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星期三神經-Hump Day Club
Author: 星期三神經
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© 星期三神經 Hump Day Club
Description
星期三
是喘口氣的小週末
是心理學大師聚會的日子
也是我們發發神經的小時光
歡迎跟我們聊聊各種有趣的合作!
合作信箱:humpdayclub@gmail.com
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162 Episodes
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你是個對生涯、職涯方面一向目標都很明確的人嗎?
你曾經驗過對人生感到迷惘的時候嗎?
迷惘的感覺是什麼?
每個階段的節點好像都會遇到重新反思
「我是誰?」「我想我成什麼樣的人生?」
這類的命題💭
而那些目標明確的人也會有迷惘的時候嗎?
今晚跟著星期三神經一起回顧職場森林找回意義感吧!
#星期三神經 #humpdayclub
#職場森林 #生涯 #職涯 #目標 #明確
#短期 #低潮 #長期 #迷惘 #抉擇
#存在 #意義感 #價值觀
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啊~~好糾結呀~~
光是想像可能會發生的情境
接二連三冒出來複雜的心情
就真的好為難啊🥹
更何況是真正有遇過這樣的情況該怎麼辦?
❒ 討論題目:
「跟好朋友喜歡上同個人要讓嗎?👭🏻 」
今晚跟著星期三神經走近戀愛抉擇森林🌲
哈哈哈哈哈🐾
如果是你會怎麼選呢?
#星期三神經 #Humpdayclub
#戀愛森林 #好朋友 #喜歡 #同個人
#坦白 #直球對決 #退讓 #吞下去
#友情 #愛情 #重視什麼關係
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「對啊!我知道他很廢,可是我又離不開 😌 」
你是容易愛上小廢物的人嗎?
每次都被廢物的魅力吸引,
情不自禁陷入泥沼,
又想掙脫這個輪迴的時候該怎麼辦呢?
今晚星期三神經要在戀愛森林裡面發避雷地圖啦!
一起分析小廢物的種類,
提供幫助自己脫困的小秘笈😎
帶你認識更多戀愛中的自己 嘻嘻
#星期三神經 #humpdayclub
#戀愛森林 #愛情 #戀愛 #廢物
#吸引 #特質 #互補 #泥沼地圖
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天啊 ~ 聊天中會問出精準又令人感到舒服問題的人
真的充滿魅力又想繼續侃侃而談😍
也才發現會說故事跟具備問問題的能力真的好重要哦!
這集星期三神經要跟大家分享
要怎麼增進自己提問的能力🥳
👉🏻 10個小祕技供腦粉參考啦!
1. 保持專注積極聆聽
2. 考量問問題的時機
3. 一次只問一個問題
4. 話題結束時停頓一下
5. 留意使用「為什麼」
6. 跟隨話題的熱度
7.「投其所好」的提問
8. 提問要有連貫性
9. 化繁為簡
10.釐清提問的對象和目的
祝褔各位學會之後都能在生活中派上用場囉😎
#星期三神經 #humpdayclub
#生活觀察家 #問問題 #能力
#好的問題 #特質 #精準 #舒服
#情緒 #邏輯 #目的 #目標
#星期三神經問問題法
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【🏳️🌈 LGBTQ+講座 】:https://www.twtcpa.org.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=191
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成立星期三神經到現在,
討論了很多LGBTQ+的主題,
終於有機會介紹雙性戀族群,
和大家平常會遇到的困境了!
算一算,才發現今晚是星期三神經3週年生日😳
彷彿是命運的安排和共時性,被神明和時間提醒,
在經歷迷惘和低潮的時候,保持莫忘初衷的心,
持續做下去,有一天,這片我們的開拓的性別友善之地
會越來越安全和接納的🫶🏻
謝謝Emily投稿,描述了雙性戀隱身在社會框架下的心聲
心疼的同時,也想和你說,其實無須刻意截斷
世界上還存在更多並存的選擇哦🥺
#星期三神經 #humpdayclub
#多元性別 #LGBTQ #雙性戀 #Bisexual
#喜歡不分性別
10/17 更新
**22:20 說的🏳️⚧️是跨性別旗幟喔**
真抱歉是我們口誤,請大家見諒🙏🏻
已經回去把雙性戀旗幟記清楚了!
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可惡!好生氣!
真的是受夠這個模稜兩可的決定了哈哈哈哈🤣
每次聽到身邊的人說他們目前是暫時分開的狀態
心裡都會困惑到不行🥴
於是今天決定進入戀愛森林來探討一下這個主題!!
❒ 討論題目:
「暫時分開到底是要分開還是不分開🔥」
究竟要用什麼心態來面對這進退兩難的情境呢?
今晚跟著星期三神經來解惑😤
讓戀愛動物們都能爽快一點走在森林裡🌲
#星期三神經 #humpdayclub
#戀愛森林 #暫時 #分開 #感情
#情侶 #分手 #在一起 #休息 #原則 #定義
#承諾 #感情淡 #過度緊密
#對未來目標不同 #遠距離
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☞ 今晚一起chill解答
❒ 討論題目:
「戀愛中雙方都過度照顧對方的感受怎麼辦?」
哈哈哈哈哈!!
這禮拜的投稿好可愛唷!!
兩個高敏感的人在一起確實會出現類似的困擾🤣
謝謝Ann把日常互動描述得相當有趣 🥳
今晚跟著星期三神經一起chill解答,
讓相處變得更開心自在吧💞
#星期三神經 #humpdayclub
#星期三Chill解答 #戀愛
#高敏感 #貼心 #照顧 #需求
#溝通 #表達 #一致 #討好
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☞ 今晚一起chill解答
❒ 討論題目:
「結束諮商重要嗎?📝」
🔈:Of course!!
起初在推廣心理諮商是什麼的時候,
常常會著重在介紹及引導諮商前的準備,
比較少有機會可以談到「結案」在諮商歷程的重要性。
然而「結案」卻是在諮商中,很重要也不可缺少的環節!
結案的意義不僅是陪伴個案回顧過去的諮商歷程,
更是有別於一般關係中,主動創造一個好好說再見的機會。
而在告別一段重要的關係中,
往往也會勾起我們的依附經驗或過往面對分離時浮現的情緒,
這時候如果能被好好地接住和梳理,是很珍貴的修復性經驗。
不過也有時候迫於現實條件,被無預警通知沒辦法再繼續晤談了該怎麼辦?
而這些失落情緒能怎麼被好好地安放和處理呢?
今晚跟著星期三神經一起Chill解答吧!
謝謝腦粉M的投稿💛
#星期三神經 #humpdayclub
#星期三Chill解答 #心理 #諮商
#心理師 #修復性經驗 #修通 #結案
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☞ 今晚一起chill解答
❒ 討論題目:
「母胎單還有救嗎?🫣」
好快樂🥳 ~~~~
本週是隔空許願的戀愛主題!
每次聊到戀愛就會心癢癢嘻嘻好興奮🤩💖
今晚跟著星期三神經一起chill解答
母胎單可能會有的小困擾💭
希望有幫助到廣大的朋友們🥰
感謝腦粉投稿🫶🏻
#星期三神經 #humpdayclub
#星期三Chill解答 #戀愛 #母胎單
#戀愛絕緣體 #調情 #丟接球
#月老 #正緣 #桃花
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☞ 今晚一起chill解答
❒ 討論題目:
「不太會安慰別人怎麼辦?! 🫂」
好久沒有錄Chill解答了🥺
謝謝腦粉 Kopf 的投稿!
生活中一定會碰到某些很想安慰對方
可是又不知道該怎麼做的時刻!
不得不說有時候安慰人真的是一門學問,
明明想關心,卻又擔心會帶給朋友更多負擔🥹
心想…沒有經歷相似傷痛的人,也可以達到安慰的效果嗎?
究竟該怎麼做才能讓對方感覺到舒服自在呢?
今晚星期三神經整理了五種安慰的語言,
陪你一起輕鬆快樂Chill解答吧!
#星期三神經 #humpdayclub
#星期三Chill解答 #安慰 #小釣竿
#語言 #非語言 #友情 #親情 #愛情
#陪伴 #同理 #同在 #五種安慰的語言
#落日月台 #落日轉運站
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你也常常有這種感覺嗎?
明明不會主動去冒犯別人,
卻總是被愛找麻煩的人纏身!
有時候想想確實挺困擾的!
想擺脫這種阿雜的感覺,
又不知道該怎麼辦嗎?
今晚跟著星期三神經,
一起學會這套神奇妙招吧!
#星期三神經 #humpdayclub
#生活觀察家 #灰石法則
#擺脫 #情緒操控 #自戀供給
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🌕 憨星人餅乾禮盒:https://lihi2.com/3n7z0/ffs
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每年中秋節憨星人都有想到星期三神經🤤
今年的禮盒是手工餅乾耶!設計好可愛💖
看見朝興基金會持續幫助心智障礙者發展一技之長真的好讚~
吃下去的每一口也都能感受到滿滿的用心🫶🏻
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今年我們決定買10盒憨星人做的中秋禮盒跟腦粉分享!
【即日起~9/4截止】
只要聽完這集之後,在IG貼文留下鼓勵或支持憨星人的話,
星期三神經會舉辦抽獎活動,將大家的文字轉成手寫的溫度,寄給憨星人唷~
讓我們一起肯定這項新學的技能,給予他們充電和力量吧✨
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本週來聊聊上半年果在特教現場跟學生的工作日常📚
究竟心理師潛入特教組工作是什麼感覺?
發生了哪些印象深刻的事?帶來了哪些反思?
謝謝憨星人給我們機會分享這個重要且有意義的經驗!
結論是…完美特務J任務宣告終結 (?) 😎
哈哈哈哈哈哈🥹 Yabe!!
#星期三神經 #humpdayclub
#星期三心理學 #特殊教育 #增能
#社會技巧 #神經多樣性 #生涯發展
#憨星人 #朝興基金會 #中秋禮盒
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這集來點輕鬆的主題!
你聽過「堆疊約會」嗎?
據說是Z世代流行的約會新型態!
好適合推薦給約會前就有很多小劇場的腦粉喔🤩
哈哈哈哈跟會長一樣,廣大的戀愛動物們,
我們的阿焦終於有舒服的沙發可以Chill囉!
邀請對方參與自己的生活真是個Good idea😚
想知道更多約會中的小Tips嗎😎
今晚跟星期三神經一起堆疊吧💖
#星期三神經 #humpdayclub
#戀愛森林 #堆疊約會 #老派約會
#生活感 #夥伴 #儀式感 #精心時刻
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2024巴黎奧運終於落幕了✨
謝謝代表臺灣的選手們,
在比賽中表現亮眼,
發揮運動家的精神,
堅持到最後一刻,
也讓世界看見、認識每一個在場上的你們🫶🏻
雖然比賽前、過程中,
發生了令人難過和感到委屈、受傷的性別爭議風波,
也心疼林郁婷選手承受了莫大的壓力,繼續進行比賽,
真心敬佩他強大的心理素質和健康的心態,
最終在堅強的實力、努力與良善之神的眷顧下,
獲得了勝利🥇
星期三神經過去一直在推廣性別光譜的概念,
也希望持續讓性別光譜成為溝通的語言,
幫助更多人能藉此理解與認識何謂性別!
今晚跟著我們一起聊聊,
關於林郁婷無辜被捲入的性別爭議風波吧!
希望盡我們有限的能力為此次的事件發聲💪🏻
#星期三神經 #humpdayclub
#多元性別 #性別光譜 #性別多樣性
#生理性別 #心理性別 #性別氣質
#性別發展差異 #DSD #魔杖 #尊重
#媒體識讀 #自我分化
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本週星期三神經終於久違地重新介紹性別光譜是什麼啦!
好開心在持續推動多元性別概念的路上,
提升大家對於性別的認識和敏感度!
也還有~有趣的題目可以深度討論!
嘻嘻~ 再回聽覺得特別感人跟有意義🥰
這集感謝暖男的提問 🫶🏻
❒ 討論題目:
「為什麼T看起來都愛得特別辛苦又努力?! 」
聽到是從異男的視角提出來的好奇還真有趣!
所以開始觀察生活周遭的女同志是不是真的有這個現象🤔
你也曾經愛得特別辛苦又努力嗎?!
你覺得這些辛苦又努力的背後跟性別有關聯嗎?
☞ 今晚跟著星期三神經一起更認識性別議題吧!
#星期三神經 #humpdayclub
#多元性別 #性別光譜 #性別
#生理性別 #心理性別 #性別氣質 #性傾向
#女同志 #原生家庭 #社會期待 #權力結構
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MBTI 進階版👇🏻
16型人格相處攻略來啦!!
你有注意過16型人格測驗被分成四大性格類型嗎?
每種角色都有屬於自己的顏色(*¯︶¯*)
每個顏色都是基於兩軸向度去分類的✨
🟣 分析家(NT)
🟢 外交家(NF)
🔵 守護者(SJ)
🟡 探險家(SP)
才發現原來同屬性的人決策思維會比較相似呀!
真像星座一樣有趣哈哈哈!
究竟要怎麼跟這些類型的人相處呢?!🤩
各大類型不能踩的小雷點又是什麼?!🫣
本集跟腦粉們分享MBTI小攻略!
你是哪個類型呢?
建議收聽時配上圖文參考~
聽懂之後就可以更快判斷囉!
16personalities測驗為自我評測測驗,
純屬娛樂性質僅供性格分析參考。
#星期三神經 #humpdayclub
#生活觀察家 #MBTI #NT #NF
#SJ #SP #16personalities
#分析家 #外交家 #守護者 #探險家
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生活中一定有遇過一種人,
問他問題的時候,
不會正面回覆你明確的答案,
反而需要長時間醞釀才會回答,
或是拐個彎回答or不回答!!!
這時候你一定會心想:
「 Hey ! 不就是個小問題嗎?! 」
「做決定有那麼困難嗎? 到底是哪裡卡住了!! 」
無論是在愛情、友情、職場、親情各種關係上,
都可能一直在重演類似的困擾!!
為什麼''給承諾''這件事,
對有承諾恐懼的人來說那麼困難?!
他們的內心到底在糾結什麼呢?
今晚跟著星期三神經討論關於「承諾」這件事
理解有承諾恐懼的人究竟在想什麼!!
一起找到相處之道吧哈哈哈🤣
#星期三神經 #humpdayclub
#生活觀察家 #承諾恐懼
#承諾 #心理 #想像 #目標 #行動
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終於輪到星期三神經討論《腦筋急轉彎2》啦!
繼《腦筋急轉彎》上映之後,探討了很多關於大腦內情緒怎麼被建構、記憶的部分,喜歡製作團隊把每一個情緒擬人化為各種角色,有自己的特質也在不同情境下發揮重要的功能!
特別是用深入淺出的方式去理解一個人的內在的想法、變化和最後反應到外界的方式,都非常有趣!
哈哈哈~適合小劇場很多的人看😍
也幫助大家在溝通上,更好具象化去理解情緒是什麼;一個人的信念是怎麼因著情緒記憶、想法而長出來的🥹
哎唷喂真滴好可愛喔🥰
究竟是哪個角色站在你的主控台上呢?
平常帶著什麼信念在生活中呢?
快收聽本週的星期三神經,
帶腦粉們一起去大腦裡走走吧🧠
#星期三神經 #humpdayclub
#生活觀察家 #腦筋急轉彎
#insideout #insideout2
#情緒 #控制台 #信念 #記憶
#保護機制 #意識 #潛意識
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推坑腦粉一定要看韓版《戀愛兄妹》啦🥰
溫馨可愛的戀愛家族實境秀,
不僅看到手足之間的真情流露,還包含家庭故事、成長史、小時候的照片…,
這些新鮮有趣的經歷,就好像平常在認識一個人的時候,都變得更加立體跟完整了!
有別於其他的實境秀,《戀愛兄妹》描繪出一個人跟原生家庭的互動和排行序的關係,是怎麼影響性格發展的!
家族學院配上戀愛實境秀觀察家解析,真的太適合星期三神經討論啦🤩
我們幫彼此寫了介紹信嘻嘻💌
你想和手足一起上戀愛實境秀嗎?
你有把握變成手足的助攻手,成功幫對方配對嗎哈哈哈?
快收聽本週的星期三神經,
跟我們一起進入今晚的溫馨森林吧🥺
#星期三神經 #humpdayclub
#戀愛兄妹 #韓國 #戀愛 #實境秀
#家庭 #故事 #排行序 #潛意識擇偶
#手足 #介紹信 #助攻手
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你有過預約諮商後卻不敢去的心情嗎🫣
心想著…
➤ 50分鐘真的可以解決我的心理困難嗎?
➣ 我真的可以放心跟心理師說自己的事嗎?
➤ 單次諮商費用、療程真的太貴了,還不能負擔的時候可以怎麼做?
本週解答諮商初期常見的小困擾✅
讓我們一起跨出第一步,慢慢建立關係吧!
#星期三神經 #humpdayclub
#心理諮商 #心理師 #專長 #專業議題
#多元性別 #親密關係 #原生家庭 #情緒調適
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