Discover我有書,妮有故事嗎?
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我有書,妮有故事嗎?
Author: Jenny Y. Hsu
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Copyright © 2024 我有書妮有故事嗎 All rights reserved.
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"Either Write Something Worth Reading or Do Something Worth Writing."-Benjamin Franklin
寫些值得一讀的東西,不然就做些值得一寫的事情。
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《我有書,妮有故事嗎?》
不只是一個說書頻道,而是一個空中讀書會,
希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴,
交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。
讓大家都能找到閱讀的樂趣!
我是珍妮,
閱讀總是能馬上讓我進入心流,
配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻
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6 Episodes
Reverse
主題:從《BCG 問題解決力》學會問對問題,就能解決問題和解決提出問題的人?
來賓:每天被我一直問問題的 Savanna 又來了
這集真的是珍妮大放送,連簡報技巧都有,太划算了吧!
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本集簡介:
⁍ 如何問對問題:從「Why」到「What」(3:30)
找到 Sweet Spot 甜蜜點
做好心理建設
20/80 法則
⁍ 解決問題前先思考「Insight」再「How」(9:50)
批判(態度):反省式思考、對自己誠實
邏輯(架構):利用邏輯判斷因果
假說(速度):暫時性的答案、敏捷思考
⁍ 金字塔原理的架構圖:你今天 MECE 了嗎?(12:08)
訊息式說明
分清楚是「意見」還是「事實」
用 MECE 原則來檢查問題拆分夠完整
⁍ 找到問題本質:真的嗎?所以呢?為何如此?(16:10)
⁍ 訪談技巧:訪談前先畫靶再射箭?(18:33)
⁍ 別完全信任你手上的數據(19:03)
BoE 方法:定義拆解+估算
⁍ 怎麼簡報一個成功的策略故事(22:02)
好簡報三要素:精簡、Insightful、金字塔原則
包裝:說比寫更重要
🧚♀️
「真正危險的,不是錯誤的答案,而是錯誤的問題。」 – 管理學之父, 彼得杜拉克
▪️ 珍妮提到的書:費米推定筆記
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主題:EP4 | 把錢花光光?《別把你的錢留到死》,體驗人生才是真正的財富自由
來賓:妮的花錢好朋友 Monica
本集簡介:
⁍ 螞蟻與蚱蜢的平衡 (2:44):
找到存錢和享樂的平衡點。
了解消費平滑化。
⁍ 錢不是終點是工具 (9:08):
錢是用來創造體驗、價值,不是累積數字。
⁍ 記憶股息 (12:28):
早期的人生體驗會產生快樂複利,越早開始越好。
⁍ 時間與生命活力管理 (16:00):
儘早有效分配資源,維持體力和健康來延長生命活力。
⁍ 設計你的人生體驗清單 (19:00):
依照年齡和體驗滿足感,規劃適合自己的體驗清單。
⁍ 生命高峰與生存門檻 (22:24):
計算資產高峰與生存門檻,知道什麼時候可以停止為錢工作。
⁍ 風險管理與財務工具運用 (26:00):
利用保險和投資工具來達到更自由的生活。
🧚♀️
「人生的事業就是擁有回憶,畢竟到最後,那才是人生的全部」 – 《康頓莊園》
▪️ Monica 提到的電影:一路玩到掛
▪️ 作者提供了 Die With Zero 規劃工具:https://www.diewithzerobook.com/apps
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主題:EP3 | 調整 9 個《內在原力》設定,就能重啟人生,找到你的 Ikigai?
來賓:最療癒的皮拉提斯老師 Stephanie
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本集簡介:
⁍ 什麼是「內在原力」: 你是誰,比你做什麼更重要 (3:03)
⁍ 調整九個人生設定,重啟人生
領多少錢,做多少事 → 一人公司 (6:03)
• 經營自己像經營一間公司
• Mission & Vision: Be、Do、have
只為金錢工作 → 三種工作 (10:05)
• 賺錢、無償、自我實現工作
• Ikigai:人生的存在理由
自顧不暇,不願幫忙 → 利他共贏 (16:02)
• 利他比重大於等於年齡
• 慷慨的感染力
大量雜訊干擾 → 成功方程式 (18:16)
• 成就公式:思維×熱忱×能力×防護罩×人際槓桿
• 「五人平均值理論」
市場熱什麼就做什麼 → 站對地方 (20:02)
• 善用網路節點,擴大影響力
• 「皇冠症候群」:努力很重要,努力被看見也很重要
資源有限所以擊敗對手 → 無限思維 (23:05)
• 世界大到容得下每個人的成就
• 累積作品,超越自己
碰到壞事自認倒楣 → 沒有壞事,也沒有壞人 (27:50)
• 壞事背後有好事
幫別人貼標籤 → 包容力 (31:02)
• 接納與眾不同是常態
先做再說,後面不知道 → 常保初心 (34:53)
• 以終為始、莫忘初衷
⁍ 妮的總複習 (37:48)
**▪️ 珍妮提到的書:
無限賽局、慷慨的力量、窮查理的普通常識**
▪️ 珍妮提到的電影:脫稿玩家、靈魂急轉彎、讓愛傳出去
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想找 Stephanie 老師邊聊天邊運動嗎?
活得精彩有意思,那就來份皮拉提斯!
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主題:總是等到明天才行動?透過《拖延心理學》一起擺脫拖延症!
來賓:J人拖延小老師 Vanessa
說好第一季要努力週更的我,
算是有戰勝拖延症?
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本集簡介:
⁍ 拖延就是拖延症?(3:08)
「拖延」的由來,「拖延」不等於「延後」。
⁍ 拖延症讓我恨我自己(6:44)
拖延帶來的痛苦:內在煎熬與外在後果。
⁍ 拖延週期的 7 個階段(10:55)
拖延症的階段,從信心滿滿到悔不當初。
⁍ 拖延症的 5 種類型(14:43)
拖延症的五種類型:害怕失敗、害怕成功、反抗權威、害怕分離、害怕親近
⁍ 找到拖延症病因才有救(24:44)
自我健康檢測,也討論時間觀跟拖延的關係。
⁍ 透過一週練習有效改善拖延症(26:25)
珍妮手把手帶大家開始練習!
⁍ 妮的貼心總複習(38:00)
🧚♀️
「拖延就像蒲公英一樣,你拔掉它,以為從此永除後患,
結果發現它是如此根深蒂固,很快又長出來了。」,
雖然如此,至少試試看,先拔掉再說?
■ 讀書心得有完整「未計畫行事曆」範本
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主題:《我可能錯了》教會我學習張開雙手,擁抱未知的世界
來賓:妮的好朋友 Savanna
這本書我曾經送給我爸,我也想把這集送給 Savanna 還有 Sa 爸 💖
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本集簡介:
⁍ 不要相信你的每個念頭 (3:13)
大多數的心理痛苦都是我們自願造成的,
來自於內心那些我們選擇相信各種傷害自己的想法。
⁍ 我可能錯了,可能是,可能不是 (9:40)
我們往往期望生活應該照著自己的想法跟計畫發展,可惜人生並不可能永遠心想事成。
不預期生活按照自己認定的方式發展,這才是一種智慧。
⁍ 在你需要知道的時候,就會知道你需要的事 (17:44)
我們入世就在這個宇宙的無常規則中一起運轉著,順應而為,放下執著。
⁍ 內心知己:成為你在世界上最想見到的樣子 (22:32)
一個人在所有的關係中,只有一種是真正伴隨自己一輩子的,
那就是我們跟自己的關係。
⁍ 一切都會過去 (26:23)
信任人生的花開花落終有時,無論是美好的體驗還是痛苦的經歷,
終將有過去的一天,我們更應該珍惜當下的每一刻。
🧚♀️
「享受人生是一種信任,放下執著是一種勇敢,陪伴自己在人生旅途中去盡力而為,
但試著相信世界,也相信自己會是最好的人生伴侶。」
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珍妮提到的書:
■ 關於正念:《當下,繁花盛開》
■ 關於活在當下:《踏實感的練習》
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主題:登登登登!試聽看看妮絕對會喜歡~
來賓:我本人最愛分享書的朋友 Savanna
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本集簡介:
“Either Write Something Worth Reading or Do Something Worth Writing.
寫些值得一讀的東西,不然就做些值得一寫的事情。-Benjamin Franklin”
這是我開設《我有書,妮有故事嗎?》的核心。
每次讀完一本很喜歡的書,
都會迫不及待地到處跟朋友分享,
更熱愛從聊天中激發共鳴,
交換內心的解讀和故事。
2024 年開始,
我想紀錄值得一讀的好書單,
透過 Podcast 類線上讀書會,
交換心得來聊書,
讓大家透過不同人的故事找到閱讀的樂趣!
介紹一下我自己🧚♀️
我是珍妮,平常是一名區塊鏈軟體 PM。
特別喜歡新科技、金融、心理學類的書籍,這也是我業餘寫作的主要內容。
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