衣路向前

職場鬼故事大全-同事鬼系列，你遇過哪幾種鬼？ 鬼不可怕，比鬼可怕的人才真正可怕，職場鬼就是人生照妖鏡，在辦公室裡，總有人讓你懷疑人生、無止盡的內耗，面對這些鬼同事，該如何自保？ ✔️留下紀錄、別當背鍋俠 ✔️拉主管入場，共擔責任 ✔️對準KPI，問清楚資源 ✔️設立停損點，別讓內耗掏空自己 ❤️衣起團購❤️ ✨ 中秋節，除了月餅還能送什麼？ 我最近試過 大武山牧場的蛋捲，真的很驚喜。酥香帶蛋香，搭茶超級剛好。 還有和 法朋烘焙甜點坊 聯名的【檸星漫遊 蛋捲禮盒】，清爽檸檬香氣，中秋節送禮很有心意。 另外，他們家的 布丁也不能錯過，冰過後入口滑順、焦糖香氣很療癒。 👉 如果今年你想換換口味，試試蛋捲或布丁組合，會比想像中更受歡迎。 🔗 購買連結 https://shop.dawushan.com.tw/one-page-stores/lucy202509?__preview_sdk__=20250227101434&debug=true&draft=true&is_preview=2&locale=zh-hant 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

職場鬼故事大全-主管鬼系列，你遇過哪幾種鬼？ 鬼不可怕，比鬼可怕的人才真正可怕，職場鬼就是人生照妖鏡，在辦公室裡，總有人讓你懷疑人生、無止盡的內耗，面對這些鬼主管，該如何自保？ ✔️留下紀錄、別當背鍋俠 ✔️拉主管入場，共擔責任 ✔️對準KPI，問清楚資源 ✔️設立停損點，別讓內耗掏空自己 ❤️衣起團購❤️ ✨ 中秋節，除了月餅還能送什麼？ 我最近試過 大武山牧場的蛋捲，真的很驚喜。酥香帶蛋香，搭茶超級剛好。 還有和 法朋烘焙甜點坊 聯名的【檸星漫遊 蛋捲禮盒】，清爽檸檬香氣，中秋節送禮很有心意。 另外，他們家的 布丁也不能錯過，冰過後入口滑順、焦糖香氣很療癒。 👉 如果今年你想換換口味，試試蛋捲或布丁組合，會比想像中更受歡迎。 🔗 購買連結 https://shop.dawushan.com.tw/one-page-stores/lucy202509?__preview_sdk__=20250227101434&debug=true&draft=true&is_preview=2&locale=zh-hant 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

職業倦怠了怎麼辦？一直逃避不是辦法，直球對決才是長遠之道 ✔️倦怠來源：主管、同事、流程、文化 ✔️個人解套：覺察、自我界線設定、小舒壓方式 ✔️團隊解套：溝通機制、合理時程、主管轉型、互助文化 ✔️組織解套：流程優化、績效轉變、文化翻轉 ❤️衣起團購❤️ ✨ 中秋節，除了月餅還能送什麼？ 我最近試過 大武山牧場的蛋捲，真的很驚喜。酥香帶蛋香，搭茶超級剛好。 還有和 法朋烘焙甜點坊 聯名的【檸星漫遊 蛋捲禮盒】，清爽檸檬香氣，中秋節送禮很有心意。 另外，他們家的 布丁也不能錯過，冰過後入口滑順、焦糖香氣很療癒。 👉 如果今年你想換換口味，試試蛋捲或布丁組合，會比想像中更受歡迎。 🔗 購買連結 https://shop.dawushan.com.tw/one-page-stores/lucy202509?__preview_sdk__=20250227101434&debug=true&draft=true&is_preview=2&locale=zh-hant 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

面對職場衝突怎麼辦？ ✔️拆解問題 ✔️換位思考 ✔️共同目標 ✔️衝突-合作-雙贏 ❤️衣起團購❤️ 用真皮，養成你的生活質感｜PREMIUM AUTHENTIC 你知道皮夾其實會「養成」嗎？ PREMIUM AUTHENTIC 堅持使用頂級頭層牛皮，讓每個紋理與手感都獨一無二。 來自寶成集團 PrimeAsia，承襲美國製革工藝，也是 Nike、Adidas 指定用皮的品牌。 如果你想找一個能陪伴很久、越用越有味道的真皮皮夾，快來認識 PREMIUM AUTHENTIC  👉 https://www.paleather.com/one-page-stores/group-buying-202509   免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

✔️為什麼努力卻沒有被主管看？ ✔️如何展現自我價值？如何被看見？四個小技巧 ✔️避免搶功勞的狀況出現 ✔️默默做事？愛表現？如何取得中性技能 ❤️衣起團購❤️ 用真皮，養成你的生活質感｜PREMIUM AUTHENTIC 你知道皮夾其實會「養成」嗎？ PREMIUM AUTHENTIC 堅持使用頂級頭層牛皮，讓每個紋理與手感都獨一無二。 來自寶成集團 PrimeAsia，承襲美國製革工藝，也是 Nike、Adidas 指定用皮的品牌。 如果你想找一個能陪伴很久、越用越有味道的真皮皮夾，快來認識 PREMIUM AUTHENTIC  👉 https://www.paleather.com/one-page-stores/group-buying-202509   免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

獨立作業與團隊合作的平衡 「獨立作業」跟「團隊合作」到底要怎麼取得平衡？有沒有發現，有些人天生就是「獨立戰鬥型」，一個人做事速度超快，喜歡掌控全局，結果常常累到自己。也有人是「合作取向型」，一定要跟大家討論、確認，覺得團隊支持很重要，但缺點是進度慢、效率低。在服裝產業，這個議題特別明顯。因為服裝不是一個人能搞定的行業，它需要設計、打版、生產、行銷、銷售、甚至門市服務，整個鏈條才能跑得動。知道什麼時候該 solo，什麼時候該 team up。 ✔️服裝產業裡的獨立與合作 ✔️獨立作業的優缺點 ✔️團隊合作的優缺點 ✔️找到平衡的方法 ❤️衣起團購❤️  Wiwi冰氧雲柔內衣非常適合夏天穿著，穿過就回不去了！原本廠商提供一件試穿，結果我整個夏天都在翻衣櫃找這件內衣，每天洗每天穿，實在是透氣又貼身好穿，減少很多胸部的負擔！二次開團囉  ✅冰絲-3度C  ✅高彈舒適 360度脱稿包覆  ✅隱形無痕 24小時無感體驗  ✅極薄零感  ✅零壓力 零束縛 無鋼圈設計  ✅A-D罩杯皆可穿  購買連結～8/31喔  https://gpbuy.com.tw/vdnyz  免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

主管是真的愛你，還是只是要你加班？ ✅用專業代替情感 ✅劃清界線 ✅用數字說話 ✅拒絕情感勒索 ➡️學會拒絕是保護自己最好的方式 ❤️衣起團購❤️  Wiwi冰氧雲柔內衣非常適合夏天穿著，穿過就回不去了！原本廠商提供一件試穿，結果我整個夏天都在翻衣櫃找這件內衣，每天洗每天穿，實在是透氣又貼身好穿，減少很多胸部的負擔！二次開團囉  ✅冰絲-3度C  ✅高彈舒適 360度脱稿包覆  ✅隱形無痕 24小時無感體驗  ✅極薄零感  ✅零壓力 零束縛 無鋼圈設計  ✅A-D罩杯皆可穿  購買連結～8/31喔  https://gpbuy.com.tw/vdnyz  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

一件球衣的重量：從巧固球到世界舞台，汗水、榮耀與友誼的交換 本集亮點： • 台灣體育金牌週：8 日內 9 賽事奪 10 冠 • 被忽略卻最強的「台灣之光」——巧固球 • 男子隊室內 43 年世界冠軍、沙灘盃三連霸的傳奇紀錄 • 選手的辛苦與堅持：背後的使命感與尊嚴 • 「交換球衣」的意義：尊重、友情、運動家精神 • 球衣不只是布料，而是汗水、榮耀與故事的結晶 • 運動精神如何跨越國界，成為一種共同語言 ✨ 如果你喜歡這集內容，記得分享給朋友，一起認識這項很酷的運動——巧固球！ ❤️衣起團購❤️ Wiwi冰氧雲柔內衣非常適合夏天穿著，穿過就回不去了！原本廠商提供一件試穿，結果我整個夏天都在翻衣櫃找這件內衣，每天洗每天穿，實在是透氣又貼身好穿，減少很多胸部的負擔！二次開團囉  ✅冰絲-3度C  ✅高彈舒適 360度脱稿包覆  ✅隱形無痕 24小時無感體驗  ✅極薄零感  ✅零壓力 零束縛 無鋼圈設計  ✅A-D罩杯皆可穿  購買連結～8/31喔  https://gpbuy.com.tw/vdnyz  免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

選對公司不如選對時機：從學習、找隊友、自我談判到價值實現四階段 快速成長期（價值養成期） 建立隊友期（價值對齊期） 自我談判期（價值轉換期） 意義與實踐期（價值實現期） 透過四階段設定，讓自己更清楚知道自己所處的位置與目標，更能抓到機會，掌握更多關鍵，讓自己職涯更順暢與長遠 ❤️衣起團購❤️ ✨ #每一次眨眼都是自信的展現 ✨ 睫毛不是天生濃密也沒關係，找到對的方法，就能自然變得更強壯更閃耀 最近愛上的美睫秘密武器 👉 LA NECTAR 外泌體美睫精粹 每天一點點的堅持，14天看到睫毛長度、30天感受到濃密度，真的超有感！ 關鍵成分亮點： ✔ 專利生化脈衝外泌體｜高科技呵護毛囊，從根本修護 ✔ 多重草本植萃 + 多胜肽｜溫和不刺激，調理根部強韌生長 ✔ 無添加刺激成分｜敏弱眼周也能安心使用 使用方式也很簡單： 👉 睫毛根部塗抹吸收，像擦眼線一樣輕輕一筆，每天早晚保養，就像餵睫毛吃營養品一樣  原來睫毛也能保養，養對了，就能自然長、濃、強 💪 不是只靠嫁接或睫毛膏撐場面，是真正的「自己睫毛」閃亮登場  購買連結🔗 https://lihi.cc/82t3Y 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

✔️Part 1：振袖與滑雪板的文化碰撞 ✔️ Part 2：服裝是文化的媒介，不是博物館標本 ✔️ Part 3：台灣呢？我們自己的傳統服裝去哪了？ ✔️ Part 4：服裝人的觀點——設計的未來感來自文化的根 「你心中最有記憶的那件衣服，是哪一件？」 它來自你的文化嗎？你的家庭嗎？還是你過去的一段生命時光？ 如果你願意，也許現在，就是重新穿上它的時候。 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

夢不落地是台灣巧固球隊的精神標語 一件球衣、象徵的是整支球隊 服裝：生活裡的存在感與支持 從一件球衣開始，讓名字世界看見 球類運動如何改變孩子的人生 一位靜靜自我燃燒的引路人-方慎思教練 企業參與，服裝文化的社會責任 我們能做的每一件小事 台灣🇹🇼巧固球真的很強 支持運動不需要成為運動員，而是找到自己可以做的事 🏆大家一起支持台灣隊Team Taiwan🏆 ✔️巧固球世界盃錦標賽🏟️成人組 8/7～8/9 印尼峇里島舉行 ✔️巧固球世界盃錦標賽🏟️青少年組 8/27～8/29 泰國芭塔雅舉行 ❤️衣起團購❤️ jinform金鯉魚Koi招財長夾 🎏財運的起點，讓鈔票呼吸 🎏告別財庫阻塞，零錢管理更靈活 🎏 3秒快收，財運不亂 🎏職人工藝，40年經驗淬鏈，頂級義大利油蠟牛皮 🎏運用五行能量，選對聚財好夥伴 黑色： 如同靜水深流，代表穩定、內斂的財富能量。它有助於守財，讓財富不易流失，並能帶來持續不斷的機會。特別適合需要穩健理財或從事投資、金融相關行業的人士。 綠色： 象徵生長、活力與開創。如種子發芽、樹木茁壯，綠色有助於，帶來新客源、創意和增長機會，讓財運如植物般向上發展。適合創新產業或希望事業更上一層樓的人。 黃色： 代表穩固、滋養與承載。如同大地孕育萬物，土色系有助於穩定財源，讓財富能夠扎實地累積，不易波動。特別適合房地產投資者或追求穩定收入、逐步積累財富的人。 藍色： 同樣屬水但帶有快速流動的意涵。它可能帶來快速且大量的機會，但也流動較快。適合需要資金快速周轉的行業、投資理財者，但需保持冷靜理財，避免財來財去。 紅色： 紅色象徵熱情、活力與動力。能夠快速帶來財運。然而，火的能量也較為猛烈，消耗速度較快。適合需要積極開發客戶的業務、銷售人員，務必謹慎管理收支。 購買連結🔗請看這裡⬇️⬇️ https://jinform.com/power-shop/luyenfei/ 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

你還在當服裝產業的小助理嗎？ 從搬樣衣、記筆記，到獨立對接設計師、報價與議價，升為主力採購的那一刻，才知道「改變的不是職稱，而是思維」。 🎧這集Podcast，我會聊聊—— ▫️ 助理和採購差在哪？ ▫️ 如何爭取成為提案主導者？ ▫️ 面對主管／設計部門／供應商的溝通升級術 👉 如果你正卡在工作不上不下，這集會讓你看清下一步。 👇留言和我分享：你最想升級的職場能力是什麼？ IG:https://www.instagram.com/luyenfei?igsh=MTlpeGMycnAwbmZnag%3D%3D&utm_source=qr facebook:https://www.facebook.com/share/1AiSy5pY4L/?mibextid=wwXIfr youtube podcast: https://music.youtube.com/playlist?list=PL2rDTn2Z-maIBkVD2dnJF5eNxID4z2ufi&si=FWsKEygPpdL8lVJv 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

🌟九紫離火運是什麼？為什麼跟職場有關？ •什麼是五行？五行對職場的實際影響＋建議對策 •五行怎麼看？最簡單八字五行判斷法 🌟五行＝你的職場行為模式地圖 在八字中，五行不只是一種自然能量，它會反映在：你做事的節奏快慢你跟人的互動模式你處理壓力的方法你對工作的熱情來源 🌟怎麼看自己的五行在職場中的位置？ 你可以這樣快速自問來辨別： • 我最喜歡的工作狀態是什麼？ • 我在團隊中通常扮演什麼角色？ • 我最常遇到的職場挑戰是什麼？ <img alt src="data:image/png;base64,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同事是朋友？還是競爭對手？ ❗️工作分工與角色交叉 ❗️績效評比與升遷制度 ❗️資源搶奪與話語權分配 ❗️職場情緒與非正式權利關係 ❓同事到底是不是朋友 ❤️衣起團購❤️ 忙碌生活中，三餐常常被壓縮、被忽略， 但對身體的照顧，不能打折！  #杰森食代 的多款產品， 👉 舒肥雞胸肉隨手包、甜椒藜麥鷹嘴豆盅， 方便到讓人覺得「健康飲食」其實一點都不難！ 🥩 舒肥雞胸肉隨手包：解凍即食，低脂高蛋白！ • 使用低溫舒肥技術，口感超嫩，不乾柴 • 每包都是單人份包裝，冰箱囤貨不佔位 • 外出健身、辦公室加熱，3分鐘搞定一餐 • 原味、黑胡椒、泰式風味多種口味輪著吃也不膩！ 🥗 甜椒藜麥鷹嘴豆盅： • 色彩繽紛的甜椒搭配營養滿滿的藜麥與鷹嘴豆 • 吃得到蔬菜原味，飽足感UP但完全無負擔 • 高纖維、好消化，下午不再昏昏欲睡！ 💡為什麼選擇吃雞胸肉？ ✔ 高蛋白、低脂肪，是減脂增肌的理想選擇 ✔ 飽足感高，有助於控制食慾 ✔ 舒肥處理後保留水分與風味，不怕乾柴吃不下去 ✔ 不需額外烹調，真正落實「一包在手，健康無憂」 不論是忙到沒時間煮飯，還是運動後要補充營養， 加個生菜、水煮蛋，就能快速搞定一餐～ 這才是真正的 #高效飲食生活  如果你也在找一個「方便、省時又健康」的飲食選擇， 真的可以試試看這個組合，不用外食也能吃得漂亮！ 👉 備餐新選擇：https://www.jasonfood.com.tw/ 輸入折扣碼：LU100（即可享有優惠喔） 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

歐美VS 亞洲：服裝採購文化差在哪？ 📌文化底層差異 📌流程與管理實務差異 📌實務分享 📌薪資結構比較 有時候，一件小小的運動配件，真的可以改變你對運動的感受。 最近我開始戴 lifebeat的魔術頭巾，它不只顏色繽紛、有個性，還超級實用。輕薄、透氣，流汗也不黏膩，還能防曬、防塵。而且它是無縫編織的，戴起來完全不會有卡卡的縫邊感,最特別的是它可以變出十幾種不同的戴法，今天是頭帶，明天變成脖圍，週末還能當髮帶、口罩，怎麼搭都可以 襪子的部分LIFEBEAT 用的是熱昇華印花技術，不是那種一般的針織風格，整雙襪子細節超豐富，配色也很有態度。襪筒包覆力很棒，運動時不會滑落；腳跟腳尖還加厚，有種被完整保護住的安心感。而且透氣度真的沒話說，跑完一場球腳還是乾爽的！ 如果你也是喜歡運動又不想犧牲風格的人，真的可以試試 LIFEBEAT，不只是運動裝備，更是生活態度的展現。 詳情請看資訊欄連結 https://shopee.tw/product/3850066/41055744133/ 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

採購常見五大錯誤： ✖️談判只看單價 ✖️進貨沒有節奏或規劃 ✖️過度信任供應商 ✖️選品質看個人喜好 ✖️錯估庫存與退貨壓力 ❤️衣起團購❤️  【彈力UP膠原蛋白果凍】  新型態ButiCTP膠原三胜肽  韓國KFDA認證，在韓國可宣稱其功效性  每包保證含有足足1500mg的CTP  平均分子量僅500DA，市售吸收率6-7倍  【孅搖飲 沖泡粉】  最怕隔夜起來的拋拋感  讓孅搖飲為你淨化，先喝「孅」解渴！  每日一壺，啟動身體循環開關  七種植萃促進代謝，隨時隨地仙姿動人  養成喝水好習慣，自然擁有好氣色！  【美顏燈泡 冰晶番茄膠囊】  吃的光感防禦罩 × 肌膚透亮自帶開關  90%肌膚老化來自光傷害  從早晨開始：預防 Ｘ 保護 Ｘ 阻斷  透亮 ON，暗沈 OFF，從今天開始自己掌控開關！  Tianmo 諦嬡諾購買連結  https://tianmo.com.tw/customer/product/detail/W5frbjbZMBEPrArjQ  加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

升遷和轉職要怎麼選？ ✅你理想的生活型態：穩定低薪？不穩定高薪？ ✅你現在有的資源：履歷強？人脈廣？公司還有栽培自己的空間嗎？ ✅你對現職的感受：倦怠感？不對盤？ ❤️衣起團購❤️ 來自日本的 RICENAL 套組，有小米瓶、白玉刮痧板和滾輪，結果一用下去就停不下來，尤其對我這種肌膚比較敏感的人，超級友善！ 🌟小米瓶是米糠保濕精華油，成分很單純，就三種——米糠油、米胚芽油加玫瑰精油，沒有其他化學添加，質地超清爽、不油膩，而且吸收很快。重點是那個淡淡的玫瑰香，我通常洗完臉會滴幾滴來按摩全臉，尤其是偏乾的地方。大概用了兩週，明顯感覺膚況變穩、脫皮減少，整個人看起來都比較有光澤！ 🌟白玉刮痧板超好用，貼合臉型，刮一刮就覺得浮腫退了、氣色也跟著變好。再用滾輪滾一滾，整個臉超放鬆、保養品也吸收得更好。我幾乎每天睡前都會來一下，根本是居家版的臉部SPA！ 🌟總之，如果你在找一套天然又溫和、效果還很有感的保養組合，真的可以試試看這套 RICENAL。我自己是天天使用了 購買連結： https://famistore.famiport.com.tw/famistore/users/4382764/malls/682a85829b1bbdad6f7d94e9?fbclid=IwQ0xDSwK7MORleHRuA2FlbQIxMQABHhp3jZ1KbhosMrOZje8jdHznPXbdBA8dk_tqbFSrB2XhrbDw45UEEndsaIPb_aem_0cFNhMN0FCiQqwA6Hu9Qwg 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

品牌出一張嘴？工廠壓力山大？通路想快又要省？三方協調誰最難！ 📌 資訊透明：品牌不藏私，工廠不誤會，通路願意提早參與 📌 願意溝通：有問題早講，不要壓到最後一刻才爆雷 📌 彈性配合：每一方都稍微讓一點，整體才跑得動 ❤️衣起團購❤️ 🌟質地細緻柔滑：擠出來是偏濃密的乳狀，搭配起泡網可以打出蠻綿密的泡泡，洗起來的觸感很舒服，不會有「洗完太乾」的緊繃感。 🌟清潔力剛剛好：日常淡妝、髒污都能洗乾淨，但不會洗到臉覺得乾巴巴，很適合每天使用。油肌可能會覺得不夠力，但乾肌、混合肌應該會很喜歡。 🌟酵母＋氨基酸配方：感覺對穩定膚況有幫助，我自己是T字偏油、兩頰容易泛紅，這幾天用下來肌膚明顯比較穩定，沒有爆痘或泛紅惡化的情況。 🌟無香精無酒精：這點對敏感肌很友善，洗的時候幾乎沒有味道，成分表也相對單純。 如果你是在找一款天天用也不刺激的洗面乳，#森田藥粧 這款真的可以列入考慮名單。尤其是膚況不穩、容易敏感、或是走保濕路線的保養族群，用這款當基礎清潔蠻安心的。價格也親民，CP值高，是那種用完會想回購的洗面乳！ https://www.drmorita.com/SalePage/Index/Qg7NMlx68B0SriCq66!8GKhpZ!jyL5jp6ZrMD7DLVSQ= 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

✅什麼是「爆品」？ ✅一眼就知道？那些爆紅直覺從哪來？ ✅爆品的共通特徵是什麼？ ✅其實，爆品可以被「設計」出來 ✅當「直覺」失準的時候 👉爆品不是天賦，是專業與系統的積累 ❤️衣起團購❤️ 【彈力UP膠原蛋白果凍】 新型態ButiCTP膠原三胜肽 韓國KFDA認證，在韓國可宣稱其功效性 每包保證含有足足1500mg的CTP 平均分子量僅500DA，市售吸收率6-7倍 【孅搖飲 沖泡粉】 最怕隔夜起來的拋拋感 讓孅搖飲為你淨化，先喝「孅」解渴！ 每日一壺，啟動身體循環開關 七種植萃促進代謝，隨時隨地仙姿動人 養成喝水好習慣，自然擁有好氣色！ 【美顏燈泡 冰晶番茄膠囊】 吃的光感防禦罩 × 肌膚透亮自帶開關 90%肌膚老化來自光傷害 從早晨開始：預防 Ｘ 保護 Ｘ 阻斷 透亮 ON，暗沈 OFF，從今天開始自己掌控開關！ Tianmo 諦嬡諾購買連結 https://tianmo.com.tw/customer/product/detail/W5frbjbZMBEPrArjQ 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting

如果你是服裝產業新手、正在培養採購能力，這一集絕對是你的避雷指南！ 1️⃣ 進貨失敗 ≠ 採購失職，而是每個服裝人都會遇到的課題。就算前期做足功課，也難免遇到「看好卻賣不好」的單品。 時機、氣候、通路改版、平台演算法、明星翻車等都可能影響銷售結果。 2️⃣ 商品滯銷常見原因： ✅ 時機誤判：太早或太晚上架（季節搭不上） ✅ 價格錯位：定價過高或與品牌主力價帶落差太大 ✅ 選品失準：風格太冷門、不符品牌客群喜好 ✅ 曝光不足：沒有安排視覺曝光、沒進入推薦位置 3️⃣ 採購人的危機處理SOP：從損失控管到資源調動 Step 1：快速盤點庫存流速與銷售數據哪些門市/平台還有存貨？是否有區域熱賣但沒補到？ Step 2：啟動「促銷策略」止血降價、搭贈、滿額加價購、限時閃購，快速換現金。 Step 3：重新包裝商品，找回流量換模特圖、重寫商品文案、用穿搭影片再炒熱話題。 Step 4：轉換通路再出擊零售→網路特賣、Outlet清貨、內部員購、批發折扣賣斷。 Step 5：內部回顧檢討會，找出決策盲點與商品企劃、行銷、視覺、通路夥伴共同回顧，下次優化。 4️⃣ 危機處理能力，是資深採購與新手最大差距之一不只是買得準，更重要是：賣不好時「你能怎麼辦」能臨危不亂、靈活應變，是未來升主管的重要特質 ❤️衣起團購❤️  使用蛋白質麵粉取代精緻麵粉，有別於一般貝果偏硬的口感，減醣市集的貝果咬起來QQ鬆軟有彈性，尺寸大概手掌心大小，吃起來剛剛好不會太大的負擔。每一顆不超過140大卡，是早餐或下午茶最好的選擇。  這不是一般的貝果，每一顆貝果含有3克膳食纖維、5克蛋白質。飲料都可以半糖了，吃貝果當然有得選擇減醣市集。各大團購爆單破十萬顆，共有七種口味可以挑選。每天搭配不同心情  1.藍莓乳酪  2.抹茶紅豆  3.經典原味  4.芝麻乳酪  5.鹹香奶油  6.草莓乳酪  7.起司乳酪丁  三顆減醣市集的貝果，才等於一顆菠蘿麵包，飲控期間也可以食用的低糖選擇。  熱量減30%、醣量減30%，蛋白質卻提升10%，一餐一顆剛剛好。  現在有許多組合優惠喔！詳情請看資訊欄連結  https://www.carbs-reduced.com/one-page-stores/6820b23041e2f6000a27689d  加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm94jvsqs01yp01xz5i7o6j3n/comments Powered by Firstory Hosting