日谈公园

主播｜小伙子 嘉宾｜李楠 马云龙你是否还记得，人生中第一次坐进汽车里的那份新奇与激动？本期《日谈公园》，小伙子邀请到两位与车缘份至深的朋友——前奥迪员工、重度汽车爱好者马云龙，与资深汽车媒体人李楠，一起聊聊他们与汽车共同成长的故事。记忆是有味道的，李楠说他特爱闻汽油味，云龙则记得桑旅后备箱的形状。曾羡慕别人家的车，直到“家用轿车”闯进生活，赛欧的广告、满街的奥拓、公司楼下爆满的车位……方向盘，终于握在了自己手里。他们开始攒钱，比较参数，为第一辆车兴奋得睡不着觉，可能是漏风的奥拓、咬牙贷款买的天语，或是信仰加持的高尔夫。车延伸了生活的半径，也承载了青春、友谊和远方。而奥迪的身影，也从街角偶尔驶过的黑色轿车，渐渐变成了公司车队里的标配，甚至成为云龙推开职业大门的那次偶然，谁能想到，去4S店保养时的一句感叹，竟真的让他成了那里的人，摸遍了曾经只能远观的梦想。如今，汽车又变了，逐渐向电动化及智能化转型，它不再只是带我们从A到B的工具，更成了能对话、能辅助、甚至能思考的伙伴。其中，大家熟知的传统豪华品牌三强BBA也并未落后于大趋势，基于自身优势积极地向电动化及智能化转型。陪伴我们多年的奥迪，更是以AUDI品牌，带着百年积蕴，驶入了智能电动的全新未来。如果你对奥迪E5 Sportback感兴趣，欢迎扫码了解详情哦!【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小伙子 嘉宾｜詹姆斯·卡梅隆本期节目真有小伙子和詹姆斯·卡梅隆的一段对话，在节目的最后，英文的。12月8号、9号两天，应CINITY的邀请，小伙子前往海南三亚参加了《阿凡达3》的首映礼，见到世界著名导演詹姆斯·卡梅隆，并且在之后的群访中和他进行了简短的交流。作为看着卡梅隆电影成长起来的一代人，小伙子必须在节目中跟大家分享这次奇遇般的经历，所以本期节目会以声音纪录片的形式呈现，按照时间线性来讲述他的所见所闻，其中还穿插着几段实况录音。要感谢大家，是你们的收听和支持，让日谈公园这个小小的播客节目有了这样的机会。人们说，电影是造梦的工具，现实生活中偶尔也会有梦想成真的时刻。彼此鼓励，一起成长，共同面对，或许这就是播客的意义所在。/卡梅隆回答的中文翻译/OK，我首先来回答最后一个问题。我很满意《阿凡达3》这部电影最终的效果。这并不容易。我们花了很多很多时间进行电影后期制作——剪辑、删减、前后调整不同的段落、再重组。我甚至在做后期的时候，又把演员找来重新拍了几场新的戏。后期这样做很棒很方便，因为使用了动作捕捉技术来拍摄演员，我们可以在1-2小时内，搭建出他们表演所处的任何场景。从一个我们称之为“场景文档”的东西里，我们只用提取一些素材，重新配置一下，那些场景就被搭建出来，就能开始拍摄了。所以我在后期又回去拍了一些新镜头，又做了一些别的调整。所以我对《阿凡达3》非常满意。关于技术方面，让我澄清一下。第一部《阿凡达》电影，它在2009年上映，但我们直到2017年才开始正式制作《阿凡达》续集。这中间有8年的时间差，让我补充一下时间线。这八年中的前两年，我一直在进行深海拍摄和探险。我当时正在完成我的潜水器，我们正在研究如何到达地球最深处。那段时间我完全远离了好莱坞。我们拍了一系列纪录片。实际上，我拍的纪录片比故事片还多，我拍了12部纪录片，故事片只有9部。然后我回来了，开始制作续集。我觉得有必要说明一下，我一开始并不想马上拍续集。拍一部史上票房最高的电影，感觉并不是个好主意，就像谁想去攀登那座高峰一样。让我回来的原因是有机会和这群我非常喜欢的优秀演员以及我们的一些技术人员一起工作，我们称之为“阿凡达家族”。“阿凡达家族”指的是你和一群一起工作、互相尊重、彼此信任的人。这些才是吸引我回来的原因，不是金钱，也不是名利。我已经有了金钱，有了名利，但我不需要那些东西。所以后来我们花了五年时间进行研发。我们投入大量精力，力求找到最佳技术来保留演员的面部表情和整体表演，因为我对《阿凡达1》的效果并不满意。第一部我们给自己设定了很高的标准，但最终的成果并没有达到我的预期。有些事情会越来越难，就像对数曲线一样，对吧？我们越接近完美，难度就越大，需要投入的精力也越多。所以我们花费了大量的时间和金钱来打造一套面部表情处理流程。因为我想要保留演员们的所有表演。我想向他们保证，一切表演都不会丢失，他们不必刻意为了什么而调整表演方式。这样，他们就可以在电影中展现出他们内心最真实的情感。如果你看过萨姆·沃辛顿的一些表演，你会发现他把脆弱的一面演绎得非常细腻，因为他必须坚强、必须坚忍等等。就像最优秀的演员一样，一切都体现在细微之处。所以为了确保我们能做到这一点，我们一直在改进。五年过去了，我们从2017年开始进行《阿凡达》电影续集的制作。我们同时制作拍摄第二部和第三部电影，是一起拍摄的。我们这样做主要是因为演员的档期和整体时间安排等等。所以《阿凡达》2和3处于相同的技术水平。非常幸运的是，对于2和3来说，我们拥有的技术水平已经足够好，不需要改进。不过对于《阿凡达3》，我们技术上做了一些小的改进。你看，我们还是一直在努力提升，更保险更好是吧。对我来说最重要的是确保演员的表演，完完全全的原汁原味，完全不需要动画师进行任何的后期调整。于是我们开始进行《阿凡达》2和3的拍摄了。我们并不知道动作捕捉技术最终效果会如何，但我们充满信心。然后，我们开始拍，看到拍出的成果，尤其是在第二部电影中，效果非常棒。这让我放松下来。第三部电影的动作捕捉效果更是令人惊艳。于是我可以完全专注于导每一场戏演员们的表演。我知道她们的表演会很完美，我知道一切都会很完美，所以我不用担心。 然后我就可以花更多精力在动作戏、摄影、灯光、美术等等这些方面。因为在普通电影里，演员表演和摄影拍摄画面是同时进行的，就像拍摄那些真人电影，对吧？是同时进行的。但在《阿凡达》系列电影里，我们把它们分开，我先完成所有演员的表演，然后再完成所有的摄影。很多人不理解这一点。所以其实当我和演员一起工作的时候，我只专注于指导他们的表演。我每天都只做这些，持续好几个月，实际上超过一年。我热爱这份工作。你可能会问，你为什么热爱导戏？因为我是个编剧。我写出了这些角色，对吧？我想看到角色们鲜活起来，我想看到我写出的那些场景发生。所以这是一种非常纯粹的电影制作方式，但我同时也热爱所有的摄影、视觉特效等等工作。当我投入到摄影、视觉特效等等工作中时，我也是这样全身心投入的。我不用担心那位女演员的表演，因为关于表演我已经搞定了。而那些演员们，他们当时也正在拍其他的电影了。我说的这些你们都明白吗？明白了。好的，酷。谢谢。好的。回答有点长。抱歉，花了这么长时间。嗯。这样回答了你的问题了吗？是的。好的，酷。/日谈听友专属福利/最后也感谢中影CINITY对本期节目的支持。中影自主研发的 CINITY 和 CINITY LED 放映系统，以 4K、3D、48 帧的影片最高格式，呈现极致清晰、高亮生动的潘多拉世界。被卡梅隆盛赞的“黄金标准”，将为你解锁《阿凡达 3》的观影顶配体验！12月17日起，《阿凡达3》将独家在CINITY与CINITY LED影厅开启超前点映，CINITY也为日谈听友准备了观影福利：1、 欢迎在本期节目评论区留言，我们将抽取部分听友送出CINITY观影券2、 参与本期节目在微博和小红书的互动，我们将再各抽取部分听友送出CINITY观影券。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李大钢 冯大门 史里芬史里芬来了，语言更猛了，问题不大了！本期节目与小红书AMA,即Ask Me Anything 活动联动，最近 AMA 在小红书上简直火出圈，很多人与各路大神、博主在线互动，交流畅谈。于是本期节目钢门组合+史里芬隆重出场！请谨慎称呼。我们请来了钢门组合 + 史里芬，一起把 AMA 的锋芒搬进音频里本期节目要解决的小问题如下：*八点就困到睁不开眼，我是不是废了*该不该回那些没意义的微信消息*结婚后叫不出口“爸妈”怎么办*大城市里的斜杠青年真的值得羡慕吗为啥婆婆一抱娃我就烦、不敢拒绝别人是不是病、12岁的儿子听罪案播客合适吗？给我十个亿，可以干什么没用的事儿......史里芬加入之后，节目变得更加猛烈犀利，让本期人间攻略成为了一期音频版的AMA。「日谈公园」也在小红书上发了AMA的笔记，欢迎大家去小红书上留言，钢门组合会冷不丁邦邦就互动。除了日谈之外，也有非常多名人大咖们都在小红书上做AMA有问必答活动，大家也可以找到感兴趣的博主参与提问互动。当然你不仅可以作为提问者，也可以自己发帖，回答其他人的问题，一起把这份有温度的连接传递下去。请移步链接参与互动，Ask Me Anything：http://xhslink.com/o/cmpUCqjAZx/ 人间攻略往期节目 /vol.06 人间攻略第一式vol.37 人间攻略#2 时间的灰vol.69 人间攻略之十字路口vol.80 人间攻略之左右为难vol.135 迈一步，海阔天空vol.177 请回答2018vol.210 人间攻略之飞越迷雾vol.587 人间攻略之请回答2024vol.613 人间攻略之春日烦恼vol.635 人间攻略之在线问诊vol.658 人间攻略之秋兴闲叙vol.678 人间攻略之温暖2025vol.697 人间攻略之钢铁大门！vol.716 人间攻略之再也不能这样活vol.728 人间攻略之叔本华说得好vol.749 人间攻略之谁是八戒啊？！【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小北 柯紫岁末将至，本期节目小北和柯紫窝在冬日暖阳里，聊起了那些藏在记忆深处的冷门歌曲。在体育课上当DJ，用一首歌征服全班同学是什么感受？交换的日记本里，封存了女孩子们哪些小秘密？哪位氛围感帅哥，在武侠电视剧的最后唱现代苦情歌？又是谁的帅气MV，能让小北把回家的单车踩成了风火轮？初尝青春愁滋味，小北和柯紫把谁的歌当作BGM？哪首歌记录了异地恋的艰难，又是哪首歌标记了自我的突破？少有人记得的歌或许更适合承载独家的回忆，欢迎你加入这场闺蜜聊天局，听听歌，也听听我们。｜songlist｜01.南拳妈妈 - 香草吧噗02.锦绣二重唱 - 交换日记03.何润东 - 没有我你怎么办04.王力宏 - Julia05.Radiohead - （Nice Dream）06.曾宝仪 - 箱子呢07.Avril Lavigne - He Wasn't (Live Acoustic Version)08.王菲 - 只愿为你守着约09.两个女生 - 2人3角【相关图片】让小北花痴笑的mv截图【好物推荐】淘宝“U先试用”：品牌小样几元带走，让你从此告别分装瓶云上传祁牛奶：来自祁连山脚的鲜醇时光，一口唤回幸福感【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小伙子 嘉宾｜刘介群本期节目为《寻声探墓集（贰）》系列节目第一集，在日谈公园主节目中免费播出，欲知后续详情，请移步《寻声探墓集（贰）》专题节目中购买收听，谢谢大家的支持。1978年春天，湖北随州一座小山包的爆破声，意外揭开了一座战国大墓的神秘面纱。当考古工作者抽去墓中积水，一座沉睡两千多年的“地下乐宫”重现天日——编钟、编磬静静悬挂，仿佛仍在等待为地下的君王奏响乐章。“曾侯乙之寝戈”上的铭文，锁定了墓主身份：他正是史书中语焉不详的随国国君曾侯乙。这个守护周王朝“金道锡行”的诸侯国，曾在楚昭王落难时毅然收留，换来楚惠王赠钟报恩的千古佳话。墓中出土的青铜器群堪称战国工艺巅峰——65件编钟音域横跨五个八度，铭文记载着完备乐律体系；尊盘透雕纹饰繁复精美，冰鉴兼具冰酒温酒双功能；而那些鹿角鹤身的神兽、人面鱼身的阴兵纹饰，更是展现了荆楚文化独特的飞幻审美。曾侯乙，这位公元前5世纪的南方诸侯，并非开疆拓土的霸主，却是一位重民爱民、崇尚礼乐的治理者。他在45年人生中，用这座220平米的墓室，封存了一个古国最灿烂的文明、最精妙的技艺与最深厚的情谊。穿越两千多年时光，这些器物依然在向我们诉说着那个礼乐文明的辉煌时代。/ 本期节目相关配图 /曾侯乙编钟楚王熊章镈钟尊盘青铜冰鉴大尊缶四龙曾徽/ 新节目上线 /《寻声探墓集（贰）》是由日谈公园2025年出品的一档历史讲述类节目，由北京西城区文物保护研究所副所长刘介群主讲，日谈公园播客主播小伙子主持。听文物说话，与墓主对谈，《寻声探墓集（贰）》带你推开通往古代的大门——战国礼乐，编钟鸣彻；明初荒唐，丹祸王冠；北魏融合，漆屏融华；隋宫遗梦，金玉诅咒；西戎金辉， 战车戎魂；中山绝艺，交融先声。这些千年的遗存，是为华夏。/新付费节目购买方式/《寻声探墓集（贰）》全专辑共6期音频节目，目前已在首字母为XYZ、WYYYY和LZ的平台上线。限时优惠一周（12.8-12.15），原价49.9元，优惠期间仅售 44.9元。专辑内第一期节目免费放送，欢迎大家前往购买收听！【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李大钢 冯大门 嘉宾｜刘介群北京深度声音文化之旅再度出击！这一回钢门组合+刘所巡礼到了北京市的石景山区。这些年，位于石景山区的首钢园已经成为了地标性建筑，独特的工业风吸引了很多活动在这里举办。虽然石景山区面积不大，但是颇有不少厉害之处，尤其是在八大处公园的灵光寺中，供奉着全世界唯二的释迦摩尼佛牙舍利。刘所将带各位深度游览八大处、法海寺、模式口古村落、首钢园等景点，石景山的魅力将逐一展现，而门头沟老李是否可以和欢喜冤家石景山一笑泯恩仇呢？节目中见分晓吧。重要提示：下周一有厉害的系列节目将与大家见面，是什么节目呢？当然是寻声探墓集第二季！｜songlist｜瞿颖 - 加速度/刘所聊北京往期节目/vol.700 钢门组合大战西城男孩vol.715 钢门组合骑着中轴线大闹东城vol.737 近乡情怯，Welcome to 门头沟【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播 | 李叔嘉宾 | HIV感染者小赵、首都医科大学附属北京佑安医院感染中心门诊主任护师邵英12月1日，是世界艾滋病日。我们谈论HIV，不只是谈论一种病毒，更是谈论每一个被它触及的生命，以及他们如何在这场突如其来的风暴中，重新找回人生的舵。今年「日谈公园」也非常有幸作为媒体支持参加了由中国青年报社、中国性病艾滋病防治协会共同主办，吉利德科学提供公益支持的“2025青年防艾公益行动”，此前，我们也通过信件征集的活动，收到了很多大家关于“主动选择，掌控人生”的真实故事与心声。本期节目，我们特别邀请到两位嘉宾，一位是HIV感染者小赵，从确诊时的绝望到如今的坦然面对，他用七年时间完成了从“被命运选择”到“主动掌控人生”的蜕变；另一位是北京佑安医院感染中心门诊主任护师邵英，被病友亲切称为“邵妈”，她二十年如一日的陪伴，授人以渔的信念——她坚信，唯有鼓励感染者主动沟通，找到合适的治疗方案，真正将健康掌握在自己手中，才是从恐惧走向光明的路径。他们说：“帮你做出选择的，不是外界的环境，永远都是你自己。”“恐惧来自于未知，而知识是解药。”“HIV像是我人生的一个闹钟，它让我开始思考：如果明天我就要走了，我做什么才不会后悔？”“我们消除的是病毒，我们要保护的是人。”当感染者开始主动沟通治疗方案、关注生活质量，当社会逐渐打破污名与偏见，我们看见的，不再是一个疾病的标签，而是一个个具体的人，和他们选择向前走的力量。这不仅仅是一期关于疾病的节目，更是一场关于“主动选择”的对话——如果生命给你一次重击，你会如何选择？当偏见依然存在，我们如何面对外界的眼光，又如何看待自己？希望通过这期节目和这样一次公益活动，让更多人卸下对 HIV 的恐惧与偏见。也希望无论你是谁，无论你正经历什么，他们的声音，能为你带来一份力量、一点启发，看见生命的另一种可能。最后，衷心感谢每一位参与信件征集、写下真诚故事的你们。是你们的勇气与分享，让“选择”二字，有了温度，也有了回响。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李大钢 冯大门“天气冷了，怎么才能穿的又少又保暖？”“穿的少就得挨冻。”——by 钢门组合失去爱的能力怎么办，日谈还有意义吗？亲人离开如何接受，如履薄冰如何破解。要不要把妈妈接到成都，他的八戒到底是谁？房子太吵要不要退，他们不跟我玩想不通。爸爸找了比我还小十岁的女友，能支招吗？钢门组合，您真实的伙伴，直接的朋友。让我们继续人间攻略。｜songlist｜LE SSERAFIM - SPAGHETTI本期节目由图拉斯赞助播出，图拉斯支点壳，助你支起生活，创造自然发生过去手机壳的功能更多的是保护和个性表达，而图拉斯正在引领手机壳，进入随时记录的新时代，解放创造力，带来更高效更丰富更有生命力的生活。为了探索「支点壳」如何重塑未来生活方式，图拉斯携手品牌星球，共同打造《超级创造者生活方式图鉴》杂志，走访记录了 10 位「超级创造者」，看他们如何主动编织多重身份，并在支点壳的帮助下，用不同的方式，让创造更自如，让记录更高效。如果你也想体验支点壳带来的多元生活方式，欢迎点击链接�（O3Air：https://sourl.co/SPBXtd、Q3Mono：https://sourl.co/zSg4R4、小王子联名 O3Light：https://sourl.co/AfFHuq），了解更多。/日谈看世界2026春节新团/2026年2月19日-27日（9天8晚），日谈公园联合博旅文化NatureCulture，发起日谈看世界「星月奇旅 · 遇见土耳其」旅行团，我们将一路穿越欧亚交界之地，从伊斯坦布尔的帝国遗迹到爱琴海畔的以弗所古城，在沿着地中海探访安塔利亚以及塞玛仪式的发源地孔亚，最后驶向梦幻的卡帕多奇亚。识别海报二维码报名，人数有限，抓紧上车！� 收听每日行程安排，请移步查看链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69038f2dfd16c105527287fc/ 人间攻略往期节目 /vol.06 人间攻略第一式vol.37 人间攻略#2 时间的灰vol.69 人间攻略之十字路口vol.80 人间攻略之左右为难vol.135 迈一步，海阔天空vol.177 请回答2018vol.210 人间攻略之飞越迷雾vol.587 人间攻略之请回答2024vol.613 人间攻略之春日烦恼vol.635 人间攻略之在线问诊vol.658 人间攻略之秋兴闲叙vol.678 人间攻略之温暖2025vol.697 人间攻略之钢铁大门！vol.716 人间攻略之再也不能这样活vol.728 人间攻略之叔本华说得好【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李叔 嘉宾｜徐小兔 晴朗“粤语流行歌五十年”系列节目第二回，李叔再次南下广州，与音乐好友晴朗相聚，本次录制，还机缘巧合的邀请到曾经的播客栏目搭档，“朝阳区徐小凤”徐小兔老师一起畅聊粤语老歌。老友重逢，话题自然而然地沉浸于那些伴随影像流淌而来的经典之声，香港电视剧的金曲。而今，恰逢大湾区全运会盛事，本期节目就以歌声为礼，重回那个“侠骨柔情不曾老去”的年代。粤语歌的旋律，是刻在时光里的印记。你是否还记得，那些年守在电视机前，等着片头曲响起的夜晚？是否有一首歌，能带你回到那个刀光剑影、爱恨交织的港剧江湖？从罗文《小李飞刀》里“情关始终闯不过”的慨叹，到徐小凤《婚纱背后》中都市情缘的宿命感，每一首歌都是一个完整的世界。循着这份感触，我们能听见粤语独有的九声六调，如何在《楚留香》“千山我独行”的洒脱中，承接着古典诗词的风骨与侠气。这份铿锵，让《霍元甲》的家国豪情愈发澎湃，也让《大地恩情》里的离愁别绪愈发深沉。而当《万水千山总是情》的画卷轻柔展开，《上海滩》的浪奔浪流便以磅礴之势，共同谱写出一个时代的刚柔并济。我们谈论的不仅是歌，更是歌中的人郑少秋的潇洒、汪明荃的坚韧、黄霑与顾嘉煇的才情激荡......经典不只是用来怀旧的，而是用来被重新听见的，粤语歌的故事远未讲完，江湖未远，歌声依旧，我们下期再会。对粤语流行音乐有兴趣，或者想加入粤语合唱团的朋友，可关注公号「月与歌」或者小红书「晴朗月与歌」。｜songlist｜01.罗文 - 小李飞刀02.徐小凤 - 婚纱背后03.郑少秋 - 楚留香04.叶振棠 - 大侠霍元甲05.叶振棠 - 大地恩情06.汪明荃 - 万水千山总是情07.叶丽仪 - 上海滩08.罗文&甄妮 - 铁血丹心09.叶振棠&叶丽仪 - 笑傲江湖10.关正杰 - 万水千山纵横11.关正杰&关菊英 - 两忘烟水里/近期相关活动/江湖边·小生活广州市江南西路青竹大街9号103活动一：黄霑忌日：永忆江湖归白发11月24日 周一 20:30江湖边传唱第322期（2008-2025）演出：匡叔活动二：11月29日周六晚告别江湖边还有一星期，江湖边即将没入历史。谢幕演出还是要的！/本期港剧港影片单/《烟雨濛濛》（1973）《小李飞刀之多情剑客》（1978）《楚留香传奇》（1979）《京华春梦》（1980）《上海滩》（1980）《大地恩情》（1980）《大侠霍元甲》（1981）《天龙八部之虚竹传奇》（1981）《万水千山总是情》（1982）《陈真》（1982）《天龙八部》（1982）《猎鹰》（1982）《射雕英雄传》（1983）《神雕侠侣》（1983）《再向虎山行》（1983）《笑傲江湖》（1984）《九月鹰飞》（1986）《流氓大亨》（1986）《霸王花》（1988）《绝代双骄》（1988）《我本善良》（1990）《人在边缘》（1990）《戏说乾隆》（1991）《火玫瑰》（1992）《魔刀侠情》（1993）《白发魔女传》（1993）《第三类法庭》（1994）《东邪西毒》（1994）《圆月弯刀》（1997）/相关节目/vol.698 粤语流行歌五十年：缘起渔港【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李叔自从2023年日谈看世界旅行团重启之后，我们的后台经常会收到留言：“什么时候我可以带着孩子一起报名？” “好可惜！要在家带孩子不能来参加。” “强烈要求日谈开亲子团！” 这些呼声我们都收到了，经过一段时间的精心策划与设计，终于可以给大家带来这个好消息——日谈首个亲子旅行团来啦！我们特别选定春节前一周，2026年2月10-15日（6天5晚），和有着丰富亲子自然旅行经验的老朋友「博旅文化」联合发起——日谈看世界 「穿越山海 · 雨林寻珍」海南博物之旅 · 亲子版。行程针对6岁以上的亲子家庭，从孩子们的好奇心出发设计，一路穿越热带雨林、滨海滩涂、潮间带、珊瑚礁，将自然知识融入赶海、徒步、海鲜市场探访、趣味讲课等多样活动中，让孩子们在快乐玩耍中，深入认识海南岛的独特魅力，培育一颗热爱自然之心。冬季的海南岛不止气候温暖，更是候鸟迁移重要的加油站和越冬地，所以我们这次特别安排在儋州的滨海滩涂，根据潮位寻觅全球极度濒危的萌物「勺嘴鹬」，这种珍稀水鸟如今全球仅剩400多只，被列为野外灭绝前的最高警戒级别，所以这次能够亲眼见到它，会是一个非常珍贵的体验。另外，本次行程的带队阵容也很强大，特别邀请了海洋生物专家小蜂老师带领大家进行海洋生物学调查探究讲解，博旅文化自然导师木木老师将全程带队，日谈公园「维她命」及「日知录」的主播柯紫老师也将随团和大小朋友们一起游玩，期待您和孩子的加入！/ 更多行程信息 /请点击https://mp.weixin.qq.com/s/6qCJ3XvA5anH-QQQ6KCamw跳转查看/ � 回听《日谈看世界》海南成年人团（9.5-9.9）行程节目 /新团招募·海南｜穿林赶海爬火山，海南博物狂欢之旅【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小伙子 嘉宾｜李筠李筠教授，大观学者，中国政法大学政治学教授，博士生导师。本期节目是日谈公园与东腔西调的合作共创。“权力”，这个词看起来非常强大，相较个体而言具有压倒性的力量且无处不在：在职场，在家庭生活中，甚至在朋友、网友的相处中也均有体现。那么如何在充满权力的社会中认识权力的结构，应对权力的压力，活得自在从容，是本期节目将要探讨的话题。正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要与权力共处，就先要了解权力是什么以及如何构成，李筠教授从关于权力组成的三要素：暴力、金钱和谎言开始讲起，分析了这些元素是通过什么办法形成了权力，并且指出了内在的空洞性。回归个人生活，在家庭、职场中的权力关系从何而来，如何拆解并应对呢？祝各位都能掌握一些“对抗权力的黑魔法”，活得从容。|Song List|I Musici L'estro armonico 10-1I Musici L'estro armonico 10-4/李筠老师新书《什么是权力》/《什么是权力》是一部面向初学者的政治学入门著作，从普通人的视角出发，通过通俗化的语言，帮助读者理解政治现象背后的逻辑机制。作者李筠教授以假设的问题和可能的答案为枝干，以生动的语言和鲜活的案例为载体，一步步推演，深刻地揭示了政治学的种种抽象原理，说明了我们与政治如何密不可分，带你看清被表象遮蔽的政治世界。现在，李筠老师新书《什么是权力》已经在日谈公园公众号中的日光集市上架，喜欢的听众可以去日光集市购买；也可以点击以下链接，移步购买；购买链接：什么是权力 一本书讲透权力逻辑的政治学入门佳作（https://shop42397765.m.youzan.com/wscgoods/detail/27a7f4akitmh9o4?scan=1&activity=none&from=kdt&qr=directgoods_4413326699&shopAutoEnter=1）【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播 | 李叔 嘉宾 | 王大卫本期日谈公园迎来了一位身份多元的音乐人——王大卫，他是中文说唱的老炮儿，也是摇滚乐的探索者；是写小说的诗人，也是练散打的“硬汉”。我们一起谈创作、论摇滚、聊武术、重温音乐记忆……他曾在高中时代穿着校裤参加说唱Battle一战成名，也曾因“大学太耽误学习”而毅然退学。一边是迷幻摇滚的诗意宣泄，一边是hip-hop的锋利表达，他坦言因“找不到新语言”而沉寂数年，直到2022年在朝阳公园的公共厕所前偶然哼出《胜利》的副歌，才重新找回表达的冲动。当谈及崔健和李小龙时，他眼中依然闪烁着光芒——那些深植于中文摇滚和武术基因的表达，至今仍是他追寻的方向。无论时代如何变迁，语言是否腐朽，总有人仍在寻找新的方式，表达新的感情。|Song List|01.崔健 - 九十年代02.王大卫与社会诗歌 - 胜利/相关节目/vol.181 子曰秋野，你也来了｜收听平台｜小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜点击�日谈公园品牌官网，了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜婉莹这一期维她命邀请到了沉迷编织的手工达人婉莹，她一边绕毛线一边录节目，现场演示什么叫“沉浸式编织播客”。小北和柯紫作为小白，从棒针和钩针的区别问起，一路聊到编织背后的数学题、英语阅读理解，以及做手工的美好回忆。婉莹是如何从织袜子开始，一步步陷入编织大坑的？为什么要先织“小样”？为什么英文编织图解像天书，而妈妈们却能看一眼就学会？从Celine平针围巾到MiuMiu祖母格，为什么织女们热衷于“破解”大牌设计？手工编织在今天是奢侈还是怀旧？从原生家庭到人类头盖骨，从观鸟纪录片到衢州辣包子，本期节目在毛线的唰唰声中，展开了一场松弛又温暖的闲聊。如果你也曾织过围巾、叠过小星星，或只是好奇“为什么有人愿意花一万小时织一件毛衣”：这期节目会让你找到答案——或者，至少找到同类。【相关图片】婉莹织的帽子毛衣婉莹在录制现场绕毛线婉莹的毛衣笔记柯紫小时候织的围巾小北小时候织的围巾（她给烧了，没图了）｜songlist｜Lorien Testard - Lumière【婉莹的传送门 】播客：《博物志》小红书： wanying【好物推荐 】直角眼镜：织毛衣/弹琴/看书不低头，脖子救星纪录片《Listers: A Glimpse Into Extreme Birdwatching》：观鸟小白挑战“观鸟大年”，治愈又励志DIY钢丝圈扣环：旧大肠圈秒变手机腕带，防摔神器闪美电热烫睫毛器：夹烫二合一，睫毛卷翘不塌珗唛牌水滴辣椒：酸甜微奶香，配面配饭都惊艳新远诚手撕豆干：爸妈误以为是肉的素食零食西尔丹雪莲辣椒丝：肉肉辣椒，拌面名品衢州常开味食品：微辣花卷/包子，早餐救星，空气炸锅更香耿小雅上海粽子铺：现蒸大肉粽，肥香软糯春光小厨：实惠好吃，宾至如归（都尝尝熟醉大头虾好吗朋友们！）济州食堂：低价吃撑的韩式烤肉本期节目也感谢直白美学的支持。无论你是想和李叔小伙子一样，开启轻医美的全新体验，还是有自己一直钟情的医美项目，都可以趁着最近直白的双十一活动，下单囤货。在活动期内消费每满3000即返200元，而且消费达到指定档位后还可额外赠送项目。点击下方可添加管家微信，即可咨询及预约，并参与抽奖。也可通过「日谈公园」专属的医美团合集，扫码直达购买页面。现在有一个专属的双十一门票卡，特别优惠价1111元。如果你选其他产品套餐，报暗号「日谈公园」，都能获赠一盒轻医美后必备的术后面膜。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小伙子 主播｜二宝杨毅动物学家杨毅老师再度来袭，这一次他要讲讲超可爱的动物——小熊猫。“熊猫”这个名字最初是属于小熊猫的，后来大熊猫被发现，它就变成了小熊猫。那么大小熊猫之间的关系近吗？我国的小熊猫是哪一种？从这些话题开始，二宝哥打开了他的知识袋子和记忆抽屉。曾经在北京动物园杨毅老师也饲养过小熊猫，它们吃什么、平时在哪玩耍和居住、那些看起来超萌的动作都是什么意思？他都一一道来。当然这期节目中也少不了小熊猫繁育后代的故事，依然是又哭又笑。现在我国的小熊猫数量挺多的，大多是在各种动物园里。大家如果想去野外看看它们，杨毅老师在节目最后也推荐了一些地点供大家参考。最后还是那句话：人与野生动物保持距离，不投喂少接触，你好它也好。|Song List|戴娆 - 拍拍手｜收听平台｜小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜点击�日谈公园品牌官网，了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李叔 小北这几年，小北逢人就安利她的“快乐老家”——土耳其，她说那是一个去了还想再去的地方。去年，李叔终于在小北的“连哄带骗”下登上了飞往伊斯坦布尔的航班。这一趟，他不仅洗了“苏丹王后同款”土耳其浴，还在欧亚交界的城市中夜夜笙歌。本期节目，他俩从帝国遗迹聊到街角猫群，从千年浴室蹦到深夜酒馆，就是为了看看土耳其到底有什么魅力？是谁让这里星月闪耀？伊斯坦布尔是一座“千层城市”，每一层都压着不同文明的印记，阿亚索菲亚大清真寺藏着基督教的壁画与伊斯兰的书法，古罗马的方尖碑旁立着奥斯曼的宣礼塔。这片土地上，历史如多面镜不断旋转，折射出不同信仰、宗教、政治的复杂光谱。穿梭于欧洲区与亚洲区的日常更是独一份：在澡堂子里喝红茶聊八卦，去独立大街的酒吧举杯到凌晨，转角撞进烟雾缭绕的棋牌室，和当地人厮杀一局“双陆棋”。保守与开放、传统与自由，这座城市给不同的人选择与表达的空间，看似互相矛盾的文明在这里并存交融。如果你也想亲眼见证这份独特，不如跟我们一起出发！2026年春节，日谈看世界联手博旅文化推出“星月奇旅 · 遇见土耳其”旅行团，小北带队，李叔随行，带你走进寻常游客到不了的街巷，体验真正的“土耳其生活”。这一次，我们不只路过历史，更要走进故事里。｜Songlist｜Lvbel C5 - İSTANBUL/ 小北过往聊土耳其的节目 /vol.682 维她命：有一个地方，那是快乐老家/ 相关阅读 /《失衡的世纪：1820年以来土耳其的发展》[土] 谢夫凯特 · 帕慕克《奥斯曼帝国六百年：土耳其帝国的兴衰》[英] 帕特里克 · 贝尔福《奥斯曼之影：塞利姆的土耳其帝国与现代世界的形成》[美] 阿兰 · 米哈伊尔本期节目由土耳其航空赞助播出土耳其航空是世界上飞往国家最多的航空公司，运营着飞往全球131个国家和地区，355个目的地的客货运航班。有着现代化的机身，和人性化的服务，机上商务舱还有免费WiFi，飞行时间长也不会失联。从今年10月26日起，中国到伊斯坦布尔的直飞航班班次会增加更多选择，上海航线每周增加4班，北京和广州航线各增加3班。欢迎大家选择搭乘。/ 日谈看世界2026春节新团 /2026年2月19日-27日（9天8晚），日谈公园联合博旅文化NatureCulture，发起日谈看世界「星月奇旅 · 遇见土耳其」旅行团，我们将一路穿越欧亚交界之地，从伊斯坦布尔的帝国遗迹到爱琴海畔的以弗所古城，在沿着地中海探访安塔利亚以及塞玛仪式的发源地孔亚，最后驶向梦幻的卡帕多奇亚。识别海报二维码报名，人数有限，抓紧上车！/ 特别福利 /土耳其航空给本次旅行团带来了特别福利，成团后将在团员中随机抽取3名幸运儿，获赠由广州去往欧洲任意目的地的往返经济舱机票（不含税），价值约15000元/人，使用期限到2026年12月31日为止。了解更多行程及抽奖使用详情，请戳日谈看世界「星月奇旅 · 遇见土耳其」旅行团，正式开启（https://mp.weixin.qq.com/s/GI6G9RdwasnTL2tOhT2y1Q）｜收听平台｜小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜点击�日谈公园品牌官网，了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李叔 小伙子嘉宾｜王艳蕊：北京市石景山区乐龄老年社会工作服务中心创始人           杨 洁：北京归元缓和联合发起人秋意正浓，重阳将至。老龄化社会悄然来临，我们该如何让“老去”不只是生命的衰退，而成为一段安心、温暖、有尊严的旅程？本期节目，日谈公园邀请到两位在养老领域深耕多年的实践者：乐龄老年社会工作服务中心创始人王艳蕊、归元缓和联合发起人杨洁，一同探讨这门每个人都将面对的人生必修课。养老可以不必远离熟悉的家与社区，在城市角落，一种名为“社区养老”的模式正悄然生长——一顿18元的老年餐背后，是驿站运营的困境与坚守；从日间照料、爬楼机服务到社区嵌入式床位，它们织成一张“不离家”的养老网络，让晚年生活依然保有自主与温度。王艳蕊老师说这条路并不轻松，面临着专业人才稀缺、商业模式脆弱、老人付费意愿低等等挑战。养老虽是“朝阳产业”，却始终在微光中坚定前行。当生命走向终点，人们又该如何面对那场不可避免的告别？杨洁老师带来了安宁疗护的真实故事，从医院的安宁病房到家庭的临终床畔，她们以“全人、全家、全队、全程”的理念，陪伴一个个生命走过最后一程。那里没有奇迹治愈，却有未说出口心愿的聆听、家人间心结的化解，以及那句双手合十的“谢谢你”，原来，生命的落幕也可以如此平静而有力量。衰老与离别，是每个人都无法回避的课题，但人们可以选择如何面对——通过社区养老的日常守护，通过安宁疗护的温柔陪伴，让老去不只有孤单与恐惧，更有尊严与温度。愿每个人都能在安稳的日常中被守护，在生命的尽头被温柔以待。这不仅关乎养老，更关乎人类社会的温度与担当。欢迎大家搜索“乐龄社区养老”和“归元缓和”，关注他们的公众号，了解更多信息。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小北日谈看世界11月新团——“从北魏到辽金”晋北古迹之旅，来啦！11月5日-9日（5天4晚），日谈看世界联合「惟愿好古，吾悦文旅」发起人文团“从北魏到辽金”晋北古迹之旅。本次行程由敦煌文化守望者詹啸作为主讲老师，日谈公园人气嘉宾刘所作为随讲主播，日谈公园「维她命」主播小北随行，和大家一起踏访晋北大地。詹啸老师最近刚做客了日谈第739期节目和小北、李叔，一起畅聊了被低估的山西——那里的石窟、壁画等艺术瑰宝，以及许多鲜为人知的历史传奇。节目播出后，我们在评论区看到不少听友留言，希望日谈看世界能组团去山西深度游。于是，我们不仅拉着詹啸老师，还特别请来了日谈的人气嘉宾刘所加入带队阵容。趁着天还没有特别冷，邀请大家在11月初，和我们一起从云冈石窟到应县木塔，从佛光寺、南禅寺到晋祠圣母殿，再到北齐壁画博物馆……沿着千年文脉，读懂石窟与木构的辉煌，探寻北魏至辽金的艺术巅峰与文明余韵。詹啸老师将和刘所碰撞出怎样的火花，期待大家一起见证。除了双讲师阵容，行程中还有一个亮点，我们特别安排了云冈研究院专家，在云冈石窟的特窟陪同讲解以及专属参观，避开人流高峰，减少排队时间，近距离欣赏石窟细节，相信会是一个不一样的体验。/ 更多行程信息 /请点击链接跳转查看：日谈看世界之“从北魏到辽金”晋北古迹之旅，正式开启！(https://mp.weixin.qq.com/s/gxvp44i-qEl64YLn8x47mg)剩余名额已经不多，不要错过。日谈看世界，我们山西见！/ 詹啸老师做客日谈节目 /vol.739 被低估的山西：从北魏的皇家石窟到金代的贵气壁画【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小北 嘉宾｜张越曾经，它们蜷缩在城市的角落，被叫作小土狗，是没人要的小流浪。如今，它们摇身一变，开始“上班”，有机会考上“编制”，成为搜救犬预备役！是的，狗狗也能上岸——从流浪到“上岗”，这不是童话，而是真实的命运转折。近期它基金携手名创优品，发起“人，狗想上岸，求捞捞——小流浪变身搜救犬”科学救助公益项目，帮助流浪犬通过科学评估与专业训练，找到新的方向。稳定的情绪、灵敏的嗅觉、坚韧的性格，让它们从被遗弃的“小流浪”，变成灾难现场的“生命探测仪”。本期节目，它基金发起人、著名主持人张越再度做客日谈公园，和主播小北一起探讨小流浪命运的全新可能性，以及人类与动物如何在新的关系中寻求平衡与陪伴。每一只流浪犬，都值得被看见、被尊重。它们可以是搜救犬、疗愈犬，更是我们值得信赖的伙伴。愿我们都能多一点关注，少一点弃养。因为当一只狗狗重新被信任被看见，它们不只是被“捞”上岸，而是重新被这个世界接纳。也希望正在收听节目的你，一起来捞捞这些小流浪。目前它基金联合名创优品，在全国六个名创优品的门店进行公益配捐活动，大家的每笔消费订单都会同步配捐1元善款用于科学救助公益。节目中提到的没有“上岸”成功的狗狗们，也会在10月25日和26日两天在深圳大悦城举行“未上岸”小流浪公益领养活动，开放领养。更多公益活动信息，大家可关注它基金官方公众号。和我们一起，让每一只小流浪都能有机会温暖“上岸”。名创优品公益门店信息：MINISO LAND广州北京路店MINISO LAND北京朝阳门外大街店MINISO LAND成都春熙路店MINISO LAND上海愚园路CP静安店MINISO LAND重庆解放碑店MINISO广东深圳大悦城旗舰店｜songlist｜黄星侨 姚慧 - 宠爱时刻/张越做客日谈的往期节目/番外：被嫌弃的“土狗”的一生：从忠实伙伴到流浪弃儿【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李叔 嘉宾｜付菡四年之后，老朋友付菡再次来到日谈。她依然是那个站在舞台中央、光芒四射的后海大鲨鱼主唱，却不再是四年前那个在迷茫中徘徊的自己。这一次，她带着新歌《喂！神马》，也带着一场名为「神马奇行记」的全国巡演，重新坐在了熟悉的录音间。“我想看那烟火灿烂的一刹那，我想要在黎明前拿起手中的火把。”歌词里这样写道，也是她这几年的生命写照。她聊起成为母亲后的生活——如何在带娃、排练、演出之间不停奔跑；如何在深夜里和AI聊天，学着对自己说“你已经做得很好了”；又如何在新生命的陪伴中，重新养育了自己一遍。她说，成为妈妈不是牺牲，而是一场与内在小孩的和解；她说，跑步时听见自己的呼吸，新歌《喂！神马》就在脚步中一点点长成。那匹曾在《猛犸》中奔腾的野马，如今化作穿越时间的神马，带着她从过去的绚烂，走向未来的未知，再落回此刻的温暖。这场巡演，是付菡与后海大鲨鱼时隔九年的再次出发，不再试图证明什么，只想做真正想做的音乐，你会听到三张专辑的跨越，看到灯光与视觉交织的时空隧道，感受一群人在音乐中创造的、哪怕只有五分钟的灿烂。祝愿「神马奇行记」巡演每一站都灿烂如星，愿我们在现场，与音乐、与彼此，热烈相拥。｜songlist｜后海大鲨鱼 - 喂！神马/后海大鲨鱼「神马奇行记」2025LIVE巡演/2025年，后海大鲨鱼携全新单曲《喂!神马》与全新舞台再次出发，「神马奇行记」LIVE巡演即将启程。过去现在未来，如白马过星河。寻梦的骑手，驶向心之行星。这是一场以神马的奇幻旅行为线索的演出。这一次，后海冲浪手们会随它一起穿越时间和空间，在声音与视觉中去寻找那匹梦之神马，穿过群星深处，随时间的节奏跳起自由的舞蹈。在现实与幻想之间，建造属于我们的世界，驰骋于心的辽阔之地。让这夜晚属于夜晚，我们一起拥有的都是伟大的时光。购票链接：秀动http://t.cn/AXhdFTre大麦https://piao.cn/m/Dfvkea8正在现场http://t.cn/AXhghGIA演出时间：成都 10月24日 、重庆10月26日（现已开票）广州 11月21日、深圳11月23日（10月21日开票）更多城市开票信息，敬请期待！另外本期节目也感谢飞书的赞助支持。这一期内容我们也试用了飞书最新上线的智能会议纪要功能，生成了这张智能总结封面图。如果大家感兴趣，也可以点击下方链接试用。一张图帮你化繁为简，提炼重点，让工作事半功倍。试用链接：飞书智能会议纪要：让每场会议都变数字资产https://www.feishu.cn/product/ai-meeting-summary?hideHeader=1&utm_from=ritangongyuan/更多相关信息/付菡和孩子后海大鲨鱼主唱付菡音乐纪录片《让时间温柔宇宙浪漫》https://www.bilibili.com/video/BV1U8411H77x?buvid=XU17C171D87E162EE75233C3F5ACC3AF091C8&from_spmid=main.space-contribution.0.0&is_story_h5=false&mid=GoGN1I5D24itldFEAar2%2Fw%3D%3D&plat_id=122&share_from=ugc&share_medium=android&share_plat=android&share_session_id=0f43d2b6-b61a-406f-ae6a-f6f7fc86a64b&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i&spmid=united.player-video-detail.0.0&timestamp=1760888903&unique_k=H8s3Rj6&up_id=10517496后海大鲨鱼音乐电影《心要野：后海冲浪手的大冒险》https://www.bilibili.com/video/BV11x411a7r2?buvid=XU17C171D87E162EE75233C3F5ACC3AF091C8&from_spmid=search.search-result.0.0&is_story_h5=false&mid=GoGN1I5D24itldFEAar2%2Fw%3D%3D&plat_id=122&share_from=ugc&share_medium=android&share_plat=android&share_session_id=40355fc5-b068-42c6-bb9a-7d72ee8bb0b5&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i&spmid=united.player-video-detail.0.0&timestamp=1760888936&unique_k=sCyWnZr&up_id=18972635&share_source=weixin/付菡做客日谈的往期节目/vol.13 年轻的朋友心要野vol.398 和付菡一起去拜访原力女孩【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜徐P本期维她命邀请到了日本电视台热门综艺《月曜夜未央》的前制作人，也是把“中国特别篇”从构想变成现实的幕后推手——徐P。小北和柯紫作为《月曜》的热心观众，早就攒了一肚子问题，今天终于逮到机会一次问个够！看似轻松的街头采访竟需要海量素材？导演和制作人的工作有什么区别？徐P为什么想制作“月曜中国篇”？天津、云南、成都等几个采访目标是如何选定的？为什么被采访的爷爷奶奶都那么有趣？徐P竟然是从医生转行电视制作的？身为外国人，在日本工作有什么困难和机遇？前往英国深造又有什么期待和收获？本期节目中，徐P不仅揭秘了综艺制作的真实幕后，也坦诚分享了她的职业迷茫、身份认同与自我和解之路。无论是《月曜》中平凡人的爆笑日常，还是徐P本人从医学到媒体、从东京到伦敦的跨界人生，都印证了一件事，生活永远比剧本更出乎意料，而人生的可能性也并非只有一条路。如果你也喜欢《月曜》，喜欢徐P，喜欢那些真实、荒诞又温暖的生活切片，那么这期节目，你不该错过。｜songlist｜猛天达 - 修皮鞋【徐P的社交网络】徐徐的（播客）徐徐苑（微博）【《月曜夜未央》观看渠道】欢迎大家通过“TVer”收看正版节目《月曜·中国篇》字幕组6期合集（还是推荐大家优先看正版！）https://weibo.com/7389331494/5089552023161303【好物推荐】真丝枕套：睡出公主发质，摩擦少一点，美丽多一分洗碗机：人类为什么要亲手触碰油腻？厨余处理器：从此告别手抠水槽残渣，厨房干净又省心台湾金兰剥皮辣椒：鸡汤加点它，鲜甜辣蓬蓬荫凤梨：配苦瓜排骨汤，酸香解腻，一秒到台南木姜子油：贵州蘸水密码，一滴入魂徐P推荐蘸水 = 蒜蓉+番茄酱+芝麻油+你的底料——解锁火锅新宇宙瑞士力康剪骨刀+削皮器：厨房利器，切啥都丝滑六合居麻酱素毛肚：北京之光，麻酱裹挟，爽脆上瘾赵老师老醋蚕豆：酸香酥脆，看剧必备，停不下来三关六码头香酥小黄鱼：宁波宝藏零食，酥到连骨头都想吞No Brand芝士玉米球：芝士浓到拉丝，追片神器新四海虎皮猪肉脯：厦门鼓浪屿手信，介于肉纸与肉脯之间的美妙口感自动加液洗碗刷：一刷出泡，从此不沾油手，洁癖患者福音Relo女士无痕有氧内裤：舒服到忘记它的存在，运动居家两相宜观夏香水“裸”：干净伪体香，低调又高级【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com