Claim Ownership職涯心理學
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© 擺渡人生學校
Description
當所有人都在「教你怎麼做」擺渡幫你找到「你想做什麼」
由工商心理學博士 呂亮震老師，透過數十年的生涯諮詢經驗分享，
幫助大家從迷茫的生涯旅途中，找到理想的人生新方向。
問題投稿、合作邀約：kana@tsquare.cc
擺渡到哪，到哪擺渡
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由工商心理學博士 呂亮震老師，透過數十年的生涯諮詢經驗分享，
幫助大家從迷茫的生涯旅途中，找到理想的人生新方向。
問題投稿、合作邀約：kana@tsquare.cc
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241 Episodes
Reverse
在人生過了半百之後，還能夠轉換到不同的跑道嗎？出生在五零六零年代，在決定未來方向時，其實我們自己沒有太多的選擇權與決定權，將他人的需求納入我們的考量中，聽從爸媽的建議選擇就讀的科系，為了家人、孩子，選擇求職的方向….在進行生涯決策的同時，到底應該要考量的是什麼呢？
本集邀請到東吳大學前主任——王俊雯 主任來擔任第一集的來賓。一起來聽聽俊雯老師從廣告公司轉到生涯輔導員的生涯歷程！
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你也有過被資遣的經驗嗎？如果我們提早知道，尚且會感到緊張的趕快尋找自己下一步該往哪裡走，但是如果是突如其來的資遣，我們該如何做？心裡又會產生多大的焦慮與不安感呢？
身為商業英文教練的 Alice ，曾經也遭遇過非預期資遣的經驗，當時的她認為自己因為有海外的經驗，所以能夠從容地應對這樣子的狀況，然而，當事情真的來到面前，她產生了極大的不舒適與懷疑，一起來聽聽職涯教練 冷天慧老師，如何陪伴 Alice 一起度過這段時期！
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俊宏爸爸分享疫情突然來臨必須在家工作與育兒的故事與心情
也身為心理學家的俊宏爸爸會有什麼在家育兒術呢？
以及疫情期間WFH在家如何父母自我照顧？
單元主持人：彭心怡
單元來賓：林俊宏
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我的一切都是從一個想法開始…
「對於人生理想的實現，我有一種預感會在我的職業生涯實現。」—— 方中禮先生
方中禮，一位知名公關公司的創辦人，目前也為博士候選人。關於他的職涯錨定角色（註）儘管主修工程相關科系，但是自己喜愛參與校園中的各類活動，自己也能夠做這件事，加上對於環境的敏感度，讓他決定踏上公關公司這條路。
「人生是一連串的選擇，在選擇的過程中，每個人的速度不同、環境的變化與個人本身的條件之間的比對關係是不斷地發生的，因此我們遇到的挑戰是實際已經存在的呢？或是我們想像中的？」
＊註
職涯錨定簡介 - 根據每個人的動機、能量、價值觀，來分析自己的內在角色，以及理想的工作樣貌，想知道更多的人可以參考本書：https://pse.is/3eyxhc
報名公開班，了解自己的內在角色：https://pse.is/3hklx4
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男性角色在傳統時代是賺錢養家，現代的男性是必須兼顧家庭，
這樣的角色轉換要如何職家兼顧呢？ 來聽聽俊宏爸爸的心事分享。
覺得自己是豬隊友嗎?有盡量做到什麼讓自己擺脫豬隊友的名字嗎?
對於男性(父親的角色)職家如何平衡的好方法呢
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在家工作一陣子了，三寶媽的心理師要如何處理工作？
從心理到身體到環境，雅期分享自己透過三個方向來檢視與調整，找回工作的掌握感！
疫情在家遠距辦公，我們與家人都在同樣的環境裡面，想辦法完成各自的工作
要如何找到工作的感覺，好的狀態、好的思緒、好的區隔？
一起來看看吧！
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「我常常在想…為什麼一個人做了一輩子的事情會需要這麼多人來肯定？」
林以正 老師 - 前台大心理系副教授；本土心理研究基金會執行長，在訪談的過程中，這麼說到：「其實我不是非常喜歡我作為研究者的角色，這是促使我離開的主要原因」……
當我六十五歲時，我希望別人怎麼說我？我想是那個 moment 促使我去思考，我應該要怎麼看待自己，或者別人應該要怎麼看待我這個人？
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創業夢很美，但要怎麼提高機率存活下去？
讓身為天使投資者的顯鏜來跟想創業的人
他看了1000個案子後的分享
・為什麼要創業，創業有那些動機或類型？
・創業要先思考的三件事？
・創業失敗是創業前該想的嗎？
單元主持人：CDA 生涯發展諮詢師 王俊雯
單元來賓：台安傑國際天使投資股份有限公司 董事暨合夥人 簡顯鏜
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「我想先澄清，我沒有退休，
只是從18歲進台大比大家多念30年後離開學校，
我只是從一個地方的活動跟工作轉換到另一個地方，
這樣說得話，我是新就業的新鮮人，有四年的資歷。」
自稱高年級工讀生的以正老師
在疫情突發事件下，在家追劇，感覺做了什麼事
但又覺得很失落，Languishing狀態不上不下
離開台灣大學心理系副教授30年工作，喪失了很多技能
後來重拾了文字，疫情下的高年級日子，要如何自我看待以及應戰準備呢？
年輕人居家上班還能得心應手，那高年級生在家又該如何是好？
在疫情是突如其來的事件下，中高齡同學對於數位難以適應，又該如何應戰？
讓台大心理系副教授，來傳授他離開30年工作後又遇到疫情下是如何自我看待？
主持人：高年級成人教育研究生 王梅
來賓：高年級工讀生台大副教授退休 林以正
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我很好奇….丹麥的企業主對於人才的看法？ 他們對於年齡這件事情不介意嗎？
本集節目我們邀請到現職為丹麥工程顧問公司的office manager，過去曾經為香港旅遊局台灣區處長、公關公司的專業經理人的黃莉惠 女士，與我們分享旅遊局處長的工作內容，以及曾經遇過什麼特別的經驗；在長時間的職業生涯中，他都如何做重大職涯決策
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老師！
我在家微運動兩分鐘，算運動了嗎？
讓瑜珈老師來聊聊，只動兩分鐘的秘密！
-居家運動的準備
-居家運動的身心狀態
-持續運動的突破方法
推薦在家也可以有社群交流一起運動，增加持續力！
--Josh & Snow home workout 居家運動線上課表--動起來！
https://www.facebook.com/stayhomestayhealth
主持人：戶外治療心理師 張雅期
來賓：瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書
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「現在這狀況求職的大家都停在這裡，
所以你更不能浪費掉， 不要空等！
那你能做些什麼？ 又該如何做才能提升求職機會？ 」
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在求職的過程中，哪些主題是必須要關注的議題？
有可以透過哪幾個問句，突破求職困擾的職涯人生？
✨你走過的路都有意義在，只是看有沒有好好整理。✨
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收聽時請搭配【遠距不亂，找好工作手冊】唷！
＃私訊即可領取遠距工作手冊
#歡迎分享
✨【遠距不亂，找好工作手冊】✨
由 張雅期、彭心怡 兩位諮商心理師 共同編撰，擺渡人生學校出版
📍手冊領取方式：私訊粉專，點選『常見問題』，即可取得下載連結！
其他手冊也將陸續出版，歡迎大家分享給身邊有需要的人☺️
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那時候我領悟到這不是我想要的生活，所以我就決定離開….但那時候我發現我一無所有，
原本主修文學的劉芷青，如何進入室內設計，更進一步跨足到房地產相關的領域？
在長達多年的事業打拼後，覺察自己的生活充斥著工作，與先生的互動逐漸減少，而有了分開的想法，當時的情況，迫使她走上自己的路，「自己想要怎麼樣的生活？」在家庭與事業都歸零後，她進入了一陣低潮期….因為有了朋友、讀書會會友的支持與陪伴，讓她決定成為助人的角色，並希望把讀書會給她的力量，帶到偏鄉，為有需要的單親媽媽提供溫暖與力量。
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【創業】合作就是分手的開始？你該怎麼選擇創業夥伴？
你是一人公司還是多人合夥？
讓身為天使投資者的顯鏜來跟想創業的人
分享他看了1000個案子後
・到底創業合作夥伴要怎麼挑選？
・挑選夥伴該注意的是？
・好友、男女朋友或夫妻，到底適不適合一起創業？
・是要互補？還是一致？是功能取向？還是性格取向？
單元主持人：CDA 生涯發展諮詢師 王俊雯
單元來賓：台安傑國際天使投資股份有限公司 董事暨合夥人 簡顯鏜
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「我一輩子都在準備做老師這件事情，
從小有人問我你要做什麼，我都會回答當老師，
但這就好像挖了一個洞給你自己，
設了一個框把自己其他地方裁掉去fit這個框一樣。」
台大教授的金手銬，讓老師退休後放不下身段
也造成職涯發展上的困境，而你呢？
自我認同的陷阱，你也深陷了嗎？
如何開啟重新探索自己的管道？
三方向來判斷第二曲線的發展性！
單元主持人：高年級成人教育研究生 王梅
單元來賓：高年級工讀生 前台大副教授退休 林以正
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在擔任文字工作者的期間，王梅 女士接觸了許多弱勢族群，漸漸發現社會觀感對於高齡者的印象就是又老又病，好像所有的高齡者都要具備接受長照…
但其實有很多中高齡身上具備有很多的潛能，然而當這些高齡族群開始去做一些不是這個年紀適合去做的事，好像就變成一個新聞事件，可中高齡去發揮他們的第二甚至第三專長，本來就應該是一個社會常態
抱著這個信念，蘇凡海洋文化基金會擔任一個無給職，希望將中高齡的活動，打造成不只是一次性的活動，並藉由「不老水手」，做為「活躍老化」、「翻轉高齡歧視」、「打破恐海教育」的公共倡議主軸。
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疫情警戒下，沒有了社交生活
就連完成了上班任務，也只換來螢幕裡了一句謝謝📱
疫情讓你感到孤獨，但疫情結束後，孤獨就好了嗎？
小心燃起報復性孤獨感 ❗
冥想不只是專注當下、隔絕困擾
讓瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書
來告訴你 孤獨感 VS 冥想是如何進行✨
主持人：戶外治療心理師 張雅期
來賓：瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書
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疫情期間體重直直上升？
瑜珈Ｘ心理師的瑩書老師
要來拆解停止疫情肥的四大重點
從心理到身理如何達到減肥平衡？
讓他的學生可以2個月瘦10公斤呢？
但在這之前請先誠實回答自己第一個問題 ！
追求這個目標或活動， 我是從眾還是我自己想去？
主持人：戶外治療心理師 張雅期
來賓：瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書
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每個人都希望自己處在人我現在已經年過花甲了，但是好像還沒找到我人生的錨，人生的 right track
擔任過科技業，如：IBM Taiwan, HP Taiwan 本地電子公司與醫療器材公司；也曾進入傳媒產業，擔任電視台記者、主編、理財雜誌社社長；更曾任金融類公司的總經理、投資顧問等不同領域的高階經理人….這麼樣豐富的經驗，但是本集訪談嘉賓 烏凌翔 卻認為自己所擁有的這些都是失敗經驗
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隨者疫情趨緩，許多企業要求員工回到公司上班，卻聽到很多人的心聲是「回不去了」究竟，什麼樣特質的人適合彈性辦公，一起來聽聽看吧。
擺渡到哪第二季來囉，當所有人都在教你怎麼做，擺渡要幫你找到你想做什麼。
由工商心理學博士 亮震老師，透過職涯錨定(Career Anchors)八大角色分析，在迷茫的生涯中，為你點亮明燈。
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