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【本期内容】我们分享的书籍是《心流》和《从内耗到心流》,这几年,我发现一个问题,身边越来越多的人,都陷入了相似的困境。第一个问题是:我们越来越难从娱乐中获得真正的快乐了。曾经看电影、追剧、玩游戏可以让人开心,但是现在已经获取的快乐已经变得越来越少了第二个问题是:我们的专注力变差了。很多人把原因归结于短视频、信息爆炸,这当然有影响,但这只是表面的原因根本的问题就是都是因为,随着年纪的增加,我们的精神熵增加了,你的注意力分散、情绪失控、内耗加剧,甚至觉得人生无意义,你的脑子大脑像开满了各种程序的电脑,而且已经处于了卡机的状态而两本书共同观点都是:你必须有意识地去对抗熵增,才能重新找回人生的掌控感、专注力,以及真正的愉悦和幸福。【本期的内容将解决这些问题】  为什么长大后专注力变差?很难进入到心流状态?  为什么我们已经无法从追剧、玩乐上获得快乐?  为什么躺平后反而更焦虑了?  如何训练你的专注力?  如何快速进入心流状态而达到高效的工作、学习?【时间戳】PART 1:为什么我们越来越难专注?01:13 1、为什么长大后,越来越难以专注?03:44 2、内耗、焦虑才是专注最大的问题06:16 3、为什么在面对应试教育的专注没有带来幸福感?08:48 4、你没有办法专注的原因——内在的失序14:435、如何更好的利用注意力?16:51 6、你的注意力放在哪,你就会成为什么样的人。PART 2:如何理解精神熵18:54 1、精神熵是什么?20:54 2、如何建立一个熵减系统?·如何成为一个成长型思维的人?「当你下意识想说“这不行”时,试着换成一句话:“要让它行得通,我需要解决哪些问题?”」「那种还没想清楚就开始动手干,看看起来是行动力强,是被焦虑和紧迫感驱动的勤奋。用战术上勤奋掩盖战略上的懒惰,反而因为没有想好,做多错多,而陷入一种自我怀疑甚至习得性无助」33:15 3、如何通过人为控制的减少熵增?「我们都知道靠近优秀的人,自己也会变得更好。但这个“靠近”,从来不是让你去巴结谁,也不是为了等别人拉你一把。而是我们要主动靠近优秀人群的“日常状态”。」PART 3:我们要如何进入“心流”?如何培养专注力40:031、什么是心流?43:51 2、制造心流的三个条件48:37 3、为什么你一遇到困难就想放弃?51:46 4、如何快速进入专注状态?54:12 5、如何训练专注的能力?56:49 6、除了刻意的练习以外,我们在生活中也需要加入专注的练习「我们现在很多的疲倦感都是来自于行为和感受的分离」58:56 7、做难的事,做简单的人。【其他信息】bgm开场:橘子海-Alpha中间:冒险岛—圣地【我的产品】你也许正在经历这些时刻:  想离职,又不知道下一步该做什么  对创业有兴趣,但看不清风险与路径  不想打工,却还没找到能养活自己的方式  自媒体、电商、副业……听过太多选项,反而更迷茫我们推出这份「一人公司·深度阅读社区」,我们将收集海外各种真实创业者的经验、课程,为你从0开始建立自己的商业思维这里是【方法论 + 案例库+工具库】三位一体的深度学习和阅读社区文字稿也会更新在里面一人公司学习社区介绍一人公司学习社区试读购买入口有疑问可以联系:momozz0001(请备注知识库)【请联系我】小红书:壹人企划公众号:壹人企划主包个人号:小红书账号听友群or商务合作:momozz0001(请备注听友群or商务合作)【场地鸣谢:荔枝APP广州羊创棚录音棚】
【本期内容】在当前糟糕就业环境下,大部分人都有着明显的职业焦虑,越来越多的人都在问同一个问题:除了进入体制内,个体是否能够不依靠公司在这个社会生存?大家开始关注一个新方向:一人公司or超级个体但它到底是趋势,还是伪命题?是机会,还是逃避就业压力?本期内容将会解答你的一系列问题:  一人公司会是未来的趋势吗?他会是一个伪命题吗?  一人公司能做什么?我适合做吗?  想做点什么小生意,但是不知道从哪里开始?  如何把自己当作产品,构建一人公司的商业模式?【时间轴】Part1:为什么一人公司的概念为什么会突然在海外、国内都突然兴起,一人公司是伪命题吗?01:20 1、一人公司的定义02:55 一人公司最极致的案例:星露谷05:08 2、“大公司”模式正在解体,“小个体” 在正在释放「未来的人们将越来越倾向于从事临时性工作,一种不依附于公司的工作模式将逐渐兴起」10:40 3、国外常见的自由职业接单的平台介绍12:10 4、当前流量去中心化的真正本质,是“信任去中心化”。「我们不再依赖某个头部媒体或者大平台来告知我们什么值得买、什么值得看,而是越来越倾向于“相信一个熟人”“相信一个创作者”“相信一个有真实经验的人”。」15:190 5、ai平权给普通人带来的机会和危机「“当你从思考人工智能能做什么,能取代什么工作时,你会发现它们正是年轻大学毕业生所做的事情。”」Part2:那普通人能做什么?一人公司常见的四种小生意路径20:53 1、常见的四种一人公司的小生意第一类:知识整合型  如何验证这个赛道是可以尝试的?26:17 第二类:技能服务型  如果我没有一个变现的技能怎么办?27:54 第三类:内容创作+ip打造29:10 第四类:软件开发:文科生转码做一人公司,每年赚钱200w美元的案例  如何快速0基础学习代码?  怎么找需求?2、一人公司的四种常见商业模式35:36第一阶段:1对1的接单模式38:03 第二阶段:1对多的“半产品化”的模式39:40 第三阶段:完全产品化的模式42:24 第四阶段:软件开发「而一旦用户学完你相关的课程,他就要离开了,而最好的去留住你客户的办法,已经不再是再推新的一些课程」Part3:如果你刚失业 / 想转型,从哪里开始比较现实?45:03 1. 从“微型产品”开始48:44 2.如果你不知道做什么,就像素级的模仿一个案例往期实操:E03《million dollar weekend》用一个周末的时间启动一门生意E02《小而美》为什么普通人更适合做小而美的事业?【参考资料】1、barrons:GE’s ‘Liberation Day’ Was a Year Ago, With Final Spinoff2、ebayinc:eBay & PayPal to Become Independent Companies in 20153、2024 年,MBO Partners 发布《State of Independence in America》4、《2024 中国新型灵活就业报告》5、derekthompson:Young People Face a Hiring Crisis. AI Is Making It Worse.6、theatlantic:Something Alarming Is Happening to the Job Market7、《未来的冲击》【衍生学习】这些是我精选的一些知识库的内容2025年最适合聪明人的一人公司模式如何想一个好的创业点子?【我的产品】你也许正在经历这些时刻:  想离职,又不知道下一步该做什么  对创业有兴趣,但看不清风险与路径  不想打工,却还没找到能养活自己的方式  自媒体、电商、副业……听过太多选项,反而更迷茫我们推出这份「一人公司·深度阅读社区」,我们将收集海外各种真实创业者的经验、课程,为你从0开始建立自己的商业思维这里是【方法论 + 案例库+工具库+】三位一体深度学习社区文字稿也会更新在里面一人公司学习社区介绍一人公司学习社区试读购买入口有疑问可以联系:momozz0001(请备注知识库)【请联系我】小红书:壹人企划公众号:壹人企划主包个人号:小红书账号【听友群or商务合作】:momozz0001(请备注听友群or商务合作)【栏目介绍】我们生活在一个充满变量的时代,身份、职业、商业模式不断演变。在这个不确定的时代里,我与你一起探索确定的个人事业如果你也想通过自己的内容、技能、产品,打造独立收入来源,找到属于你的一人公司模式,这里是你的学习基地。【场地鸣谢:荔枝APP广州羊创棚录音棚】
【本期内容】本期我们分享的书籍是《如何找到想做的事情》,这是由日本自我认知教练八木仁平所写的一本超实用的自我探索手册,虽然市面上这是个很老生常谈的事情,但这本书之所以会推荐给大家,是因为它终于把这个模糊的问题,变成了一套很结构化的方法论。本期内容将会解答你的一系列问题:  如何找到自己的热爱?  想换工作,又不知道能做什么  为什么喜欢的事情变成工作后,会变得厌恶  “不知道自己到底想干嘛”的年轻人;  被社会期待裹挟,内心却没有热情的人;  有很多兴趣,却没有明确方向和行动路径的人。【时间轴】第一部分 常见的找不到喜欢事情的误区00:50误区1:把“想要做的事情”视为一生都要做的事业02:30误区2:“想做的事”一开始就会发现“我天生就该做这件事”04:40误区3:多多行动就能找到自己喜欢的事情06:17误区4:想做的事情不能成为工作「第一,想做的事情,是在自己心里找到的。第二,想做的事情的实现手段,是在社会中寻找的。」第二部分: 我们为什么会因为“找不到想做的事情迷茫”07:34 1、最危险的是基于“走哪条路最有利?”这种思维来做判断09:372、不要把自己的判断标准建立在外部的“以他人为中心的坐标轴”,必须要切换到自己内心的“自我中心坐标轴”上第三部分:如何从三个自我认知系统的找到你喜欢的事情12:11公式1:喜欢的事+擅长的事情=想做的事13:34 1、喜欢的事情有什么特点?14:34 2、喜欢棒球不等于你能做棒球相关的工作15:58 3、有用所以喜欢的事不能作为工作,因为兴趣所以喜欢的事情可以作为工作18:23 4、擅长的事情有什么特点?21:01 5、喜欢的事情不等于你想做的事情24:01公式2:喜欢的事+擅长的事情+重要的事情=真正想做的事24:25 6、重要的事情有什么特点26:03 7、为什么喜欢的事情变成工作后,就会变得厌恶?「先从一大堆你喜欢的事情上,筛选出你擅长的事情,再从你擅长的事情里面,再次筛选出你觉得符合你价值观的事情」第四章 实操!在生活和工作里面里面如何运用本书的理论?32:481、如何判断继续就职还是跳槽?「如果说你目前没办法离职,但是你又觉得自己呆不下去的时候,有一个办法就是:修正你的工作方式」35:362、你想做的事情vs 社会希望你想做的「你可能会说:“我希望有稳定的收入,有体面的工作,有被认可的成就。”听起来没问题,对吧?但我们得再问一层:“如果没有这些外在的评价标准,你还会选择同样的生活吗?”」36:273、两个理清思路的方法:书写冥想和提问对话38:184、如何寻找自己的价值观?「我们把这些无法控制的“以他人为中心”的价值观,当成自己的价值观,我们最终只会变得越来越不快乐。」40:415、为什么财富自由不能带给人幸福感?「想赚钱、想被人尊敬,你可以把它当作一个动力,而不能当作一个目标」42:196、如何利用价值观做决策「你目前处于什么阶段,怎么做选择,取决于你目前这个阶段最需要的价值观什么」45:387、不要改变自己的缺点,开始灵活运用自己的优点吧!第五章 先选择你想要的生活,在选择职业48:061、只有当你讨厌自己的工作时,才会试图把工作和生活分开。「乔布斯曾经说过,所谓“职业”最大的误区,是把它当成一件独立于生活之外的事。但现实是——工作从来不是生活的对立面,它本就是生活的一部分。」49:142、只要你决定了“想做的事情”,实现的方式会自动的浮现【其他信息】bgm:浆果-TINY7《人生复本》《寄生虫》推荐的深度阅读:(这是我一人公司学习社区准备的精选内容,给大家分享)①【你真的知道自己要什么吗?】先选择你想要的生活,在选职业核心观点:不是“你喜欢什么工作”,而是“你想过怎样的生活”。②【如何判断你热爱的事?】如何做你真正热爱的事?判断你是否真的热爱一份工作,有个很简单的测试:如果不付你工资,甚至你得靠打零工养活自己,你还愿意做这件事吗?很多顶级数学家即使没高校职位也会继续搞数学,而你几乎不会看到有人在没教学任务的情况下,还津津有味地写《康拉德小说中的性别与身份认同》论文。那类内容是因为“有课程、有岗位”,所以才被迫生产出来的。不是因为真的有人愿意为了快乐写那些东西。真正热爱的东西,不是“让你兴奋的瞬间”,而是“你愿意在痛苦中也继续做的事”。③【找不到热爱怎么办?】不要追随你的激情,而要追随你的才能核心观点:和“热情”不同,“才能”是可观察、可验证的。它可以更容易地转换成高薪职业,而且你越使用它,它会变得越强大。④【如果你尝试了很多,但是还是找不到自己喜欢的事情?】如果你失败太多次了,你可能是大器晚成核心观点:如果你尝试了很多、走了很多弯路,甚至羡慕那些早早“找到方向”的人,请记住:  你不是失败者,你只是“还没到你的季节”。  “找不到喜欢的事”不是因为你没有热情,而是因为你在寻找属于你的方式与时机。  你所积累的一切尝试、失败、反思,都不是白费,它们将成为你人生中最厚重的燃料。⑤【如何把爱好当做职业?】如何逃离朝九晚五,开始做你热爱的事情核心观点:是什么阻止了你做自己喜欢的事情?我害怕“自己做不下去”,觉得自己没有足够的经验和专业技能,必须“假装自己已经成功”。我顺从了社会规范,做了别人期待的事情。【我的产品】你也许正在经历这些时刻:  想离职,又不知道下一步该做什么  对创业有兴趣,但看不清风险与路径  不想打工,却还没找到能养活自己的方式  自媒体、电商、副业……听过太多选项,反而更迷茫我们推出这份「一人公司·深度阅读社区」,我们将收集海外各种真实创业者的经验、课程,为你从0开始建立自己的商业思维这里是【方法论 + 案例库+工具库+】三位一体深度学习社区文字稿也会更新在里面【一人公司学习社区试读】【购买入口】有疑问可以联系:momozz0001(请备注知识库)【请联系我】小红书:壹人企划公众号:壹人企划主包个人号:小红书账号听友群or商务合作:momozz0001(请备注听友群or商务合作)
【栏目简介】我们生活在一个充满变量的时代,身份、职业、商业模式不断演变。在这个不确定的时代里,我与你一起探索确定的个人事业如果你也想通过自己的内容、技能、产品,打造独立收入来源,找到属于你的一人公司模式,这里是你的学习基地。【本期介绍】本期我们分享的书籍是《million dollar weekend》,这是一位连续创业者 Noah Kagan(AppSumo 创始人)总结多年实战经验所写的一本创业实用手册。它的核心主张是:你不需要等“万事俱备”才开始做生意,任何人只需要 48 小时,就能启动一个赚钱的项目,验证商业想法,迈出第一步。全书围绕一个核心框架拆解了行动路径,帮助读者打破完美主义、克服心理障碍,从“想赚钱”到“真的赚到钱”之间建立可执行的落地策略。书中内容包括:  如何找到有需求的市场?  如何用简单方法测试用户是否愿意为此付费?  如何系统寻找创意点子?  如何快速验证一个想法是否能赚钱?【我的产品】你也许正在经历这些时刻:  想离职,又不知道下一步该做什么  对创业有兴趣,但看不清风险与路径  不想打工,却还没找到能养活自己的方式  自媒体、电商、副业……听过太多选项,反而更迷茫我们推出这份「一人公司·深度阅读社区」,我们将收集海外各种真实创业者的经验、课程,为你从0开始建立自己的商业思维这里是【方法论 + 案例库+工具库+】三位一体深度学习社区文字稿也会更新在里面【一人公司学习社区试读】【购买入口】有疑问可以联系:momozz0001(请备注知识库)【时间轴】:00:48 作者介绍02:13 打破10个常见不敢开始一门生意的借口第一章:在你准备好之前就开始吧07:52 「时间越宽松,效率越低,思路或者决策太多,会让我们变得更有顾虑和拖延,任何行动前的分析都是纯粹是猜测,只有你真正去做了,才会搞清思路」第二章:使用百万美元周末流程启动您的业务09:25 「你为什么总是得不到想要的结果?可能缺了这两个关键能力」11:07 「成功法则:无论你在做什么,在你想放弃之前,先做满 100 次」12:40 「为什么主动提出需求是创业必须掌握的能力之一」第三章:寻找百万美元的想法14:30 「在有用户付费之前,不要急着做产品」18:02 「我们怎么找到客户?」19:30 「如何系统性的找到创业的点子?」20:27 「硅谷投资判断一个产品是否有价值的方法」第四章:一分钟商业模式(用简单框架判断想法是否可行)22:46 「你怎么知道一个生意能不能赚到钱?先把这3个数字算清楚」第五章:48小时金钱挑战25:00 「验证一个商业想法最靠谱的方式是什么?收钱」28:38「快速判断一个点子是不是“能赚钱的生意”」第6章:社交媒体是为了增长30:11 「不用刻意打造爆款,铁杆粉丝才是变现关键,1000个铁杆粉丝就能让你养活自己」31:33 「 如果你选择的赛道太小众,没有数据,你需要用到这个内容策略」第7章:如何通过增长系统实现规模化34:33 「不要太依赖平台,成熟的商业模式要主动建设自己可控的流量」36:16 「搭建私域的三个步骤」第8章:增长机器37:58 「真正有效的增长策略 :尝试 + 筛选 + 聚焦」41:48 「如果你没有资金、资源、客户,你能依仗的增长策略就是这个」第9章:创业的尽头,是设计你真正想过的人生43:48 「 “获得你想要的一切的第一步是允许自己想要它,并面对获得你想要的东西所必需的恐惧”」【请联系我】小红书:壹人企划公众号:壹人企划主包个人号:小红书账号听友群and商务合作:momozz0001(请备注:加入听友群or商务合作)
【节目介绍】我们生活在一个充满变量的时代,身份、职业、商业模式不断演变。在这个不确定的时代里,我与你一起探索确定的个人事业如果你也想通过自己的内容、技能、产品,打造独立收入来源,找到属于你的一人公司模式,这里是你的学习基地。【本期介绍】本期我们分享的书籍是《小而美:持续盈利的经营法则》。这本书的作者是自由职业者与连续创业者 Paul Jarvis,他将自己十多年的经验浓缩成了一本为一人公司 / 自由职业者量身打造的商业行动指南。本书的核心观点是:不是每个人都适合做大生意,但每个人都可以打造一个能养活自己、可持续的小事业。如何用极低的成本,构建出一个稳定赚钱、有自由度的一人公司模型,只要你专注服务好理想客户,建立长线合作关系,就可以用一个人稳定运营一门小而美的生意。本期为你解答这些问题:  如何找到适合自己的「小而美」生意?  如何找到合适的赛道?  如何验证自己的想法是否正确?  如何构建商业和营销的模式【我的产品】你也许正在经历这些时刻:  想离职,又不知道下一步该做什么  对创业有兴趣,但看不清风险与路径  不想打工,却还没找到能养活自己的方式  自媒体、电商、副业……听过太多选项,反而更迷茫我们推出这份「一人公司·深度阅读社区」,我们将收集海外各种真实创业者的经验、课程,为你从0开始建立自己的商业思维这里是【方法论 + 案例库+工具库+】三位一体深度学习社区文字稿也会更新在里面【一人公司学习社区试读】【购买入口】有疑问可以联系:momozz0001(请备注知识库)【时间轴】📌 第一部分:普通人为什么要选择做「小而美」?1、我们先从一个做一个垃圾开始,先开始,再去学习。01:042、传统创业 vs. 极简创业的区别 02:043、为什么“大而全”模式会陷入内卷?为什么极简创业能够很大程度避免内卷? 03:09📌第二部分:如何找到适合自己的「小而美」生意?1、如何选择你的赛道 05:37能让你长久的坚持做这件事情,需要多个方面的正反馈支撑2、如何选择一个正确的问题以及正确的解决方案 07:26所以创业,不在于你要解决一个什么大问题,不在于你有多妙巧妙的结局问题的能力我们选择创业或者副业,他本质就是帮助别人解决一个问题,别人愿意为这件事付费3、先成为创作者,再成为创业者  10:30“劳动力和资本是旧时代的杠杆,媒体和代码才是新时代的杠杆”4、如何从一个普通人变成一个领域的kol(关键意见领袖)? 11:21所以,不要等你觉得“准备好了”再开始,开始,就是准备的一部分。再丑的人出道了也会有粉丝喜欢5、为什么普通人做不好自媒体? 13:47凡是被创造出来或想象出来的东西放在互联网,都会有她的受众6、低成本验证市场需求的策略 17:00寻找这个点子的解决方法同样也是艰难的,有一个判断你的方案是否正确的方法,就是开通付费📌 第三部分:如何构建「小而美」商业模式?1、瞄准你的前100个客户 18:00不要追求快速增长,而是精准找到早期的核心用2、从流程化到产品化:擅长 + 喜欢 + 市场需求 = 最适合你的个人产品 21:06产品化是一切商业行为必走的一条路:将知识、技能、服务或经验转化为可批量售卖的产品3、未来的创业趋势:平民化 22:51ai创业一方面让技术等门槛贬低,它一定会在其他方面拉高了上限📌 第四部分:运营「小而美」的长期盈利策略赚钱不止靠营销,而是靠用户深度和产品深度 25:32营销要融进产品力,变成品牌的一部分  26:28你就是最好的广告——极简创业的营销逻辑,从打造个人IP开始 27:33📌 第五部分:先选择你想要的生活,再选择职业  30:12「Ikigai」这是一个来自日本的概念Iki(生き):意为“生活、活着”•Gai(甲斐):意为“价值、意义”简单来说就是你生活的意义/你存在于这个世界上的理由我们去拥有自己个人的事业,最终的目的还是而是为了让自己拥有可以主动选择的权利它的重点不在于你解决了多大的问题,做出了多庞大的产品,而在于:你有没有去做那件真正属于你的事。【本期的书籍和音乐】《100个铁杆粉丝》《精益创业》《纳瓦尔宝典》小星星变奏曲-Wolfgang Amadeus MozartPiano Trio in E-Flat Major, Op. 100, D. 929:II. Andante con motoA Story in Macau【补充阅读:一人公司学习社区精选】只需要1000个铁杆粉丝,你就可以不依靠公司生存2025年最适合聪明人的一人公司模式【其他介绍】小红书:壹人企划公众号:壹人企划知识库:一人公司知识库 (文字稿在这里)听友群or商务合作:momozz0001(请备注听友群or商务合作)
初次见面,我是闲人,欢迎来到「壹人企划」。这是一档献给所有“超级个体”的成长指南——无论你是自由职业者、独立开发者、知识创作者,还是渴望用一人之力撬动更大世界的探索者。单口博客/时常控制在45分钟以内不会对着书完全照搬,会对内容进行精选。不管是作者本人还是主播一定都会有狭隘的地方。对于任何信息的获取都需要带着批判性的思维。信息是否是对是正确的,是否对自己有益的?本期解读:很多人想做自由职业,但真正能过上理想生活的人却很少。为什么?因为大多数人只是从“上班打工”变成了“自由打工”,工作时间更多,收入还不稳定。而《每周工作四小时》将告诉你如何更聪明的利用好时间本期时间线0:0000:50 新贵模式 vs “延期生活者”的区别?01:56第一章节定义(Definition):不是问自己“我怎么才能多赚点钱?”,而是问:“我真正想过的生活是什么?”  02:16 打破的第一个认知:勤奋这既是优点也是缺点  03:42 打破的第二个认知:不辞职也是一种逃避  06:28 打破的第三个认知:决定生活质量的是相对收入,而非绝对收入07:51第二章节删减(Elimination):去除不必要的活动和任务,集中精力在最重要、最有价值的事情上。这一概念的核心是“做得少,做得精”1、时间精简:  08:05 80/20法则,帕雷托法则:大部分的结果(通常是80%)来自少部分的原因(通常是20%)  10:30 帕金森法则:如果你有一整天来完成一项简单的任务,往往会把整个一天的时间都用来完成它,而不是用更高效的方式在更短时间内完成2、信息精简:  12:09 培养“选择性无视”的能力,频繁的刷短视频,会让我们失去描述的能力  13:34 如何避免吸收信息垃圾?  14:46 对书籍进行精选性的阅读/速读的技巧16:10第三章节自动(Automation):将重复、低价值的工作任务自动化或者优化掉。  16:55 不决策的艺术:要把提供给客户的数量最小化第四章节解放(Automation):打破“工作到老”观念,享受生活的最佳方式  18:15 什么是“迷你退休”?  18:38 如何实现“迷你退休”?【我的产品】你也许正在经历这些时刻:  想离职,又不知道下一步该做什么  对创业有兴趣,但看不清风险与路径  不想打工,却还没找到能养活自己的方式  自媒体、电商、副业……听过太多选项,反而更迷茫我们推出这份「一人公司·深度阅读社区」,我们将收集海外各种真实创业者的经验、课程,为你从0开始建立自己的商业思维这里是【方法论 + 案例库+工具库+】三位一体深度学习社区文字稿也会更新在里面【一人公司学习社区试读】【购买入口】有疑问可以联系:momozz0001(请备注知识库)【请联系我】小红书:壹人企划公众号:壹人企划主包个人号:小红书账号听友群or商务合作:momozz0001(请备注听友群or商务合作)







