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娜!個聊天室
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娜!個聊天室

Author: Sheena林品希

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在30歲這一年,我想給自己一個新的挑戰
透過屬於自己的平台,說想說的話,自在地做自己
最重要的是,分享那些
「雖然沒有多轟轟烈烈,卻非常豐富的人生體驗」

我是Sheena,歡迎收聽:娜!個聊天室

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26 Episodes
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錄了25集終於要認真聊到我的本行了(?) 這集請到了一位不得了的大來賓- 萊可美學的醫療長 武洵白醫師!!! 特別為「醫美小白」準備那些常見的100萬個疑難雜症 從肉毒到音波,再到最近很流行的用語「饅化」, 武醫師都將一一提供專業解惑,幫助大家踏出美麗自信的第一步! 更多精彩內容都在本集的 「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
上一集蕾蕾分享自媒體的經營乾貨 下一集分享了雙贏思維,她為何會自律? 從參加健美比賽到自媒體再到創業 自律不是每天應該幾點要做什麼事 而是你必須清楚知道「你要做這件事」 越嚴謹越難開始,先學會「開始」, 再慢慢優化很重要! 更多如何自律的精彩內容都在本集的 「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
這集很榮幸邀請到我的自媒體女神-蕾蕾! 感謝蕾蕾把她的podcast處女秀,獻給了娜個聊天室~ 跟她認識雖久,但一直以來都沒有機會 好好聊聊她從零到有的心路歷程 今天!蕾蕾將把連我也不知道的秘辛一起分享給妳們!!! 除了有關於自媒體經營的乾貨, 也有遇到數據焦慮或低潮的解決方法 更多精彩內容都在本集的 「娜!個聊天室」 下集未完待續~ 請大家記得鎖定兩週後的更新🫶🏻 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
沒錯!娜個女人系列直接一次兩集給妳們 這次還是我們當紅炸子王敏花 總是無私分享好物、很愛自己的精緻豬豬女孩,到底都做了哪些事? 除了做臉、醃身體、點香氛以外,心態也很重要? 變精緻到底能獲得什麼樣的人生紅利呢? 更多精彩乾貨,都在本集的 「娜!個聊天室」 #裝扮自己 #愛自己 #女性思維 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
停更了好久,我終於回來啦~ 回歸的第一集當然要邀請妳們最喜歡的來賓呀! 含金量十足的1688女神-王敏花,這次將跟我們分享封藏已久的創業故事, 以及創業初期的心態與眉角 聊天過程中,當然也少不了花式招牌胡說八道 乾貨滿滿又好笑的內容, 都在本集的 「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
《那些從未公開過的,大賓的秘密》 這集要來跟大家聊聊大賓&Sheena的相遇荒唐故事 大賓當初竟然是用「學英文」來搭訕Sheena?! 到底誰是獵物誰是獵人? 大賓身為情場高手,又有哪些約會武器呢? 更多精彩內容都在這集的 「娜!個聊天室」 #初次上鉤 #約會守則 #暖男教學 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<互補的人會相互吸引,相似的人會成為知己> 大家好久不見啦~很抱歉停更了近一個月的時間 週年慶的前置作業剛忙完一段落, 終於可以跟妳們聊聊天~ 這集我們消失已久的大賓,也肥來啦! 大賓剛回歸就來勢洶洶,想法很多 究竟這集能不能好好說話呢? 我們到底有多互補,卻又多相似呢? 更多精彩內容都在本集的「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<別人所看見的,只是我們選擇呈現的部份面貌> 今天這集再次有請我們 最近有新綽號的「衫窮水晉子」-敏花~ 聊聊在這轉換快速的自媒體時代 需要具備什麼樣的心理素質去面對? 遇到酸民敏花都怎麼轉念? 這集只有辣又精彩,千萬不要錯過! 更多精彩內容都在本集「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<每一種與牠連結的嘗試,都是為了更理解牠> 這集請好友小偉來聊關於寵物溝通的奇幻旅程 養阿吉11年至今,接觸過各種各樣的溝通師 在溝通的過程中也發生了許多有趣的對話 阿吉竟然能感受到費洛蒙的散發,在行床前都會巧妙避開? 本來以為只是聊寵物溝通的奇聞軼事 最後現場竟然哭成一團.….. 究竟阿吉有多語出驚人? 更多精彩內容都在本集的 「娜!個聊天室」 #寵物溝通 #貓奴 #貓咪剪刀法 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<第一次覺得嘉賓是來拆自己台的> 這次邀請到大家應該都很熟悉的Simon 也是萊可中區的業務部主管 本以為能讓聽眾聽到他擁有的寶藏 沒想到從頭到尾我都在替他噴出來的話捏把冷汗 到底Simon說了些什麼,讓我快跟他吵起來? 更多精彩內容都在本集的 「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
EP16. 男女生就是無法彼此理解的生物 <腦迴路不同才難以溝通?> 延續上次好好說話的主題, 在站在對方立場思考的時候,才忽然發現原來我們如此不一樣 男女生的思考邏輯究竟有多天壤之別? 一般情侶或夫妻會碰到的差異,我跟大賓是否也會碰到? 歡迎收聽這集的「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<順暢的溝通可以事半功倍> 又是一個相愛相殺的主題, 這集大賓依然很白目,但我還是耐住性子,堅強地把它錄完了! 好啦開玩笑的,這次有很多超實用的溝通技巧 以及我個人如何轉念的分享 更多精彩內容都在本集的 「娜!個聊天室」 #好好說話 #溝通力 #改變對方是神經病 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<創業如同一場耐力賽,一但開始就必須持之以恆> 曾經不甘於現狀的創業精神, 苦中作樂,越熬越找到成功的方向 今天我們不打鬧,萊聊聊創業者須具備的條件 也分享一些我們的心路歷程給想要創業的你們 娜&賓受用的創業觀念、思維 都在這一集 「娜!個聊天室」 #創業 #企業家具備條件 #創造力 #創業經驗談 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<從女孩變成女人,愛是什麼?> 新單元「娜個女人」的第一集邀請到我們人稱戰鬥陀螺的王敏花小姐!!! 年紀輕輕就遇過大風大浪,造就強大心理素質的她 今天要來跟我們分享她的心路歷程,以及感情觀、價值觀、人生觀 更多精彩內容都在本集「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<怕冷的小娜也愛上寒冷的北海道!> 一到冬季,北海道就成為大家的旅遊首選 究竟除了漫天的白雪外,北海道還有什麼迷人之處呢? 從北海道必去景點到新手滑雪攻略都報給你知 更多精彩內容都在本集「娜!個聊天室」 #北海道景點 #北海道住宿推薦 #滑雪新手攻略 #滑雪行前準備 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
《從精品業到醫美業,Sheena的愛將分享轉職心路歷程》 客座來賓終於不再是小賓啦~ 今天邀請到我的愛將兼護花使者:水晶 萊跟我們聊聊她從精品業轉職到萊可一路的美好(或挫折) 水晶一直唸著很緊張,沒想到產出一堆金句? 更多精彩內容趕快進來收聽這集的「娜!個聊天室」 #土象星座很耐操 #老闆歡迎指定土象星座 #轉職分享 #溝通力 #精品業#醫美業 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<出門旅遊,你是神隊友還是豬隊友?> 這集原以為是輕鬆閒聊,沒想到火藥味十足? 小賓雖然是意料中的超級豬隊友(大名鼎鼎的洗面乳事件), 但Sheena竟然也曾弄丟小賓最寶貝的東西,讓小賓氣到跟爸爸說? 還有小賓的出國安撫另一半秘技, 更多精彩內容,請進來收聽這集的「娜!個聊天室」 #旅伴須知 #好旅伴 #壞旅伴 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<2023的回顧;2024的展望> 這集根本是羅賓拾回他專業面的一集吧! 本集跟大家聊一聊我們對23年疫情後產業變化的感想、對24年預測想法, 還有那些23年帶給我們最難忘的回憶 #海島婚禮 #萊旅遊正式開張 #萊覓果開幕  #員工海外旅遊 #獨旅 更多精彩內容趕快進來收聽這集的「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<轉職潮又要萊臨了,老闆告訴妳如何為自己的面試加分> 我們從創業以來至今,面試過各式各樣的人,優秀的、傻眼的都有 今天這集就來分享: 到底如何讓面試官留下好印象?以及娜些面試的有趣個案 更多面試須知及QA,趕快進來收聽這集的「娜!個聊天室」 #面試問答 #年初轉職 #老闆教你面試 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
<沒車沒房,你會嫁嗎?> 婚姻就像一場投資,會影響妳的人生下半場 到底當初羅賓是如何在沒房沒車的情況下,讓我願意嫁的? 今天就來分享我的不專業分析,讓女孩們理性參考~ 馬上收聽這集的「娜!個聊天室」 _____________________________________________ 萊可集團主理人Sheena IG:sheenalin_ 《萊可集團旗下品牌》 醫美/SPA芳療/抗老醫學 @ladylike__official 萊可良品優格 @ladylike_yogurt 萊旅遊 @liketravel_official 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clpk0alsd0018010v53ukcdjv/comments
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