五到达墨西哥城接机与欢迎晚宴。D2: 11月1日星期六墨西哥城-莫雷利亚-乌鲁阿潘了解亡灵节历史。D3: 11月2日星期日米却肯州亡灵节小镇连穿Tingambato，帕茨夸罗（Pátzcuaro），哈尼齐奥小岛，Pacanda岛，钦春钱（Tzintzuntzan）墨西哥亡灵节最热门的小镇一网打尽，逛墨西哥手工市集天花板。D4: 11月3日星期一乌鲁阿潘-Camécuaro-瓜达拉哈拉继续游亡灵节小镇，逛峡谷国家公园。D5: 11月4日星期二瓜达拉哈拉-龙舌兰小镇逛龙舌兰酒厂，看壮观的蓝龙舌兰田，欣赏传统Mariachi乐队表演，在传统墨西哥小酒馆加入当地人的狂欢。D6: 11月5日星期三瓜达拉哈拉-瓜纳华托电影同款观景台，晚上在当地乐队的带领下走遍大街小巷。D7: 11月6日星期四瓜纳华托-圣米格尔-墨西哥城逛粉红色教堂，品尝最好吃的墨西哥手工冰淇淋。D8: 11月7日星期五墨西哥城特奥特瓦卡金字塔，大神庙博物馆，岩洞餐厅吃传统美食蚂蚁蛋。D9: 11月8日星期六墨西哥城查普尔特佩克城堡，人类学博物馆，历史中心区。欣赏宪法广场的亡灵节装饰。墨西哥自由式摔跤（自费项目）。D10: 11月9日星期日墨西哥城弗里达博物馆，漫步Coyoacán，Xochimilco坐船游览水上市场。小岛上的告别晚宴，可可净化仪式。D11: 11月10日星期一墨西哥城送机报名方式：如需了解更详细的行程，请关注“墨西姐生活”微信公众号，查看推送。报名请在微信公众号后台发送信息咨询。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐|/ 找到大部队/ 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦/ 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作| 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴西班牙，作为欧洲的著名旅游目的地，和所有西语人的“圣地”，每年吸引着众多的游客。本期，“墨西姐”终于走出墨西哥，来到了阔别十年的欧洲，在西班牙进行了为期两周的独自旅行。什么样的天崩开局，引发瑛姐和裴裴的连连吐槽？带着满满的“语言自信”，瑛姐在墨西哥“村儿里”练成的西语，在西班牙本国到底行不行得通？作为自驾老司机，瑛姐在以往的自驾经历中有什么经验，这次又是如何评价西班牙自驾体验呢？经过了数年的磨练，已经慢慢厌倦了墨西哥食物的瑛姐，又是如何评价充满新鲜感的西班牙美食？请大家跟随瑛姐和裴裴，体验一次“西语人”的西班牙之旅。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 嘉宾｜小鲍喜大普奔！喜大普奔！瑛姐重操旧业，墨西哥手工艺品正式开卖！加上请来了本季继上期“水姓贵宾”之后的又一位新嘉宾，真的是双重惊喜！虽然疫情已经过去了好几年，但是其对大家生活方式产生的影响不言而喻。远程办公更是导致了“数字游民”群体的迅速壮大。我们的嘉宾小鲍就是这其中的一员。原本在上海打拼的都市白领小鲍，是如何一步一步“非自愿”的开始了数字游民的生活？广阔天地任我闯，数字游民真的有大家在网络上看到的那么美好吗？什么样的人适合做数字游民？数字游民如何养活自己？数字游民的真实生活又是什么样的？接下来的节目中，小鲍就跟大家分享三年“数字游民”生活的苦与乐。如果你也是一名数字游民，或者对这种生活方式感兴趣，想找小鲍交流或咨询，可以关注小鲍的小红书账号“数字游民埃莉”。也请大家关注瑛姐微店或者小红书账号“墨西姐生活”，选购瑛姐为大家精挑细选的墨西哥手工艺品，为《墨西姐生活》多续一秒！| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴嘉宾｜水姓贵宾大家好久不见！离上次更新已经过去两个月了，对大家甚是想念。在这里跟大家说声抱歉，不是瑛姐太懒，实在是甲流病毒太凶险。在充分休息克服“病魔”/懒魔后，瑛姐重振旗鼓，带着裴裴重新营业。在这两个月中，我们的第一期墨西姐生活旅行团顺利落下帷幕，十名团员在瑛姐裴裴和墨西哥地接的陪伴下，度过了难忘的11天10晚。这一期节目我们就跟大家聊一聊我们旅行团的有趣经历。重磅欢迎晚宴上，有哪些让当地人都来围观的表演？瓜纳华托的大街小巷里，和乐队一路欢歌畅饮，又是如何演变成大家一起跳健美操的？如何的信念感，支撑着裴裴在原住民桑拿仪式的高温中，坚守岗位为大家翻译到最后的？告别晚宴上，我们又给团员准备了什么惊喜，引发姐姐感动落泪？原本的计划是在回程大巴上采访所有的团员，最后剪辑成一期特别的节目。无奈上车之前还好好的瑛姐，在大巴上突然病倒，也没有完成采访任务。这也是我们此次旅行团的一大遗憾。不过我们有幸邀请到了跟我们一起回村儿的“水姓贵宾”，跟我们一起讲述那些难忘的经历。照片素材实在太多，慢慢整理，请大家关注小红书账号观看。 | Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 |/ 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

曾经的“南锣第一富婆”瑛姐重操旧业了！瑛姐为大家精挑细选了墨西哥的手工艺品，还有旅居在墨西哥的各国设计师们的原创作品，希望借由这些产品，与大家分享生活中的感动，同时在经济上支持墨西哥的原住民群体。关注我们的公众号和小红书账号「墨西姐生活」，了解购买信息。近些年，随着出国变得越来越容易，选择出国留学和旅居的人数急速增长。疫情以来，数字游民的热潮更是一波高过一波，自由自在的生活方式受到了越来越多人的青眯。离开自己熟悉的人群与环境，去探索未知的世界，从一开始的新鲜满满，到新鲜劲儿过了以后的些许迷茫，这是海外留子都会遇到的人生阶段。语言不通、文化隔阂、孤独疏离感，深深的困扰着离开家乡的每一个人。这一期播客，瑛姐和裴裴就以自己的亲身经历，向大家讲述她们是如何一步一步打开社交圈，融入墨西哥生活的。希望现在正被这些问题困扰的听众们，从我们身上找到些许经验与共鸣。也欢迎和我们有类似经历的听众们，和我们分享他们的故事。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 |/ 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐 裴裴上期节目中，瑛姐和裴裴向大家传授了多年的西班牙语学习经验，得到了听众们的一致好评，称我们有把“无趣话题”讲“有趣”的能力。那本期我们就来讲一个更加“枯燥”的话题：在墨西哥办手续。相隔半个地球的中国与墨西哥，在文化方面存在着巨大的差异。瑛姐和裴裴是如何在生活经验中，一步一步逐渐摸清墨西哥人的“套路”，并且磨练出应对方法的？Visa run，临时居留，装难民，假结婚，ghost baby，外国人为了能留在墨西哥，究竟有多拼？墨西哥的水电费单为何如此重要？旅居多年以后，瑛姐终于第一次拿到了墨西哥驾照。拿驾照的过程中发生了什么，以至于瑛姐如此“傲娇”？连裴裴都对瑛姐连声称赞？本期节目中，关于旅居手续的硬货满满，请听瑛姐和裴裴为大家传授经验。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐 |/ 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐裴裴我们节目开播两年以来，一直有听众向我们请教如何学习西班牙语的问题。于是千呼万唤始出来，本期节目瑛姐和裴裴就聊一下各自的西语学习之路。任何学科的学习都不是一蹴而就的，都要付出足够的时间精力与辛苦的努力。作为西班牙语专业科班出身的裴裴，当初为何选择了西班牙语专业，又是如何从一名西语专业的毕业生成长为石油钻井平台上的专业翻译的？从刚搬来墨西哥时候的西语小白，瑛姐又是如何自学成才，练就了可讲理可battle的本领？近几年很多公司企业纷纷来“掘金拉美”，西语专业的学生在拉美的就业前景及工作环境如何？裴裴将将现身说法，为大家讲述自己在钻井平台上的工作经历。瑛姐和裴裴还就自己的学习经历，为大家讲述西班牙语的学习工具和学习要点。如果你正在犹豫要不要学习西班牙语作为自己未来的就业方向，或者单纯的想增加自己的语言技能用来周游世界，都一定不要错过本期节目！| Songlist |Nunca es suficiente - 瑛姐| 如何找到瑛姐| / 找到大部队/ 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐裴裴墨西哥亡灵节指南又是一年亡灵节，瑛姐和裴裴紧赶慢赶推出了本期节目，为大家带来“老留子”的一手攻略。紧随万圣节其后的亡灵节，二者有什么联系吗？只有墨西哥才过亡灵节吗？亡灵节玩儿什么，怎么玩儿，看什么，哪里看，本期节目将一一为大家解答。夜闯玛雅教堂，潜入瓦哈卡原住民内部扮成亡灵跳舞，瑛姐还会给大家讲述进阶版的亡灵节体验。本期节目附赠墨西哥自驾小贴士，干货满满。往期节目链接：EP22 戴上面具越过坟墓，做最快乐的亡灵！EP62 啤酒选万寿菊味，和亡灵一起干杯！| Songlist |片头曲：La Llorona - Chavela Vargas片尾曲：Recuérdame - Natalia Lafourcade| 如何找到瑛姐| / 找到大部队/ 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐裴裴经过几个月的短暂休整，瑛姐带着新一季的《墨西姐生活》，自立门户，杀回来啦！与瑛姐一起回来的，除了常驻嘉宾裴裴外，还有我们的第一期赴墨旅行团。节目自第一季开播以来，随着大家对我们的深入了解与信任，要求开团的呼声越来越高。于是在节目停播的这几个月，我们精心策划了这次2025年春节期间的旅行团。这次行程将由瑛姐和裴裴亲自带队，带大家深度体验墨西哥文化，为大家倾情奉献live版的《墨西姐生活》。这次的旅行团，对于我们的听众来说，更像是老友相聚。从只闻其声偶见其影，到一起结伴旅行，你只差一张机票。作为第二季的首期节目，就请听瑛姐和裴裴细细为您讲述我们此次的行程，同时分享来墨西哥旅行的Tips和攻略。旅行团梗概：行程时长：2025年1月25至2025年2月4日，共11天10晚游览范围：墨西哥城、Guanajuato、San Miguel de Allende、Queretaro、Puebla、Oaxaca deJuárez。本次行程亮点：豪华旅游大巴、摄影师全程旅拍、欢迎礼物告别伴手礼惊喜小礼品、特色饮食餐饮全包、原住民民俗体验。请大家关注我们的微信公众号「墨西姐生活」，查看详细行程推送，并咨询报名信息。| Songlist |片头曲：Lila Downs - Cariñito片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa| 如何找到瑛姐| / 找到大部队/ 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 | 欢迎发送邮件至yingsancris@gmail.com

主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴本期节目还是大家最喜爱的瑛姐裴裴组合！裴裴一家刚刚结束中国之旅，回到了墨西哥。这次换瑛姐离开了我村，正身处“宇宙中心”曼哈顿远程连线。今天，两人就来聊聊她们亲身体验的狂欢节经历和近况～今年初时，瑛姐第一次到小镇Coita参加了当地全民参与的狂欢节。而裴裴在还在卡门城工作时，就在据说是狂欢节发源地的坎佩切州体验了盛大又热辣的狂欢氛围，孩子们为花车游行评选王子、公主代表，盛装打扮，歌舞狂欢。狂欢节有着怎样的起源？在瑛姐参加的狂欢节上，为什么人们都变成了灰头土脸的装修工？狂欢节上必备的两大“武器”又是什么？能让瑛姐双枪出手的“战场”有多惨烈？就在瑛姐感叹着给她留下温暖回忆的小镇时，转头却发车不见了？！瑛姐又经历了怎样堪称魔幻的找车之路？敬请收听节目～不知不觉，「墨西姐生活」开播两周年了～这两年间，我们用声音给大家带来最真实热辣的故事，也收获了许多喜爱和支持。像瑛姐的狂欢节经历一样，我们的生活在欢乐、意外亦有感动的交织中前进着，而现在也许走到了需要停歇片刻的时候。带着满满的不舍和感谢向大家暂且道个别，或许在不久的未来，我们会迎来更奇妙的重逢呢～本期节目图片集小镇人太热情，非要我试戴他们的帽子盛装打扮的小镇居民路遇小教堂泡沫大战�扫描二维码观看瑛姐的狂欢节vlog～/ Song List /瑛姐 - Mojito/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！| 商务合作 |欢迎发送邮件至bbpark@ritanbbpark.com