Discover趙小僑很有事
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趙小僑很有事
Author: 趙小僑@i聽聽
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© 趙小僑@i聽聽
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【i聽聽原創節目】每週一 20:00 準時更新
很有事的職場媽咪趙小僑,以女人的角度來看待生活的各種面向,關注女生關心的話題,不論是親子、兩性、婚姻、旅行、穿搭、料理和身心靈等等,讓妳簡單輕鬆知道有關女人的大小事,追幸福沒公式!
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本節目優先於【i聽聽】App 獨家首播七日,如果想收聽最新、最完整的《趙小僑很有事》的節目,請下載【i聽聽】App 訂閱收聽喔~連結傳送門:https://ilisten.page.link/nqrT
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)
很有事的職場媽咪趙小僑,以女人的角度來看待生活的各種面向,關注女生關心的話題,不論是親子、兩性、婚姻、旅行、穿搭、料理和身心靈等等,讓妳簡單輕鬆知道有關女人的大小事,追幸福沒公式!
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104 Episodes
Reverse
孩子~我想用書香陪你一起長大!
本集節目邀請親子天下童書總編輯林欣靜,分享如何與不同階段的孩子共讀,而如果孩子對3C產品依賴程度逐漸上升,3C產品與紙本讀物間的選擇,會建議家長採取什麼心態或措施因應呢?
此外,有關環保或SDGs的概念,想知道總編輯林欣靜會推薦什麼樣的童書嗎?來聽聽《趙小僑很有事》,跟孩子一起讓地球透過書香變得更美好!
🚀 直達本集有事的地方05:53 0到5歲如何共讀
12:03 3C育兒行不行!?
14:46 SDGs指標~
16:18 推薦讀物1
19:01 推薦讀物2
21:39 推薦讀物3
24:35 童書總編輯的一天~
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「如果你要做的有特色,可是大家都會做,所以怎麼讓影片更有趣、更有效果,都要去思考」──節自本集音訊
喜歡古今中外神祕或奇幻的故事嗎?本集節目邀請超人氣Youtuber奇幻圖書館的阿秋,分享如何採集各種奇幻故事,在嘔心瀝血的每支影片中,過去的成長背景與現在的工作環境,如何影響腳本與成果的呈現,而同為創作者的小僑,也分享《趙小僑女人說》頻道的草創經營甘苦談
萬聖節給故事不搗蛋!阿秋也同場加映吸血鬼德古拉的前世今生,現在就馬上進入奇幻圖書館吧!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🔎 本集來賓 Follow 起來奇幻圖書館的Youtube奇幻圖書館的Facebook
🚀 直達本集有事的地方02:51 Woo~一個急轉彎
04:49 人設!? 可以吃嗎
05:35 有幫助 但不多
07:07 唉呦~效果不錯呦
09:42 未來計畫悄悄話
11:35 一支影片要準備多久~
16:27 資訊來源?
19:29 四年前 vs 四年後
23:34 《趙小僑女人說》怎麼走過來的
26:23 阿秋的許願池
30:27 這個德古拉我不認識~
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「我的一生,好像不是為了錢而來,是為了體驗而來」──節自本集音訊
從一塊皮到一張臉,自從高二那年推開那道通往特效化妝的大門後,本集來賓儲旭用雙手打造一個個經典又奇幻的作品,也在五坪大的空間,孵育與創造自己的特效化妝宇宙,而在斜槓世代,儲旭參演電影、擔任監製,並且培養特效化妝團隊與後進,近年也積極與學校、海外合作傳承相關技術
「我覺得生命在推動我成為一種新的架構」儲旭的真與誠、貢獻與想望,都在本集的《趙小僑很有事》,現在就馬上進入儲旭的特效化妝宇宙吧!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🔎 本集來賓 Follow 起來儲旭的Facebook儲旭的Instagram
🚀 直達本集有事的地方03:09 once upon a time...
05:37 特效化妝宇宙緣起
07:50 推開那扇門後...
09:12 老闆原地嚇到
13:24 來吃火鍋
15:06 一塊皮
17:26 江郎在哪裡
19:02 想學啊 ○○○教你~
23:52 AI是勁敵還是友軍
29:16 一試成主顧
32:15 最近的作品
35:43 以後呢
37:54 魔女18號!?
39:10 斜槓槓槓的優點
02:51 Woo~一個急轉彎
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本集來賓陳佩婷 Bella,身為Working Mom,目前正在媽媽寶寶數位行銷發展部擔任行銷總監,談起媒體經驗與育兒心裡話,總有聊不完也說不盡的各種回憶,而生命的重量與縱深,就在字句間不經意傾瀉而來,對於媒體工作、對於育兒生活,Bella將在節目分享自己是如何在平衡中求得成就,以及面臨孩子分離焦慮,又有什麼令人難忘的故事?
現階段Bella覺得最自豪與最有意義的的事情分別又是什麼呢?現在就收聽節目,讓Bella告訴你吧!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🚀 直達本集有事的地方02:25 Bella與媽媽寶寶的邂逅
03:47 小僑與Bella竟然是○○○關係
06:21 如何培養品味
08:25 Bella @ Pink Run
12:54 美麗佳人之後...
16:23 是否曾經想要放棄工作
18:39 留給孩子的時間
22:00 我覺得很自豪的是_______
24:21 關於分離焦慮
26:44 我認為最有意義的時光是_______
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「我本來想要離開了,但是看了妳的書,我想再試試看,再活久一點...」──節自本集音訊
脫下面具,本集的來賓「少女老王」,面對性別歧視、壓迫或騷擾議題,幾經思考後流瀉出的回覆,總能直擊心弦,而身為台灣女性,當面臨職場或生活中種種光怪陸離,她以一枝筆化作武器,用文字把那些你我身邊似曾相識的鬼故事一一記錄下來,因此除了自己,讓更多人至少在閱讀作品時能卸下日常武裝,知道自己並不孤單
「跟性別沒有關係,不管是男生或女生,都不需要成為別人理想中或認為刻板中的存在,我們只要成為自己就好,不管性別是什麼」──節自本集音訊
現在就來聽少女老王分享你我身邊的鬼故事,如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
📖 少女老王 作品傳送門《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》《那一年,那些沒人說的故事》
🚀 快速前往本集有事的地方01:36 第一本書的誕生
04:49 開始寫自己的故事
11:00 當少女老王遇到鬼故事...
11:40 來自讀者的真實回饋
16:53 回想第二本書的出版
20:18 聽說第三本書...
21:43 關於女權主義與刻板印象
25:04 校園裡的性別意識
27:31 所以第三本書...
28:46 遇到鬼故事可以______
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紫微命盤攻略全解密,本集大耕老師將說明命盤中主星與宮位的關係,釐清坊間的訛傳與謬誤,並透過命盤中的主星分布位置,提供預測與人生指引;從基礎解釋、深度解盤,再到高階運用,在學習紫微斗數的各種階段,就讓大耕老師陪你一起關關過!
好書推薦-大耕老師《紫微攻略‧紫微斗數新手村:從新手到高手,成為命理大師的解盤邏輯和訣竅!》
註:本集節目另有上集內容,歡迎點擊收聽!
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「命理學只有兩個關鍵決定因素,一個是你是什麼人, 另一個是你在什麼環境裡面」──大耕老師/摘自本集音訊
敲開命理的大門,紫微斗數用農曆出生年、月、日和時辰,可以排出個人命盤,進而窺探一生吉凶,但在排出命盤後,想知道要如何解讀嗎?
本集大耕老師將說明紫微斗數架構與基本資訊,將各宮位代表意義與對應內容逐一說明,並介紹決定人生格局的關鍵要素,而各宮位還有什麼隱藏版訊息呢?現在就點擊收聽節目吧!
好書推薦-大耕老師《紫微攻略‧紫微斗數新手村:從新手到高手,成為命理大師的解盤邏輯和訣竅!》
註:本集節目另有下集內容,歡迎點擊收聽!
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「我希望大家在自我教練的時候,可以卸下過去拉著你、壓著你的包袱」──雪力/摘自本集音訊
你認識自己嗎?你有什麼壓抑或不想面對的情緒嗎?本集節目邀請《內在自癒:設計我想要的人生》作者雪力老師,分享如何透過心理學,深掘那些不為外人所言的自我,並且從「過去、現在、未來」三個角度,藉由書寫儀式啟動大腦前額葉區塊,自我覺察進而設計出真正想要經歷的人生。
想知道要怎麼成為自己的人生教練嗎?現在就點擊收聽節目吧!
好書推薦-雪力老師《內在自癒:設計我想要的人生》:https://www.books.com.tw/products/0010984317
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你相信了解自己有助於人際關係發展嗎?
本集節目邀請《MBTI 我,和我的使用說明書》作者雪力老師,說明MBTI的原理及應用;MBTI原名為Myers-Briggs Type Indicator,由四組二分法的原則,形成16個基礎人格類型:
第一組E vs. I:獲得能量的場所
第二組S vs. N:接收資訊的方式
第三組T vs. F:做出決定的方法
第四組J vs. P:做決定後執行的途徑
藉由不同字母的排列組合,會如何產生觀點與決策,當面對其他字母組成的人格類型,又會怎麼互動或溝通,讓雪力老師現在就告訴你!
好站推薦-雪力老師《MBTI 我,和我的使用說明書》:https://www.books.com.tw/products/0010952176
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來賓:空調達人 三菱重工空調台灣區總代理 上洋產業 空調家電事業群 副總經理 鄭思文
在家電選購方面,要找到一台耐用且長壽的空調非常重要。除了空調本身價格不菲外,安裝和後續使用也至關重要。尤其在當前的天氣條件下,夏天需要開冷氣,冬天也會使用暖氣,真的無法想像沒有空調該怎麼辦。今天就邀請到空調達人,教大家正確選購以及正確保養空調。
參考網址:https://www.heavyduty.com.tw/GoWeb2/include/index.php
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凱特王最赤裸的自我剖析,由她自身出發,向年輕時不生小孩的自己,給出一道最中肯又最忠實的應援──沒有女人一定要走的路,如果有,那必須是妳自己選的路。她也在節目中道出女人一生的課題,那些熱愛自由的、被催婚的、被催生的、受過傷的、迷失自我的、想拚事業的、想做試管的……所有不容易的女人,願所有心願,都能在披荊斬棘的路上被實現。
書名:再不容易,都有意義:從生活到生育,關於女人的生存邏輯
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狂叫、亂噴尿、攻擊、拒食,甚至自傷……
不是牠壞,也不是你做錯,是因為牠有更多說不出口的感受。
犬貓行為獸醫師:毛孩的「問題行為」,正是牠拚命在呼救。
從關注心靈健康開始,將「我哪裡做錯了」的沮喪,轉換成「我們可以再試試看」,幫助毛孩脫離情緒及行為困境,並讓家屬走出照顧者困境。
書名:人類沒有很懂我:犬貓行為獸醫師帶你醫病也療心
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其實,整理最常卡在「關係」上,包括:
‧你和「自己」的關係:知道需要精簡,也明白如何收納,偏偏就是無法展開行動。
‧你和「物品」的關係:購買欲高、惜物戀物,覺得斷捨離後會失去安全感。
‧你和「他人」的關係:長輩阻止丟棄、伴侶不配合、小孩不受控……空間使用權不全在你。
在你和自己、物品、他人的糾結間,理出最舒適的空間,整理雜物的同時,也整理好了關係!捨棄雜物,情感不割捨──無論獨居或和人同住,生活都能更輕盈,相處更自在。
書名:當整理卡關時:獨居、同住都能實踐的零雜物生活
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衣服從小穿到大,但如何讓自己看起來很美,可能你也會問:「不知道自己適合什麼?」「配色有無眉角?」「穿搭有無技法?」其實「有的!」
「全形象管理」的三階段便是訣竅:
「第一階段」透過「臉型診斷」:找出與臉部氛圍相襯的髮型、耳環、眼鏡、帽子等,修飾臉型且突顯自己的五官特長。
「第二階段」了解自身「骨架身形」:選擇最能發揮個人身形特質之服裝與配件,塑造自我整體風格。
「第三階段」依個人「命定色彩」之好感軸心色系為準則:挑選適合的服飾色彩、髮色、妝容之配色。
利用這三項意識到自己獨特的迷人之處,選出能展現妳個人魅力的服裝和飾品。
書名:臉型診斷X骨架身形X命定色彩:專業形象顧問告訴你適用一生的不敗穿搭術
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台灣正邁向新變遷:
10年來結婚的人愈來愈少,女性生首胎的年齡拉高到近32歲,一年出生的嬰兒中,母親年齡在35歲以上超越三成,2021年,40歲以上的嬰兒生母更首度突破萬人,晚生不再是稀奇的事。當台灣一年有3成寶寶由高齡產婦生育,晚生父母如何改變家庭樣貌?
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人類圖,是一個人的使用說明書,可以讓人理解自己的設計,發掘與生俱來的天賦才華,做出正確選擇,走出屬於自己的人生道路。
◎ 從人類圖,看出一個的情感模式
◎ 解讀九大能量中心,了解彼此如何互相影響
◎ 四大類型的不同配對,找到適合彼此的相處模式
◎ 分析12種人生角色,與外界建立關係的方式
◎ 透過閘門和通道,認識自己和伴侶的性需求
書名:人類圖,愛、關係與性:揭開人與人相互吸引的祕密,找到對的相處模式,為愛綻放
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◎ 從人類圖,看出一個的情感模式
◎ 解讀九大能量中心,了解彼此如何互相影響
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從小愛夠、玩夠、情境夠、做事夠的孩子,成長之路如有神助!四夠的孩子,自然而然擁有健康心態與強大統合力,不需父母多操心!
1.愛夠:愛從說話開始,正面溫和的話語,就有愛
2.玩夠:玩出生命三動能,身體健康、情緒安定、腦力開發
3.情境夠:人是情境之子,行為是學習來的,營造溫馨和諧的家庭情境
4.做事夠:盡量找事給孩子做,做事是智慧的綜合能力
書名:四夠教養法,養出溫暖聰明的孩子
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LiEN是女兒、曾是妻子、亦是母親,更是自己。梳理人生軌跡,不同的人生角色、生命進程有著各自獨特的飲食記憶,分類料理記憶庫、貼上標籤,筆記寫著:爸爸特別叮嚀要加醋、女兒說不夠甜,現在好喜歡獨自深夜下廚啊!忙走於不同人生角色,LiEN透過料理,標記下親愛對象們與自己的尋常幸福,並細語備註愛與調味的秘方。
書名:LiEN的尋嚐生活
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全台0-6歲兒童早期療育通報人數逐年增加、12年成長2倍;受到2020新冠疫情影響,2022年史上通報人數成長最快,2023創下新高。疫情寶寶陸續上學,越來越多老師、醫師發現,在2020到2022年間三級警戒中長大的幼兒普遍在語言、認知、肢體、情緒等發展較慢,可說是一個新成形的「小烏龜世代」。到底原因有哪些?早療聯合評估為何大塞車?對先天、後天因素造成發展遲緩的幼兒,又能提供哪些協助?今天節目就邀請專家好好跟大家來聊聊。
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