米娜的口袋

6 Episodes

Reverse

EP.06 | 如何優雅地對付討厭的人事物？退散！

2024-11-1018:22

這集將分享如何優雅地應對討厭的人事物，並特別整理出五招，讓你能夠有效驅散生活中的妖魔鬼怪，保持自己的情緒與心理健康。 💖每月免費課，歡迎報名： ⁠https://bit.ly/4e5LsIo ✨追蹤Instagram：https://reurl.cc/93mNoV ✨訂閱YouTube：https://reurl.cc/adKmvQ ✨追蹤Facebook：https://reurl.cc/4dVe4V -- Hosting provided by SoundOn

EP.05 | 每天都不滿足？多巴胺、血清素、催產素

2024-11-0618:12

這集探討大家日常生活中的不滿足與內感調節的重要性，如何透過調整多巴胺、血清素與催產素來提升內感和生活質量，並現代生活中常見的報復性行為及其對情緒和行為的影響，希望能幫助到大家改善生活、心理甚至是人生。 💖每月免費課，歡迎報名： ⁠https://bit.ly/4e5LsIo ✨追蹤Instagram：https://reurl.cc/93mNoV ✨訂閱YouTube：https://reurl.cc/adKmvQ ✨追蹤Facebook：https://reurl.cc/4dVe4V -- Hosting provided by SoundOn

EP.04 | 心態上的窮鬼：賺到錢，也沒辦法對自己好、對人好？

2024-11-0315:33

這集將探討「心態的貧窮」，為何即便賺了錢，仍許多人仍無法善待自己或提升伴侶之間的生活品質，並從文化、父母和伴侶影響的角度分析。 💖每月免費課，歡迎報名： ⁠https://bit.ly/4e5LsIo ✨追蹤Instagram：https://reurl.cc/93mNoV ✨訂閱YouTube：https://reurl.cc/adKmvQ ✨追蹤Facebook：https://reurl.cc/4dVe4V -- Hosting provided by SoundOn

EP.03 | 你在的圈子，決定了你的天花板

2024-10-3012:12

這集將探討如何辨別、轉換我們的圈子來提升人生品質，並揭示圈子如何影響我們的決策和限制我們的潛力，希望可以讓大家能夠積極地選擇更高階層的圈子。 💖每月免費課，歡迎報名： ⁠https://bit.ly/4e5LsIo ✨追蹤Instagram：https://reurl.cc/93mNoV ✨訂閱YouTube：https://reurl.cc/adKmvQ ✨追蹤Facebook：https://reurl.cc/4dVe4V -- Hosting provided by SoundOn

EP.02 | 你是掌握遊戲規則的人，還是不被看見的人？

2024-10-2715:23

這集將跟大家分享誰是掌握遊戲規則的人，還是不被看見的人？以及剖析職場、人際上的遊戲規則，5招讓自己成為那個「被看見的人」。 💖每月免費課，歡迎報名： ⁠https://bit.ly/4e5LsIo ✨追蹤Instagram：https://reurl.cc/93mNoV ✨訂閱YouTube：https://reurl.cc/adKmvQ ✨追蹤Facebook：https://reurl.cc/4dVe4V -- Hosting provided by SoundOn

EP.01 | 輸入源決定你的人生：父母、科系、產業、伴侶、隱藏版

2024-10-2314:021

這集將為大家解析4大輸入源如何影響你的人生，並如何自己創造第5個隱藏版輸入源！ 💖每月免費課，歡迎報名： ⁠https://bit.ly/4e5LsIo ✨追蹤Instagram：https://reurl.cc/93mNoV ✨訂閱YouTube：https://reurl.cc/adKmvQ ✨追蹤Facebook：https://reurl.cc/4dVe4V -- Hosting provided by SoundOn

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