狮子峰会

前阵子在俊然的推荐下，我们看了大豆田永久子与三名前夫，这部日剧所讲述的内容就和它的标题一样直接明了。说实话，看完的感受是羡慕甚至嫉妒的，为她对自己对周遭对感受的真诚而动容，也为她在东亚文化的笼罩之下为追求自由和幸福所付出的勇敢而钦佩不已。或许我们每个人内心都住着一个永久子，也或许我们都渴望成为她的样子，我们坚信这个对爱真诚，对自我真诚的时代距离我们不会很遥远，也希望我们最终都能活成心目中的永久子！bgm：all the same

从职场角落到校园暗处，性骚扰从未真正远离。它不是 “玩笑”，不是 “误会”，而是对边界的践踏。本期播客，我们撕开 “受害者有罪论” 的伪装，听亲历者的挣扎与反抗，聊法律的边界与现实的困局。当沉默不再是选项，每个 “不” 都该被听见 —— 这里，我们为勇气发声。bgm：野心家-张靓颖关于「狮子座成长日记」「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【网易云音乐】，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

在几乎人生全部的低谷期，我们都是和身边的好友们相互扶持挨过黑暗的。却也常常因为不经意间走散的朋友，而感到无限遗憾。友情是治愈生活的一抹良药，就如同这个节目的初衷那样，祝全天下好友白头相伴，永不走散！！bgm：remind me「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

“成长从不是轰然降临的仪式，而是藏在某个平凡瞬间的悄然蜕变。可能是第一次独自处理棘手的事。可能是看懂了父母藏在责骂里的担忧。也可能是在深夜痛哭后，依然选择早起面对生活。本期播客，我们收集了那些带着温度的‘长大时刻’，或许你能在我们的故事里，看见自己的影子。”bgm：九万字—张靓颖「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

前几期和大家从高考聊到求职期，这一期想来和大家分享我们的低谷期是如何度过的，这似乎是所有人都逃不开的话题。我们都有过低谷，你是选择先躺会，还是拒绝坠落呢？评论区分享你们的故事吧~bgm：watching you「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

  从“高考离场后的多种人生”到“你的大学我的大学，好像不一样”，再到这一期，俨然连成了一个时间线，我们一起回顾了这一段时光，充满着美好，其中也许有一些遗憾，但肯定肯定大部分是缘分～！  其实我们认为，人生的第一个重要的选择，就是在高考进入大学时。大学选择的城市，关系到你未来发展的脉络，认识的人，一定程度上还决定了你的发展路径和上限。  但是人生的选择又有很多，也许你在这个时间段会选错，但是你也要知道“我们的人生什么时候开始都不算晚”，我们大家一定要有重新开始的勇气！ 详细内容请猛戳️播放键！！！！bgm：不要慌太阳下山有月光关于「狮子座成长日记」「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【网易云音乐】，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

首先为这一期的发布迟到感到十分抱歉，辛苦大家久等啦！受到各种影视作品和传统价值观的影响，大学生活一直以来都是国内学子们最渴望经历的人生阶段。本期内容涉及霏霏和峰峰的大学生活重度揭秘，我们也欢迎大家来分享你们的故事。预祝各位刚刚经历过高考，即将步入大学的朋友们，能够很快迎来你们的学术爱情双丰收！也祝福所有和我们俩一样，已经离开大学很多年的伙伴们，在未来的人生里仍能保持一颗赤子之心，永远真诚热烈，永远满怀希望！！！今天依然用我们的声音陪伴你们入睡，晚安，各位朋友。bgm：我的大学 - 萧敬腾

   hi～ 宝子们。今年高考的盆友考的如何呀？一年一度的高考刚刚落下帷幕，这让我俩又开始感伤了～ 算起来我俩离开高考考场都13年了，真是岁月不饶人呐！哈哈哈   每年高考后有人欢喜有人愁，但是渐渐的“一考定终生”的理念逐渐被我们摒弃啦，千万不要把高考看的过于过于过于重，放平心态，因为你会发现你以后还要考研、考公、考雅思、考托福、考……哈哈哈 好了，不重要，做好你自己，找到自己喜欢的东西坚持下去，就是最好的！把握好自己的人生吧～小狮子们！bgm：我相信关于「狮子座成长日记」「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【网易云音乐】，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

宝子们，本期节目峰峰和霏霏开始新的尝试，两个人做节目！一定有不一样的听感哦～快戳！！！本期《揭秘 2025 第一季度网购红黑榜》绝对够劲爆！咱直接扒一扒那些网购的真相。在红榜，有平台凭借超靠谱的正品保障、飞速物流，成了剁手党的天堂，还有小众好物店，性价比高到离谱，简直是沧海遗珠。但黑榜更是槽点满满，某些网红店铺实物与图片严重不符，妥妥的 “照骗”；还有平台售后形同虚设，出了问题根本找不到人解决。到底哪些能闭眼入，哪些得赶紧避雷？快来节目，带你全方位解锁网购的正确姿势，听完绝对让你网购少走弯路！bgm：high（clean）「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

2025年青年失业率仍处高位（16-24岁失业率超20%），但制造业、医疗陪护等领域技能岗位缺口达3000万。 高校毕业生规模达1222万创新高，但企业抱怨“招不到人”。当“求职难”遇上“招工难”，我们如何突围？ 嘉宾：Mars - 播客《整点亮话》主播，互联网大厂资深HR，自媒体从业者，小红书职场账号 - Imayday。bgm：一荤一素「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

朋友圈里同龄人晒高薪 offer、精致生活，而自身却在经历的漫长迷茫与焦虑；同学聚会时，他人事业有成、家庭美满，自己却原地踏步。究竟是我们还不够努力？还是大家都太卷啦？嘉宾：肖小艺 - 中传导演系研究生，职业电视剧编剧，狮子峰会老朋友子洋 - 95后青年导演bgm：I feel you「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

「你会为拒绝别人而愧疚吗？」「别人的评价是否决定你的自我价值？」「在这个强调」高情商「的时代，我们是否正在失去真实的勇气？」当代社会将「被喜欢」变成了新型生存技能。从职场新人的咖啡跑腿，到恋爱中两小时的道歉电话；从朋友圈的九宫格精修，到家庭聚会的「吃什么都行」，讨好行为像空气般存在于每个社交场景。这种现象与心理学家哈里·斯塔克·沙利文提出的「人际关系理论」不谋而合——当安全感过度依赖他人反馈时，真实的自我便被逐渐掩盖。为什么我们越讨好越疲惫？在迎合他人的过程中，哪些核心需求被我们主动放弃？建立健康的心理边界，是否能让关系走向更平等的方向？本期节目中，心理咨询师肖小艺将结合蒋方舟等典型案例，带我们重新审视「讨好型人格」的生存困境。嘉宾：肖小艺 - 90后编剧，狮子峰会的老朋友～时间轴01:24 蒋方舟恋爱实录：连「我生气了」都不敢说的卑微04:22 年少成名的代价：活成别人期望的「完美标本」07:56 职场变形记：从「帮忙不拒」到学会拒绝的蜕变13:11 讨好型人格自救指南：正视需求，别再说「都行」18:49 影院维权初体验：从避冲突到正面提醒的转变23:44 原生家庭烙印：我们都在重复父母的思维模式36:47 蜕变时刻：轻描淡写说出的那句「我不去了」42:00 边界感艺术：诚恳沟通反而赢得更多理解47:30 同理心悖论：太会共情的人反而难赚大钱52:32 职场真相：埋头苦干不如学会抬头说话58:51 治愈书单：《不讨好的勇气》划出人生边界61:32 关机宣言：勇敢拒绝加班后的首次畅快呼吸67:11 健康关系范本：不讨好也能彼此尊重bgm：念念不忘【关于我们】真实对话，勇敢成长。《狮子峰会》是心灵成长类播客，每周六凌晨12点更新，并不定期推出专题讨论，感谢您的陪伴。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客等平台订阅收听。每一条听众留言我们都会认真阅读。听友群：19357186626商务合作：联系微信19357186626

前几天刷到小红书热门话题 - 5月水逆又来了！本期我们从星座男的恋爱奇葩操作聊起，来为大家揭秘十二星座男友的求生欲测试——是甜蜜暴击还是吐槽大会？欢迎对号入座！首先请用最热烈的掌声欢迎本期嘉宾 - 小花，定居英国的射手座大美女～「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

留学生特辑第二期来喽～网上看到“中国留学生靠红烧肉征服派对”的段子，一锅糖醋排骨让全楼邻居成了粉丝，所以，你印象中的留学生派对是怎样的？至于四位嘉宾都是谁，大家自己来听吧！- -粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

广播一条重要通知：狮子峰会即日起推出加更-每月读书会系列，霏霏和七峰决定打开尘封的书架，拉着好友们一起读书读心，谈天说地～欢迎大家来稿，为我们推荐你心目中的人生之书！也欢迎加入我们的粉丝群，和我们一起分享阅读的乐趣。请相信，你永远不是一个人。03:15  霏霏连夜写好的书籍简介04:25 对这本书的第一印象06:45 近现代苦情文学能打动人吗？08:20 谁又不是杨百顺呢！12:35 文学要说哲学说不清的事17:55 《乡土中国》对于农耕社会结构的解读20:00 文字的魅力在于解构和留白28:00 下调人生预期成为获得快乐唯一的途径？39:15 喊丧喊的不是死人，是活人心里的窟窿50:54 典型的中式孤独和宿命论58:42 峰峰说：人生而孤独结尾bgm：I just want someone to talk to - Jim Garrett霏霏：结尾奉上一张前几天去看knowknow演唱会的照片，当时在现场有被这句话戳到，今天也分享给各位吧，只要仍有热爱，人生就不孤独～「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

情绪智力，简称情商，这个概念是由美国耶鲁大学的萨罗威(Salovey)和新罕布什尔大学的玛伊尔(Mayer)提出的。它是指个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。这期咱们就来聊聊看，高情商真的这么容易养成吗？嘉宾：睿睿 - 七峰前同事，白羊座媒体人一枚。「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

halo 家人们，发布一条重要通知：即日起，狮子峰会将会推出留学生系列特辑，包含海外吃喝玩乐的学习和生存法则，让你对海外生活大饱耳福，本期是该系列的第一篇！内容之劲爆，大家敬请期待吧～近期抖音热搜话题，“留学生预制菜”“白人饭逼疯留子”，引出众多留学生对于饮食困境的共鸣和讨论。 都说留学是去新东方学厨艺，但现实是——要么变厨神，要么变瘦子！本期嘉宾：Flora - 双子座，留学生博主，美食文化研究者，加州众多餐厅营销服务从业者。「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

z世代对于真实人生的逃离，最近频频登上热搜，他们究竟是不懂生活，还是看透了生活，今天我们就来酣畅淋漓的聊聊吧！嘉宾：炎炎 - 霏霏初中时期的闺蜜，从川大医学院到美国常春藤高校杜克，再到北大读博，高开高走的学霸人生。「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

孤独感已经是一种普遍的情绪，据一份数据显示，国内单身人士已经超过3亿，美国单身人口总量达到总人口的45%左右。随着懒人消费，单身经济的发展，出现了越来越多新型的消费形式，比如悦己消费，陪伴消费，自我提升消费等。现代社会的快节奏，让人与人之间的联系变得愈发疏远。随着科技生活的发达，外卖快递通讯AI，让很多人宁愿叫外卖，也不愿意出门社交。即便大家线下见面，也是各自玩手机，面对面的交流变得越来越少。嘉宾：松哥 - 狮子座，infj，任职于国内头部车企，霏霏在美留学时期的学长。「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。

你是不是和父母的对话往往只围绕学业、成绩，而缺乏情感交流？典型的东亚家庭都面临不会表达爱，父母的爱是占有欲和控制等等问题。成年后的我们往往“玻璃心”、低配得感，甚至有自我攻击倾向，更有很多人因为父母“用心沟通”而感到尴尬或内疚。我们都在面临一场“与原生家庭和解”的仪式，希望我们最后都是幸存者。嘉宾- Loeyr 罗老师-七峰初中同学，天选搞玄人，直觉准灵感强，12年玄学研习经验，目前全职经营玄学咨询疗愈。「狮子峰会」是一场相互奔赴的老友记，会邀请众多好友相聚交流。无论顶峰或低谷，友情是彼此治愈的良药，希望我们在丰富大家精神世界之余，也能为大家扩充社交边际，诚邀各位来参加我们的聚会，成为我们的一员。关注这个不正经学霸的硬核成长频道，让我们一起把人间游戏玩出SSS级评分！收听方式包含苹果系统自带【播客】APP，【小宇宙】APP，【喜马拉雅】。- 粉丝群：19357186626- 合作方式：联系微信19357186626- 群内福利：好物分享，大厂伙伴，职场吐槽，线下活动，行业资讯。