我是跳跳豬

51 Episodes

Reverse

EP52 在無所事事中找到自己、平靜與力量，朗讀〈薇奧菈在草地嬉戲〉by Lana Del Rey

2024-10-0224:39

Violet Bent Backwards over the Grass 現代社會對生產力的迷戀「無所事事」並不是懶惰，而是重拾生活平衡的關鍵克服心中的罪惡感和無效感接受休息作為一種自我成長的方式法國文化裡，「閒適」（l'oisiveté）或「無為」（le non-agir）法國哲學家沙特、卡謬面對世界、面對自己時，如何處理那些看似無意義的時刻《薛西弗斯的神話》的抵抗「存在先於本質」所有的意義都是由我們自己賦予的一個人能夠享受當下的時刻，不為未來的壓力所困，是真正的幸福封面圖：bing AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP51 鬼月特輯：今年中元節我在碧潭卡到陰；個人靈異經驗與台灣鄉野故事分享

2024-08-2541:24

農曆七月的尾巴，突發更新鬼月特輯，因為我上週日我在碧潭卡到陰，三年前也在同個地方卡過。分享三則我的個人靈異經驗，以及介紹碧潭、和美山幸福樂園的歷史背景與鄉野奇談。新店碧潭是很受歡迎的觀光景點，卻時常有遊客落水溺斃，因此「抓交替」的傳聞和鬼故事更是層出不窮。碧潭吊橋的對岸和美山曾建有一座遊樂園，因為一件工安意外發展出許多靈異傳聞......。封面圖：chatGPT繪製留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP50 抓住人生裡的關鍵要素，關於八二法則．帕雷托定律（Pareto principle）

2024-08-1821:17

剛過34歲生日的我，從檢視這兩年投資股市績效，反思自己人生很多時候沒有抓大放小，以至於見樹不見林的狀況，進而衍伸談談神秘的關鍵數字80/20，也就是八二法則（又名關鍵少數法則）。八二法則提醒我們，生活中並非所有的事情都同樣重要。學會辨別哪些事物或人對我們的生活影響最大，並將資源和時間集中於這些重點，可以更有效地達到人生目標。封面圖：bing AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP49 減法人生：緬甸男孩們窮困戰亂下的故事與啟發

2024-05-1031:35

本集故事來自我的吉他啟蒙Rodney先生 intro音樂是一群緬甸男孩們吉他彈唱片尾我放上他們唱的緬文版童話當地身處內戰狀態，經濟與生活環境很差很常停電、網路斷線、天氣熱沒冷氣吉他男孩們克難環境下手抄樂譜割塑膠片當作pick 吉他彈唱地超好可以登場女巫店或河岸留言了讓我思考自己那麼舒服地學吉他沒什麼好抱怨了台灣的物質環境那麼豐富卻讓人分身乏術減法人生聚焦在自己真正想做的事情上我分享幾個方法從物質、精神到時間層面去精煉自己的生活封面圖:Rodney拍攝留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP48 關於那些想了很久的夢想。談我中年(?)開始學吉他的心得

2024-04-0440:29

標題靈感來自我吉他教室網頁：你這輩子完成過多少次夢想？你想學，也想了那麼久為什麼不給自己一次機會讓我們陪你一起開始…？這段話讓我心靈被重擊朋友說聽我從１８歲就說想學吉他聽到老去年底三十三歲開始學吉他後覺得更成為自己，走在對的路上整個很被「充滿」的感受成人總會用各種看似現實的理由勸退自己做夢想其實是在抵抗勞動異化(alienation of labor) 「人生不應該用工作來界定我們應該有一定程度的自治自己決定如何生活」如何踏出第一步：拓展交友圈打破固有思維與執著永遠不嫌太晚成人用正確知識管理自己成長速度可能比年輕人更快遙想老年生活與你的夢想相伴會是什麼樣子封面圖：我拍我的吉他（他叫小松鼠）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP47 感謝自己今年也好好活下去，談我的低潮與三十代人的中年(?)憂鬱

2023-12-2452:40

標題講得很嚴重但是必須雞湯一下因為我今年真的不是很好過相信你各位也是(?) 不論過得如何，目標有沒有達成都沒關係至少你撐下來了來談談我面臨的低潮與我的反思而這或許反映了我這輩人可能面臨的處境 1.長期伴侶關係下的辛苦與怨念 2.初老身體拉警報頻繁接觸醫療很多事情需要時間與耐心去越過山丘的我祈禱我的朋友們在最糟的處境時都能有天使拉你一把 (雖然我比較偏無神論啦) 封面圖:LayersonPixabay 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP46 #METOO的男同志觀點與我的經驗

2023-07-1142:45

這個題目我卡了一個月才錄當身邊朋友是受害者自己曾經的老師是加害者時情感上很難去談的#METOO 作為男同志我來去談自己曾經的被騷擾經驗與男同志#METOO的特殊性 1.刻板印象的男生身體界線比較模糊 2.男同性戀者會經歷比較複雜的認同與探索過程 3.找尋支持團體，卻容易遇上意圖不同的人 4.社群內部壓力 5.出櫃壓力 6.缺乏社會認知和討論 7.缺乏法律保護和支持資源 #METOO最終要帶我們社會上的一課：共感與真正的同理心封面圖：bing AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP45 那些被貶抑歧視的經驗或許會幽微地影響你後續人生：談台大經濟系學生會政見炎上事件

2023-05-2944:43

談最近的炎上事件台大經濟系學生會政見歧視「LGBTQ 與狗不得在會中辦打傳說對決」「原住民、僑生、體育生入學名額減少」台大、台中一中近期還有許多歧視原住民言論但我不打算就事件深入分析而是去談歧視經驗對人的長遠影響「在任何時刻，你都有可能成為某種少數。」—Jolin 聊我自己三個我從小到大的遭歧視貶抑的事件不要讓那些汙名成為你的「自我預言的實現」當你被別人貼上標籤，如何保護自己的心靈？解方：自我覺察與批判性思維「我不比任何人優越，我也不比任何人差。」封面圖：bing AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP44 關於那些被辜負的關係：接受別人改變，也允許自己人生有所變化。#療癒日常

2023-05-2239:02

人生中的重要他人來來往往朋友、愛情與親情大家有各自的目的地與需求隨時在改變著有些幾百年前早結束的關係情緒卻鬼擋牆、卡到天荒地老卡了那麼久原來是一種被錯待的「辜負感」談我跟好友的故事我自創的面對三部曲 1.面對關係變化：接納內心的情緒 2.寬恕自己，放下執著與怨恨 3.成長與重建：探索新的可能性封面圖:bing AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP43 處理感情中的佔有慾 #療癒日常

2023-05-0630:23

#療癒日常系列開始連載囉來聊很多人都會碰到的佔有慾課題禪宗：人與人非水乳交融的存在翻轉佔有慾這負面詞彙轉化為「建立專屬親暱」賽局理論在感情中設立好界線不要受三項真正的傷：錢、身體、生涯規劃至於情感上的傷都是可拿捏的佔有背後的真正情緒是「妒嫉」只有你自己能停止無止盡的嫉妒化解佔有慾的瀰漫尊重伴侶的主體性也尊重自己的價值感沒有人奪得走你們共渡的時間封面圖：bing ai 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP42 面對「得失心」重到爆炸的時刻

2023-04-3035:04

最近我遇到極大挫折讓我反思「得失心」這件事得失心重，就是把某個目標看得比自我價值還重工作、感情、人際關係上，一律適用我的挫敗故事分享幫助朋友開店，最後一刻像是功虧一簣更寬廣的角度看待失敗不要有絕對值非黑即白的思維反思原生家庭帶給你的慣性你父母面對失敗的樣子往往就是你面對失敗的樣子為什麼我們會有得失心？你真的有那麼想要那個東西嗎？得失心太重會讓我們忽略自己真正想要的東西陷入一種永不滿足的循環如何減輕得失心認識自己、擁有自我評價機制、真正的自信不快樂、低潮本身並不是問題但那些被挫敗情緒引發的負向自我觀點是困住我們的元兇封面圖：bing AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP41 新春開工：回顧2022，一起重開機迎接新的一年！

2023-02-0151:15

一起好好回顧2022，重開機面對新的一年～你怎麼定義你的2022？本集問卷題目來自matters平台：2022 年就要結束了，請記錄一件今年你最想記下的事情。疫情第三年，每座城市、每個人的日常開始變得不同。今年你失去了什麼？又試圖恢復、重建什麼？請描述一位今年遇到的，會令你牽掛的人或物。2022 年，有沒有什麼時刻讓你感受到強烈的情緒？最後是如何與之相處的？過去一年，你能說出一個被他人影響的觀點嗎？相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你會更喜歡現在自己的身體嗎？請分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。今年最想分享的一本書／一部電影／一張照片／一句話。請填空：2022，＿＿ Matters.我的總結是... 有「盼望感」的日常最是幸福。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments 封面圖：Pexels 上由 Kostas Dimopoulos 拍攝的相片: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/14952436/ Powered by Firstory Hosting

EP40 我用AI寫了篇小說：以業餘創作者角度來看ChatGPT與人工智慧

2022-12-2924:52

11月底美國OpenAI公司推出一款聊天機器人ChatGPT 我對他下指令寫了篇短小說篇名叫〈誰是三性之花？電子花車殺人事件〉內容荒謬但其實有邏輯性還寫了篇詩〈習近平與水果蟑螂〉未來簡單的文字工作將會被AI取代像是社群小編、文宣編輯等對於文學圈的衝擊？「為自己而寫」顯得多重要文字創作者必須要精煉獨特性這集podcast封面圖也是用AI畫的留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP39 烏克蘭LGBT處境2：同志軍人戰死沙場，伴侶見不到最後一面，總統允諾戰後推動婚姻平權

2022-10-1727:09

🙏車臣部隊指揮官稱烏俄戰爭是對抗LGBT社群「撒旦」價值觀的「聖戰」 🙏烏克蘭超過2.8萬人簽署連署書，要求同性婚姻合法化 🙏由於仍處戰爭時期，現在無法修憲 🙏總統澤倫斯基允諾戰後將研議烏克蘭同性婚姻合法化 🙏跨性別者Antonina Romanova加入自願軍的故事 🙏目前約有100多名同性戀士兵，各擁不同軍銜，於多座城市戰鬥 🙏職業軍人Ivan：「現在烏克蘭正與俄羅斯交戰，許多 LGBT成員投身前線，捍衛烏克蘭國土、家鄉及村莊，（未能被接受）很難受，令人悲傷」。 🙏「戰時靈魂伴侶難尋，但我沒有放棄希望」留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments 新聞來源：中央社封面圖：vectorstock.com Powered by Firstory Hosting

EP38 〈工讀生之死〉原來，離開的人不需要理由

2022-09-0933:39

🙏最近我的podcast主題成了死亡三部曲 🙏我年輕的同事就這樣過世了 🙏寫成散文〈工讀生之死〉讀給大家聽 🙏不論任何原因離你而去的人，生命都不需要給你任何合理交代 🙏我們主觀地解讀、感知那些離去，都只是卡住的情感 🙏因為，我們必須知道：離開的人不需要理由 🙏你極其驚懼的無常，「其實只是跟你想的不一樣而已」〈工讀生之死〉全文連結：https://matters.news/@piggycanfly/324469-工讀生之死-bafyreidcewct2k53a7ijghgivfrkfvbwgi4xdwws76bf52jmnrncwwu5qa 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP37 如果我們就活到四十歲？獻給Miu朱俐靜

2022-07-0901:02:24

👼朱俐靜Miu 2022/7/3離開了我們 👼Miu前年底發行了《來日方長》專輯，是她在癌症治療過程中錄製，想留給世界的最後訊息 👼如果來日不方長，你會怎麼決定未來或改變過去？ 👼我會聊聊專輯的五首歌，摘要歌詞來談這個人生題目 👼「今天再遇見昨天的自己／要說恭喜還是對不起」 👼不完美的完美 👼不夠好也可以 👼seize the day 👼我們自己，是離開的人活過的證明 👼Miu作為創作者、歌者，在最後的時光，直面命運，留下意念直至深邃...... 封面圖 : sony music 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP36 面對家人/寵物的離去，人生倏然驟雨總有時

2022-05-2447:09

🙏我伴侶的狗狗「妹妹」四月初離去 🙏如何陪伴家人面對死亡？ 🙏道謝／道愛／道歉／道別 🙏留下來的人如何處理哀傷？ 🙏接受人生的不完美，然後蛻皮錄完後情緒不佳，於是這次的摘要打得很精簡sorry 封面圖：攝影師Xi Xi，連結：Pexels 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP35 烏克蘭LGBT處境1：「你是男人，留下來打仗！」跨性別者逃亡受阻

2022-04-0122:54

🇺🇦烏克蘭跨性別者逃亡受阻 🇺🇦「他們把我當動物看」邊境警察不友善的身體檢查 🇺🇦即使證件上已完成跨性程序，仍然無法過關 🇺🇦激素藥物的缺乏使跨性別者被迫中斷跨性療程 🇺🇦為了通過檢查得恥辱地佯裝原先的性別 🇺🇦即使成功離開烏克蘭也可能無法獲得適當庇護 🇺🇦開放友善的西歐vs東歐 🇺🇦烏克蘭性少數族群對於恐同俄羅斯的夢魘新聞來源：中央廣播電台、關鍵評論網封面圖：vectorstock.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP34 你會工作到幾歲呢？從家樂福奶奶的故事來看「人生百年時代」

2022-03-2738:25

👵前幾天逛家樂福詢問一位年長的員工 🧓馬上獲得神回覆 👵讓我思考到中高齡工作者的議題 🧓這位奶奶（或是阿姨？）讓我想到我媽 👵那代辛苦勞動的台灣女人 🧓2019年出生的小孩，預計可以活到100歲 👵《百歲時代：當人生百歲成為常態，我們該如何活得更好？》Camilla Cavendish 🧓安倍政府時期提出「人生百年時代」計畫 👵適度的勞動對於中高齡者的身心狀態是好的 🧓但透過中高齡勞動力填補勞動缺口其實也滿悲哀 👵對於「FIRE財務自由運動」的反思 🧓我想我會65歲屆齡退休(但到時法律上的屆齡搞不好是70歲) 👵然後屆齡後繼續打工到死吧哈哈 photo credit : giaging.org 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

EP33 人生中的沉沒成本：害怕失去？還是害怕失去的感覺？

2022-03-2436:51

🔚我的北漂人生：一個黑色後背包的故事 🔚那一段省吃儉用的拮据日子 🔚不適合的背包就如同不適合的關係 🔚沉沒成本(Sunk Cost)是指已經發生、無法透過任何方式收回的成本 🔚人生裡的沉沒成本：學經歷、情感關係、原生家庭 🔚理性上要規避沉沒成本謬誤 🔚但人總有感性面，就看你怎麼磨練眼光封面圖：攝影師Luis Quintero，連結：Pexels 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqjlk39aybsh0860npzbpxb0/comments Powered by Firstory Hosting

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