直立行走

离火大运即将迎来第一个高峰：丙午。自坐长生禄位的壬水如同时代中许多个体的缩影，如果觉得有恃无恐而不断输出，那么【离】中的那个大大X，就会带来惩罚。 基本的象：o 壬水坐长生：充沛的爆发力，无度/过度。机关枪，喷射器o 壬水坐驿马：流动性很高，职业易动，钱财易来去o 壬水坐偏印：脑子快，思路活。o 纳甲在乾宫，位于五爻为兄弟。壬申的周易卦象可视为“水天需”：需卦，就业大环境。主卦为乾，君子自强不息。客卦为坎，涉坎为险。需求大而供应不足。从磨砺中获得新生。需要等待o 纳音剑锋金：权威与暴力倾向：乾卦+剑锋，威势，砍瓜切菜，扫清障碍。壬水本就代表惊涛骇浪、暴力。申金代表武器、白虎、声音、心神。勇猛与过激：侠客/剑客的气质。【时间轴】00：40 两位截然不同的壬水日主04：11 水的特性：难于防备的爆发06：25 剑锋金+申金：暴力的两面性11：44 壬申的纳甲及水天需卦16：31 火运中壬申的启示：顺其自然，曲线救国，源远流长22：12 壬申与太极拳：东方式的力量训练理念26：48 犀利的目标，豪赌后的返贫30：56 【离】中的大X：谈谈离火的威胁与大补元气39：31 壬申的情感选择倾向【嘉宾】时老师是播客《玄艺万花筒》的主理人。主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

从八段锦到易筋经，从按摩伸展到吃喝与种植，木气提前扰动的冬天，好好养精蓄锐。立冬的八字：乙 丁 庚 壬巳 亥 辰 午 五之运：2025年11月11日-2026年1月20日。主运为水运，客运为土运。主运寒水之气盛，客运湿土夹杂，气候寒冷潮湿。人体肾阳易受寒湿所伤，出现腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷等症，脾胃亦受湿困运化失司。 终之气：2025年11月22日-2026年1月20日。主气太阳寒水，客气少阳相火。阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病瘟疫疠。《素问·金匮真言论》岐伯讲：“夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。” 八字特征：透支o 丁壬合，丁亥合，壬午合：木气满满o 巳亥冲，突发的变动，驿马之间的冲动升与降——过山车式的暖冬：不那么舒服的暖 和 特别难受的降温冲动的火气和劈头盖脸的冷水畏火之气，无妄犯之：升腾的气运，错乱中更要求自律草乃生，人乃舒：阳气过早地生发o 金和水的复仇明年开年庚寅月1、年之计在于春，春之计在于冬 冬天里的一把火：今年冬天怎么保护肾阳o 精气如何潜藏？o 今年冬天怎么补？温补 or 清补 or ......o 暖冬对哪些体质尤其需要注意？2、温而不寒与突然降温 民病温厉：流感病毒的防御问题 保护足太阳膀胱经的方法：人体藩篱，寒湿往往先犯此经，易致腰背酸痛、恶寒。 保护手少阴心经：相火内郁，虚火易扰心神。3、肺寒与肺热的问题 预防手段和注意事项【时间轴】00:47 立冬的八字和五运六气的收尾05:45 肝气提前生发，去大自然寻找木与土壤的气息14:43 冬令进补要明确辩证体质，让身体运行畅通21:38 哪些体质今年冬天需要多注意保养？26:24 化痰湿，助疲劳，保护【足太阳膀胱经】32:12 收敛心神，体会生活的风味40:09 火运扩大精神上的贫富差距：养护手少阴心经46:04 生津润肺，预防流感【嘉宾】褚医生：师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。孙老师：福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人乎丁白茶 品牌创始人国家二级评茶师/国家二级茶艺师国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师全国评茶员、调饮茶项目考评员【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

中国有句老话：寿极则辱。而今天又有一句话：百岁人生，终身学习。最近，有一群来自瑞典卡罗林斯卡医学院的科学家，花了30年，认认真真地追踪了 27.4万瑞典人30年的生命轨迹。获得了4330位百岁老人的完整健康档案，并与数以万计的、在七八九十岁去世的同龄人进行了精确对比。✔ 全国扫描： 研究纳入了所有在1920-1922年间出生、且在70岁时依然健在的瑞典居民，总计274108人。✔ 前瞻性追踪：从他们70岁起，研究团队向前追踪了长达30年的每一笔健康记录，直至他们去世或活过百岁。✔同代人公平比较： 所有研究对象都出生于同一时代，经历了相似的社会发展和医疗进步，这最大限度地排除了干扰，让我们能清晰地观察同一代人如何走向不同的人生终点。✔详细分析： 分析数据时，不仅看最主要的病是啥（主要诊断），连那些次要的小毛病（次要诊断）也分析得一清二楚这项发表于《柳叶刀》子刊的研究发现，百岁老人们显著地延迟并精简了疾病。mp.weixin.qq.com推进衰败的最大敌人：心血管类 & 神经精神类l 决定你能否健康长寿的关键岔路口，不是出现在80岁或90岁，而是在你的中年，甚至更早。￮ 道家怎样定义“智慧”￮ 修心与用脑￮ 人类为什么越活越着急￮ 不受折磨地离开是最好的离开￮ 外感六淫，内伤七情【时间轴】00：57 心与神：健康的长寿人生从何而来10：19 智与慧：大脑为什么要休息21：12 心跳的重要价值：对人与世界的那份热30：17 看破不说破，修心加寡欲36：38 知足：养好心，用好脑45：38 不要过度开发自己，不要滥用生命49：52 艮，退，根54：39 让心做主，觉知自己的身体与精神【嘉宾】郑高柏老师：自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。欢迎通过微信小程序【鲍姑学堂】了解郑老师的养生课程。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

寒露的八字：乙 丙 庚 庚巳 戌 戌 辰 八字特征：矛盾 辰戌冲：地震 消化系统问题：易出现腹泻、痢疾、肠胃炎、胃痛、胃痉挛、胆囊炎、胆结石、脂肪肝等。 地基不稳定，印和印打架，烦乱感 水火相搏，由虚转实。燥湿和寒热的对抗 金的稳定性和效率受到威胁 土重埋金 针对“矛盾”，重在“调和”水火不容，由虚而实寒热与燥湿矛盾，身体失调：安静时阳气被湿邪困遏，不能温煦体表，故畏寒肢冷；活动后，体内郁积的阳气被迫外泄，汗液因湿邪而黏腻不爽。燥湿矛盾，津液代谢失常：燥邪伤津故口干鼻燥；湿邪内停故不欲饮，甚至饮后觉胀。皮肤因燥而干，但体感因湿而闷。脾胃功能受阻：湿困脾阳，运化无力，则食欲不振、腹部胀满、大便稀溏或黏滞，排便不尽感强烈。经络不通：湿性重浊，流注关节，则关节酸痛、沉重，头重如裹。水液循环不畅，湿邪困阻 津液代谢问题： 湿气重，舌苔厚腻。同时口干舌燥皮肤干燥。水湿停滞可能阻碍津液上承于口，或与内热结合形成湿热，引发“湿郁化燥”的假性干燥感。 不喝水就觉得渴和燥，喝了觉得胀而闷 通过运动出汗后，身体疲惫感增强，且黏腻不爽的状态并不能消除 燥湿并存：皮肤又油又干，外油内干。 脾胃受阻，冲突： 感觉浑身不自在，想用重口味的食物疏解情绪：甜腻，生冷，辛辣 脾胃不和的原因：升降紊乱而不调 痰湿的实证：头身困重，胸闷脘痞，口腔黏腻，腰腹部脂肪堆积 脾主思，须平和舒缓 肺的宣发和水液通调功能 肺通调水道，具体讲就是肺对体内水液运行、输布、排泄起着疏通和调节作用。 怎样宣肺01:09 寒露的八字：辰戌冲06:01 虚实转化与自我调气17:25  津液亏虚，水液又无法代谢转化20:52  秋冬日常滋阴养生：滋阴进补须适当26:37  人参的分类31:06  温和护脾胃——脾主思：人不定，何能思？38:14  学茶道，定心思，合形神，融入真善美49:43  肺的宣发与调理56:01  用养生调节去打破模块化生活【嘉宾】褚医生：师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。孙老师：福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人乎丁白茶 品牌创始人国家二级评茶师/国家二级茶艺师国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师全国评茶员、调饮茶项目考评员【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

基本的象：纳甲在巽宫，辛未位于巽宫四爻妻财：向外流通的气息-香料；尖锐之物携带着美味-烤串。烟火气中那些味道独特的食物。纳音路旁土：服务意识与担当精神：立在路边的金属指示牌，承载压力的路肩。变化与冲动：路是动象，辛未会受环境条件影响而变动。辛劳与收获：成长型人生。需要水（食伤）的润泽，经过对才智专长的耐心培育而最终获得成果。与社会相结合的象：女性的出走换象乙木视角：乙女游戏 & 日本的夜逃屋。头顶七杀，是自己的库还是墓？全看能不能打开自己辛金是库中的宝藏，还是一块光亮的墓碑？辛金和乙木，都有作茧自缚之象。辛金坐印坐财库，有贪财坏印的可能。向现实妥协而骗自己放弃理想乙木望七杀而却步，不想离开自己“收到束缚的舒适区”什么是“打开自己”？——乙木的选择：食神制杀。消费主义与欲望的训导，理性主义和去标签化的“自我革【辛】”曾经那些标榜XX主义而给人洗脑的“标签高手”出走 vs. 逃避。一个是打破，一个是循环辛未就是新味，与时俱进。尊重规律，顺势而为，而不是一味对抗。有自我定义人生的意愿，更要有与之相配的勇气、自律、方法。（乙木，首先要摆脱依赖思想）女性自我束缚和自我打开的案例金与燥土的关系：清润高贵落凡尘？未土中财杀印看似通关，但火气满满，辛未日主是否容易背上压力的包袱？2026是丙午年：辛未丙午天地合带来的可能性和建议【时间轴】02：26 辛未的谐音、纳甲、纳音05：43 自坐偏印、衰地、偏财库，藏七杀09：15 感情关系中的不满足感10：58 对路旁土的解读14：10 光芒别蒙尘：坐未土的辛金的最佳选择是什么？21：28 个体的原子化：辛金的高级感和距离感23：46 盲派换象：乙木视角看辛未的象29：17 养身的库还是埋身的墓？——尊重自己的生命，打开自己的库和路36：04 乙木以水化杀：柳叶刀上的研究与水疗的性纾解44：03 我们知不知道如何爱？我们有没有真诚地打开自己？50：36 亲一个吧57：05 制杀和化杀的不同：七杀千万不能制太过58：58 巽宫四爻与夜逃屋：擦亮自己，不要没入尘埃01：02：44 给辛未日主一点点明年的建议【嘉宾】时老师是播客《玄艺万花筒》的主理人。主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。

护身符、手串、宝石……这些物品的价值是心理作用还是真得能带来好能量？当我们想选择一款物品来帮助自己时，要注意什么？这些物品有什么讲究么？我们做这个小系列，就是希望能帮助大家理解自身和物品间的能量关系，对能量有辨别能力，并且对好的能量给予尊重。特别鸣谢本期节目的赞助品牌——「adologystudio」，一个来自中国香港的很特别的毛绒公仔品牌。品牌的「玄吉系列」已经于9月11日在小红书和天猫国际上线了，包含传统吉祥元素及瑞兽在内的六大主题！秉承着将传统和潮流融合的灵感，「玄吉系列」不仅将传统的国风玄学元素进行了毛绒化的表达，更将每一个产品赋予了藏地文化的神秘色彩与能量加持。每一款产品皆由云南香格里拉「噶丹·东竹林寺」的格西上师，依传统仪轨，诵经开光祈福！与此同时，每款产品仅在小红书官方旗舰店开放10个「命盘配对」特别限量版，用户可根据自己的生辰八字测算特定的开光日期进行开光祈福，以便让毛绒公仔在最适合你的那一刻，成为你专属的「幸运伴侣」！更多品牌和产品信息以及福利机制，可以关注「adologystudio」小红书官方账号或小红书「adologystudio旗舰店」愿大家都找到属于自己的那份祝福！【时间轴】01：20符咒的原理07：06 唐卡的魅力16：40 能量的仪式23：49 彩砂坛城26：48 额滴神啊，您来啦？29：53 怎么知道符或吉祥物有没有效力呢34：12 转念37：03 极限运动般的生活里，我们需要好能量的伙伴48：01 生命能量匹配的吉祥物【嘉宾】时老师  播客《玄艺万花筒》的主理人主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户以及多家公司。罗宇翔，adologystudio品牌市场负责人，10年广告营销客户经理转行毛绒潮玩再就业，风水玄学半路出家爱好者，直立行走古早听众及编外评论员！【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

乙 乙 己 壬巳 酉 卯 申· 八字特征：巳酉/卯申-金的强烈气息；申酉夹制卯木食伤制杀-汗水带来收获的季节。己土的压力：消耗型打法的后知后觉从热到寒的快速切换：对适应能力和自律的考验壬水的力量：风雨不少· 五之气：主气阳明燥金，客气太阴湿土燥湿更盛胜，沉阴乃布，寒气及体，风雨乃行。燥湿互争，湿胜则痰饮内停，燥胜则津液耗伤1. 这个秋天，当心“不知冷热”· 金的反击：易外感风寒，切勿贪凉· 寒湿侵入带来的问题o 困脾o 宫寒痛经· 解表散寒的方法· 怎样人为创造更温和的转换环境和过程？2. 肺的保养：怎样让金气保持平衡(1). 心正，气顺，身安：金的收敛和顺畅如何实现(2). 白露，白色食物，白茶(3). 呼吸系统疾病的预防【时间轴】01:21 白露的八字05:25 洋葱穿衣，随时调整07:46 养生茶以及解表驱寒、芳香醒脾的食养方式22:20 痛经就是寒冷问题么:疏肝理气与滋补32:46 关于润肺的食养37:16 着凉初期的快速处理方法：把呼吸道问题消灭在萌芽时42:34 真正能用的，才是文化【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】褚医生：师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。孙老师：福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人乎丁白茶 品牌创始人国家二级评茶师/国家二级茶艺师国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师全国评茶员、调饮茶项目考评员【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

你有没有问过自己：今天的我想的做的是不是太多了？我们似乎在无意识之间陷入了一个悖论：为了让自己活得好而不断追求，结果是越活越难受。1. 现代世界的精神危机2. 朴素的生命目的：吃好睡好 朴/樸：未经加工的木材，天然去雕饰的本质，生命自然生长的样子 抱朴 与 善护念：《老子》“见素抱朴，少私寡欲”。道教提倡先修炼一颗纯无杂念的心，再寻求形体的长生与三元宫有关的《抱朴子》：唯道家之教......务在全大宗之朴,守真正之源者也。葛洪对自己的描述：洪期于守常，不随世变，言则率实，杜绝嘲戏，不得其人，终日默然。故邦人咸称之为抱朴之士。”养其心以无欲，颐其神以粹素，扫涤诱慕，收之以正，除难求之思，遣害真之累，薄喜怒之邪，灭爱恶之端。2. 朴素的含义——不让自己陷入对幻的追逐。3. 老子说：“为腹不为目”。 腹，知寒知暖，知饥知饱，本质就是知足。人人都有一个知足的“腹”，知足则知命，知命则知常，知常可以长久。 目，代表了人的感官之能和随之产生的欲望。天地万物不能足其欲，则不知止，妄作凶。【时间轴】00：25 现代世界的亦真亦幻与我们的精神世界08：13 人，在为什么而活着：吃好睡好18：11 欲望造成复杂：因为想吃好睡好，结果吃不好睡不好22：58 辉光，三毒，流量29：22 抱朴：什么是朴素42：00 为目不为腹：我们想的、做的是不是太多了？【嘉宾】郑高柏老师：自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。

火运从动荡中开局，无数对未来的欲望和憧憬持续在聚集。然而人的汇聚带有巨大的不确定性，有可能让成就突破，有可能一地鸡毛。在这能量聚集之时，周易在提醒我们：精神、信任、管理、继承是重要的核心。萃：亨，王假[gé]有庙。利见大人。亨，利贞，用大牲吉。利有攸往。《彖》曰：萃，聚也。顺以说，刚中而应，故聚也。王假有庙，致孝享也。利见大人亨，聚以正也。用大牲吉，利有攸往，顺天命也。观其所聚，而天地万物之情可见矣。《象》曰：泽上于地，萃。君子以除戎器，戒不虞。几个重要的象：1. 沧海桑田，地势变化，汇聚成了一片水泽洪水、水泽覆盖大地，会给陆地带来滋养，带来新的资源，也伴随着对陆地上原有事物的淹没和毁灭，漂浮的垃圾和动物的尸体甚至带来病毒一句话：泽上于地，聚集着好与坏的可能性。2. 兑宫二世卦坤为大地，为众人，为square。兑是言说在一片场地，对众人进行表达。是传扬，是【组织】，组织语言，组织思想，组织人。萃卦讲的是：怎样建立和保持组织的凝聚力和生命力。表达，可以是有声的宣讲，也可以是无声的仪式。可以是宗庙祭祀中家族长老宣读祭文，也可以是人们围着一座图腾唤起群体共鸣。萃不是一劳永逸的。因为坤卦有着分散的属性。可以凝聚成富饶的田土，也可以是散沙形成的荒漠。3. 一个组织的两套体系及其博弈九五应六二：以德服人的体系。德就是利他九四引领的上下一气：才干卓越者九五的萃取体系设计；九四的修为提升，打破利益小团体。4. 藏着的互卦所代表的象与含义聚在一起的混乱源于各怀鬼胎：初四互剥，群阴之聚，志乱之萃聚是一个相互适应和打开的过程：二五互渐人的聚集让不可控的因素被放大：三上互大过。以大人之志，行大人之事，君子所以履大人之迹也。聚首先是精神意志上的调频，所以彼此的观察判断很重要：初五互观人的聚，本质上还是感受感情的聚合。感性价值是人类组织的核心价值：二上互咸亨，王假[gé]有庙。利见大人。亨，利贞，用大牲吉。利有攸往。 亨，享，烹：与神圣的祭祀仪式有关的3个字o 万事亨通：亨是人心与神灵之间顺畅沟通的结果。所以想财运亨通就要知道“头上三尺有神明”，而不是给财神大把大把烧香。o 烹是准备过程，享是诚恳恭敬的供奉，也就是仪式过程 假[gé]：格，“各”的甲骨文表示从外面回到家。回到群体共有的精神主体。 亨和格，去哪里完成呢——庙：是物理中心，更是精神中心，实现了精神互通（亨），把个体聚集为群体o 庙与祭祀的重大意义：就是群体的人们彼此对同一种灵魂和精神叙事去进行共享并产生共鸣，人类组织最重要的基础：精神认同。祭祀祖先，其实是不忘来处、返回初心o 所以祭祀仪式其实是一个对群体共有灵魂的识别过程。看看哪些人是真的一条心o 亨，利贞，用大牲吉。利有攸往: 王者聚集人和优质的成果（大牲贡品）于宗庙，享（敬奉上供）祖先，格神灵，这是人的萃（汇聚），更是人与神的萃彖：王假有庙，致孝享也。 孝，是最基本的无私，为他人而奉献自己，承担责任。可以说，孝是一个人公共道德与集体意识的启蒙 所以老话说百善孝为先。善就是一个人产生了利他的社会价值。 孝，不是单方面的。甲骨文，老少相依偎。老者以信以德行聚人，少者以继承精神为开创之本 现代社会健康发展的一个重要课题：恢复人的神性，恢复对神圣事物的敬畏态度和感受能力o 乌尔罗心灵： “乌尔罗”一词，源自于英国最重要的浪漫主义诗人之一，威廉·布莱克的笔下。指的是在战乱或剧变中失去民族精神根基与文化传统的国度或人群。生活其中的人们丧失了自我认同，思想摇摆，灵魂不安；他们曾经拥有的世界消失，被迫生活在另一个被重构的、异化的世界之中。 人被剥夺了精神与文化的继承权，沦为无根、异化的存在o 科学与哲学宗教的脱节，造成精神共同体的消失 娱乐化 与 金融化：对神圣事物丧失理解力大人与孚：群聚时个体动机的纯粹性 群聚得以维系，聚在一起能干成事：除了精神感召外，更重要的是相互授信o 人民有信仰，国家有力量，民族有希望。o 每个人类聚集体都是一个信用寄托组织o 大人就是公信力的符号无咎：萃卦对人类集体最深刻的提示和讽刺《工业人的未来》是管理学家德鲁克写给战后世界的第一堂管理课。它的核心教诲是，大规模的工业生产、大规模的工厂、公司的真正意义，不是替个人或党派牟利，而是丰富社会生态。换句话说，公司、工厂将要成为让人学习人之为人的地方。因为每个管理良好的工厂、公司，都是一个具体而微的社会。在那里，人们不只谋求生存，还要学习生活。工厂、公司不应是把人变成工具的地方，而应是让人成为完整的人的地方。所以，德鲁克研究的“管理”，不是工厂老板或公司经理的事情，而是组织里每个人的事情。“管理”不是特殊个人或群体的权力，而是组织里所有人的责任。德鲁克在八十高龄时出版了一本《新现实》，著名的一章：“管理的社会职能及博雅技艺”。把“管理”视为一门“博雅技艺”(liberal art)，这是他晚年提出的最著名口号。爻辞：九四、九五、上六的微妙关系九四：大吉无咎。《象》曰：大吉无咎，位不当也。大，是大家，是大局。九五：萃有位，无咎。匪孚，元永贞，悔亡。《象》曰：萃有位，志未光也。上六：赍咨涕洟，无咎。《象》曰：赍咨涕洟，未安上也。初六：有孚不终，乃乱乃萃，若号，一握为笑，勿恤，往无咎。《象》曰：乃乱乃萃，其志乱也。六三：萃如嗟如，无攸利，往无咎，小吝。《象》曰：往无咎，上巽也。六二：引吉，无咎，孚乃利用禴。《象》曰：引吉无咎，中未变也。【时间轴】01：20 二十一这个数字的能量巧合及甲庚之妙07：19 萃的两个基本核心14：47 萃卦几个重要的象21：37 “亨和庙”：从国家民族的大风水，到企业的“祠堂”29：58 第二个亨 & 孝的品德意义和神性32：36 恢复人的神性：乌尔罗心灵及其因素37：49 一言堂与信用透支：人类的组织都是信托机构41：44 无咎：从德鲁克的先见之明和博雅的平衡组织46：37 无咎：苹果品牌的人人无错和AI研发的一再落后54：26 九四和九五的爻辞和变卦：顺便说说华为的高管轮值制度01：00：46 回归自我吧，哭哭啼啼的上六01：02：05 初六和六三：两种有趣的情绪01：07：27 六二：要爱惜羽毛重视自己公信力的意见领袖【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

立秋的八字：乙 甲 戊 己巳 申 申 未由湿转燥的过程：上半年厥阴风木司天，下半年少阳相火在泉申金：内在-枭印夺食，外在-比劫扛杀：身体的卷和内心的不快乐。想为自己做点什么，却被各种外在因素困扰。在自强与勉强之间横跳巳申合化水：木在绝地却绝处逢生，生长的欲望难以安定土重：容易把自己逼进死角，失去生活的节奏与弹性1. 今年整体金运不足：秋燥的收敛作用有限停不下来的世界春茶和秋茶的特征差异阴虚火旺的问题胆汁分泌和排泄不畅2. 关于脾胃：日时的土积压而难于疏通· 金的疏通力量不够——水肿（民病黄瘅而为胕肿。）：是消化系统疾病的一种表现，由于脾胃运化水湿的功能失调，水湿不能正常代谢，就会在体内积聚，导致水肿，常见于下肢、眼睑等部位。3. 肺的保养：怎样帮助金气的增强1. 心正，气顺，身安：气怎么才能顺？制约不合时宜的生发之力2. 接受自己能力的有限3. 呼吸系统疾病的预防直立行走联合【住西】，为大家带来健康香包可扫码进入页面，向客服发送【直立行走听友】获得即时优惠福利【时间轴】00:24 冷泡茶香开场05:00 春茶和秋茶：木与金的特性差异08:20 立秋的八字14:02 痰湿未除，燥气已来：注意化湿19:30 胆的作用和保养29:27 通过疏肝保护脾胃34:17 浮肿的问题和自我调整38:10 香茶醒脾，但要选好类型42:56 肺部保养建议47:16 人在草木中，自然即养生【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】褚医生：师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。孙老师：福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人乎丁白茶 品牌创始人国家二级评茶师/国家二级茶艺师国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师全国评茶员、调饮茶项目考评员【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

潮流和舆论对个体的裹挟力量越来越强大，捞钱离场的人玩转厚黑，长期主义还有价值么？富贵险中求其实是一首完整的劝人诗，可为什么我们只传颂这一句呢？1. 厚黑为什么可以从阴谋转变成阳谋——目的的设定2. 孙子兵法 三十六计 厚黑学 鬼谷子哪个是阴谋？哪个是阳谋？3. 目的至上 与 投机心理4. 玩低级的厚黑阴谋，往往因为“短视”· 八字咨询里的案例：短视带来的危害:伤官格中的“富贵险中求”· 对于个人而言，今天还该不该谈“长期主义”？为什么？   o 长期主义的“长期”指的是什么？长期主义=自然的正念   o 长期主义意味着保本、不弄险。巴菲特说过的三句话。5. 长期主义的构成：隐忍 时机 决断 善后· 厚黑学原文：“如果认准一个目标，那么就遇事要忍，出手要狠，善后要稳。”  o 得失心 与 得失观：《道德经》里的【德 与 得】——人生本已“得”，却常不足· 强者心态与非标时代：夬卦和姤卦【时间轴]00：17 labubu、操纵术与出【积】致胜09：52 有术无道是必死15：25 目的决定黑白：长期主义与富贵险中求22：29 一夜暴富的故事29：48 磨心而忍：四类能忍得住、守得住的人35：24 天选之人：自由的自己39：45 夬卦和姤卦：强者心态与非标准化的机会48：57 阴谋变阳谋，让人心甘情愿的厚黑术【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】时老师主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。是播客《玄艺万花筒》（传送门）的主理人。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

神佛圣贤，精灵古怪，本期围绕【正与邪】展开。心正气自顺，气顺身自安：1. 阴阳，生死，魂魄2. 正与邪的文字释义和定义方式3. 身心怎样就可以正：道家的方式范应元（南宋，道教妙真派中兴祖师）：昔人以身喻国，以心喻君，以气喻民。心正则气自顺，气顺则身自安，乃知君正则民自顺，民顺则国自安，自然之理也4. 生命能量和世界环境的正邪预设以及自正之路5. 从心正开始，返回精神原点段永平：世界上不管哪里都一样，最后成事的人都还是正直的人。有个商学院做过一个调查，它想知道非常成功的人都有哪些共同特性，最后发现成功者拥有的特性五花八门，而他们唯一共有的特性就是integrity。Integrity——正直和诚信，这是所有伟大企业的共性，也是筛选出问题企业的最大“漏斗”。【时间轴】00:38 正与邪：阴阳，生死，魂魄07:24容易与无形能量产生“交流”的几种状况11:40 正与邪的秩序和定义：止与至20:14道家帮助“回正”的思想和方法25:46对人生的“正”见32:13自找的“邪”：与自我相偏离的后天预设& 先天预设36:25 变快的时间与生命：科技的正邪39:49 正确看待命理八字：以善养正，以正用命，重视自己的精神境界50:44 心正气自顺，气顺身自安：以直觉性的生命觉察，回归原点【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】郑高柏老师：自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

小暑的八字：乙 癸 丁 壬巳 未 丑 寅- 八字特征：水火交战：外在是水对火的压制，内在是木火对金水的侵扰火的安全感和稳定性不足：煽动多于帮助木火无明：本来应该明亮的火焰，却成了与湿气相混杂的暑气丑未冲，土旺而不和，调节运化作用受损。- 三之气，主位少阳相火，客气厥阴风木，天政布，风乃时举，民病泣出耳鸣掉眩。- 四之气：主位太阴湿土，客气少阴君火溽暑湿热相搏，争于左之上，民病黄瘅而为胕肿。1. 先讲讲君火与相火：“君火以明，相火以位”君火（心）是照亮身心的神明，神志感知表达相火（胆，三焦）是推动运化的热能，运行转化发生湿土晦火，君火不明：稀里糊涂地出问题2. 关于心火- 清心、养心、补心的区别- 一些典型问题- 火和金：湿热下注与肠道健康保养：- 湿热气候的饮食问题- 小肠溃疡/溃疡性结肠炎，泌尿系统炎症【时间轴】00：30 小暑的八字03：41 三伏贴的意义05：45 湿土与君火：相火和君火的区别12：36 清心和补心22：10 养心：酸甘养阴，适度出汗26：01 中暑和热射病：气随津脱，先搞清自己的体质再去晒背32：24 耳鸣：耳部按摩和敲天鼓40：04 肠道健康：别把小肠搞“迷糊”了46：36 湿热下注造成的问题和自我保健：孙总的茉莉拿铁【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】褚医生：师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。孙老师：福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人乎丁白茶 品牌创始人国家二级评茶师/国家二级茶艺师国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师全国评茶员、调饮茶项目考评员【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

脚踏实地的发展靠什么？为什么才能和理想往往毁在嘴上？为什么社会人组织更有机会获得附加价值空间？履：履虎尾，不咥人。亨。《象》曰：上天下泽，履。君子以辨上下，定民志。《彖》曰：履，柔履刚也。说而应乎乾，是以履虎尾，不咥人。亨，刚中正，履帝位而不疚，光明也。初九：素履，往无咎。象曰：素履之往，独行愿也。九二：履道坦坦，幽人贞吉。象曰：幽人贞吉，中不自乱也。六三：眇能视，跛能履，履虎尾，咥人，凶；武人为于大君。象曰：眇能视，不足以有明也。跛能履，不足以与行也。咥人之凶，位不当也。武人为于大君，志刚也。九四：履虎尾，愬愬，终吉。象曰：愬愬终吉，志行也。九五：夬履，贞厉。象曰：夬履贞厉，位正当也。上九：视履考祥，其旋元吉。象曰：元吉在上，大有庆也。 做事的第一步：重视辨别和推进关键沟通 艮宫卦的特点 造成沟通不畅的因素和解决方式被角色定义的固化沟通自说自话的沟通不理解这件事，不喜欢这件事，不喜欢这个人 经济人 与 社会人：更符合现代商业增值的关系管理思路霍桑实验微笑曲线和5C决策 明朝的几位人物和故事推荐书1《真需求》推荐书2《重塑沟通的心智模式》推荐书3《深度关系：从建立信任到彼此成就》【时间轴】00:20 世事与履的象辞03:20重视关键沟通，提升踩尾巴的能力07:20 艮宫的基本特点和造成沟通问题的典型因素11:47 优化沟通的三个方式15:51 百年前的实验：经济人与社会人21:15 著名的微笑曲线和5C决策原则23:44 履的翘臀和人生的贵气27:01 彖辞体现的重要的双向性 & 光明和谐的象30:01 推荐书：《深度关系》31:34 初九：超级个体，活得素一点36:52 九儿：偏印隐士，低欲望的坦然38:52 六三，九四，九五43:27 九五——明朝的超级老虎：朱棣50:38 六三——能量大于能力的武人朱高煦56:25 第一个没有善终的九四：解缙01：08：08第二个善终的九四：杨士奇01：16：30 上九——转身面向初心，帮自己螺旋向上【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

喜怒哀乐皆不发谓之厚，发而无顾忌，谓之黑。喜怒无常是厚黑者的典型控制手段，那么容忍对方委曲自己的人能求到全么？为什么我们不敢直接翻脸制造冲突呢？冲突是一种手段- 怎么理解“冲突”，为何不敢“翻脸”- 什么样的八字特别容易忍气吞声自泼脏水- 涵养好、素质高 & 不敢拍桌子- 厚而无形，弹性人设：别把光环变成笼子- 什么样的八字会因为“涵养”而蒙蔽了自己的感受。过多的同情容易害了自己，过界的同情是一种强迫- 什么样的八字容易同情心泛滥- 外刚内柔 和 外柔内刚- “好说话”是对自己的不负责【时间轴】02:58 喜怒无常是一种控制手段08:50 在自我批评和怀疑中，主动放弃了关系影响力13:20 因为“涵养”而吃亏的八字17:40 诸葛亮的例子：对关系的平常心22:35 《沧浪之水》：翻脸的技术水平很重要27:44 泰卦和否卦：因为同情心越界给自己挖坑的八字和例子38:52 守弱还适用于今天么：憨、傻、弱的时机【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】时老师主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。是播客《玄艺万花筒》的主理人。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

浊，可以引发很多负面联想，是身心灵健康的典型威胁。我们该如何看待和评判自己的清浊状态？从身体到命理，解决浊的机会在哪里？1. 从汉字说起2. 身体的清浊判断3. 饮食方式变化对身体的影响4. 命运的浊化【时间轴】02:29 从汉字开始理解浊：有形的和无形的10:16 能量的螺旋18:05 精浊，气浊，神浊26:07 保持自我提纯才会越来越健康32:49 过于精细化的饮食：身体的辨别与编译能力弱化39:40 偏离了平衡也是一种“浊”51:21 举例说明八字的清和浊56:41八字先看健康，释放有福的能量【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】郑高柏老师：自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

芒种的干支八字：乙 壬 乙 乙巳 午 巳 酉· 暖风的欺骗性· 肺热津伤o 持续性干咳o 咽干口渴，饮水不解o 皮肤与黏膜问题o 低热与盗汗o 外感热邪+内伤因素· 骨骼关节问题o 关节裸露在外，风入而不知· 滋润养阴的饮食规划· 拉伸性、舒展性的运动和睡前按摩【时间轴】01:01 芒种的八字03:51 以不变应万变：保护好自己的正气06:41 避风如避箭12:45 为什么要避免摄入低温的气和饮食18:37 伤金、伤阴与伤津：补充水分的正确方式27:15 皮肤过敏和瘙痒的缓解方式30:35 血虚的原因要辨明32:55 让阴回到营地里：重口味夜宵和过晚运动需注意41:30 夏天要格外注意“节奏”42:31 拉伸关节，在空调房里做好保护44:41 面对今年的热和燥：养阴的饮食小建议52:29 睡前简单小按摩【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】褚医生：师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。孙老师：福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人乎丁白茶 品牌创始人国家二级评茶师/国家二级茶艺师国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师全国评茶员、调饮茶项目考评员【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

什么是老？老是一种过程性的和解关系。什么是山？山是静守在边缘的自得。端午佳节在即，直立行走为听友们带来手工线香福利。可扫码进入住西官方店，向客服提供优惠口令：“直立行走”。即可获得全场七五折特惠。1. 老山檀的魅力o 老山檀和新山檀的区别o 老山檀在和香中起到统领的角色o 老山檀的材质特点和气息解读2. 人生三宝：印，禄，食——为什么我觉得老山檀是印o 老山檀在印度有圣洁之意，僧侣祭祀时整根烧，也是用去做庙宇的大木桩。都是印，都是一种庇护。o 人生的正气与底气从何而来3. 老山檀，地山谦o 谦卦的卦象：九三爻，插在土中的一支香。o 谦，和与平：最大的自觉4. 无常与老5. 土的质朴和边缘化【时间轴】01:29 制香带来的感受04:30 调香的意义：和09:04 香气和正气的传递11:16 老山檀的特征18:55 睡觉时能不能点香22:03 老山檀与“印”：人生的底气从哪里来29:11 老山檀，地山谦33:36 土，垚，边缘，滋养：中式的果香是一种写意的体感【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】垚一住西品牌主理人服饰 / 产品设计师调香师 & 制香师专注探索中国传统香文化的更多可能性。擅长在香料与香料之间寻找韵律感，并将自我的生命历程，结合设计与艺术的思维，融入调香的过程，让香不仅具备玩味的嗅觉体验，更是自己个人情志的表达，蕴含着对自我对世界的理解。代表作《 闻香禧晤 》系列《 山中觅知音 》系列阿哲住西品牌主理人品牌视觉设计师独立动画师传统文化爱好者一边自我探索，一边呈现自己相信且看见的世界【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

用道为医，以医行道。道家对“健康”的追求并不仅仅是身体的正常运转，· 三元宫，鲍姑，葛洪· 修炼自我，真至圣贤· 静观生命：向内的自我探寻过程· 脑中的神和心中的神· 每个人都曾有过的最健康阶段· 我们如何恢复神仙般的自我【时间轴】01:29 郑老师的自我介绍03:18 关于广州的三元宫09:25 真，至，圣，贤13:18 观，静，常，明18:31 气，血，神，形27:23 什么是健康的标准？我们曾经是神仙32:32 心中之神37:22 世界阴盛阳衰的能量状态40:13 现代人类怎样恢复对自然与自身的清醒【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】郑高柏老师：自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）

命犯三刑，向黑学收敛；反向做功，悲观即远见；归禄有福，让碌碌者幸福；藏身于黑，保护心中的白。· 闲聊世事： o 小人持国：万斯的嘴脸 o 泽连斯基：演员的自我修养 o 董明珠生态家· 黑：是走向愚蠢和傲慢，还是走向包容和内敛· 太极图里的黑和白· 操纵黑就会被黑吞没· 藏在黑里的白【时间轴】00：35 知其黑，守其白06：22 低级的黑和艺术的黑15：35蒙蔽了自己的黑：用黑建立弹性很重要20：15收敛的黑：犯三刑25：51悲观的黑：反向做功、平常心与远见30：30悲心：黑的底色是不是白36：35归禄：有禄者给碌碌者提供机会41：33 容藏的黑：证明白，容藏白43：48 锯箭法和补锅法50：19 伤官型牛人容易被干掉：修和化很重要【主播】锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。【嘉宾】时老师主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。是播客《玄艺万花筒》的主理人。【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）