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曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】，和小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！
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199 Episodes
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12/18-EP199【人生觀筆記】不婚不生不買房？！先搞懂人生滿足曲線！《金錢超思考》3
🌱第３集節目大綱：
【本集選書】:《金錢超思考》
【作者】: 喬納森克雷蒙
【出版社】:遠流出版
【出版年份】: 2019年9月
【本集主題】: 如何提升人生滿意度?
人生的終點是什麼?
三隻小豬故事？
人生滿足曲線？
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#金錢超思考#喬納森克雷蒙#遠流出版#金錢關係#地位財#永遠要反著看#人生滿意度#焦慮#人性#以終為始#享樂適應#三隻小豬
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
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12/11-EP198【理財筆記】蒙格說：永遠要反著看?金錢三大心理需求！《金錢超思考》2
🌱第2集節目大綱：
【本集選書】:《金錢超思考》
【作者】: 喬納森克雷蒙
【出版社】:遠流出版
【出版年份】: 2019年9月
【本集主題】: 如何善用金錢買到快樂?
擁有更多，為何沒更快樂？
為何不應買地位財？
永遠要「反著看」?
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🌱第1集節目大綱：
【本集選書】:《金錢超思考》
【作者】: 喬納森克雷蒙
【出版社】:時報出版
【出版年份】: 2019年9月
【本集主題】: 金錢能否買到快樂?
為何有錢沒有更快樂？
相對剝奪感怎麼來的？
錢該花在那裡?
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11/27-EP196【習慣筆記】穩定習慣，全靠四大支柱，培養習慣沒想像難！《彈性習慣》4
🌱第４集節目大綱：
【本集選書】:《彈性習慣》
【作者】: 史蒂芬蓋斯
【出版社】:時報出版
【出版年份】: 2021年3月
【本集主題】: 如何逹成目標？
除了彈性，還要什麼?
善用四大支柱
橡。樹。根。定。九。山！
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11/20-EP195【習慣筆記】要管理的不是目標！學學商人善用雙向錨定！?《彈性習慣》3
🌱第３集節目大綱：
【本集選書】:《彈性習慣》
【作者】: 史蒂芬蓋斯
【出版社】:時報出版
【出版年份】: 2021年3月
【本集主題】: 如何逹成目標？
你要管理的不是目標！?
善用三種誘因？
雙向錨定效應
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11/13-EP194【習慣筆記】為何承諾老是難實現？一次根治自我懷疑！《彈性習慣》2
🌱第2集節目大綱：
【本集選書】:《彈性習慣》
【作者】: 史蒂芬蓋斯
【出版社】:時報出版
【出版年份】: 2021年3月
【本集主題】: 如何培養彈性習慣？
習慣的底層邏輯代表什麼？
如何善用垂直彈性？
為何成功難以複製?
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🌱第1集節目大綱：
【本集選書】:《彈性習慣》
【作者】: 史蒂芬蓋斯
【出版社】:時報出版
【出版年份】: 2021年3月
【本集主題】: 為何要養成彈性習慣？
新年新希望，總中途放棄？
培養習慣有「技巧」？
規定「一定要」反而做不到?
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🌱第５集節目大綱：
10/30-EP192【人生觀筆記】長大夢想未開花先萎縮?！財務獨立實踐方法！《跟錢好好相處》5
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 如何財務獨立？！
圓滿人生長什麼樣?
為何長大後夢想未開花就萎縮了?
如何找到人生的豐足點？
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🌱第４集節目大綱：
10/23-EP191【金錢觀筆記】財務獨立沒想像難！《跟錢好好相處》4
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 如何財務獨立？！
如何提高金錢自覺?
利用這招改變金錢決策？
**訓練內觀力？ **
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🌱第３集節目大綱：
10/16-EP190【金錢觀筆記】重盤點！你把生命活力花在那?《跟錢好好相處》3
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 如何跟錢好好相處？
你的生命活力花在那?
如何掌握金錢流向？
盤點時薪?提高金錢自覺？
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🌱第2集節目大綱：
10/09-EP189【價值觀筆記】有工作就沒生活?工作是為了更好的生活！《跟錢好好相處》2
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 你和金錢的關係是什麼？！
對你而言，金錢代表什麼？
有錢＝身份？地位?成就？
有了工作就沒生活?
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🌱第1集節目大綱：
10/02-EP188【價值觀筆記】覺察兩大金錢陷阱？不為錢工作？！《跟錢好好相處》1
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 為何要跟錢好好相處？
「要錢」還是「要命」？
用工作「交換「金錢？
兩大「金錢陷阱」?
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09/25-EP181【理財筆記】致富心法具體實踐？！《有錢人的書櫃總有一本心理學書》6
🌱本集節目大綱：
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】:如何變身有錢人？！
⭐️現狀偏差？⭐️有意識地「提升自我」？
⭐️「長。線。獨。做。夢」？
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
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09/18-EP180【心態筆記】一般人如何改變窮忙命運？！擺脫可得性偏差，就擺脫社畜人生！《有錢人的書櫃總有一本心理學書》5
🌱本集節目大綱：
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 如何變身有錢人？！
⭐️可得性偏差？⭐️20%富人賺得財富？⭐️視線高度？
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化
#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症
#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
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09/11-EP179【理財筆記】「一念之差」決定貧富差距？窮人為何總愛「合理化」自己？《有錢人的書櫃總有一本心理學書》4
🌱本集節目大綱：
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 如何變身有錢人？！
⭐️什麼是緩刑錯覺？⭐️窮人為何總愛「合理化」自己？⭐️學習書寫「惡夢筆記」？
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書
#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
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** 09/04-EP178【習慣筆記】一個「習慣」 改變貧富命運？《有錢人的書櫃總有一本心理學書》3
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》**
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 一個習慣決定貧富差距？！
⭐️你了解自己嗎？
⭐️為何人性會如此？
⭐️你也是沒「耐心」嗎？
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
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08/28-EP177【理財筆記】 擺脫窮忙?靠心理學致富？《有錢人的書櫃總有一本心理學書》2
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 如何靠「心理學」致富？！
⭐️你也常想著「以後」？
⭐️為何ZARA總完美預測流行？
⭐️你也在等「準備好」嗎？
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學
#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
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08/21-EP176【理財筆記】Podcasts第3年具體變現？！《有錢人的書櫃總有一本心理學書》1
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 為何有錢人喜歡研究「心理學」？！
⭐️自身條件不好所以難成功？
⭐️常見的「結構主義」迷思？
⭐️你也喜歡「排隊」湊熱鬧嗎？
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#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
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108/14-EP181【手感筆記】「滾雪球」具體操作方法？《我的庶民養錢術》6
【本集選書】:《我的庶民養錢術》
【作者】: 本多靜六
【出版社】: 大牌出版
【本集主題】: 如何滾雪球？
⭐️什麼是「雪人核心」？
⭐️如何「滾雪球」？
⭐滾雪球的「根本秘訣」？
【更正】：本書的出版社為大牌出版社，口誤為大塊出版社，特此更正！
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#我的庶民養錢術#本多靜六大牌出版#第一桶金#他人眼光#普通人#養錢術#滾雪球#竹籠子#二碗天丼#幸福#安全確實#以資金引出資金#等待時機#投資視野#景氣循環
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】
❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com
❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4
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08/07-EP180【手感筆記】如何擴大「本金」但不賠錢！《我的庶民養錢術》5
【本集選書】:《我的庶民養錢術》
【作者】: 本多靜六
【出版社】: 大牌出版
【本集主題】: 如何滾雪球？
⭐️為何不要「再投資」？
⭐️如何擴大「本金」？
⭐️如何觀察「景氣循環」？
【更正】：本書的出版社為大牌出版社，口誤為大塊出版社，特此更正！
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#我的庶民養錢術#本多靜六大牌出版#第一桶金#他人眼光#普通人#養錢術#滾雪球#竹籠子#二碗天丼#幸福#安全確實#以資金引出資金#等待時機#投資視野#景氣循環
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
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