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© 星期三神經 Hump Day Club
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星期三
是喘口氣的小週末
是心理學大師聚會的日子
也是我們發發神經的小時光
歡迎跟我們聊聊各種有趣的合作！
合作信箱：humpdayclub@gmail.com
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193 Episodes
Reverse
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你有沒有遇過那種朋友
人很好但⋯身上有味道🥲
口臭、汗臭、狐臭、放屁味
都有可能在聊天的時候迎面來襲！
每次聚會都像場嗅覺挑戰賽🤧
朋友身體有味道，你會開口嗎？
到底要不要提醒？
還是默默轉移話題、假裝沒聞到？😵💫
怎麼說才不傷感情？
今晚跟著味道博士一起進入研究社，
分享「星期三味道外交」的生存法則！🤣
#星期三神經 #HumpDayClub
#朋友森林 #味道外交 #小困擾
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前陣子發生在苗栗市的隨機砍人事件，
令許多人都嚇了一跳。
不只是當事人、旁觀者，
還包含看新聞、滑手機、看到監視畫面的我們，
心裡也都會有一種沉甸甸的感覺。
如果危機就發生在我們生活周遭，
面對無差別攻擊事件後的處遇，
可以怎麼安頓好狀態呢？
身為創傷知情的照顧者，
如何成為支持孩子們的重要角色？
今晚讓星期三神經帶你一起
學習陪伴者可以使用的避震包，
及認識創傷如何修復與重建吧！
#星期三神經 #humpdayclub
#隨機 #無差別攻擊 #社會事件
#創傷知情 #安頓 #保護 #自我照顧
#急性壓力症候群 #ASD
#創傷後壓力症候群 #PTSD
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你有自己的房間嗎？
又是從什麼時候開始有自己的房間呢？
擁有自己的房間對一個人來說重要嗎？
會影響到一個人在心理、自我分化上的發展嗎？
今天晚上跟著星期三神經，
一起進入家族森林，
回憶看看我們究竟是怎麼長大的吧！
#星期三神經 #humpdayclub
#家族森林 #自己的房間
#心理 #物理 #界限 #自我分化
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今天要來跟腦粉聊聊支持系統的重要性🥺
當你喜悅的時候，會有人聽你分享、為你高興嗎？
當你墜落的時候，有沒有人能夠接住你呢？
你的生活中有穩定的人際安全網嗎？
要怎麼慢慢建立健康的安全網絡呢？
今晚跟著星期三神經
一起練習創造自己的防護網吧！
#星期三神經 #humpdayclub
#支持系統 #人際 #安全網 #心理學
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你覺得過了30歲之後，想再找對象，真的容易嗎？
人這一生，一定要有親密伴侶才算完整嗎？
30歲之後的我們，
似乎考量變多、選擇變少了，
究竟單身是自由，還是焦慮？
進入一段關係是陪伴，還是壓力？
今晚跟著星期三神經一起前往戀愛森林吧！
_ _ _
噢！對了！
✨謝謝腦粉從澳洲寄來的明信片✨
_ _ _
#星期三神經 #humpdayclub
#30歲焦慮 #單身 #擇偶
#享受 #生活 #獨立 #依賴 #親密恐懼
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你身邊也有這樣的人嗎？
每次跟他聊完天，總覺得被吸乾能量，
就像掉進一個「情緒黑洞」裡——
本來穩定的狀態，被搞得亂七八糟
他們的情緒會渲染到整個空間，
靠得太近，就會產生抗拒、感覺不自在
遇到這樣的人，我們可以怎麼辦？
怎麼保護自己？
怎麼辨識情緒黑洞，不被一起捲進去？
今晚跟著星期三神經 一起拿出魔法棒
練習劃出自己的界限
保護住自己的能量吧
#星期三神經 #humpdayclub
#生活觀察家 #情緒黑洞 #界限 #凝
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：「你不愛我了嗎？」
：「不愛，像家人的感覺，不是戀人的感覺，不是愛」
你覺得喜歡跟愛的差別是什麼呢？
戀人走到最後，真的只能變成家人嗎？
如果沒有心動，只有親密跟承諾，這樣還算是愛嗎？
你覺得昇華成像「家人」的感覺
是愛的升級，還是愛的終點呢？
☞ 今晚跟著星期三神經一起 Chill 解答
#星期三神經 #humpdayclub
#星期三Chill解答 #戀愛 #交往 #七年之癢
#愛情三元素 #激情 #親密 #承諾
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☞ 今晚一起 Chill 解答
你有沒有遇過那種相處起來很舒服，
不過當要確認關係的時候，
對方覺得時機還沒到，
想再相處久一點再決定未來的經驗嗎？
一切都很美好！
但就是很難給出承諾🥲
曖昧拖太久沒確定關係是不是就要熄火了呢？
以交往為前提再相處看看到底是什麼意思?!
被斷崖式結束關係要怎麼放下?! 🤯
這禮拜星期三神經一起來解答腦粉的戀愛小煩惱！
#星期三神經 #humpdayclub
#星期三Chill解答 #戀愛 #曖昧 #交往
#斷崖式結束關係
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【薛喬 諮商心理師】
💛心田心理諮商所：
https://www.hsin-tien.com/%E5%89%AF%E6%9C%AC-%E7%BE%85%E7%8F%AE%E5%A8%9F%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB%E7%B0%A1%E4%BB%8B
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你還記得第一次月經來是什麼時候嗎？
是誰教會你怎麼用衛生棉的？
還是，你也是自己偷偷摸索出來的呢？
身為女性，每個人心中幾乎都有一場無聲又狼狽的月經災難體驗——
經痛、情緒暴走、臉色發白、血崩外漏到床單都是⋯這些經驗，好像也很少有機會能好好和別人說🥴
本週的星期三神經，
邀請到 ✨ 諮商心理師 薛喬 ✨
從性別、女性主義與身體認同的視角，一起聊聊那些我們不敢說、不想面對、也不太喜歡的月經經驗🫣
從羞恥、身體厭惡，到慢慢學會自我照顧、接納自己的過程🫂
相信在這條路上，你也能找到內在的整合與認同🫶🏻
#星期三神經 #humpdayclub
#LGBTQ #多元性別
#女性主義 #女性議題
#月經 #生理期 #性別認同
#自我探索與整合
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☞ 今晚一起 Chill 解答
❒ 討論題目：
「工作上指正主管的錯誤，是專業還是禁忌？」
當主管犯錯時，你會選擇：
🔸冒著升遷危機，勇敢糾正？
🔸保持沈默，心裡卻滿滿委屈？
🔸還是怕被暗地裡擺一道？
本週的星期三神經
帶你走進久違的職場森林
聊聊糾與不糾的生存之道吧！
#星期三神經 #humpdayclub
#星期三Chill解答 #職場
#主管出錯你敢講嗎
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你有沒有過這種感覺——
明明拿到一個超棒的獎項
卻覺得「只是剛好、運氣好」
在茫茫人海中被挑中
也覺得「應該只是剛好吧」
每當有人稱讚你很優秀，
卻總是心虛地想：「啊…其實我沒那麼厲害啦😅」
明明努力過，卻還是怕被拆穿、露出破綻！
好像下一秒就會有人戳破：「他其實在不懂裝懂啊！」
這種冒牌者的心情，你懂嗎？
可以怎麼解套呢？
今晚跟星期三神經一起聊聊冒牌者症候群吧！
#星期三神經 #humpdayclub
#生活觀察家 #冒牌者症候群
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《我們與惡的距離2》
帶著觀眾從被害人與加害人的視角
穿越社會的傷口與人性的灰階
當我們試著理解—
「是什麼讓那些人做出這樣的事？」時
心中是否也會懷疑—
「這樣是不是對被害人不公平？」
但如果你願意停留，也願意傾聽
你會發現，每一個選擇背後
其實都藏著沒有說出口的求救訊號
你的同理心，有沒有極限呢
今晚跟著星期三神經一起走進他們的宇宙
感受人性不是黑與白
而是無數個交織堆疊出的故事吧
#星期三神經 #humpdayclub
#我們與惡的距離 #第二季
#同理的界限
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你有喜歡過不該喜歡的人嗎？
啊～～明明知道要保持距離，
內心又擋不住喜歡的心情！
真是掙扎～～～
那種內心矛盾的心情誰能懂呢？
又要用什麼方法來控制住自己的喜歡呢？
今晚跟著星期三神經一起走進禁忌的戀愛森林吧！
#星期三神經 #humpdayclub
#戀愛森林 #喜歡上不該喜歡的人怎麼辦
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你身邊有母胎單身的朋友嗎？
還是🤔你就是那位朋友？
韓國最新戀愛實境秀《母胎單身戀愛大作戰》邀請一群從未談過戀愛的單身男女上節目！
超多爆笑又憑實力單身的名場面🤣
簡直是戀愛小白們的修課初體驗🔥
已經迫不及待上架要跟腦粉們分享了
今晚快跟著星期三神經一起討論吧😜
#星期三神經 #humpdayclub
#母胎單身戀愛大作戰 #生活觀察家
#戀愛實境秀 #單身
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你遇過「速判魔人」嗎？💥
明明只是想聊一件有趣的事，對方總是秒回：「不要，我不行！」
他們的世界裡，彷彿只有好跟壞，非黑即白，很難繼續聊下去!!
或是對一些有趣的人、事、物產生好奇心🔥
究竟這樣的人到底怎麼了🤯
今晚跟我們一起聊聊「速判魔人」背後，為什麼總是急著下定論吧！
#星期三神經 #HumpDayClub
#生活觀察家 #速判魔人
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你知道酸葡萄心理，但你聽過甜檸檬嗎？
今晚跟著星期三神經咬一口甜檸檬的滋味吧🍋
好～好～吃～啊🥹
#星期三神經 #humpdayclub
#酸葡萄 #甜檸檬 #心理
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✨贈書活動開跑啦✨
即日起 至 7/16 截止
在IG貼文底下留言
〔不敢說出來的真心話💭〕
例如：
想要你多花一點時間陪我🥺
好想要有 Me time!!✈️
就有機會抽到《How to Love》
這本可愛的戀愛聖經指南哦 💖
這集…討論的主題…
就是開不了口讓他知道🙊
快聽聽看我們怎麼聊吧！
#星期三神經 #humpdayclub
#戀愛森林 #howtolove
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☞ 今晚一起chill解答
❒ 討論題目：
「不太喜歡朋友的另一半怎麼辦？」
聚會裡，
朋友有時候會帶另一半出席
相處得來大家就能玩在一起，
還可能更好玩✨
但如果他的另一半跟大家不太投緣，
說話還可能冒犯到別人，
這時候該怎麼辦？🥶
要跟朋友說嗎？
說了會不會傷感情？
今晚星期三神經陪你一起Chill解答
謝謝YC投稿朋友局的小困擾🤩
#星期三神經 #humpdayclub
#星期三Chill解答 #朋友森林
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我們回歸啦!!!🎉🎉🎉
休息的這段時間一起去日本滑雪🏂
好好玩哦～～～～（快樂到飛起來👼🏻）
有好好體驗生活 富養自己✨
也找回星期三神經在我們心中的價值🫧
同時完成了好多個小宇宙的里程碑—
《How to Love》 的推薦序💘
老饕聯名漢堡🦪🍔🍗🍟
還意外⋯出演了一場戀愛實境秀💙(？
\ 有想我們嗎!! /
𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯
第一集回歸當然是要chill 解答一下
身為戀愛動物的煩惱唄💭
「她對我是哪種感覺？」
「要說出這份喜歡的心意嗎？」
「我在她心裡是不是也有點特別？」
「說完之後關係會不會改變？」
謝謝腦粉這段時間的耐心等待🥹💛
星期三神經第二季開始囉🥳
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#星期三Chill解答 #戀愛森林
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我們決定休息一陣子了🕰
從2021.10月到現在
星期三神經每週定期更新單集
三年多來，我們持續創作新的主題
分享不同的內容給腦粉們收聽
包含大家很愛的多元性別、戀愛森林、生活觀察家…等單元
都希望能幫助腦粉提升自我分化的能力
今年，第一季要暫時告一個段落了
考量到節目未來的發展
星期三神經期待帶給大家更多元的型態
包含節目的轉型跟後續的規劃
我們決定要休息一陣子
重新調整好節奏和狀態
再專心籌備第二季的主題囉
謝謝腦粉們一直以來的陪伴🫶🏻
想星期三神經的時候
還是可以回聽重溫一下的😉
等我們回來～
#星期三神經 #humpdayclub
#多元性別 #戀愛森林
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