甘くてしょっぱい壁打ち話

【アラサーの友人関係】 ・友達減った／新しい友達を作るのが難しい問題 ・「ライフステージの変化」…？ ・遊び方が地味 ・共通項と関心領域で喋る ・会話の双方向性、そして土台となる配慮 ・「今」と「これから」の話をしたい ・お互い変わりゆく中で「ずっと同じ」は難しい ・つながりが途絶えることに対するさみしさ ・過去は薄かった縁が、今になって濃くなる ・さみしい＝既にギフトを貰っている ・ペイ・フォワード ・関係性を続けていく努力 ・自分が傷付きたくない ・捉えられ方をコントロールしたい＝自分のことしか見えてない ・年を取ると楽になる ・「しょうがない」を受け入れる ・自分を責める方が楽な私たち ・相手にとって収穫がある存在でありたい ◆質問・ご意見・ご感想など こちらのGoogleフォームよりお願いいたします。 https://forms.gle/ydJD9Ub9kp1JxbgB7 ◆お塩 ・Twitter：@oishi__shio ・Twitter：@jiji_240129 （犬アカ） ・Instagram：@oishi__shio ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_a3dbcae407/items ◆ぬりかべ ・ブログ：https://katarunurikabe.com ・Twitter：@kataru_kabe ・Twitter：@nurikabe_iherb（iHerb購入品） ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_6b70d565c2/items ◆アイコン画像 shiina_illustration様 Instagram：@shiina_illustration

・プライベートの予定管理（TimeTree） ・家庭内におけるタスクとスケジュール管理MTG ・「なんで私ばっかり」を防ぐために ・自分を信じていないからすぐにやる ・TODOリストの使い方 ・紙に書きたい！ ・手帳に欲しいのは検索性 ・自分の状況を表に出す意味 ・ポモドーロタイマー ・質問対応と自分の業務の両立 ・作業時間の見積もりと実測の記録 ・仕事をする上で大事にしていること ・飛び道具はない、地道にやるだけ ・自分に合った「続けるコツ」を見つける 【参考】 宇田川元一『他者と働く』 https://amzn.to/4e1KA7g ◆質問・ご意見・ご感想など こちらのGoogleフォームよりお願いいたします。 https://forms.gle/ydJD9Ub9kp1JxbgB7 ◆お塩 ・Twitter：@oishi__shio ・Twitter：@jiji_240129 （犬アカ） ・Instagram：@oishi__shio ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_a3dbcae407/items ◆ぬりかべ ・ブログ：https://katarunurikabe.com ・Twitter：@kataru_kabe ・Twitter：@nurikabe_iherb（iHerb購入品） ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_6b70d565c2/items ◆アイコン画像 shiina_illustration様 Instagram：@shiina_illustration

・お互いの経歴について ・キャリアの転換期 ・ポートフォリオとしてのSNS ・好きなことに後押ししてもらう ・「それ『しか』できない」ではなく「それ『が』できる」 ・ピボットキャリア 　（※言い間違え① 轍「のあと」←不要） ・キャリアの軸 　（※言い間違え② ×尼ヶ崎◯釜ヶ崎） ・気になったことに突っ込む ・得手不得手の自覚 ・コネクティングドット ・知らなくても済むこと、ではあるが… ・禍福はあざなわれなくていい 　（※言い間違え③ ×縦断的◯横断的） ・できることを増やしたい、成長したい欲 ・仕事人生の早期におけるダメージについて 【参考】 ・ライフピボットについて https://www.adeccogroup.jp/power-of-work/241 ・コネクティングドットについて https://note.com/tsubasatada/n/n94db5347e3e7 ◆質問・ご意見・ご感想など こちらのGoogleフォームよりお願いいたします。 https://forms.gle/ydJD9Ub9kp1JxbgB7 ◆お塩 ・Twitter：@oishi__shio ・Twitter：@jiji_240129 （犬アカ） ・Instagram：@oishi__shio ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_a3dbcae407/items ◆ぬりかべ ・ブログ：https://katarunurikabe.com ・Twitter：@kataru_kabe ・Twitter：@nurikabe_iherb（iHerb購入品） ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_6b70d565c2/items ◆アイコン画像 shiina_illustration様 Instagram：@shiina_illustration

・本腰を入れて体と向き合う30代 ・なぜ私たちはこんなに過緊張なのか ・「まだ産声上げてなかった」「隅々まで行き渡ってない」 ・鍼と漢方がめちゃくちゃ効く身体 ・自律神経、それは永遠のテーマ ・今更ながらリンパを流す重要性を知る （竹脇まりなさんhttps://youtu.be/0pQX5sh-d-U?si=QSTbEfyU9SZoP3nF） ・ストレッチポールとフォームローラー ・車の両輪としての「鍛える」と「ほぐす」 ・筋肉のアンバランスさを整えたい ・進む道は違うけれど、大事な存在 ◆質問・ご意見・ご感想など こちらのGoogleフォームよりお願いいたします。 https://forms.gle/ydJD9Ub9kp1JxbgB7 ◆お塩 ・Twitter：@oishi__shio ・Twitter：@jiji_240129 （犬アカ） ・Instagram：@oishi__shio ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_a3dbcae407/items ◆ぬりかべ ・ブログ：https://katarunurikabe.com ・Twitter：@kataru_kabe ・Twitter：@nurikabe_iherb（iHerb購入品） ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_6b70d565c2/items ◆アイコン画像 shiina_illustration様 Instagram：@shiina_illustration

・初めての一目惚れ ・「おばあちゃんになったら膝掛けにすればいい」 ・デパコスの容器がくれる満足感 ・このストールみたいな人間になりたい ・感動と衝撃（の背景としての執念）がある物選び ・TASAKIのバランスネオと、復職の決意 ・Tシャツデニムが盛れるジュエリー ・何かをケアすることは、自分をケアすることでもある ◆質問・ご意見・ご感想など こちらのGoogleフォームよりお願いいたします。 https://forms.gle/ydJD9Ub9kp1JxbgB7 ◆お塩 ・Twitter：@oishi__shio ・Twitter：@jiji_240129 （犬アカ） ・Instagram：@oishi__shio ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_a3dbcae407/items ◆ぬりかべ ・ブログ：https://katarunurikabe.com ・Twitter：@kataru_kabe ・Twitter：@nurikabe_iherb（iHerb購入品） ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_6b70d565c2/items ◆アイコン画像 shiina_illustration様 Instagram：@shiina_illustration

・ユーザーネームの由来 ・ラジオタイトルの決め方 ・「好き」をガソリンに「苦手」と向き合う ・ラジオを始めたきっかけ ・コンプレックスとスキンケア、そしてコスメ ・素敵な店員さんは世界を広げる起爆剤 ・美容液ファンデとツール （資生堂エッセンススキングロウファンデーション：https://brand.shiseido.co.jp/essenceskinglow.html） ・リフ粉は夏の固定費 （NARSライトリフレクティングセッティングパウダープレスト：https://www.narscosmetics.jp/crystal-light-reflecting-pressed-setting-powder/4535683983662.html） ・コンパクトなコンパクト （NARS デュオアイシャドー3919スラバヤ：https://www.narscosmetics.jp/duo-eyeshadow-3919/4535683963961.html） ◆質問・ご意見・ご感想など こちらのGoogleフォームよりお願いいたします。 https://forms.gle/ydJD9Ub9kp1JxbgB7 ◆お塩 ・Twitter：@oishi__shio ・Twitter：@jiji_240129 （犬アカ） ・Instagram：@oishi__shio ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_a3dbcae407/items ◆ぬりかべ ・ブログ：https://katarunurikabe.com ・Twitter：@kataru_kabe ・Twitter：@nurikabe_iherb（iHerb購入品） ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_6b70d565c2/items ◆アイコン画像 shiina_illustration様 Instagram：@shiina_illustration

自己紹介／荒波を乗り越えたい／虚弱なのに強欲／これから話したいこと（心身の健康、仕事や生活の工夫、気持ちの切り替え方、お気に入りアイテムの購入ヒストリー、イメージコンサルティング、自己理解、人生の目的、買ってよかった物、ひと財産溶かしたiHerb（海外通販）／etc… ◆質問・ご意見・ご感想など こちらのGoogleフォームよりお願いいたします。 https://forms.gle/ydJD9Ub9kp1JxbgB7 ◆お塩 ・Twitter：@oishi__shio ・Twitter：@jiji_240129 （犬アカ） ・Instagram：@oishi__shio ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_a3dbcae407/items ◆ぬりかべ ・ブログ：https://katarunurikabe.com ・Twitter：@kataru_kabe ・Twitter：@nurikabe_iherb（iHerb購入品） ・楽天room：https://room.rakuten.co.jp/room_6b70d565c2/items ◆アイコン画像 shiina_illustration様 Instagram：@shiina_illustration