越野 Talk

【本期简介】有没有一场比赛，让你忘记 “妻子”“母亲”“女儿” 的身份，只做回闪闪发光的自己？有没有一个品牌，懂你户外的狼狈与美好，用专业守护你的每一次奔向山野？2026 年，爱丽丝仙径越野赛迎来十年之约。这场始于 2016 年的纯女生赛事，最初只是 “想给女生造个童话梦”，却在十年里成为无数女生的“专属”赛事—— 无关门时间的包容、每届不重样的定制主题裙、补给站实现的车厘子自由，还有喊着 “姐姐加油” 的暖心志愿者，让 “被宠爱” 成为刻在赛事骨子里的基因。而杭州阿姨那句 “谢谢你圆了我的童话梦”更让这场赛事超越了跑步本身，成为治愈与成长路上独一无二的故事。这一次，深耕美利奴羊毛户外装备的 SN（merino made better）带着最懂女生的装备加入这场童话。本期《越野 Talk》，我们与SN市场销售负责人Nili一起来到老板娘家中，跟她一起聊聊十年赛事的初心与坚守。这不仅是一场赛事的十年回顾，更是女生之间、品牌与女性之间的温柔共鸣：爱丽丝仙径懂女生想要的自由与美好，而SN 懂女生需要的舒适与安全，爱丽丝让你 “在自然里做自己”，SN 让你 “做自己时无顾虑”。这场双向奔赴，让户外成为女生更自在的主场。【嘉宾】Nili：SN 市场销售负责人老板娘（Ellen）：爱丽丝仙径越野赛赛事总监（柴古唐斯、九峰赛事总监）【Timeline】00:18 2016年想做纯女生赛事，只因当年户外圈男性占比极高04:03 爱丽丝仙径越野赛名字由来06:58 杭州阿姨一句 “圆了童话梦”，让赛事从 “办一场” 变 “十年之约”10:34 高定体验：按 “女生向往的美好” 设计13:18 SN：2012 年瑞士创立，锁定美利奴羊毛赛道20:23 入门友好：无关门时间、补给管够（今年有车厘子 + 榴莲）27:40 SN+爱丽丝仙径：是女性户外的最佳代言30:02 重度抑郁女生写信致谢，赛事让她重燃生活希望32:48 SN新品：美利奴运动Bra+Legging38:58 十周年惊喜：奇妙夜升级晚礼服派对42:06 希望大家记住爱丽丝的 “做自己”，SN 的 “自我成长”50:45 彩蛋：老板娘承诺康复后亲临赛场，穿晚礼服和大家见面互动福利：2026年，爱丽丝仙径迎来了第十年我们在此寻找曾踏入奇幻冒险的“爱丽丝”是你们的脚步与故事，共同续写了这部童话特别征集1️⃣ 小�发布笔记，分享你与爱丽丝仙径的故事，并晒出你的参赛证明（往届爱丽丝请大声说出你的精彩！）2️⃣ 带上话题#瑞士SN羊毛 #爱丽丝仙径越野赛 #与爱丽丝仙径的奇妙缘 并@sn与@柴古唐斯@越野Talk征集截止时间：2026年1月11日我们将根据内容热度，在三个帐号的小�抽选1位爱丽丝，送出下一场爱丽丝仙径的直通参赛名额~【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】“本期播客是在上海体博会现场录制，所以声音会有些环境的杂音。”什么是无痕自然准则LNT？【嘉宾】赵鷥佳（LEAVE NO TRACE LEVEL 3总监讲师）【主播】深焦镜头【Timeline】00:02:03:无痕自然准则：中国户外运动的环保趋势00:04:12:保护自然生态，让户外成为每个人的生活方式！00:12:39:如何在户外生存中做出正确选择：提前计划与准备至关重要！00:16:53:在山林中妥善处理垃圾，保护自然环境的三条原则00:25:20:搭建篝火：掌握自然环境影响最小的萤火堆搭建技巧00:29:33:在山野中尊重其他活动者：徒步、自行车和摩托车的共存之道00:33:47:徒步旅行者的责任：保护自然环境与野生动物00:38:00:保护自然，享受自然——探讨自然准则在中国的挑战与推广00:42:14:从意识到实践：如何实现环保目标的挑战与突破00:46:26:山野清洁：用自己的力量，还原自然的原貌！【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】Tranlantau BY UTMB，是中国大陆以及港澳台地区最后一场UTMB系列赛，同时也是UTMB欧洲团队直属运营的UTMB赛事。赛事的起终点都在香港的离岛，梅窝大屿山。在录制感性测评前我们从听众群招募到了三位听众，他们恰巧分别跑了大屿山BY UTMB的25km和50km组别，而我也正好跑了人生“最漫长的“一次25km。所以我们一起来对2025年的Translantau大屿山 By UTMB，做了一个复盘和分享。【主播】媛子【嘉宾】（声音出现的依次顺序）小钟（来自深圳-50km）、晚苏（来自深圳-25km）、PPT（来自杭州-50km）、媛子（来自越野Talk-25km）【Timeline】00:05:30: 这次大屿山的赛道是否真的难？00:16:07:盲人跑者的挑战：从二十五公里到五十公里，他们如何完成极限运动？00:27:40:整体补给状况怎么样？00:38:44:为什么UTMB会选择大屿山这场比赛和这个地方？00:44:16:大屿山BY UTMB之不同的交通选择00:50:22:大屿山 BY UTMB赛事评价00:55:52:这一场比赛的装备选择【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

小双多了个身份——教练，这并非刚刚开始，在过去的1年左右时间，她已经积累了十几位越野跑者执教经验，现在她来跟我们聊聊这段精英运动员成长主线之外的支线故事。【主播】深焦唐景燕（Salomon越野跑运动员）【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】2025年7月，HOKA公众号发布了一篇文章：共越更高山，是我第一次认识了雷艳， 00后HOKA签约精英运动员。这位来自贵州黔东南的苗族姑娘，带着从小与山野相伴的韧劲，从路跑到越野跑，首战宁海60公里就拿下季军，却也经历过冲线后晕倒的惊险时刻。雷艳从小跟着爷爷奶奶在山间长大，与大自然格外亲近。大学期间被教练发掘走上体育之路，先接触路跑与场地赛，后因对山野的亲切感转型越野跑，参赛经历包括熊猫蜀道山越野赛、井冈山越野赛、东北100、宁海by UTMB等/她敢拼、谦逊又热爱自由，在「升级打怪」般的赛事中积累经验，在山野间野蛮生长，积累她自己的体育之路、比赛故事与对未来的期许……【主播】媛子【嘉宾】雷艳（HOKA精英运动员）【Timeline】00:02:05—00:10:45 从校运会冠军到越野跑选手，运动天赋被挖掘00:11:00—00:25:25 越野「升级打怪」记：从25公里熊猫蜀道山到60公里宁海By UTMB00:26:10—00:32:10 跟HOKA的奇妙旅程：从一双场地赛钉鞋开始【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

罗涛台州人，他在雄关330认识了临海人周廷轩，成为朋友。罗涛是我们节目的听众，他推荐廷轩做嘉宾分享今年T3G完赛经历，有趣的是，这两位本地人都不是因为知道柴古才开始的越野跑，从他们的眼中和各自的运动经历中，我们能看到怎么样的柴古唐斯？【主播】深焦镜头【嘉宾】罗涛、周廷轩【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

这次非常开心受到大蜀道100越野赛byUTMB的邀请，体验到古蜀道的魅力，古道是中国步道系统相较于其他国家地区的最重要差异点，我相信越野跑和徒步等户外运动与古道的修复维护及再利用有着很直接的结合点，期待在这方面，我们能做更多工作。【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

在柴古唐斯十周年之际，越野Talk联合柴古唐斯·柴通社，于比赛开始之前，邀请运动员参与“播客ON AIR现场录制”，一起聊天。今年柴古最大的特征当属云集全球高手，竞争极其激烈，但在此之外，我们还能看到独属于柴古的热烈的气氛，以及所有幕后人员所展示出对这场比赛的炽烈情感。思来想去，我们给这次特别录制专辑取名为“烈度竞技”。这里的“烈”，不只代表激烈之竞技，更代表气氛之热烈，情感之炽烈。期待柴古唐斯下一个十年。【在这段音频中，跟我们聊天的是Kailas跑山帮运动员蒋汶利（C姐）】【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

在柴古唐斯十周年之际，越野Talk联合柴古唐斯·柴通社，于比赛开始之前，邀请运动员参与“播客ON AIR现场录制”，一起聊天。今年柴古最大的特征当属云集全球高手，竞争极其激烈，但在此之外，我们还能看到独属于柴古的热烈的气氛，以及所有幕后人员所展示出对这场比赛的炽烈情感。思来想去，我们给这次特别录制专辑取名为“烈度竞技”。这里的“烈”，不只代表激烈之竞技，更代表气氛之热烈，情感之炽烈。期待柴古唐斯下一个十年。【在这段音频中，跟我们聊天的是Vibram运动员张伟强和白兴致，他们是关系非常好的朋友，但在赛道上是绝对敬畏的对手】【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

在柴古唐斯十周年之际，越野Talk联合柴古唐斯·柴通社，于比赛开始之前，邀请运动员参与“播客ON AIR现场录制”，一起聊天。今年柴古最大的特征当属云集全球高手，竞争极其激烈，但在此之外，我们还能看到独属于柴古的热烈的气氛，以及所有幕后人员所展示出对这场比赛的炽烈情感。思来想去，我们给这次特别录制专辑取名为“烈度竞技”。这里的“烈”，不只代表激烈之竞技，更代表气氛之热烈，情感之炽烈。期待柴古唐斯下一个十年。【在这段音频中，跟我们聊天的是罗灿华和赵家驹，他们即是对手也是好朋友】【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

在柴古唐斯十周年之际，越野Talk联合柴古唐斯·柴通社，于比赛开始之前，邀请运动员参与“播客ON AIR现场录制”，一起聊天。今年柴古最大的特征当属云集全球高手，竞争极其激烈，但在此之外，我们还能看到独属于柴古的热烈的气氛，以及所有幕后人员所展示出对这场比赛的炽烈情感。思来想去，我们给这次特别录制专辑取名为“烈度竞技”。这里的“烈”，不只代表激烈之竞技，更代表气氛之热烈，情感之炽烈。期待柴古唐斯下一个十年。【在这段音频中，跟我们聊天的是吉总，作为HOKA的运动员经纪人，他以另外一个视角在陪伴运动员成长】【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

在柴古唐斯十周年之际，越野Talk联合柴古唐斯·柴通社，于比赛开始之前，邀请运动员参与“播客ON AIR现场录制”，一起聊天。今年柴古最大的特征当属云集全球高手，竞争极其激烈，但在此之外，我们还能看到独属于柴古的热烈的气氛，以及所有幕后人员所展示出对这场比赛的炽烈情感。思来想去，我们给这次特别录制专辑取名为“烈度竞技”。这里的“烈”，不只代表激烈之竞技，更代表气氛之热烈，情感之炽烈。期待柴古唐斯下一个十年。【在这段音频中，跟我们聊天的是史叶约堵】【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

在柴古唐斯十周年之际，越野Talk联合柴古唐斯·柴通社，于比赛开始之前，邀请运动员参与“播客ON AIR现场录制”，一起聊天。今年柴古最大的特征当属云集全球高手，竞争极其激烈，但在此之外，我们还能看到独属于柴古的热烈的气氛，以及所有幕后人员所展示出对这场比赛的炽烈情感。思来想去，我们给这次特别录制专辑取名为“烈度竞技”。这里的“烈”，不只代表激烈之竞技，更代表气氛之热烈，情感之炽烈。期待柴古唐斯下一个十年。【在这段音频中，跟我们聊天的是谢雯菲(色鱼）】【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】2025年10月25-26日，第二届XTERRA张家界武陵源越野赛，我们又来到现场来一场On Air的录制。跟我们的听众、当地人、赛事测线员、宣传部老师、XTERRA 全球副总裁JD 以及一群可爱的跟着XTERRA一起成长起来的小朋友们，一起来聊聊XTERRA、张家界武陵源和越野赛的故事。【主播】媛子、深焦镜头【嘉宾】（按照声音的出现顺序）Nico\Stefine\Kevin、Elvis、赛事测线员陈队、宣传部老师邓道理【Timeline】03:10-18:20 一群跟XTERRA成长起来的小朋友们的故事19:00-29:50 六边形战士Elvis跟XTERRA的开始，以及预判了泥人完赛30:10-56:40 赛事测线员、赛道救援队长陈队，整个张家界的山都在他脑壳里57:00-1:15:00 张家界武陵源区委宣传部邓老师，用自己的镜头拍下了张家界的二十年【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】2025年10月25-26日，第二届XTERRA张家界武陵源越野赛，我们又来到现场来一场On Air的录制。跟我们的听众、当地人、赛事测线员、宣传部老师、XTERRA 全球副总裁JD以及一群可爱的跟着XTERRA一起成长起来的小朋友们，一起来聊聊XTERRA、张家界武陵源和越野赛的故事。【主播】媛子、深焦镜头【嘉宾】（按照声音的出现顺序）来自香港的跑者Vicky、来自沈阳的跑者蜗牛�、张姐、XTERRA全球副总裁JD【Timeline】03:10-14:50 越野Talk的听众，来自香港的跑者Vicky，因为XTERRA的一些小故事和影片决定来张家界15:10-26:30 越野Talk的听众，来自沈阳的蜗牛，第一次来XTERRA的比赛但对张家界有特殊的情感寄托26:50-36:10 张姐一位土生土长张家界人，参与过XTERRA英国威尔士世锦赛，但最爱自己家乡的XTERRA系列赛36:20-1:05:33 XTERRA 全球副总裁JD：XTERRA是一个面向全球的户外生活方式品牌【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

9月的时候，我去浙江安吉的大聋林场，跟AnkoRau安高若「廿来不急跑山赛」的小伙伴一起「重返护林人之路」，寻找及修复林场人曾经走过，现如今已被淹没的小径，为2026年「跑山赛」准备新路线，体验到了「修路」的乐趣。我们的好朋友袁凌，他本职是一位建筑师，还是一位非常有经验的户外徒步、越野跑爱好者，他对自然、荒野、步道非常感兴趣，在认知和工程知识有所积累，步道是越野跑者、徒步爱好者的 “亲密伙伴”，但很多人对步道的理解，还停留在 “能走的路” 这个简单认知上。其实，步道背后藏着人与自然相处的智慧，关乎荒野保护、历史传承和生态可持续。这期节目，我们就从荒野认知、步道现状、维护实践三个方面，跟袁凌一起聊聊「步道」话题。【主播】深焦【嘉宾】袁凌【一个小广告】守护林道才能享受赛道～AnkoRau安高若「廿来不急跑山赛」在大聋谷，推出以步道修整维护为主题的越野跑训练体验行程。结合欧美地区成体系的步道修整维护实践经验，由在当地生活的真正的护林人提供指导，感受“手作步道”带来的愉悦感，随后还可以用越野跑的形式体验你参与修整的路线，这或许能带来完全不同的跑山体验。如果对这个行程感兴趣，大家可以报名参与，还能免费直通明年「廿来不急跑山赛」，报名费用、具体行程、及更多福利参考下方海报。大人小孩都可以通过护林，为大聋谷的步道建设出一份力～一起守护这片土地～【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】2025年10月15日清晨 6 点，北京居庸关长城响起 55 岁英国跑者 Jo Lodder的脚步声。他要在 60 天内跑完 3000 公里，从北方的烽火台到南方的维港星光 —— 但这不是一场比赛。他的背包里装着一双干净的鞋子，为那些从未见过山顶风的轮椅使用者；他的队伍里跟着 9 个 16 岁少年，要在奔跑中学会‘幸运’的重量。这场挑战绝非一时兴起：计划 60 天完成全程，每天以 60 公里的节奏推进，赶在圣诞前抵达终点；而这也不是 Jo 的第一次 “破界”——2023 年，他刚在香港完成 “五天五径” 挑战，用 5 天跑完 400 公里、累计爬升近 20000 米的山路，上一次的挑战朋友Pili (耐力学社创始人)也参与其中。但比起 “极限跑者” 的标签，Jo 更在意挑战背后的 “公益内核”：他要为无法自由奔跑的残疾人筹集善款，更想通过这场旅程，带他们看见曾被局限的风景 —— 就像他此前带 5 位轮椅使用者登上香港太平山，让从未见过高空景致的他们，第一次闻到 “更清新的风”。跟香港 “五天五径”不同的是，这次挑战的 “群像感”：不是 Jo 的孤军奋战，而是 20 人团队的同行 ——9 名 16-18 岁的学生（每天分段跑 5-10 公里，还有 “移动学校” 随队授课）、体育老师 John 全程陪跑、Pili则联动了全国 30 多个跑步俱乐部，让更多本地跑者能加入这段旅程。“这不是一场比赛，而是一场与自己的对话”，Jo 也把每天的目标简化为 “从起点到终点”，还会随身携带一双干净的鞋子，象征 “带着不能奔跑的人一起出发”……【主播】露露（户外好东西主播）【嘉宾】英国跑者 Jo Lodder(周骆德）、Pili（耐力学社创始人、工程师）【每日路线规划】目前计划途径的城市清单如下（来源：耐力學社）10月15日, 北京市区10月16日, 廊坊市10月17日, 天津市区10月18日, 天津市静海区唐官屯镇10月19日, 沧州市10月20日, 休息一天 游览沧州市10月21日, 东光县10月22日, 德州市10月23日, 禹城市10月24日, 济南市10月25日, 休息一天 游览济南市10月26日, 泰安市10月27日, 游览泰山10月28日, 泗水县10月29日, 临沂市白彦镇10月30日, 枣庄市10月31日, 徐州市11月1日, 休息一天 游览徐州市11月2日, 徐州市鱼沟镇11月3日, 泗县11月4日, 古沛镇11月5日, 张八岭镇11月6日, 南京市11月7日, 休息一天 游览南京市11月8日, 马鞍山市11月9日, 芜湖市八里湾11月10日, 泾县11月11日, 白地镇11月12日, 黄山风景区11月13日, 休息一日 游览黄山11月14日, 黄山市11月15日, 金马镇11月16日, 常山县11月17日, 峡口镇11月18日, 蒲城县11月19日, 休息一日11月20日, 松溪县11月21日, 镇前镇11月22日, 咸村镇11月23日, 宁德市11月24日, 丹阳镇11月25日, 福州市11月26日, 休息一日 （游览福州市）11月27日, 鱼溪镇11月28日, 东海镇11月29日, 泉州市11月30日, 厦门市翔安区12月1日, 休息一日 （游览厦门市）12月2日, 漳州市龙海区12月3日, 漳浦县12月4日, 四都镇12月5日, 潮州市澄海区12月6日, 汕头市潮南区12月7日, 休息一天 游览汕头市12月8日, 揭阳市岐石镇12月9日, 陆丰市12月10日, 海丰县鲘门12月11日, 惠州市十里银滩12月12日, 深圳龙岗区12月13日, 香港（如果听到节目的听众，也想加入Jo参与其中的某个赛段，欢迎与越野Talk取得联系。）【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】张伟强，Vibram和凯乐石的签约运动员，大家都爱称他为“强哥”，在2025年巨人之旅的比赛中以74小时33分，全场第六的成绩完成了335km的比赛。一时间强哥的新闻刷屏了整个朋友圈。一直等到强哥回国，我们终于可以一起坐下来聊聊强哥的故事，而故事中也不能没有品牌的加入和支持，所以我们也邀请了好朋友Johnson-Vibram中国的运动员管理和赛事合作负责人，深度复盘强哥首次巨人之旅的历程 —— 从 UTMB 的 “适应热身” 到巨人之旅 330 公里的纪录突破，同时拆解其独特的训练逻辑与性格特质如何成为赛道上的 “隐形优势”。强哥的 “背靠背” 高强度赛事训练计划：先以 UTMB 为 “预备役”强哥的训练逻辑充满 “务实主义”：日常刻意模拟极端环境，38-40℃正午在莫干山练 “耐热”，冬季练 “耐冷”，甚至主动体验 “耐饿” 以适应赛事补给节奏支撑应对赛道突发状况的，是其历经人生打磨的从容性格。Johnson 评价他 “有让人情绪舒缓的魔力”强哥对 “职业运动员” 的定位始终清醒：虽训练量达职业水准，但自认 “半路出家，级别未到”，更享受 “以热爱驱动” 的状态；Vibram 品牌也秉持 “长期主义”，不向运动员施压成绩，而是以 “朋友” 身份提供支持，这种 “无压力合作” 让强哥能专注突破自我……【主播】深焦镜头、楥子【嘉宾】张伟强、Johnson【Timeline】02:30-05:30 赛后身体变化与赛前插曲-巨人之旅结束后体重跌破 130 斤，三天瘦 8 斤05:30-35:00 巨人之旅赛事细节：排名博弈与赛道挑战。Johnson 的观赛心情：疫情后首次连续多日盯屏幕看选手轨迹35:00-54:00 强哥的性格特质：人生经历与赛场心态。淡定乐观，面对问题从不陷入焦虑，始终以 “解决为导向”54:00-01:10:00 职业定位与品牌合作：长期主义与未来目标。Vibram 的品牌理念：不要求运动员全职或定成绩目标，以 “朋友” 身份支持运动员实现自我价值，重视 “长期合作”01:10:00-01:29:00 长距离赛事理解与新手建议01:29:00-01:32:21 以自己的突破为起点，吸引更多人参与越野跑【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】有人说2025年是越野跑元年，所谓元年就是不论从群众参与人数、赛事场次、赞助商数量、精英运动员表现、社交媒体关注度、话题度等，越野跑现在都处在一个“户外运动新宠儿”的阶段。但同样随之而来的，就是要被放在白炽灯下的关注、讨论，希望能够继续它的自由与公平。2025 UTMB的正式落幕，应该是在Joyline Chepngeno 9月12日自己正式发布说明的那天，而继续引发的讨论就是运动员、赛事以及整个越野跑产业的话题；2025 第三届世界山地和越野跑锦标赛即将于9.24-28奥地利举办，一直期待的中国队这次遗憾无缘组队出战……到底是无法组织出一支中国队？还是主管单位失职？还是不重视越野跑世锦赛？还是另有隐情？【视频播客主播】晏懿、深焦镜头【制作】越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

【本期简介】本期是越野Talk与肯道尔户外果酱的串台特辑，这是一场聚集了四位主播的聊天局，没有冷场，全是关于越野跑的真实感受、赛事见闻和人物故事。从 UTMB 的现场氛围到运动员的成长轨迹，从影像播客的传播力量到小白入门的贴心建议，我们用声音带你走进越野跑的世界。2025 年 8 月的霞慕尼，勃朗峰下的微风裹挟着人群的喧嚣。这座从大巴站走到火车站即达核心区的小镇，在环勃朗峰超级越野赛（UTMB）赛事周彻底沸腾：住宿费用较 2022 年暴涨三四倍，参赛与观赛人数较三年前增长 3-4 倍，UTMB 组别起跑时，教堂前后被观众挤得水泄不通，持媒体证的记者也需绕镇半圈才能抵达核心区域。当四郎多吉冲线后抱着妻子小艾痛哭的画面刷遍社交网络，当深夜守候直播的观众在评论区集体为选手加油，越野跑的影响力早已超越赛道本身 —— 它正在从一项小众运动，生长为现象级文化符号……【本期主播及嘉宾】肯道尔户外果酱：孜孜、飞飞越野Talk：深焦镜头、媛子【Timeline】07:41-13:02 作为越野跑“超级碗”，2025年UTMB现场热度爆棚25:28-26:03 运动员故事：超越成绩的热爱：Courtney Dauwalter 和张火话01:04:35-01:11:27 传播与入门：从影像到起步-精选90部肯道尔越野跑影片做放映01:12:26-01:17:53 播客初心：用声音传递热爱  “播客有长尾效应，多年前的内容仍有人留言，能让人了解越野跑就够了”【制作】户外果酱、越野Talk【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube【关注我们】官方网站：www.crazytrailchina.com微信公众号：越野Talk微博：越野Talk小红书：越野TalkB站：越野Talk抖音：越野TalkYouTube：crazytrailchinaInstagram：crazytrailchinaLinkedin：Crazy Trail【添加微信群】添加「深焦」微信：15011423855【商务合作】欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855