葉揚躺一下

這集我們找來大明星Melody， 談談自己長大後才知道的"長女症候群"-- 「長女症候群很辛苦，其實長女都很可憐。」 「從小我們那個年代就被灌輸：你是姊姊，要照顧小的，要做榜樣。」 「我們這一代的長女，什麼事情都往自己身上攔，總覺得要去解決所有人的問題。」 聽Melody說說自己當媽媽，與進入青春期女兒相處的故事-- 「面對孩子就像用一面鏡子看到一個小小的自己。」 「美國家長會說『that's great, that's so amazing』……肯定再肯定，華人父母的我們，只會想說這10分到底是怎麼扣的？」 她是怎麼走過這一段，漸漸長大的路….. 「漸漸變老讓我理解，在這個人生當中，你要負責的人是你自己。」 「生命是有他的一個走向，你沒有辦法去左右這個結果。」 "There's no such thing as perfection, there's only works in progress." 同步推薦: 來跟 Melody 學英文：https://shifuclass.com/PR3Ti 輸入折扣碼「YEH300」再優惠 $300 ✨ 對很多人來說，英文不只是工具，而是一種「自我表達」的練習。能自在開口，不只是語言的進步，也是相信與肯定自己的開始。 Melody 從小在 LA 長大，來台灣苦學中文、成為主持人與作家，她比誰都懂語言卡關的挫折，也更懂解 法。這次她與托福王牌顧問 David 合作，設計【英文口說課】：28 天、每天 15 分鐘，帶你循序漸進—— ① 說得出口：克服不敢開口 ② 說得清楚：改善發音與節奏 ③ 說得好聽：自然有溫度的表達 課程涵蓋 21 種生活情境，不死背、不尷尬，幫你練出自信與優雅。或許，這會是妳送給自己最好的禮物。 -- Hosting provided by SoundOn

「十分鐘前，他還在罵我開車粗魯；就那麼一下子，我們連再見都來不及說。」 「我以為自已跟爸爸沒那麼 close，結果他走的時候我好痛苦。」 「有時候我會想我是不是，你知道嗎，午夜夢迴你都會回想，爸爸離開，是不是因為我做錯決定了……」 「我也想過，如果當時不要送爸爸去急診，會不會就沒事了?」 這集【葉揚躺一下】， 接續著上一集， 繼續和老朋友基隆謝先生一起聊聊"爸爸離開前，那段短短的時間"。 分享給正在經歷這段時期的朋友， 走過親人臨終的掙扎並不容易，辛苦了。 -- Hosting provided by SoundOn

「爸爸過世以後，我失去了一個知道我喜歡吃什麼，喜歡做什麼事情的人。」 「我爸建議我，你想不開的時候，千萬不要去自殺，先去罵神明試看看。」 「小時候，爸媽常常為了錢吵架，他們的生活就是在生存線邊緣遊走。」 「我一直都覺得我爸媽非常的了不起，是最棒的爸媽。」 在這集【葉揚躺一下】， 我們以「想念父親」為主題， 邀請老朋友基隆謝先生一起聊聊「爸爸」在生命中的重要角色， 以及父親離世後的心情。 父親在生命中扮演的角色不可取代， 啊，實在是好想他啊。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請基隆謝先生與他的創業夥伴耿佑、強哥， 延續上一集，繼續分享他們從零開始創辦清潔公司的十年歷程，與打掃清潔時遇到的甘苦與趣事。 有沒有被競爭者搶過生意? 愛乾淨會打掃，這種技能是能用短短的面試時間看出來的嗎? 有許多導演模特兒藝術家為了撐住夢想，進入這一行? 當工作夥伴被控訴在客人家偷錢怎麼辦? 清潔規範中需要特別規定，家中若有一些(靈長類?)的屍體不可以! 基隆謝先生說他的兒子會在清潔夥伴旁邊跳舞，是一種特別的化學反應…… 行行都能出狀元，來聽聽這一集! 同步推薦: 基隆謝先生創業的清潔公司:《茉莉家事》 葉揚粉專獨家優惠邀約碼加碼!~~(感謝支持，茉莉家事清潔服務全新加碼50組，再新增冷氣清潔每台現折150元) ➤ 《茉莉家事》官網連結: https://mollyclean.com.tw/frontEnd/home ➤ 活動辦法: 使用葉揚專屬邀約碼：「yehyang」，到官網註冊會員，進行線上預約&刷卡，即享九折。 活動期間：即日起至2025/9/15 服務範圍：台北、新北、桃園、新竹，實際服務行政區，將由茉莉客服人員安排與說明 服務項目：居家清潔、空屋清潔、裝潢細清、商用空間清潔 收費方式： 1)清潔服務原價650元，葉揚粉絲專屬優惠，首次預約9折，優惠後每人每小時585元，每月預約時數達6小時，維持9折優惠計算。 2)冷氣清潔加碼優惠：冷氣清潔每台現折150元，可搭配一般清潔一起預約，讓空間從地板到空氣都煥然一新(冷氣清潔不適用9折優惠活動) 預約時數：每次最低1人3小時 預約方式：使用葉揚專屬邀約碼，到官網註冊會員進行線上預約&刷卡 茉莉官網：https://mollyclean.com.tw/frontEnd/home 補充：任何問題歡迎訊問茉莉客服，由專人協助您： 茉莉Line ID：@971xzejd Line連結：https://lin.ee/0wKdRzn -- Hosting provided by SoundOn

本集節目邀請到來自基隆的謝先生，分享他離開外商、創辦清潔公司的十年創業之路。 他與夥伴們一手打造家事服務公司，從幾位成員的團隊擴展到數百人規模， 甚至發展出家電清潔、清潔用品與包租代管等多元事業，建立起完整的服務生態系。 「創業的原因跟結婚一樣，常常不是冠冕堂皇，而是莫名其妙。」 「你知道我們的清潔劑，天然到廠商說是可以喝的（雖然沒人敢真的喝）。」 「我穿吊嘎去上市公司老闆家打掃，現在想起來真的很尷尬。」 超好笑的基隆謝先生回來了~~~大家快來聽呦!!! 同步推薦: 基隆謝先生創業的一間清潔公司:《茉莉家事》 跟大家熱情推薦《茉莉家事》， (節目中的來賓耿佑就是負責人~~) 這個清潔公司超負責也很樂意幫忙， 幫助我的娘家公寓在六個小時內變得煥然一新亮晶晶， 由於是推薦制， 因此也提供邀約碼在下方資訊欄， 如果剛好有需要好好整理重新出發的家庭， 來試試看吧~~ ➤ 《茉莉家事》官網連結: https://mollyclean.com.tw/frontEnd/home ➤ 葉揚粉專獨家優惠邀約碼(限量50組): yehyang (也可聯絡茉莉Line ID進行預約：@971xzejd) ➤ 活動辦法: 使用葉揚專屬會員邀約碼：「yehyang」，到官網註冊會員/LINE預約，進行線上預約&刷卡 活動期間：即日起至2025/9/15 服務項目： 居家清潔、空屋清潔、裝潢細清、商用空間清潔 服務範圍： 台北、新北、桃園、新竹 實際服務行政區，將由茉莉客服人員安排與說明 收費方式： 原價650元，葉揚粉絲專屬優惠，首次預約9折，優惠後每人每小時585元 每月預約時數達6小時，維持9折優惠計算 預約時數： 每次最低1人3小時 預約方式： 使用既有會員的專屬邀約碼，到官網註冊會員進行線上預約&刷卡 茉莉官網： https://mollyclean.com.tw/frontEnd/home 若需要與客服討論，請聯絡茉莉Line ID：@971xzejd -- Hosting provided by SoundOn

這集《葉揚躺一下》，我們邀請到璞之妍診所院長蔡佳芬醫師，深入聊聊"為什麼甜心臉崩得快?" --醫美抗老的小秘密。 1/ 醫美要「剛剛好」才是高級感 「不能全滿、不能過度，鏡頭會放大臉上的一切，太完美反而看起來不自然。」 2/ 美的重點不是“變成別人”，而是“維持狀態” 「我的經驗是藝人要在保留自己特色的前提下，讓自己保持年輕，而不是追求另一張臉。」 3/ 以整體五官結構為核心，而非單一部位打造 「做鼻子時，要看額頭飽滿度、眼睛深度與下巴平衡；五官是全體，不該獨立操作。」 4/ 不迷信黃金比例 「每張臉套用黃金比例，只會讓人看起來『怪怪的、毛毛的』，要注意自然與和諧。」 同步推薦: YouTube 頻道 璞之妍五分鐘: https://reurl.cc/oYzqz5 一起來聽蔡醫師真實的醫美臨床經驗吧~~~ -- Hosting provided by SoundOn

本集《葉揚躺一下》邀請到好朋友宅女小紅，一起大聊「枕邊人神秘的購物行為」。 「他花了兩萬多塊預購一台電吉他，但從來沒有彈過一次，從！來！沒！有！」 「我老公覺得東西要買花的比較值得，素色的襪子不應該賣很貴才對……」 「彼得穿花襯衫一定要挑那種‘國母級’大牡丹！」 從電動腳踏車騎到下體發麻（絕對是人體工學的負面教材）， 到螢光睡衣在月色中閃耀， 還有老公沒發現自己發福的「激凸」的T恤穿搭術……. 這集天南地北通通都有聊~~~ PS. 同一主題我們還有一集， 放在"你好，我是宅女小紅"的Podcast節目裡喔~~ -- Hosting provided by SoundOn

「以前我們是大人的附屬品，他們想抱就抱、想打就打，現在我們開始學著去尊重孩子的身體。」 「重點不在幾歲可以或不可以一起洗澡，而是孩子說出『我不想』的那一天，你聽得進去嗎?」 「有權力的人不幫忙，孩子最後只能學到以暴制暴……」 「孩子需要的不只是自信，還要相信這個世界上有人會幫助他。」 這集我們跟小兒科黃瑽寧醫師在一起， 談孩子的身體自主權、家庭教育與父母角色， 面對越界的行為，怎麼開啟孩子保護自己的能力？ 如何教會孩子——「你可以開口，你有權利說不」。 這集好多案例不嚴肅，一起躺著聊聊天! 同步推薦: 【黃瑽寧與樂樂的兒童健康課】#2025全新企劃 24 堂課從生理到心理，涵蓋生活習慣與疾病預防！ 每週 10 分鐘學身體知識，小小孩也聽得懂！ 不說教、不硬背，小孩一看就笑、一聽就記得。 完課還能獲得貼紙 & 獎狀，用成就感鼓勵孩子實踐~~ 從今天開始健康成長第一課！ 獨家推出課程+繪本套書方案，限量送實體貼紙！ 輸入【YY350】折$350元！再享分期0利率 >>https://cplink.co/GUxl3QQs -- Hosting provided by SoundOn

媽媽們心中的男神，黃瑽寧醫師回來了! 今天我們談一個題目，叫做"媽媽別擔心，我會好好照顧自己的”。 孩子第一次上學，會發生什麼事情呢? 因為新環境、新老師、新同學而感到不安， 身體不適只能哭不會講? 某一天開始，小孩說他再也不要去學校了怎麼辦…… 還有羅比把咖啡豆塞到鼻孔裡卡住的危險經驗! 今天有鬆鬆的黃瑽寧醫師， 他上了一整天的班風塵僕僕來到錄音室， 一開始就說好，我們這次要邊躺邊聊聊~~~ 同步推薦: 【黃瑽寧與樂樂的兒童健康課】#2025全新企劃 24 堂課從生理到心理，涵蓋生活習慣與疾病預防！ 每週 10 分鐘學身體知識，小小孩也聽得懂！ 不說教、不硬背，小孩一看就笑、一聽就記得！ 完課還能獲得貼紙 & 獎狀，用成就感鼓勵孩子實踐！ 從今天開始健康成長第一課！ 獨家推出課程+繪本套書方案，限量送實體貼紙！ 輸入【YY350】折$350元！再享分期0利率 >>https://cplink.co/GUxl3QQs -- Hosting provided by SoundOn

今天的兩位來賓是誰呢? 她們是我未來住進養老村，最想要的鄰居， 歡迎我的壞朋友，追追與陳小宇。 大家知道古代的人有一種聊天，叫做”清談”嗎? 清談流行於魏晉時期，漢末黃巾之亂，中央政權瓦解，亂世之中，一般文人不談俗事，不談民生，主要聊一些很玄，虛無的事…… 這一集我們就是要來聊一下，虛無奇妙的情境題-- -私心愛看的電影為什麼他人都不理解? -天秤座愛騙人，說偶爾會來就是Never再來? -暗戀的人把我當成超商集點工具人? -火災時男友說要在烈焰中更激情怎麼辦? 這集我可能心情太興奮， 見到好友忍不住說了好多話聲音也很激動， 請大家收聽時多多包涵， 晚上睡覺前， 跟我們一起放鬆亂聊天直到養老的那一天吧~~~ -- Hosting provided by SoundOn

羅比的好朋友蒂蒂來了。 這件事發生的有點離奇， 某天我們帶著羅比跟蒂蒂去看電影， 蒂蒂在開演前， 轉過頭有點害羞地跟我說: 羅比媽媽， 我有作夢， 夢到去上你的葉揚躺一下…… 一時之間我感覺自己彷彿被初戀以久的對象告白， 耳朵發燙全身發麻不知道該怎麼反應才好， 只好對著蒂蒂說: 我很歡迎妳來上節目啊， 只是吼， 這件事我要先問問你爸爸媽媽的想法…… 蒂蒂垂下眼，有點失落地說: 蛤，還要問喔。 結論就是她的爸媽很快就欣然同意了， 隔天羅比還來推波助瀾， 靠在門邊帥帥擺個姿勢問我: 怎麼樣，要不要我帶蒂蒂來錄一集? (明明就是蒂蒂派你來問的吧) 所以我們就有了這一集的誕生， 我記得蒂蒂媽媽還笑著說: 她喔， 她每次夢到的事都會成真啦。 怎麼說呢， “我夢到一件事情…..” 這已經是一個射手座女孩， 可以想到的， 非常婉轉的方式表達要求了啦。 本集精彩片段： 暴風雨可怕還是老虎可怕？誰被嚇到沒心跳？ 彼得說死得不明不白其實最適合他？ 蒂蒂突然領悟:「是房東讓我不開心。」 海難生存指南建議：對老虎說「要玩牌嗎？」  說真的到底跟老虎同船要怎麼Don't lose hope…… 如果情況緊急，你會選擇吃老母？ 羅比蒂蒂的答案大不同！ 最後還有快樂小學生冷笑話分享與KTV歡唱時刻呦……. 同步推薦: 2025廳院選《少年Pi的奇幻漂流》 《少年Pi的奇幻漂流》舞台劇， 即將於今年7月份在臺北國家戲劇院盛大演出， 真人演出， 老虎呈現方式超酷， 是一隻很帥氣的的巨型木偶!! 別錯過這場獲得英國奧利弗獎及美國東尼獎八項大獎的超棒舞台劇， 這次是首度引進亞洲，臺北場是臺灣首站， 英文發音中文字幕，很適合親子一起觀看~~ ➤ 2025廳院選《少年Pi的奇幻漂流》 ➤ 7/17-7/27 臺北國家戲劇院 ➤ 購票連結: https://reurl.cc/8DRRYy ➤ 精采預告: https://www.youtube.com/watch?v=PnMfTSy__hQ -- Hosting provided by SoundOn

又來到輕鬆家庭日， 這集來賓是看起來鬆弛， 其實內心經常因為小事而感到痛苦的彼得， 我們坐下來， 一起討論一本有趣的日本童書《大危機百科》-- 啊～～～不～～怎麼會這樣！ 打翻飲料、把口香糖吞進去、上廁所沒衛生紙，踩到飯粒、認錯媽媽…… 從小到大，你也常常遇到這種大危機嗎？ 趕忙在晚上上架這一集，因為感覺適合在睡前聽， 一起來聽聽(史上最害怕打翻東西的)彼得怎麼說~~ PS. 同步推薦這個可愛的童書，路卡好喜歡: 《大危機百科》系列共有兩集， 列出小朋友生活中各種常見的突發狀況， 還幫各種危機打分數！ 原來這些危機，大部分的人都遇過（你並不孤單）， 所以以後就算遇到各種危機， 請記得，先別慌，「哈哈哈」大笑三聲後， 再想辦法解決就好啦！ -- Hosting provided by SoundOn

這集我來坦承一個小秘密-- 就在四月份的時候， 我衝動地一個人跑去日本玩， 一個母親拋家棄子， 這件事應該怪誰呢? 就是他，是他生了這把火-- 太會寫的旅遊作家與獨立出版人大頭，Dato!! 獨自旅行讓我這個中年婦女心臟緊， 人生中第一次這樣玩: 沒買回程機票， 飯店只訂前兩天， 一人住了大公寓， 還交了網路新朋友， 被她推薦衝動跑去橫濱!! 這集是我的里程碑， 體驗了婚後第一次的獨自旅行。 好緊張又好快樂， 放在母親節上線，感覺應景! PS. 同時分享這次學到一個關於日本旅遊訂房的小技巧: HafH 赫夫來自日本， 是擁有日本「第一種旅行業」高難度資格的旅行新創團隊， 提供訂閱會員所有預約訂單都可以在前一天免費取消的超彈性機制。 透過演算法的機制提供訂閱會員穩定的價格， 不過度波動且查詢當下相同條件皆相同的價格。 （低於 10% 為實驗性例外） 聽說OMO系列在這裡訂房經常可以搶到驚喜價， 歡迎研究一下: https://supr.link/SQEND 現在就開始訂閱、累積代幣， 直到要出門時就有一筆隨時可以動用的訂房基金， 用光也完全無痛，不會出現在次期帳單裡！ 嶄新的訂房邏輯，讓未來的自己感謝今天開始訂閱的你 透過葉揚的邀請連結完成訂閱， 還可以多領 100 HafH Coins：https://supr.link/0ME7W 電腦版點這裡：https://supr.link/Hqa0I -- Hosting provided by SoundOn

Mandy是我的同事， 十多年前， 在雪梨的一場員工訓練， 我們散步時，聊了一些故事， 我確定她是一個很特別的人。 前陣子看到她臉書上的文章-- “身邊有很多強者，能力很好的人。這是想對你們說的一段話。 你們能力很好，或許是社會地位，也或許是家中的支柱，因此更被期待，更被仰賴，你們很清楚這點，因此總是扛著。正因為你們很有能力，因此在繼續努力過程中，又更強大。 可是，無論如何，都請別忘了把自己擺在第一位。 這麼說吧，你們習慣了高壓，完全習以為常，有著堅忍的意志力，總是要求身體工作著。周圍的人也習慣看著你們總是堅強著，幾乎不會倒下，大家幾乎忽略了你們真正的需求。而你們總難以開口尋求幫助，因為，一直以來，你們都是靠著自己一路走來。你們已經幾乎無法意識到需要別人幫助是什麼感覺。 所以，除了你們自己能捍衛自己之外，還有誰能照顧你呢？ 不舒服了，請務必好好休息。這不是示弱，因為強者的影響力，是可以源遠流長的，健康越久，就能實現越多。再者，這更是讓其他人關注到他們自己也需要扛起責任的最佳時機。 偶爾放手，是雙贏。” 對人生感到困惑時， 我會去找Mandy說話， 聽聽她的意見。 這次她在節目說: 我扛著我自己，就已經是很負責任的事情。 從一個需要獨自照顧自己長大的女孩口中說出這樣的話， 她說的是真的。 -- Hosting provided by SoundOn

家庭日來了，準備好跟彼得一起輕鬆一下了嗎? 這集我帶了一本很紅的好笑書《銀髮川柳》， 要跟彼得一同聊聊老後的人生觀， 結果…… 他冷靜說出他的內心深層的願望， 是要有一座三層樓高的雕像…… 強人所難的老公內心話，大家快來聽!! 同場推薦這個系列，好真實，好輕鬆，每本我都有收藏~~ 老人家把日常寫成詩，笑掉大牙和假牙，現象級幽默再次襲來！ Threads、Instagram萬人熱議的暢銷作《銀髮川柳》出續集了，4/25開始預購~ 笑懟人生的老後日常套書：《銀髮川柳4～6》 ——幫阿嬤找名醫看病，她卻說只想要帥哥 ——去KTV發現，連懷舊老歌對我來說都好新！ ——皺紋太多啦，喜怒哀樂看起來都一樣 全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！ 人終有一老，誰都逃不掉。 但面對生活，我們可以選擇笑~~~~ -- Hosting provided by SoundOn

葉揚的好朋友單元， 超好笑的基隆謝先生回來了! 上次談完他瘋狂的童年， 這次要來聊聊他這一生只做過唯一的職業別-- 業~~務~~人~~生~~真~~奇~~妙~~~~~~ -- Hosting provided by SoundOn

在旅遊這件事情上， 你是那種可以買單程機票不問歸期的人嗎? 你敢不敢只訂第一天飯店，剩下幾天就放水流? 再度打開聽這集，我還是會忍不住笑出來。 到底旅遊作家是怎麼養成的? 在旅行中生病受傷怎麼辦? 獨旅雖然很自由， 在飯店碰到鬼的時候，該如何自處……. 好喜歡知無不言言無不盡的Dato& 研究生Keith~~~ 同步推薦這兩本書: 《葡萄牙，好日子遠行》 https://shop.fantimate.com/collections/dato 《東京現地特搜》 https://shop.fantimate.com/collections/keith -- Hosting provided by SoundOn

你熱愛旅遊嗎? 喜歡去歐洲多一點還是日本多一點? 這還用問嗎? 當然是都喜歡都很想去啊。 想知道東京人才會去的私下東京，哪裡有草莓buffet吃到飽? 還是去里斯本，下午就開始吃蛋塔配葡萄酒，之後找地方求婚? 今天我們要來超快樂地躺一下， 和兩位旅遊達人Dato & 研究生Keith， 進行一趟夢遊式旅行。 #葡萄牙好日子遠行 #東京現地特搜 ｜本集Podcast由 #vitoas蜜得絲 贊助播出｜ 想在旅行玩樂旅途中輕鬆保養維持好氣色？ 專櫃級All in One #vitoas蜜得絲 #透光瓶 一抹實現 還沒用過 #透光瓶 嗎 經典款 盈潤版10日份體驗瓶 母親節限定50% $445 特別推出 ‖#母親節限定透亮組‖ 專櫃級All in One 盈潤x輕潤雙質地透亮保養，再送品牌限定絲絨化妝包 快入手感受 #透光家族：https://swe02.com/WNq3q -- Hosting provided by SoundOn

今天有一位跟我的天賦與興趣天差地遠， 但我們還是在首次見面時就一見如故成為好友的來賓-- 超會煮飯跟收納的林姓主婦~~~ 我們聊當時如何做出了離職決定，如何轉換身分， 如何找到自己的生活規律，怎麼開始當團購主…… 最後林姓主婦說了一段話，讓我陷入了深思-- 媽媽這個職業， 就是一個高強度的約聘工作， 就算再怎麼全心投入， 時間到了，雇主就會把你的工時砍掉的……. 說出這個想法時， 她露出了壓在心底的，有一點點心酸的表情。 PS. 同場推薦林姓主婦的新書: 《林姓主婦的晚餐餐桌提案：4種生活情境 Ｘ 8組餐桌提案＝32套美味一桌菜》https://www.books.com.tw/products/0011011986 -- Hosting provided by SoundOn

關於最近AI的快速進展， 簡立峰博士說了一句有趣的話: 人類不用害怕，但人要害怕。 "假設有個工程師， 在自動駕駛車裡默默寫了一段程式， 當開車速度到150公里時， 它會自動加速到200公里……." 這是惡意Bug? 還是AI謀殺? 今天我們坐在一起聊了許多有意思的事情-- 從自動駕駛，憂鬱症治療，地球電信局，蛋白質結構預測，AI外骨骼，到月球旅行， 有簡立峰博士來面對面聊天，實在如沐春風， 好像重返學生時代，坐在大學裡聽課， 在安靜的下午， 那個心中最佩服的教授， 拉了一張木頭椅子坐下， 帶著溫和笑容， 把他的想法拿出來跟大家一一討論。 聽這一集，會變聰明!!! -- Hosting provided by SoundOn