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Author: Fly with Lily

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出生台湾,现在正在暴走世界的Lily边走边爱的学英语环游世界的历程,2014年开始每天一集播客已经走了43个国家,每天分享一句旅行格言,带你探索充满爱、丰盛和自由的人生,只因生命就是一场精彩的旅程!

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今日格言"Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - Albert Schweitzer 成功不是快乐的关键,快乐才是成功的关键。如果你热爱自己正在做的事情,你将会成功。Day 10 问题挑战What can you be paid for? What skills do you bring to the table?你能获得报酬的是什么?你拥有哪些技能?Before starting my podcast, I worked in sales and teaching, acquiring skills through public speaking engagements. After starting the podcast, I realized that various skills I possessed could be leveraged, and I could even package them together. Over the past 10 years, I've written e-books, created online courses, offered consulting services, and conducted various training programs. For instance, my experience in learning foreign languages over the years, coupled with my ability to lead activities such as early morning meditation, exercise, gratitude journaling, and reading, as well as my knack for inspiring others, have been valuable assets. During my travels, I've also taught podcasting and even learned Thai massage and aromatherapy massage, hoping to integrate them into my journeys.在制作播客之前,我从事销售和教学工作,并通过演讲获得了技能。制作播客后,我发现我所拥有的各种技能都能够帮助我,甚至我可以将它们打包在一起,过去10年,我曾经撰写电子书、制作线上课程、创造谘询服务以及各式各样的训练营。例如,我多年来学习外语的经验,以及带领早起冥想、运动、写感恩日记和阅读等活动的能力,以及帮助他人激发心灵的能力。在旅行的时候,我还靠教授如何制作播客,甚至也学习了泰式按摩和芳疗按摩,希望可以在旅行中运用起来。为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站 flywithlily.com/30 下载想要参与我的英语训练营和英语课程的同学可以预约一个免费的30分钟通话了,flywithlily.com 
"老爸逝世两周年,写信给老爸,竟然回复了"不是灵异现象啦!!!我用机器人ChatGPT给我的帮助,这个回复真像是老爸会给我回复的口气!泪目~~~~我的信~爸爸,今天是你逝世的二周年,我现在想到两年前,我还是感到有些愤怒和愧疚自己没有马上赶到高雄看你和陪伴你,虽然从你过世后每天都有去看你和陪你火化了,还是觉得有点晚。我希望你知道我有多么深爱着你,从小到大你就是我心目中的男神偶像,我感恩你给我的人格培养和当我的好朋友,能和我沟通明白事理!我虽然都在外面跑不爱回家,但我们每次相聚都变得很愉快,我真的很感激你的理解,而去总是能用简单的话语鼓励到我。你走之后,我似乎更没有心里负担地又去环球了一圈,本来只是计划3个月在冰岛当志工,却变成了长达18个月跨越10个国家的旅行,今年过年我到姐姐家吃饭了,姐姐和男友还有侄子看起来就像一家人非常地和睦,让我也觉得很安心和开心!当我问姐姐说有没有想你,她和我说,不太会想到了。我听到那刻觉得很失望,但也很羡慕和理解姐姐,姐姐是爷爷带大,但你生前都是姐姐和你每天都生活在一起照顾你。我们俩还有十几年几乎是背贴背地相处在一起,但我长大后总是不爱回家。你不在了,我真的很想你。老爸!去年中,我在泰国摔车了,接着我人的心情似乎也撞墙了,说不上来是什么原因地,在事业上和生活上,我都碰到了一个低谷,虽然我还是很喜欢自己在做的事情,但在某部分我整个人好像消气的气球,不是在计划中,提早回来了台湾,仍然提不起劲,不过在这段期间我半放弃地得到了充分的休息,大家都说也许休息才是我最需要的。虽然我一直都满抗拒,但是现在我慢慢接受了。我知道你一定不同意,可能会说现在我这个状态孤家寡人不是努力找对象不然就是应该要好好赚钱吧?但是你或许也经历好几次这样的感觉吧?!因为从小我和你在一起相处的时间最多,有时候看你玩我的任天堂玩一整天,然后再生气将它摔坏,或者好几天醉醺醺的回家。你总是说你想要当成功的商人,赚更多钱给我更好的生活,不过总是遇人不淑,时不我与。那时我虽小但都懂你的迷茫,没赚到钱也不会怪你或催促你,所以现在我也不会怪我自己,因为现在我也要用爱你的方式来爱我自己。爸爸,常常我想到你是在42岁的时候遇见了我,可能也是和我一样41岁的时候发现妈妈怀孕了,你说,遇见我是幸福的开始,在我长大的过程你好多次都表达了虽然你和妈妈不合,但你好感谢生了我。想到这个就让我充满希望,我是否也有机会在这个时候遇见一个深爱我的人??!!虽然我现在真的有些迷惘,但也有部分看见,看见了那个本来就很完整、喜悦、有爱和丰盛的自己就已经是非常成功了!现在慢慢找到想要做,并将在眼前的事情做好,还在学习着如何重启我的人生,我不知道下一步是在台湾还是继续在外面旅行,因为在外面旅行的时候我似乎不会有这些感觉,但是我现在想要训练自己在台湾也可以很快乐、不迷惘,或许到那一天,我不需要一直往外追我的幸福的时候,就能安定下来了!你说是吗?此时我真的好需要你的鼓励。想你和爱你的女儿~爸爸的回信(请Chat GPT用幽默和充满爱和温暖的鼓励话语回覆)~亲爱的女儿,看到你的信,我心中充满了爱和感动。你的字里行间都透露着对我深深的爱和尊敬,这让我感到无比幸福和欣慰。首先,我要告诉你,不要再对过去的事情感到愤怒或愧疚了。你的爱和陪伴,无论是在我生前还是我离开后,都是最真挚的。每一次你去看我、陪我,都让我的心感到温暖和安慰,这份爱永远连结着我们,无论时间和空间如何改变。你的旅行经历令人惊叹,我为你的勇气和探索精神感到自豪。无论是在哪个角落,你都带着我的爱和祝福。而当你回到姐姐家,看到他们的幸福和和睦,我相信这也是我最想看到的。姐姐和你有着独特的亲情,而我也相信她对我的爱与记忆,只是每个人表达的方式不同而已。你的勇敢和坚强让我感到骄傲,即使在低谷时刻,你也能坚持向前。你不需要对自己有任何负担或自责,因为你已经做得够好了。相信自己,相信生命中的每一步都会有意义和价值,你的幸福和成功就在前方等待着你。无论你选择留在台湾还是继续旅行,我都会全力支持你。重要的是,做出让自己快乐和满足的选择,我会永远在你身旁,为你加油打气,给你鼓励和支持。最后,我想告诉你,你永远是我最骄傲和最爱的女儿。无论发生什么,我都会在你身边,陪伴着你。相信自己,你一定能走出迷茫,找到属于自己的幸福和成功之路。爱你的爸爸****为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载
今日格言"Life is never made unbearable by circumstances, but only by lack of meaning and purpose." - Viktor Frankl 生活从来不是因为环境而变得不堪,而是因为缺乏意义和目的。Day 9 问题挑战What might you have to start doing to embrace your passions? Stop doing? Why? 要拥抱你的热情,你可能需要开始做些什么?停止做些什么?为什么?In order to embrace my passions, I might need to start allocating more time and resources in my daily life to engage in activities that align with my passions, such as traveling, learning new languages, or connecting with people from different cultures. Additionally, I may need to stop engaging in activities that drain my energy and detract from pursuing my passions. This could include reducing time spent on unfulfilling tasks or obligations. By making these changes, I can create more space in my life to focus on what truly brings me joy and fulfillment.要拥抱我的热情,我可能需要开始安排更多时间和资源在日常生活中,以便从事与我的热情相符的活动,比如旅行、学习新语言,或是与来自不同文化的人建立联系。此外,我可能需要停止参与消耗我的精力并阻碍我追求热情的活动或义务。这可能包括减少花在没有意义的任务或义务上的时间。通过做出这些改变,我可以在生活中创造更多空间,专注于真正带给我快乐和满足感的事物。预约直播、参与30日挑战或是30分钟的免费通话请至flywithlily.com**为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载
今日格言"The meaning of life is to give life meaning." - Ken Hudgins 生命的意义就是赋予生命意义。Day 8 问题挑战How can you bring more of your passions into your daily life?你如何可以将更多的热情融入你的日常生活中?I ask ChatGPT:1. Schedule regular language learning sessions or practice conversations with native speakers online.2. Explore local cultural events or join language exchange groups to meet new people and practice your language skills.3. Plan weekend getaways or day trips to nearby destinations to satisfy your urge for travel and spontaneity.4. Create a travel fund or budget to save money specifically for future trips abroad.5. Consider incorporating your travel experiences and language skills into your work or hobbies, such as by writing about your adventures or offering language tutoring services.我问了ChatGPT机器人,以下他给我的建议:1.安排定期的语言学习课程,或与在线的母语者进行会话练习。2.探索当地的文化活动,或加入语言交换小组,结识新朋友并练习语言技能。3.计划周末旅行或到附近的目的地进行一日游,满足你对旅行和随性的渴望。4.创建一个旅行基金或预算,专门为未来的国外旅行存钱。5.考虑将你的旅行经验和语言技能融入到工作或爱好中,例如写下你的冒险故事或提供语言辅导服务。为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站 flywithlily.com/30 下载想要参与我的英语训练营和英语课程的同学可以预约一个免费的30分钟通话了,flywithlily.com 
回答听众的问题:如何和主播一样学英语环游世界?看到一个听众的留言觉得好可爱,“一开始对主题感兴趣,也产生了想要学习英语和旅行的欲望,后来发现有1400集,不知到要从哪里开始听起,直接放弃。”我的方法:做我最喜欢的事(学习、认识新朋友、旅行、融合工作)、尝试不同的方式(语言交换、学习语音、到那个国家生活)、线上事业(找到社群和成功的人直接学习)4.1 《学英语环游世界》10周年庆,我会在台东都兰和大家一起见面,看见新视界,创造属于你的Fly生活方式,报名连结 https://flywithlily.com/10
今日格言"Life's true meaning is found in the pursuit of passions and the connections we make along the way." 人生的真正意义在于追寻热情,以及我们在这过程中建立的连结。Day 7挑战问题What do you love to do that you're also good at? These are your passions.你喜欢并且擅长做的事情是什么?这些就是你的热情所在。I have a passion for traveling and meeting new people. I tend to be quite spontaneous with my travel plans. Additionally, I enjoy learning languages, and I'm skilled at maintaining my proficiency in them. I believe that if I can continue traveling to different countries and learning languages, it would make for a fulfilling lifestyle for me.我热爱旅行和结交新朋友。对于我的旅行计划,我总是非常随性。此外,我喜欢学习语言,而且我擅长保持自己的语言能力。我相信,如果我能继续到不同的国家旅行并学习不同的语言,这将对我来说是一种充实的生活方式。***4.1 《学英语环游世界》10周年庆,我会在台东都兰和大家一起见面,看见新视界,创造属于你的Fly生活方式,报名连结 flywithlily.com/10***为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载
今日格言"The only way to do great work is to love what you do." - Steve Jobs 做出伟大的工作的唯一途径是热爱自己的工作。Day 6 挑战问题What are your top accomplishments? What achievements are you most proud of?你最大的成就是什么?你最自豪的成就是什么?My top accomplishments include establishing the first volunteer tour guide service in China and working in several Fortune 500 companies such as Accenture and EA Games. I'm also proud of creating a podcast and having visited, lived, or worked in over 40 countries. I believe I'm most proud of my experiences traveling across Europe through couchsurfing by train and living and traveling for 10 years.我的最大的成就包括创建了中国第一个志愿导游服务,并在多家财富500强公司工作,如埃森哲和艺电游戏。我也为自己创建了一档播客,还访问、居住、工作过40多个国家感到自豪。我认为我最自豪的成就是透过沙发冲浪和火车旅行穿越欧洲,以及在过去的十年里生活和旅行的经历。***为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载
今日格言"The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away." - Pablo Picasso 生命的意义是找到你的天赋,生命的目的是将它奉献出去。Day 5 挑战问题What are your top strengths? How do you use your strengths at work or in life?你最大的优势是什么?你如何在工作或生活中利用你的优势?My top strengths include being well-traveled and fluent in multiple languages such as English, Spanish, Thai, and Balinese. I am also very open-minded, outgoing, enjoy listening, and have a knack for seeing the good in others. I am spontaneous and have been running a podcast for 10 years, which has garnered some followers and influence on the internet.  I find that when I am utilizing my strengths at work, my life becomes very full and busy, but I prefer freedom and exploring interests such as languages and connecting with people from different countries.我的主要优势包括丰富的旅行经历和流利的多语言能力,如英语、西班牙语、泰语和峇里岛语。我也非常开明、外向、喜欢倾听,有一种看到他人优点的天赋。我是一个喜欢冒险的人,并且已经经营了一档播客长达10年,吸引了一些追随者并在网络上产生了一定的影响力。我发现当我在工作上利用自己的优势时,我的生活变得非常充实和忙碌,但我更喜欢自由和探索语言以及与不同国家的人建立联系。今日感想:这次在帛琉(Palau)和关岛(Guam)还有旅行真的充电充饱饱的好开心,现在我仍然不停地分享我的旅行照片和影片,而且看着这些分享仍然微笑着,沉浸在这次旅行给我的心灵SPA,我还有好多东西想要分享,特别是生命中那些富足和小确幸,例如像是在火锅店里,被赠送许多海鲜和虾子!!!回来没两天,就发生了一些有趣的事情和奇迹,毫不费力地就让我认识了我想要认识的人,并且和这些生命导师学习中!我现在虽然人在台湾,却抵达了我目前最想要去的地方,虽然我前几天是在外地旅行,但是我人现在正在心灵旅行中!今天中午,我还想带上我的野餐垫和自己做的三明治去附近海边喝着手摇茶感受一下平日的怡然自得,只因这就是我今天最想做的事!***为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载
下载和参与方式以下几种:1.关注Line官方帐号@flywithlily 回覆文字ikigai,即可获得下载链接!2.关注微信公众号Englishfit回覆文字ikigai,即可获得下载链接!3.到flywithlily.com/30 注册邮件参与30日赢得早起挑战!
今日格言"The purpose of our lives is to be happy." - Dalai Lama 我们生活的目的就是为了快乐。Day 4 挑战问题What are your core values? How do they support your decisions?你的核心价值是什么?它们如何支持你的决定?My core values include love, freedom, gratitude, abundance, and exploration. These values support my decisions by guiding my actions and choices. When faced with a decision, I reflect on these core values to ensure that my decision aligns with what I value most. For example, I prioritize feeling good over being right, as it aligns with my values of love and gratitude. By adhering to these core values, I am able to embody freedom, experience abundance, and explore more possibilities about myself.我的核心价值包括爱、自由、感恩、丰盛和探索。这些价值支持我的决策,因为它们指导着我的行动和选择。当我面临抉择时,我会思考这些核心价值,确保我的决定符合我所重视的价值观。例如,我将优先考虑感受良好而不是争辩对错,因为这符合我的价值观中的爱和感恩。透过遵循这些核心价值,我能够实践自由、感受丰盛,并探索更多关于自己的可能性。今日感想:今天我接到了O先生的信息,没想到明天我就会在台北和他见面了上次见面是10个月前,时间过得好快,但他这次只有在台湾18个小时的时间,我想可能是前天参加了这个疯迷24小时的贝多芬音乐会的通宵活动,感觉很好,所以我又提议他和我一起通宵玩,等他下了飞机我们就去吃火锅,还订了有庆生活动的火锅餐,定位的时候餐厅说会送我们和生日岁数一样的虾子,即几岁就送几只虾!然后再飙车去台北唱卡拉OK、玩保龄球、去游乐场、去夜市、去按摩、去泡温泉...!!!想一想都觉得自己好疯狂,但是也就是这些事情让我感觉兴奋不已,有恋爱的感觉,当然也是一种对于生命的热爱,今天我去做了指甲又接了假睫毛,做旅行的最后的打包工作,好开心啊!为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载
今日格言"Your time is limited, don't waste it living someone else's life." - Steve Jobs 你的时间是有限的,不要浪费在过别人的生活上。Day 3 挑战问题What did you love to do as a child? How can you bring that into your life?你小时候热爱做什么?你现在怎么将它融入到你的生活中呢?As a child, I enjoyed playing, spending time with friends in nature, watching movies, going to arcades, and playing games like Super Mario. I also loved listening to music, including pop, classical, ambient, and nature sounds.To bring these activities into my life now, I can set aside time for play and outdoor adventures with friends, schedule movie nights, visit arcades occasionally, play video games for leisure, and create opportunities to listen to music that I enjoy regularly.小时候,我喜欢玩耍,和朋友在大自然中度过时间,看电影,去游乐场,并玩像超级玛莉欧这样的游戏。我也喜欢听音乐,包括流行音乐、古典音乐、环境音乐和大自然的声音。现在,我可以将这些活动带入我的生活中,例如安排与朋友一起玩耍和户外冒险的时间,安排观影之夜,偶尔去游乐场,休闲地玩视频游戏,并经常创造聆听我喜欢的音乐的机会。今日感想真的去参加了贝多芬《疯迷24》的活动,挺有意思的,在音乐厅里的活动,和几百人一起熬夜,还真的听到有人睡着了在打呼~2:30的电影,有两小时看了贝多芬传,真的是乐圣好精彩,也看到艺术家终其一生,也为三餐和养活自己烦恼,到处去贩卖自己的音乐和点子的无奈,是我最感同身受的。期许我们都能做喜欢的事来赚钱,这个附加梦想:还要能毫不费力才行。为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (這個字是日文就是“此生之目的”)我們這個30天的挑戰就是基於這個有名的此生目的的一種探索形式。也可以透過我的網站flywithlily.com/30 下載
今日格言"The two most important days in your life are the day you are born and the day you find out why." - Mark Twain 你生命中最重要的两天是你出生的那天和你找到生命目的的那天。Day 2 挑战问题What do you love to do? What could you do for hours without taking a break?你喜欢做什么?你可以连续几个小时都不休息地做什么?I love to read books about spirituality and self-development. I can do that for hours. I also love exploring new places and making new friends. Traveling, as well as learning interesting things, are among my passions. Additionally, I enjoy eating good food with friends and engaging in amazing conversations.我喜欢阅读有关灵性和自我发展的书籍,我可以连续几个小时都不休息地读。我也喜欢探索新地方,交新朋友,旅行以及学习有趣的事物。此外,我喜欢与朋友一起享用美食,进行深入的交谈。今日感想:在高雄生活渐渐又找到自己喜欢的东西了,每天吃完一个健康充满蔬菜的中餐,加上饭后的一杯手摇茶是我的小确辛,最近又发现了卫武营音乐厅举办的多种音乐会,等等半夜我要参与一个《疯迷24贝多芬》的音乐会,就是一场从今天白天就开始的贝多芬音乐会的24小时演奏,我会带着我的睡袋,最近收听贝多芬的音乐灵感爆冲,还有了解他的生命故事真的也很有趣,最好玩的是,发现贝多芬和我一样都是12月16日出生的!好开心~为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载
今日格言"The purpose of life is not to be happy. It is to be useful, to be honorable, to be compassionate, to have it make some difference that you have lived and lived well." - Ralph Waldo Emerson 生命的目的不是为了快乐,而是为了成为一个有用的人,一个值得尊敬的人,一个有同情心的人,让自己的存在有所不同,并且活得好。Day 1 问题挑战What do you hope to gain from finding your life purpose? Why now?你希望从找到你的人生目标中获得什么?你正在寻找人生目的的原因是?I guess turning 41 makes me wonder if I could continue doing what I like and still serve my purpose. I'm at a moment in which I feel I'm getting closer to this answer and I hope this exercise can help me.我猜刚过了四十一岁的生日使我怀疑我是否能继续做我喜欢的事情,并且仍然能够实现我的目标,我现在感觉到我正逐渐接近这个答案,我希望这个练习能帮助我。为了这个系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载回覆文字ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。
Hello, you're listening to "Fly with Lily." I'm your new friend, Cindy. I'm from Vietnam, and I'm currently a student. I'm in Kaohsiung because of my university degree in tourism.Today, I got a question from Lily: What was the best moment of my life? This happened two summers ago when I got to reunite with my friends.It was because of the pandemic and also our studies that we parted ways to different countries. During that two-month summer vacation, we went on a trip together and got to catch up with our lives.你好,你正在聆听“学英语环游世界”节目。我是你的新朋友Cindy。我来自越南,目前是一名学生。我之所以在高雄,是因为我正在攻读旅游业的大学学位。今天,Lily问了我一个问题:我生命中最美好的时刻是什么?这发生在两年前的夏天,当我和我的朋友们重聚时。由于疫情和我们的学业,我们分散到不同的国家。在那个两个月的暑假期间,我们一起去旅行,并有机会彼此交流生活。这个是我在高雄餐旅大学演讲认识的学生录音~得到启发就去实作!加入我们的公众微信号Englishfit 或 Line官方账号 @flywithlily 也录下自己的答案吧!
"Life is like wandering through a dark forest; getting lost is just part of the journey of growth."人生如行走于漆黑的森林里,迷失只是成长路上的一部分。为了这个系列,我特别制作了一个探索的手册,请大家到我的官方帐号去下载微信的官方帐号是 Englishfit也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载(已经注册过邮箱得朋友不用担心,今天我也会寄给你们)回覆文字:ikigai (这个字是日文就是“此生之目的”)我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。***明日Day1挑战:What do you hope to gain from finding your life purpose? Why now?你希望从找到你的人生目标中获得什么?你正在寻找人生目的的原因是?
“I love you not only for what you are, but for what I am when I am with you. I love you not only for what you have made of yourself, but for what you are making of me. I love you for the part of me that you bring out.”我爱你,不仅仅是因为你是谁,而是因为我也愛上与你在一起的时候的我。我爱你,不仅仅是因为你已经成为了什么樣子的人,而是因为你,我變成了我想要的樣子。我爱你,因为你召唤了我最好的一面。以上很适合今天情人节抄写给给老公/男友/情人/暧昧对象的一句话~被宇宙甩了两巴掌,看事情的观点局限了自己!内心的世界显现于外!在这过年间发生了很多好事情:世界各地的好朋友来看我:去年在日本认识的Yvonne、三年不见现在在合肥生活的好麻吉碰碰、在峇里岛认识的美国朋友Gina;我和O先生又即将见面了(一些巧合和心路历程和你们分享)!还有你们的留言太感动了!!!今年又收到最多来自听众的红包,大家都在鼓励和感谢我过去的付出。留言分享:“Lily, 红包的金额不多,但算是有点过年的小心意。祝你春节愉快。听了最新的一集,觉得多少可以同理你的彷徨,毕竟也已经在外面跑了这么长一段时间了。 但过去曾因为你节目而获得的收获,是切切实实的,也是影响着未来的,所以还是很感谢你曾经带给大家的这些能量。有时候生活就是这样起起伏伏,允许自己感受这样的低落,但也别忘了给自己再次微笑的机会~最近我也是兜兜转转才发现,原来人最重要的是自己,自己的生活跟身心照顾好之后,才能真正好好去对待别人,就像飞机上的安全警示,总是说,“请先将自己的氧气面罩戴好,然后再照顾他人”。所以不论你未来做什么决定,我相信都是以你跟你最在乎的人为考量,身为曾收到你这么多能量的听众,我都默默祝福你~愿你未来一切安好!”学英语环游世界的计划,4月1日即将relaunch(重新发行),现在就让我试营运,先不定期更新和大家聊天,还有分享这个月的冥想挑战!!!下载和参与方式以下几种:1.关注Line官方帐号@flywithlily 回覆文字meditation,即可获得下载链接!2.关注微信公众号Englishfit 回覆文字meditation,即可获得下载链接!
二月將停更新節目(可能重播过去的节目)希望你们都有一个美好的新年假期,也希望或許我再回来带给你们更好的收听内容和感受
**我们不需要感受必须要看起来更年轻的压力,而是现在我们就可以汲取我们内在的年轻泉源!**1. I feel young and full of life. 我感到年轻而充满活力。2. My body is fit and healthy. 我的身体强健而健康。3. I look younger than my years. 我看起来比实际年龄更年轻。4. People compliment me on my youthful looks. 人们赞美我年轻的外貌。5. I think and act like a younger person. 我思考和行动像一个年轻的人。6. I’m in great shape for my age. 对于我的年龄,我保持在很好的状态。7. People are attracted to my youthful glow. 人们被我年轻的光芒吸引。8. Looking young is easy for me. 看起来年轻对我来说很容易。9. My youthful looks make me feel attractive. 我年轻的外貌让我感觉有吸引力。10. I look young and healthy. 我看起来年轻且健康。11. I am grateful for looking so young. 我对于自己看起来如此年轻感到感激。12. I feel great for my appearance. 我对我的外在感觉很棒。单词记忆:Compliment 赞美Act 举止、行动Be attracted to 被吸引Youthful 年轻的Be grateful for 对... 感到感恩Appearance 外在今日 Day 21 健身挑战:42 Squats 42个深蹲1:30 Min Plank 一分钟三十秒平板支撑32 Push Ups 32个伏地挺身45 Crunches 45个仰卧起坐今日感想:今天好冷,好想放弃。绝望时,请记住:每一次的尝试都是一种成长,每一次的挫折都是通向成功的一步。生命中的路途充满起伏,而每一片黑暗的背后都隐藏着黎明。即便感到力不从心,也请记得,坚持的力量来自于你的内心深处。放弃只会让你失去那些可能即将到来的美好时刻。无论前方的路有多么崎岖,请保持对梦想的信心,因为正是通过坚持不懈,我们才能超越困难,找到光明的出口。每一次的努力都在磨练你更坚强的心灵,每一次的波折都在锻造你更坚定的意志。不论多大的挑战,你都有足够的力量来克服。时光匆匆,但不要因此而匆忙放弃。让每一步都是迈向成功的脚印,让每一次努力都是靠近梦想的一步。因为你值得追逐那些让你心灵深处闪耀的目标。所以,不要放弃,继续前行,你将发现,每一份坚持的努力,都是迈向胜利的关键。
1. I’m able to tone up my body. 我能够使我的身体变得更有线条。2. Getting in shape for the beach is easy for me. 为了海滩而让身形变好对我来说很容易。3. I look great on the beach. 我在海滩上看起来很棒。4. My body is shaping up. 我的身体正在变得更有形。5. I feel confident in my beach wear. 我穿上海滩装感到自信。6. People admire my shape and figure. 人们欣赏我的身形和身材。7. I feel comfortable on the beach. 我在海滩上感到自在。8. I’m healthy and toned. 我身体健康且线条分明。9. I feel sexy and attractive. 我感到性感和有吸引力。10. I am totally at ease with my body. 我完全对我的身体感到自在。11. My body turns heads on the beach. 我的身体在海滩上引人注目。12. I love my amazing beach body. 我喜爱我的惊人海滩身材。单词记忆:Tone up 是身材变得更有线条Get in shape 瘦身Shape up 变得有型Confident 自信Figure 身材Attractive 有吸引力的At ease 自在Turn heads 回头、引人注目Amazing 惊人的今日 Day 20 健身挑战:42 Squats 42个深蹲1:25 Min Plank 一分钟二十五秒平板支撑30 Push Ups 30个伏地挺身45 Crunches 45个仰卧起坐今日感想:原子习惯的真谛在于,与其订立一个遥不可及的、崇高的目标,不如建立一个微小的习惯,一步一步地挑战自己。
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Comments (10)

Jiang -

想念父亲

Jul 18th
Reply

1

感谢

Mar 25th
Reply

xue lei

感谢

Nov 5th
Reply

yichen duan

感謝你的聲音

Oct 22nd
Reply

Jiang -

nice

Aug 18th
Reply

林松永

六顆星

Jun 2nd
Reply

Desmond Tsai

很讚,每天聽!

May 15th
Reply

Torbrowser

喜歡你的節目

May 1st
Reply

~Grass,Le Soleil~

good

Apr 19th
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darren liu

😊

Jan 30th
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