Claim Ownership援joy ラジオ
Subscribed: 0Played: 0
Subscribe
© タラさん | ベースボールメンタルコーチ
Description
【毎朝更新】
あなたの素敵な未来創りのお手伝い。
自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。
あなたの素敵な未来創りのお手伝い。
自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。
1903 Episodes
Reverse
どれだけ時間を注ぎ込んでも飽きないことはなんですか？それがあなたの情熱の根源。そこに心の火を灯し続けよう。間違いなくあなたらしさは輝き続けます。
幸せは感じるもの。決して何かを得ることではありません。よく言われるのが、地位・名誉・お金といった形として見えるものを手にしても幸福感は満たされていないことが多い。大事なことは心の充足感を得ることではないでしょうか。私たちは一杯のコーヒーが喉を潤すだけでなく心も潤すことを知っています。幸せは身近なところに転がっているのです。小さな幸せを感じていきましょう。
様々な体験を通して学びを深めることで人は成長します。こうして中身を充実すると自信がみなぎり外見（姿）にも凛々しさがが現れます。常に姿勢良く凛としていたいものです。
人には踏み込んで欲しくないプライベートな空間があります。その一線を越えないようにしたい。お相手との距離感を上手に取っていこう。でも程よい距離に正解はありません。お相手しだいで変わっていきます。これは経験から学び掴んでいくもの。間の（距離の）取り方が下手な人は「間抜け」と呼ばれてしまいますよ。
目の前にいる人の話をとことん聴いてあげましょう。自分の主張は後回し。とにかく発せられた言葉を受け止めてあげましょう。お相手がしゃべり疲れるくらい。そのためには「それで？」「他には？」「もっと具体的に教えて」と短い相槌を入れて質問してみると良いですよ。聞き上手は相手に安心感を与えます。
完璧主義ではいつまで経っても前に進めない。８割の準備で残りは実行しながら都度修正を加えていく。ゆとりのない計画では臨機応変な対応は難しい。ゆとりがあるからこそチャンスの流れも掴み取りやすい。
人の脳は実際に目で見たものとイメージで思い浮かべたものとの区別がつきません。想像力の力は現実では見ることができないものすら創り出すとんでもない力があります、であれば常になりたい自分の姿をイメージしておこう。それが夢の実現の第一歩です、
理想の暮らしを考える時、仕事とプライベートのバランス、ライフワークとライスワークのバランスが大事になる。そして何よりやりがい、生きがいを感じ取れる毎日を送る。それは仕事ばかりに偏ってもダメ、仕事以外で自分の心を満たす時間を忘れないようにしよう。
整った環境の中で活動していると、常に心地よい気分でいられる。そうイメージしておきましょう。部屋が片付くことですっきりとした気分が得られるかもしれません。心の落ち着きが得られるかもしれません。すると、片付けや後始末もテキパキと行う気分になりますよ。
お互いを知り分かりあうにはイメージの共有が大事なポイントです。同じ言葉でも人によってその受け取るイメージには違いがあります。その違いを確認する作業を怠るとボタンのかけ違いが生じてしまいます。気をつけてまいりましょう。
決断・選択をする際の心がけ。「それ（これ）がいい」。つまり主体的・自発的な決断が大事です。「それでいい（や）」では受け身であり、他の人から言われたからと仕方なしの気持ちが根底に宿ります。選択したからには自分の選択を正解だったと言えるように日々行動を積み上げていくことがポイントです。
どんな種を蒔くか、言い換えればどんな行動をするのかということ。それによって得られる収穫（成果・結果）は自ずと明らかです。棚からぼたもちなど夢々期待してはなりませぬ。同じことを繰り返せば同じ結果が手に入だけ。より良い新しい結果を求めるなら、今までとは違うやり方を工夫してみよう。
水の流れ、血液の流れはサラサラの状態が理想です。流れが滞るとどこかに不具合が生じます。インプットしたらアウトプットする。こうして流れはの循環をスムーズにすることが大事です。綺麗な言葉を見つけたら、今度はその言葉を使ってみる。こうした心がけがあなたの心身を潤わせます。
当たり前のこと、常識だと思われていることにメスを入れてみよう。固定観念に縛られずに思い切った発想をしてみる。ある時、思わぬ発見、気づきが得られたら最高だ！きっと今までとは違う世界が展開していく。これはもうワクワクしかないでしょう
自己主張どんどんしていきましょう。あなたが何を考えているのかは黙っていては周りの人は分かりません。若いうちは生意気くらいでちょうど良いのです。
車の運転の際、ブレーキ操作、アクセル操作、ハンドル操作は常に冷静で落ち着いた的確な操作が求められます。すべては運転手次第。それは人生も一緒。あなたの人生の運転手はあなた。常に快適な人生の旅を楽しんでまいりましょう。
共同作業の際はそれぞれが自分のペースで進めても素敵なハーモニー（成果）は生まれません。お互いの息を合わせることが大事。本当に息を吸うそして吐く。ここから合わせてみよう。何度か繰り返すうちに呼吸が合ってくる。その小さな積み重ねがお互いの阿吽の呼吸を生み出すはず。
目に見えるものが全てではありません。思考、感情、思い込み、ご縁などなど、見えないものとの結びつきも大事にしたいものです。あなたを支える見えない力の存在を信じるものは救われます。
過去の延長線上の今と未来を見つめての今では大違いです。前者は現状維持のままの状況です。普段どうりで安心ですが刺激がない、進歩がありません。後者は未来を夢見て現実を一歩一歩進んでいく状況。刺激的であり成長の足跡が残せます。あなたの今はどちらの状況でしょうか？
常に凛と背筋を伸ばし前を見据える姿でいたいものです。未来を見つめ今を生きる。かっこいいい自分でありたい。
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States