蒼藍鴿的醫學通識

✨本集來賓：台大醫院心臟內科 李任光 主治醫師 --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 前言＆來賓介紹 00:45 台灣高血壓現況 01:56 醫學上對高血壓的共識／血壓正常值怎麼看？ 04:30 高血壓用藥迷思破解  06:40 高血壓的危害／高危險族群有哪些？ 10:42 輕微高血壓處理方式（飲食、生活習慣、減重） 14:40 高血壓的治療（藥物、腎動脈交感神經阻斷術） 18:05 腎動脈交感神經阻斷術手術過程／介紹／安全性 21:37 術後血壓能夠降多少／效果持續時間 23:53 手術可能造成低血壓嗎？ 26:09 案例分享：跑船半年難拿藥怎麼辦 30:29 如何預防高血壓 #高血壓 #中風 #健檢 #台大醫院 #心臟內科 #血壓 #老人血壓 #降血壓藥物 #慢性病 #心肌梗塞 #小中風 #高血壓用藥 #減重 #減肥 #瘦身#健康檢查 #腎動脈交感神經阻斷術手術 #腎動脈交感神經阻斷術 #戒菸 #手術 #控制血壓 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpL Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

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✨本集來賓：陳昱璁醫師 --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 前言＆來賓介紹 01:37 膚質提升日漸被重視！ 03:59 水光針vs無針水光 06:20 醫美新手入門選擇：皮秒雷射 08:29 皮秒雷射雙波長是什麼？532nm＆1064nm 11:06 蜂巢皮秒＆皮秒探頭 的差別？ 13:30 雷射副作用的可能原因  16:53 男生也開始重視膚質改善！ 20:12 偷偷變漂亮!? 修復期短的案例分享 23:31 醫美小補充 #皮秒雷射 #微整 #醫美 #韓國醫美 #韓國 #PicoK #保養 #除斑 #曬斑 #雀斑 #皮膚暗沈 #毛孔粗大 #反黑 #顴骨斑 #太田母斑 #美白 #毛孔 #膚質改善 #無針水光 #長脈衝 #短脈衝 #結痂 #蜂巢皮秒 #皮膚緊緻 #皮膚亮白 #光澤肌 #凹痘疤 #痘疤 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpL Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

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聽《昨天是世界末日》，和Uncle & Amu一起聊聊！我們將用節目陪伴你，輕鬆度過無聊的周間時光！現在就訂閱我們： https://fstry.pse.is/79ywwt —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— -------- 蒼嵐診所徵才中 -------- 團隊招募美容師，等你一起加入！ Email 👉🏻 bluepigeonn@gmail.com -------- 我的書 -------- 蒼藍鴿醫師告訴你：90％攸關性命的醫學常識，沒有人教！【暢銷增訂三版】 👉🏻 新書連結：https://reurl.cc/WA7lpL --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 01:59 蒼嵐診所 人才招募中😍 02:45 Oreo餅乾降膽固醇？怎麼判斷研究報告的可信度？ 05:25 生酮飲食是什麼？ 09:08 Oreo餅乾比Statin更能降膽固醇？實驗真相揭秘 10:43 降膽固醇研究盲點 13:48 膽固醇知識補充 16:10 植物性蛋白質有護腎功能？ 20:49 每週1-2次彈性素的好處 ​ #膽固醇 #生酮飲食 #蛋白質 #Oreo餅乾 #降膽固醇 #餅乾 #Oreo #生酮狀態 #高膽固醇 #動物性蛋白質 #植物性蛋白質 #奧利奧 #進口零食 #零食 #降血脂藥物 #Statins #健身 #高蛋白 #高蛋白補充 #洗腎 #傷腎 #彈性素 #植物性蛋白粉 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Powered by Firstory Hosting

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786xre —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 2/3 最後一天 🔥 把握最後機會！ 買就送 蛇年刮刮樂 ✅ 全館保健品 任選85折 ✅ 搭配我的優惠碼「bluepig」再享95折 ✅ https://www.phargoods.com/ -------- 蒼嵐診所徵才中 -------- 醫美團隊招募，等你一起加入！ Email 👉🏻 bluepigeonn@gmail.com  -------- 我的書 -------- 蒼藍鴿醫師告訴你：90％攸關性命的醫學常識，沒有人教！【暢銷增訂三版】 👉🏻 新書連結：https://reurl.cc/WA7lpL --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 醫美團隊招募，愉快環境等你！ 02:41 2024年回顧！非常滿意（？ 05:18 有生寶寶念頭！？ 08:24 夫妻會吵架？維持婚姻好關係的小撇步！ 10:19 創業會遇到瓶頸？當老闆可能會遇到的問題 16:47 未來展望 + 總結 18:16 我的書 新增內容第三版！ #生小孩 #婚姻經營 #創業 #蒼藍鴿 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #徵才 #面試 #2024年回顧 #生育計畫 #夫妻感情 #維持感情 #婚姻 #感情升溫 #婚姻溝通 #愛情經營 #當老闆 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Powered by Firstory Hosting

你今天吃魚了嗎？全新節目《河鮮海味》由海洋大學水產養殖學系副教授黃之暘，帶你探索最鮮的河海美味！我們不只聊海產的故事，還教你怎麼挑、怎麼吃，聰明享受當令海味。 現在就開啟你的鮮味之旅： https://fstry.pse.is/79yx7n —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:30 今日主題概論 01:20 規律運動後身體的變化 07:08 死亡率比較：胖但充足運動 VS 瘦但沒運動習慣 11:41 Inbody測量內臟脂肪不一定準？ 15:06 咖啡什麼時候喝 能降低死亡率？ #減重 #體脂肪 #咖啡 #體適能 #運動 #BMI #肌肉量 #運動量 #規律運動 #inbody #體脂 #肌肉量 #骨骼肌 #減脂 #減肥 #體重 #內臟脂肪 #脂肪肝 #三高 #四高 #肥胖 #喝茶 #綠茶 #黑咖啡 #咖啡因 #多酚 #抗發炎 #咖啡多酚 #壓力賀爾蒙 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Powered by Firstory Hosting

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🎉 本集來賓 ➠ 悅庭牙醫診所 李萌醫師 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 前言／來賓介紹 01:19 不敢露齒笑？前牙美學是什麼？ 04:13 笑容練習 04:45 醫生進修的真相 07:00 《刻意練習》熟練不等於變強！ 09:12 從多角度回饋中成長 11:33 各科別知識迭代速度不一樣 15:26 醫生技術的好壞怎麼分辨？ 17:57 認證代表醫生技術？ 19:16 醫生出國進修的經驗心得 23:00 給大學時期醫學系的一些小建議 30:27 喝紅酒染牙？醫生的小提醒 #前牙美學 #刻意練習 #醫生進修 #牙齒矯正 #修磨牙齒 #好看的笑容 #精進自己 #醫生技術 #認證 #出國進修 #牙齒染色 #牙齒美觀 #悅庭牙醫診所 #前牙美學部主治醫師 李萌醫師 Powered by Firstory Hosting

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🎉 本集來賓 ➠ 台大感染科權威 謝思民教授 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 來賓介紹／病患對抗生素的誤解 05:10 降低感染症的方法 09:26 何時要警覺有細菌感染的跡象？ 13:01 吃哪一種抗生素最好？醫生有話想說 18:07 細菌抗藥性的對策 22:44 民眾常見錯誤行為：抗生素自行停藥 23:26 抗生素的用藥頻率 竟有這些考量！ #謝思民醫師 #台大感染科 #抗生素 #超級細菌 #感染科權威 #台大醫院 #感染科 #呼吸道融合病毒 #流感 #流行感冒 #新冠疫情 #新冠肺炎 #COVID19 #細菌感染 #病毒感染 #疫苗施打 Powered by Firstory Hosting

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