負能量研究所

台主本身有許多強大的負能量，
我覺得人會有負能量是非常自然的，
但世界總會希望我們不要表現出來，
為什麼負面情緒不能被大聲訴說呢?
為什麼大家看見負能量就唯恐避之不及呢?
「你不要想太多」
「時間能沖但一切」
這些安慰根本大錯特錯，無法使人心情變好。

那...要怎麼辦才好...?

雖然有負能量是人之常情，
但被負能量籠罩的感覺並不好受，
所以我一直試圖去研究他、理解他、
學習怎麼減少、或者怎麼在負能量中渡過，
我從很小就開始看所謂的"自救書"來幫助自己療癒，
但我終於還是在2020年被身心科醫師判定有憂鬱症了，
所以，這些Podcast，
有的是我的吶喊、有的是我的掙扎，
有的是我想分享給像我一樣難受的你，
能夠舒緩一些的各種解方。

這些解方，有些我從書本裡咀嚼出來的，
有些是我從日常生活感嘆出來的，
有時有用，有時並沒有效，
沒有關係，讓自己慢慢來吧，
讓我們一起研究負能量從何而來，
又要怎麼輕輕地把他擺在一旁，
與他和平共存呢?

相信我，每一個情緒都有他的意義，
你準備好跟我一起探尋負能量的秘密了嗎?
那麼，歡迎你，請用心聆聽，
希望我能療癒我們斑駁的心。

目前節目分類有：
【喬語書香】：來自書本或文字相關的療癒內容
【喬蕎的療心室】：喬蕎的心情或想法雜談
【喬蕎的解憂雜貨店】：聽眾的煩惱投書與喬蕎的回應

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