心之鏡

要想翻轉人生，方法很多， 但是追根究底還是要從自己深深相信的那個信念下手。 信念會帶出我們的思考，思考會產生行動，行動又會帶出情緒， 一連串的影響我們的一言、一行， 若有覺察我們的所思所想，那麼生活便能順心如意， 若深陷無法覺察或是改變的泥淖， 那麼也許給自己一些書寫的過程或是聆聽正向肯定語句是一個很有幫助的方法。 所以今天先跟大家分享如何改變負面恐懼思考的正向肯定語句， 也祝福你與這個世界! 歡迎關注與訂閱智慧之光的頻道， Sati將會陸續分享更多的靜心冥想音檔， 讓我們，一起輕鬆愉悅的生活起來! OM Love. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 近期課程： 【聆聽內在指引，舒心過生活】線上書寫靜心課 https://reurl.cc/Y9Z90l ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 一對一線上引導私塾課(短時段)： https://reurl.cc/Gozr93 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 了解如何翻轉自己的人生，中長期的一對一教練陪伴引導： https://reurl.cc/pWE5Ql ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 其他線上音檔課程： 創造豐盛：https://reurl.cc/yQdgK6 拿回生命力量： https://reurl.cc/l9O5vv ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 智慧之光網站：https://wisdomlightstudio.com Podcast 心之鏡：https://bit.ly/34wlK1F Youtube 智慧之光頻道：https://bit.ly/3GERw9U ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

【教你拿回生命路徑發展力量】的 20+堂線上隨身聽課程 精華課程內容開放試聽： 第八堂-如何在愛與關係中，相愛不相殺 (音樂：Yiruma；Dream) 生命，是要能越活越輕鬆、越活越開心的一段體驗。 但是好像總是事與願違，有太多人包括你、我，往往終日尋找著各種方法，想找到一個如何讓我們的生命、我們的日常每一天都能打從心裡開心、喜悅度過的方法。 然而，影響我們生命之路發展的核心，其實只有四個字【自我價值】。 自我價值到底是什麼意思? 他除了會影響我們如何看待自己、如何與他人互動，也會影響我們對於每一天發生的大小事情所做的決定。而這些決定所衍生出來的後果，則又常常反應出一件事-- 原來我們從來沒有好好面對過最真實的自己。 因此，關於自我價值與生命路徑開展的核心影響，我們將分享20堂線上隨身聽課程。這20堂線上隨身聽課程，總共至少300分鐘，能陪伴您在每天忙碌的生活中，用剛剛好的15~20分鐘，以最輕鬆的方式聽課、吸收、並讓自己沉澱，好好聽聽自己內在的聲音，看看真實的自我是甚麼面貌，然後再加上最重要的練習與行動，一步一步的，拿回自己生命路徑發展的力量! 詳細資訊請點選： https://wisdomlightstudio.com/get-your-power-online-course 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

分享回到當下，接納自己的10分鐘減壓呼吸靜心。 分享者：Sati Wang 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

在托爾特克人的教導--四項約定中，其中一項就是不要認為他人的言行與自己有關，也就是不批判自己。 我們每個人說出來的言語，都是有力量的，每一句話， 都會成為自己與他人的信念。所以，說出純正美善的語言，透過美善的力量，就能一步步來重建我們的信念系統。 不批判自己、愛自己的靜心冥想練習，分享給你。 祝福你。 智慧之光網站 https://wisdomlightstudio.com 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/ https://wisdomlightstudio.com/aboutsati/ 背景音樂版權: https://www.youtube.com/watch?v=dadAUDOPDsI

如何讓自己在煩雜的日常中，持續維穩？ 接納與重生的減壓呼吸靜心練習分享給你～ 分享者：Sati Wang 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

{智慧之光EP01} 如何進入真正的靜心 這一堂課 談如何進入真正的靜心 如何覺察，如何進入真正的靜心， 什麼是靜心中所謂的觀照? 如何才能循序漸進的靜心? 分享者：Sati Daneea Om. 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

{楚希聊心室S02E14} 好書導讀_靈魂之書。52週冥想練習 導讀章節：每一次重新開始 當你因為明日的方向而感到壓力，請記得，無論有多大的機會等在前方，其實都不會把你帶到別處，他只會為你開啟當下的所處之地。 分享者：Sati Daneea Om. 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

書名：愛自己的溫暖練習_關於分享 分享者：Sati Daneea Om. 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

{楚希聊心室S02E12}說書6. 愛自己的溫暖練習 書名：愛自己的一年，365個溫暖練習。 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

{楚希聊心室S02E11}說書5. 傷痕-「誰都是帶著心碎前行」 詩句摘錄： 我做過很多事 不見得是對的 有些甚至可以稱為 錯誤 但我僅僅將之稱為 傷痕 人非聖賢，我們不是天生就知道在糟糕狀態裡該如何前進。 當我們能夠以覺知與責任面對過錯，這些過錯其實是在帶領我們走向更好的自己。 歡迎聆聽～ 分享者：Sati Daneea Om. 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

{楚希聊心室S02E10}說書4. 問問自己-「誰都是帶著心碎前行」 詩句摘錄：要人理解你，你要先讓自己理解自己。 這是一個關於人生大哉問的主題，但是很簡單的一句話：先問問自己為什麼，便能讓許多問題得到解答。 歡迎聆聽～ 分享者：Sati Daneea Om. 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

{楚希聊心室S02E09}說書3. 來時路-「誰都是帶著心碎前行」 詩句摘錄： 如果你感恩自己所在的地方，就必須敬重送你來到此處的道路。 關於過往，請祝福自己、與用愛滋養自己吧！試試看這個祝福的魔法，他能帶著你的生命往越來越美好的方向滾動。 分享者：Sati Daneea Om. 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

{楚希聊心室S02E08}說書2. 有失有得-「誰都是帶著心碎前行」 詩句摘錄： 要多活出自己一點 必須少怕一點 我失去我的恐懼 得到 完整的人生 要能不恐懼，我們必須先允許與接納自己是有恐懼存在的。 然後給自己一個機會，看看你到底能做些什麼。 祝福你～ 分享者：Sati Daneea Om. 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

{楚希聊心室S02E07}說書1. 尋愛-「誰都是帶著心碎前行」 今天跟大家分享的是「誰都是帶著心碎前行」這本書裡的一個章節-「尋愛」。 詩句摘錄： 想找到真愛嗎？放下恐懼吧。 想活在愛裡面嗎？放下小我吧。 小我存在，我們就不可能專注在愛裡，因為真愛的動力是無私，而小我仰賴的是自私。 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

{楚希聊心室S02E06}以愛之名，我們在這個地球上都做了什麼 以愛之名， 在各種關係、事件狀態中， 我們能真實的表達自己？ 還是被「應該」而緊箍著？ IG: https://www.instagram.com/sati_wang/ FB: https://www.facebook.com/daneea.om TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSe6MMgkD/ 智慧之光官方網站：https://wisdomlightstudio.com/ 智慧之光 Youtube： https://www.youtube.com/channel/UCJLtuNxWc_hkuzCCFPx1KsQ

{楚希聊心室EP05}真實生活-工作篇2 今天跟大家分享的是 在工作領域裡 比較之心v.s.回歸自心的解析 來聽聽Sati 怎麼說囉！ IG: https://www.instagram.com/sati_wang/ FB: https://www.facebook.com/daneea.om TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSe6MMgkD/ 智慧之光官方網站：https://wisdomlightstudio.com/ 智慧之光 Youtube： https://www.youtube.com/channel/UCJLtuNxWc_hkuzCCFPx1KsQ

在工作職場中，一切的發生只與自己有關。 心越打開，越能保護自己！ 怎麼做？來聽聽Sati 怎麼說～ IG: https://www.instagram.com/sati_wang/ FB: https://www.facebook.com/daneea.om TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSe6MMgkD/ 智慧之光官方網站：https://wisdomlightstudio.com/ 智慧之光 Youtube： https://www.youtube.com/channel/UCJLtuNxWc_hkuzCCFPx1KsQ

真實生活篇-今天過得好嗎 你今天過得好嗎？ 如何讓自己每一天都能在很覺知的狀態下度過？ 如何練習能讓自己每一天都能有新的選擇與生命體驗？ 來聽聽Sati 怎麼說～ IG: https://www.instagram.com/sati_wang/ FB: https://www.facebook.com/daneea.om TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSe6MMgkD/ 智慧之光官方網站：https://wisdomlightstudio.com/ 智慧之光 Youtube： https://www.youtube.com/channel/UCJLtuNxWc_hkuzCCFPx1KsQ

今天跟大家聊聊， 為什麼「真實」是我們行走在地球上最棒的工具～ 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/

嗨! 我是 Sati ~~ 這裡是姐在地球上匯聚了各式各樣人生大小事之後，只遵循真實之心來生活的覺知分享平台。 謝謝你來到這裡聽 Sati 分享如何依循自己的心，真實不虛假的在關係，感情，婚姻，工作職場，乃至與覺知教養相關的人生境遇中生活。 關於Sati https://wisdomlightstudio.com/sati/