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特別來賓：旅遊達人｜吳建盤 (KeyBoard桑) 宜蘭擁有絕美山水與清新空氣，非常適合long stay生活。本集透過旅遊達人KeyBoard桑親身長住六個禮拜的生活體驗，帶來他最喜歡的宜蘭慢活景點。可以到到壯圍海灘，欣賞與龜山島同框的絕美日出；漫步落雨松林，感受自然靜謐；探訪太平山山毛櫸、翠峰湖，最後在鳩之澤溫泉放鬆身心。享受慢活宜蘭的魅力，每一刻都是自己與大自然的親密對話。 【同場加映】 KeyBoard桑吳建盤台灣趴趴走：FB粉絲團   【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：旅遊作家｜山女孩Melissa 本集節目邀請到山女孩Melissa來推薦新手三座登山推薦路線，以下選擇是能帶來成就感但又不「越級打怪」的路線。 推薦一：合歡山系景色壯麗、步道平緩，非常適合新手輕鬆入門和欣賞大景。推薦二：鹿林山與麟趾山鄰近玉山登山口，海拔近三千公尺、氣候涼爽適合夏日避暑，風景不輸百岳。推薦三：鳶嘴山路徑多變、略具挑戰，是體驗登山樂趣的絕佳選擇。 請各位小旅客們登山前務必做好功課，了解登山路線與當天天氣，並穿著合適鞋子、保暖衣物，帶足飲用水與簡單糧食。初次上山不求挑戰極限，隨時留意體力與安全。並且要注意務必尊重自然，不留下垃圾也不破壞植被。感受山林氣息，每一步都是與自然的對話，都是新手最重要的登山哲學。 【同場加映】 山女孩Melissa · 旅日常：部落格Blog、FB粉絲團、Instagram   【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：旅遊部落客｜小芳姐（傑菲亞娃） 今天帶小旅客們來一場結合自然與永續的「台灣水庫之旅」！從北部的翡翠水庫、桃園石門水庫，到南投日月潭、嘉義曾文水庫與台南烏山頭水庫，每一座都蘊含豐富的生態與人文故事。讓我們以「永續旅遊」為核心，用低碳交通、環保措施與在地經濟共榮的理念，用最友善的方式親近山水、享受寓教於樂的綠色假期。   【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。   【同場加映】 傑菲亞娃：部落格Blog、FB粉絲團、Instagram    【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：馬繼康（世界遺產領隊 / 台灣旅行學講師） 彰化王功以養蚵聞名，是感受台灣西海岸漁村風情的最佳地點。這裡的潮間帶廣闊，退潮時更可搭乘「蚵車」深入潮間帶，體驗採蚵與挖蛤的樂趣。而且這裡的鮮蚵大又肥美，各式料理如烤蚵、蚵仔煎或蚵仔湯，都能品嚐到最新鮮的海味，王功提供給旅客們一個結合生態、文化與美食的深度漁村之旅。 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。   【同場加映】 馬老師的旅遊跑馬地 ：FB粉絲團  【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：伊森 高雄不只是現代城市，更蘊藏滿滿復古魅力！從「再見八八六眷村」的眷村味，到「橋頭糖廠」的百年製糖記憶，體驗「古典顯影」照相技術與「鳳山龍山寺」的濃厚信仰，帶你走進高雄充滿故事的時光旅程。 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。    【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。   【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：旅遊作家｜山女孩Melissa（FB粉絲團） 新北擁有多條兼具挑戰與美景的登山步道，適合喜愛戶外探險的旅人，本次節目邀請到新生戶外KOL山女孩Melissa帶著大家走訪三個新北近郊路線。1. 外型奇特的茶壺山，能遠眺山海壯麗景色2. 被譽為「北部三大岩場」之一的皇帝殿，以驚險岩稜路線聞名，深受登山客喜愛3. 隱藏版的鼻頭角海崖秘境步道，沿途能欣賞壯闊海岸線與奇岩美景。 這些路線不僅能鍛鍊體力，更能感受新北獨特的山海魅力。  　 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。 　 【同場加映】 山女孩Melissa · 旅日常：部落格Blog、FB粉絲團、Instagram  　 【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：旅遊部落客｜小芳姐（傑菲亞娃） 「彩繪村」在台灣遍地開花，原本靜謐的鄉村或在地社區因牆面彩繪而煥然一新。從卡通人物到在地故事，繽紛的圖像不僅美化環境，也成為吸引遊客的亮點。讓彩繪村不只是藝術裝飾，更是居民凝聚向心力、推廣地方文化的重要方式，讓傳統鄉村與社區展現全新魅力。今天就跟著旅遊達人傑菲亞娃、屠潔帶小旅客們走訪台灣的彩繪村。   【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。   【同場加映】 傑菲亞娃：部落格Blog、FB粉絲團、Instagram    【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：馬繼康（世界遺產領隊 / 台灣旅行學講師） 台灣茶文化旅遊融合自然、人文與品味體驗，帶你走訪山林茶鄉，感受茶園四季變化與製茶工藝之美。從新北坪林、南投鹿谷到台東鹿野，不僅能品嚐高山茶、鐵觀音、東方美人等多樣茶香，更能參與手作揉茶、焙茶，體驗傳統工序。茶館品茗、茶席文化，也展現台灣人待客的溫潤禮數。 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。   【同場加映】 馬老師的旅遊跑馬地 ：FB粉絲團  【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：伊森 台北北門周邊，不只是交通樞紐，更是充滿故事的歷史聚落！ 跟著屠潔從百年鐵道建築、日式紅磚倉庫、懷舊洋樓， 一路散步到相機商圈與文青咖啡館。 這裡不只拍照好看，更能感受台北城的歷史底蘊！ 感受台北舊城區的獨特復古風貌。 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。    【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：梁正群 本集節目我們邀請到舞台劇《八月，在我家》的演員 梁正群，和大家聊聊這齣被譽為「窒息感滿點的家庭對話劇」，感受在家族的餐桌上，愛與真相有時比任何佳餚都更難以下嚥。故事從父親的失蹤開始，三個女兒返家後掀起一場關於責任、愛與背叛的風暴。正群哥這次挑戰飾演「渣男未婚夫」，角色曖昧又複雜，和11年前他在同劇本中飾演的角色形成有趣對比。 節目中，我們也會跟他聊聊巡演到台北、高雄、台南、台中的所見所聞，演員眼中的場館差異，以及巡演生活中不為人知的小習慣與美食地圖。聽著本集節目跟著梁正群一起走進劇場看舞台劇。 《八月，在我家》巡演場次台北國家戲劇院 09/05-07、12-14高雄衛武營國家藝術文化中心歌劇院 11/07-09臺南文化中心演藝廳 11/15、16臺中市中山堂 2026/01/09-11  【同場加映】 梁正群：FB粉絲團、Instagram   【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：戶外運動KOL｜Cindy（Instagram） 台灣的馬拉松風氣近年來日益興盛，從城市馬拉松到山徑越野，賽事種類豐富多元。跑者不僅能在賽道上挑戰個人極限，更能沿途欣賞台灣獨特的山海美景和城市風光。 現在全台各地的許多賽事更結合在地文化與美食，讓跑步不僅是運動，更是一場深度文化之旅。無論是專業跑者或剛入門的新手，都能在台灣找到適合自己的路跑賽事，感受這股全民瘋路跑的熱情。 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶｜｜你玩遍台灣，深入地方文化！用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。 【同場加映】 Hi Cindy：FB粉絲團、Instagram、Youtube 【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：旅遊部落客｜小芳姐（傑菲亞娃） 台灣戲劇《不如海邊吹吹風》掀起金門旅遊熱潮！金門不僅擁有豐富的國定古蹟與戰地遺跡，更透過政府的活化與保存，將古厝、坑道、美食等文化資產，發展成獨具特色的觀光亮點。這次我們就跟著劇中主角的腳步，走進金城鎮的人情味聚落、探訪充滿生態的潮間帶，並深入島嶼的每個角落，體驗這座小島獨特的歷史與文化魅力。 【同場加映】 傑菲亞娃：部落格Blog、FB粉絲團、Instagram   【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：馬繼康（世界遺產領隊 / 台灣旅行學講師） 走進綠油油的稻田裡，你會看到小鴨子悠哉游來游去，牠們可是最自然的的農耕小幫手！鴨子可以負責吃害蟲、幫忙鬆土，讓稻米安心成長、不使用農藥。邊散步邊看鴨子玩水，再品嚐現煮的自然香米，清甜又Q彈，超療癒的一趟農村小旅行！ 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。   【同場加映】 馬老師的旅遊跑馬地 ：FB粉絲團  【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：音樂劇製作人｜高莉雅 這次邀請到《囍宴》製作人 高莉雅，一起聊聊這部改編自李安經典電影的全新舞台劇。《囍宴》融合台灣創作能量與百老匯團隊，將家庭、愛與自我認同的故事搬上舞台。劇情以一場假婚禮展開，笑中帶淚地探討親情與傳統價值的衝突，並以新世代視覺與音樂語彙重新詮釋經典。 走向國際舞台的契機、從電影轉化為音樂劇的挑戰，以及如何讓台灣文化在世界發光。最特別的是劇中對於性別平權、家庭觀念的深刻意義，以及觀眾如何在幽默與淚水中找到共鳴。 《囍宴》今年 8/22-24 高雄衛武營、8/30、31、9/4-7台北表演藝術中心 的唯一加演場次，對這部經典劇作有興趣的朋友歡迎上網搜尋喔！ 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶｜｜你玩遍台灣，深入地方文化！用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。 【同場加映】 華文環球藝術娛樂 HUA Universal Arts Entertainment：FB粉絲團、Instagram 【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：戶外運動KOL｜Cindy（Instagram） 台灣的三鐵賽事結合游泳、自行車、路跑，考驗參賽者的體能與意志。台灣三鐵舉辦地從日月潭到台東活水湖，各地賽事多元，讓選手們在美麗風景中挑戰自我，感受這項熱血運動的獨特魅力與成就感。 【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶｜｜你玩遍台灣，深入地方文化！用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。 【同場加映】 Hi Cindy：FB粉絲團、Instagram、Youtube 【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：旅遊部落客｜小芳姐（傑菲亞娃） 盛夏最適合上山消暑！本集節目帶你走訪六大森林秘境，從雙北溪谷步道、桃園拉拉山巨木群、新竹壺穴奇景、台中大雪山壯闊山林、嘉義阿里山懷舊鐵道，到花蓮太魯閣峽谷奇景。一起感受台灣山林的靜謐與壯麗，享受森林浴與自然共舞！ 【同場加映】 傑菲亞娃：部落格Blog、FB粉絲團、Instagram   【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：馬繼康（世界遺產領隊 / 台灣旅行學講師） 金山蹦火仔是新北市金山區獨特的傳統捕魚方式，漁民利用俗稱「磺火」的電石（電土）加水產生乙炔氣體，點燃後發出強光，瞬間吸引趨光性的青鱗魚躍出水面，漁民再以叉網捕撈。這項百年漁法不僅是早期漁民的智慧結晶，更是難得一見的壯觀漁業文化景觀。每年夏季限定的「蹦火仔」夜間捕魚秀，吸引眾多遊客前往觀賞，體驗獨特的漁村風情。   【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。   【同場加映】 馬老師的旅遊跑馬地 ：FB粉絲團  【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

特別來賓：肉魯（Facebook） 台南是台灣的美食之都，其豐富的小吃文化令人垂涎。來到台南，絕對不能錯過四大經典美食：彈牙鮮甜的肉粿；口感清爽、配料豐富的豆菜麵；清晨現沖、暖胃鮮美的牛肉湯；以及湯頭甘甜、魚肉細緻的虱目魚粥。這些在地滋味不僅是台南的代表，更是台灣飲食文化的縮影，每一樣都承載著府城的獨特魅力與人情味，讓饕客們流連忘返。   【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。   【同場加映】 肉魯 走遍全台灣環遊全世界 ：部落格Blog、FB粉絲團、Instagram   【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG

台灣每年春季舉行的「白沙屯媽祖徒步進香」，是超過33萬人參與、橫跨10天9夜、行走400公里的宗教活動，為祈福、為信仰，也為文化的凝聚與記憶。這項傳統源自對「媽祖」，一位保護海上旅人的華人民間女神信仰，這項已被登錄為國家無形文化資產的宗教儀式，如今正面臨一場深刻的轉變。 主持人屠潔以自身連續參與5年的進香活動的觀察出發，以文化創新的視角，觀察這項百年傳統如何在社群媒體與年輕世代的參與下產生轉變。報導聚焦於：新世代如何以追星文化詮釋信仰認同、信徒自製「結緣品」引發的著作權爭議、插畫與攝影創作者如何透過授權維護創作尊嚴，以及廟方提出的商標註冊策略對文化保護與產業的影響。 節目專題中也納入外國參與者與文化推廣者觀點，探討這場在地祭典是否能成為台灣的文化外交資產，推向國際。本作品從創作者權益、信仰轉譯、制度建立與國際交流四大面向，反思文化永續的可能。這不只是台灣的宗教紀實，更是全球化時代下，文化如何在尊重與創新中尋求永續的真實樣貌。 節目來賓：（依照節目中受訪順序排列）1. 陳柏安 - 台灣傳統廟宇民俗專家安導2. 洪益華 - 20歲世代信徒代表，第二年參與進香3. 陳逸宏老師 - 連續參與20年進香的信徒 / 廟會文化攝影師 / 作家 4. 蘇姵璇 - 研究追星文化超過24年 5. 北七強 - 連續參與六年白沙屯媽祖進香，知名的媽祖漫畫創作者6. 存摺攝影 - 參與進香10年，知名廟會文化攝影師7. 蔡旻睿律師8. 李厚慶秘書長 - 中華文化總會9. 張啟樂 - 首次參與白沙屯媽祖進香的香港人

你曾經夢想去南極嗎？那個遙遠的、白到刺眼的冰雪大陸，企鵝成群、冰山矗立、好像永遠和我們生活的城市無關。但其實，我們每天做的選擇，都有可能悄悄地，影響著著南極大陸，進而影響到我們在台灣生活的城市。 這集專題，主持人屠潔親自登上南極探險郵輪，實地記錄台灣旅人、極地探險員與生態學家如何在世界的盡頭，看見南極的改變：海冰面積創下新低、企鵝棲地外移、磷蝦數量減少、碳排放壓力逐年增加。更重要的是，一起討論我們該如何在不傷害這塊淨土的前提下來靠近它。 這集節目將用旅行者的角度出發，搭配環境音、船上真實錄音與深度訪談，帶你一起體會「永續旅遊」究竟是什麼意思，一趟南極旅程的碳排放是多少？為什麼連日常保健食品中的「南極磷蝦油」也可以成為氣候的議題？ 這不只是一場看風景的旅程，而是一段重新思考「我們和地球之間的關係」的聲音旅程。一起踏上這場極地之旅吧，從台灣出發！聆聽來自南極的聲音！   【關於深旅Follow Me】 HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！ 用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。   【屠潔經營平台】 -Youtube: 屠潔一起迷路旅行 YT頻道-Facebook: 屠潔親自經營FB平台-IG: 屠潔主持 / 旅行IG