趙小僑很有事

你知道「水」其實有不同味道嗎？ 本集節目邀請品水師陳君潔，一起來聊聊平時習以為常的一口水，到底藏了多少學問！而每天應該要喝多少水？喝茶跟咖啡能不能等同攝取水份？水在德國甚至還可以被當成醫師處方箋？ 那些關於水的問題，以及品水師如何用味覺探索水的差異，煮茶、烹飪時，哪些水有畫龍點睛的妙用？好好喝水、好好生活、好好收聽《趙小僑很有事》，讓我們一起水水惹人愛~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：陳君潔的水之旅  IG：water__sommelier 線上課程：這樣喝最好｜台灣首席品水師的飲水之道 🚀 直達本集有事的地方 02:26 每天應該要喝多少水~ 03:41 茶跟咖啡算不算是一種水？ 04:48 水真的有不同味道嗎~ 06:03 瓶裝水不一定就是礦泉水！ 06:49 苦澀的水裡有什麼 07:34 最近很紅的「鎂」 09:25 台灣礦泉水的隱藏技能是... 10:02 麥飯石水 vs 竹炭水 vs 海洋深層水 12:01 德國的水 可以成為醫師處方箋!? 13:07 品水師跟品酒師其實有點像 14:15 餐點搭水有學問~ 17:47 品水師的養成 18:20 從小就很關心水!? 19:58 喝一口 成分就要完全摸透！ 21:22 想要成為品水師嗎？ 23:59 哪種水最適合泡茶、煮飯？ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

玩偶，可能是陪伴我們最久的朋友，但當它們受傷了，下一站就只能是垃圾桶嗎？ 本集節目邀請「米諾拉玩偶醫院」的院長吳沄凌，帶我們走進這個專門修復與縫補娃娃的溫柔世界~因為在玩偶醫院，縫線不只把破損恢復如初，也是一種替回憶續命的可能~ 如果你也有一隻磨損卻捨不得丟掉的娃娃，或是你正在猶豫要不要給牠一次重生的機會，現在就收聽《趙小僑很有事》，讓心愛的娃娃可以陪我們更久更久~ 🔎 想更了解玩偶醫院嗎~ FB：米諾拉玩偶醫院 🚀 直達本集有事的地方 01:18 為什麼會成為院長？ 02:17 其實我不太會拒絕別人... 03:03 印象深刻的手術 05:22 娃娃縫線被打開 眼睛的水龍頭也關不住了... 07:58 當醫生還要會讀心術~ 09:13 什麼情況最麻煩？ 11:38 代代相傳的娃娃 13:37 路邊那隻史努比 14:56 最常遇到的修補情境 17:17 玩偶醫生也有職業傷害！ 18:20 有想過找幫手嗎~ 19:07 娃娃可以用洗衣機洗？ 21:01 如果你家床邊有娃娃山~ 22:11 有毛球的話 該除掉嗎？ 24:16 給猶豫要不要來找醫生的你~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

談論「死亡」，有時候可能很沉重，但其實也可以很溫柔~ 本集節目邀請單程旅行社社長小冬瓜，帶我們用不一樣的角度，看見生命最後一段路途的不同可能；而當我們能意識到時間有限，或許也會更懂得陪伴與珍惜的意義 從生前告別式到預立醫療決定，小冬瓜希望能把這些看似冰冷、悲傷的儀式，轉化成各種充滿愛的選擇，也幫助每個人能安心的告別 或許你曾害怕說再見，不如現在就來聽聽《趙小僑很有事》，讓我們一起練習，在告別時留下最深的愛~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：冬瓜行旅（小冬瓜） IG：dk.oneway YT：單程旅行社 🚀 直達本集有事的地方 01:00 從小開始 03:40 其實原本想當藝術家 06:15 其實時間並不是無窮無盡的 07:48 各種愛的形式 10:42 重新思考傳統儀式的現代意義 12:34 如果有機會再次選擇... 15:01 陪伴大家了解死亡 15:54 面對死亡的起點 18:20 單程旅行社 20:28 生前告別式 22:18 預立醫療決定 23:59 生命就像一個漣漪 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

牙光光、心慌慌？牙醫診所才不是恐怖現場！   本集節目請來牙醫師徐鈞信，帶你輕鬆看牙護齒保健康〜從刷牙工具大對戰，到牙齒矯正到底值不值得，還有一生孩子就會掉牙？那些你想知道但不敢問的，小僑都會幫你鉅細靡遺的問清楚~   而牙醫師最怕碰到什麼樣的病人？為什麼看牙需要分好幾次？想要牙齒健康不再害怕看牙醫嗎？現在就收聽《趙小僑很有事》! 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：徐鈞信牙醫師 Dr. Miller IG：dr.millerhsu 🚀 直達本集有事的地方 01:17 為什麼看牙要分那麼多次~ 04:04 抗敏牙膏有什麼幫助？ 04:30 磨牙可以找牙醫？ 06:21 哪些疾病前兆跟牙齒有關係~ 08:09 怕看牙可以戴噪耳機？ 10:02 前牙美學 10:54 全瓷冠或美白貼片 13:11 植牙vs鑲牙 15:13 蛀牙與基因有關嗎？ 15:57 起床要先刷牙還是先吃早餐 17:35 清潔方式大對戰→牙刷、牙線、牙間刷、沖牙機... 19:36 牙齒矯正的必要性 21:46 牙齒美白有用嗎~ 22:57 生一次孩子掉一顆牙？ 24:25 牙醫師最怕遇到的病患是... ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

當孩子不知道如何表達情緒、大人說不出心裡話，也許可以來試試藝術治療~ 本集節目邀請藝術治療師 Fiona，分享她如何用創作陪伴孩子和成人面對情緒並療癒創傷，也聊聊從新聞系走進藝術治療領域，之後成為三寶媽的生活日常~ 如果你想更理解自己與關照他人，或是單純想玩玩顏色放鬆一下，收聽《趙小僑很有事》，你會發現原來藝術真的可以幫你說心事~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：藝術治療師Fiona  IG：atfionachien 🚀 直達本集有事的地方 01:43 什麼是藝術治療~ 02:48 從新聞系走進藝術治療領域 07:26 印象深刻的一對雙胞胎姊妹 09:19 在創作中 表達可能平常不被允許的思念 >< 11:25 繪本《灰兒飛高高以後》 14:55 陪伴孩子 藝術也是一種方式 15:59 媒材可能有哪些~ 17:14 藝術可以幫助孩子辨識情緒 19:00 家裡如何佈置 讓孩子輕鬆玩顏色~ 21:56 孩子在感官上需要被滿足!! 22:35 不會畫也能完全投入的成人藝術治療 24:20 藝術治療的進行方式 27:20 關於設定目標 29:53 哪些素材特別容易觸動情緒？ 33:08 如何幫助身邊可能需要藝術治療的朋友~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

創傷不是一種只能被隱藏的傷，它可能會用幽微的方式，影響我們的情緒與關係... 本集節目，繼續邀請到諮商心理師陳湘妤，一起聊聊生命中那些來不及說出口或被發現的痛，到底應該怎麼被看見、被照顧，進而被重新理解？ 如果你也在關係裡常常受傷，甚至懷疑是不是自己太敏感，想要設立關係界線，或是想知道如何覺察自己正在復原的路上，現在就來聽聽《趙小僑很有事》，讓我們一起找回幸福的方法！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ 抱抱心身醫學診所諮商心理師 陳湘妤 IG：siang.write Podcast：抱緊處理 🚀 直達本集有事的地方 01:08 如何定義創傷 02:14 一句話傷一生!? 03:01 創傷記憶與一般記憶有什麼不同 03:46 會不會有傷但是自己沒發現 06:00 清創 請讓專業的來！ 09:08 破碎後的重建 10:33 小傷也是傷 14:09 如何進行自我覺察 17:18 請學習心疼自己 19:04 鉤子與釣竿 20:39 什麼狀態代表自己正在復原 21:44 最困難的是 你知道卻感覺不到 25:50 有時候打不過 先逃跑也是可以的~ 28:28 確立情感界線 31:58 劃界線是為了接近 不是為了遠離 33:57 建立新的模式要從新的行為開始 36:41 可不可以不聽話... 36:42 一段真實關係 不會因為建立界線而消失 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

我們在愛裡拉鋸，想要靠近，卻總是擔心會受傷... 本集節目邀請諮商心理師陳湘妤，帶你一起看懂關係裡那些反覆上演的焦慮、依附與情緒反應，此外關於理想型、情緒勒索，以及那些好像不是問題，卻會讓你近乎窒息的日常對話 如果你總在爭吵時想逃離現場，或發現自己老是在關係中妥協忍讓，現在就跟著《趙小僑很有事》，來做一次心理伸展操，一起好好聽見需求、聽見解方！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ 抱抱心身醫學診所諮商心理師 陳湘妤 IG：siang.write Podcast：抱緊處理 🚀 直達本集有事的地方 03:16 不符合他人期待 但我依然是好的我 04:56 關於理想型... 05:45 愛情的發生 本來就要有點曖昧不明 06:31 在感情中有辦法保持清醒嗎？ 07:20 依附的各種樣貌 10:55 什麼樣的關係才健康？ 11:41 好的關係 並不是永遠不會吵架 14:57 忍讓與妥協的必要性 16:48 重新檢視自己想留在原地的理由 17:50 人面對危機時的反應 19:38 從小老鼠實驗來看原生家庭困境 21:40 情緒勒索 22:36 情緒語言的通貨膨脹 24:57 情勒之所以有效 27:36 人終究需要個體分離 29:22 健康的溝通方式 32:29 發現自己進入漩渦就要打住 35:15 溝通是兩個人的事情 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

你相信命運嗎？ 本集節目邀請木木老師，聊聊她為什麼因為未來婆婆的一句話，成為一位命理老師，然後一步步踏上和命盤相處的人生路；而從戀愛、婚姻、育兒，再到人生急轉彎的抉擇時刻，其實命理不是在預言未來，而是教我們如何看懂自己，進而決定命運！ 什麼是正緣？為什麼有些人總是會遇上爛桃花？原來孩子會自己挑時間出生？現在就收聽《趙小僑很有事》，讓我們一起破解八字裡的人生劇本！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：木木老師 命理風水 IG：josefina0503 🚀 直達本集有事的地方 02:19 木木老師學命理其實是被逼的？ 03:42 剛開始也是很鐵齒~ 05:48 原來都是命運的安排 07:38 正緣真的可以用算的嗎？ 09:48 有對象再去算 會比較好嗎~ 10:23 現實會不會比電視更drama !? 11:32 八字很合 但婚後一直吵有救嗎？ 12:13 看八字到底能看到什麼？ 14:12 維繫夫妻關係的捷徑 15:58 常遇到渣男渣女、爛桃花的人聽這裡!! 16:54 流年會看出婚姻何時可能失守？ 19:18 此桃非彼桃 藝人的桃花有什麼不一樣 21:38 剛出生的小孩也可以看八字？ 22:24 小孩如果命帶貴人... 23:33典典寶寶是自己選日子來到地球的!? 25:56 剖腹產的baby 八字算數嗎？ 26:41 孩子的八字 什麼時候算比較好~ 29:05 對木木老師來說 命理到底是什麼~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

繃繃繃~放鬆好難但不能不做！ 延續上集內容，本集繼續由放筋鬆總經理王子銘(大熊)來分享，到底什麼才是真正的放鬆？為什麼不是頭痛醫頭、腳痛醫腳？真正的痛源竟然藏在你根本沒發現的角落！ 另外，節目還會再送你三種超實用居家放鬆招式，邊聽邊做好簡單~現在就收聽《趙小僑很有事》，來了解筋膜這位最熟悉的陌生人！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：放筋鬆運動按摩 ReChill  IG：re_chilll_ 🚀 直達本集有事的地方 01:08 筋膜刀鬆動術是什麼？ 02:11 有時客人痛到不行才找救兵？ 03:06 怎麼預防性的放鬆 04:59 筋膜放鬆後可以睡得更好~ 06:10 真正放鬆是什麼感覺 07:37 平常要怎麼覺察身體狀態 09:06 肩頸痠痛其實是○○出問題？ 11:20 腰痛是因為○○太緊繃 12:21 下背痛的癥結點在腳底？ 13:25 邊聽邊做~第一招：腹式呼吸與3D呼吸 16:02 第二招：讓你屁股不再硬邦邦 18:05 第三招：下背痛就買花生球 19:55 原來客人也有南北差異!? ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

「身體不舒服，是神經有問題」──王子銘(大熊)／節自本集音訊 「肩膀痛到懷疑人生」、「腰痠背痛覺得自己該退休了」這些痛感來源，可能就是筋膜出狀況啦！本集節目邀請放筋鬆總經理王子銘(大熊)，來聊聊筋膜與沾黏到底是什麼？而筋膜放鬆、傳統按摩與經絡按摩有什麼不同？ 如果你已經嘗試過各種按摩或療法，但還是找不到疼痛的源頭，不如先來認識一下結合解剖學的「筋膜放鬆術」吧！現在就點開《趙小僑很有事》，聽聽大熊怎麼說～ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：放筋鬆運動按摩 ReChill  IG：re_chilll_ 🚀 直達本集有事的地方 01:23 筋膜是什麼？ 03:43 原來你的筋膜已經出狀況？ 04:49 肩頸痠痛捶個兩下就會好？ 05:38 筋膜放鬆是什麼？ 06:31 沾黏是不是就沒救了... 07:09 要花多久時間才能復原~ 09:01 筋膜按摩跟傳統按摩有什麼不同 09:45 在家DIY 要注意什麼~ 10:58 筋膜放鬆 vs 經絡按摩  13:03 什麼樣的人適合筋膜放鬆 15:19 建議多久做一次？ 16:33 邊聽邊做~居家伸展招式一 18:03 居家伸展招式二 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

「瑜珈給我的啟發，就是 Let it be」──凱西老師／節自本集音訊 有時候，我們不是太忙，只是忘了好好照顧自己，本集節目邀請凱西老師，分享她與瑜珈之間的故事，以及如何在快節奏的生活裡，慢慢學會溫柔與堅定陪伴自己走過每一段生命的起伏 瑜珈，並不只是追求動作完美，而是學會在呼吸之間，找到平靜，透過冥想、聲音療癒、流動練習，這些美好又簡單的方式，都會幫你回憶起「你值得一個擁抱，也值得現在開始就放過自己」~ 現在就收聽《趙小僑很有事》，跟著小僑與凱西老師，一起踏進瑜珈墊上的那片淨土吧~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：Cathydudu.yoga IG：cathydudu.yoga 🚀 直達本集有事的地方 00:54 跟自己對話的開始 01:32 瑜珈是一種很靜態的運動嗎？ 02:36 從星期一下午兩點半開始的瑜珈人生 07:15 從玩笑變真心 09:22 原來我的身體可以有這些變化 11:44 學生變老師 13:27 怎麼分瑜珈的派別？ 17:12 凱西老師教什麼 21:42 瑜珈給我的啟發就是 Let it be 22:55 成本是什麼？ 25:21 冥想是為了面對生活的壓力與恐懼 29:56 什麼是聲音療癒 31:57 凱西老師覺得療癒是... 35:58 筋不夠軟可以學瑜珈嗎？ 38:42 怎麼得到凱西老師的大拇指？ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

形象顧問就只是幫人挑衣服、選顏色嗎？ 本集節目邀請到 La Vida 形象規劃 顧問 Carol，告訴你為什麼「穿對一件衣服，人生可以少走很多彎路」？ 從色彩鑑定、身形分析到風格定位，Carol 將用專業又溫柔的方式，帶你一步步找到更好版本的自己，而當工作、戀愛、生活都需要氣場，要怎麼用形象管理一次養成？什麼褲子人人都能駕馭？怎麼判斷這波流行值不值得跟風？應該要先養氣場還是先買衣服？收聽《趙小僑很有事》，現在開始衣起讓人生更有色彩～ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ 官方網站：La Vida形象規劃 FB：La vida形象規劃 IG：lavidacarol 🚀 直達本集有事的地方 03:10 工作不只要上進還要會穿衣服？ 04:31 不是穿套裝 就是擁有專業形象 06:34 形象規劃的第一步 08:25 是不是我不夠漂亮、不夠好.... 09:41 學會用正確角度看自己 10:42 客戶很有自己想法怎麼辦~ 12:30 怎麼找到自己的風格 14:39 讓專業的來？ 15:28 關係中總是一個冷、一個暖 16:37 身形分析怎麼看 17:44 竟然有適合所有身形的褲子！ 19:14 穿搭 其實就是三個目標~ 23:30 四個方向 讓你判斷流行該不該跟風 24:31 如何幫衣櫃斷捨離 26:19 經典款不買對不起自己？ 28:38 先買衣服還是先養氣場? 30:28 加碼分享：快速蛻變方法 33:25 最後最後的提醒~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

關於兒童的「安全」，只要平常小心一點就好嗎？其實，守護孩子的平安與健康，是一場需要社會全體共同參與的長期抗戰！ 本集節目邀請靖娟兒童安全文教基金會執行長許雅荏，一起聊聊那些常被忽略的育兒安全死角，從居家的防墜與睡眠環境，到公園裡潛藏的風險，靖娟基金會不只倡議，更在孩子出事後提供法律、心理與醫療的全方位支持，讓那些家長夜不成眠的焦慮，通通都能被接住~ 如果你曾在深夜看著孩子熟睡的臉龐，懷疑自己白天是不是反應太過度，請來聽聽《趙小僑很有事》，這一集，讓小僑與執行長一起告訴你：「你不孤單，也不用自己扛，這張安全網，我們一起用愛織就它」！ 🔎 想更了解靖娟基金會嗎~ FB：靖娟兒童安全文教基金會-守護寶貝每一天 官方網站：https://www.safe.org.tw/ 🚀 直達本集有事的地方 01:23 基金會為誰而生？ 02:22 基金會怎麼做？ 03:24 預防勝於治療 04:23 幫助大人養成新的安全概念 06:29 歡迎申請育兒安全指導 08:04 親子館還有這些功能？ 08:34 法律站在你這邊 10:47 如何讓孩子重新相信世界 12:35 讓基金會扶你一把 13:23 哪些時候 覺得有基金會真好？ 14:19 但願不要有下一次 15:13 就算要花五年或十年也要做的事 17:25 公共設施裡的兒童安全 19:04 家中的環境安全 20:09 居家的安全兩大重點：○○、睡眠環境 22:43 一打二的照顧 需要注意什麼呢？ 25:37 希望社會如何共同織就安全網 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

風水就是擺水晶、貼符咒嗎？但是風水比你想的還要更強大！ 本集《趙小僑很有事》邀請到理性派開運軍師尹森，用他20年走透透看風水的實戰經驗，分享什麼是看不見但超有感的氣場力量，而且也會在節目中分享各式案例，例如家中正財位在哪裡？偏財運怎麼催才有效？病符位上不注意健康就會亮紅燈？ 風水其實可以很科學！現在就跟著小僑和尹森老師，一起趨吉避凶~把運勢撥亂反正！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：開運軍師尹森 IG：9413_eason 🚀 直達本集有事的地方 01:03 風水很科學? 03:01 看煞不是煞？ 04:21 凶方睡一年 看病一百次QAQ 06:20 外煞可以置之不理嗎？ 08:09 2025病符位在哪裡 09:03 東西南北怎麼找 09:58 先別急著改裝潢 14:17 病符位開火 身心也 on fire 15:35 偏財位在哪裡？ 16:43 正財位在OO方 18:20 我們是陽人 不是陰人 19:56 預售屋怎麼看風水 21:13 風水中的過猶不及 24:24 原來順序不是金→木→水→火→土 25:14 20坪裡有13個鹽燈 讓尹森老師也頭昏昏 26:51 現在開始 把門口鞋子收好~ 28:31牽一髮動全身 30:02 學會判斷穿堂煞~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

每天坐著滑手機、躺著追劇、彎腰打字，其實都是對身體的慢性傷害！ 延續上集節目，本集繼續邀請SunGuts 三個字物理治療師，帶你破解「物理治療到底在幹嘛」、「物理治療流派分幾種」這些日常疑問，加上超實用的坐姿秘方，讓你遠離痠痛星球！ 而從創業之初的「我其實想過放棄」，到現在可以說出「只要病患不痛就會笑了」的信念，三個字不只動手也動口，而且讓你一聽就會懂！想知道怎麼跟身體和平共處、跟醫師有效溝通？別錯過這集，讓你痛痛快快飛走！ 🔎 想更了解 SunGuts 三個字嗎~ FB：三個字 SunGuts  IG：pt_sunguts YouTube：三個字 SunGuts 🚀 直達本集有事的地方 03:00 我其實想過... 03:46 還好有開始 05:53 不斜槓不行~ 06:37 物理治療師的養成計畫 08:25 溝通比治療重要 10:20 治療的終點在哪裡 11:49 不用藥也會好？ 13:31 不痛就會笑了 15:10 怎麼跟醫生溝通比較好~ 15:54 物理治療分O派 19:08 腰痛就是醫腰？ 20:34 讓脖子不會痠痠的 23:21 如何跟身體當朋友 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

腰痠背痛真的只能貼藥布、硬撐到底嗎？本集節目邀請到「三個字物理治療所」的創辦人 SunGuts 三個字，用最簡單的方式告訴你，物理治療到底是什麼~而且教你怎麼從根本解決問題，讓身體自己產生療癒力！ 從「椎間盤突出可不可以拉腰」到「怎麼健康久坐」，如果你也有肩膀痛、脖子卡、屁股麻的問題，不用再硬撐或亂喬啦，趕快收聽《趙小僑很有事》，讓你的身體變輕鬆！ 🔎 想更了解 SunGuts 三個字嗎~ FB：三個字 SunGuts  IG：pt_sunguts Youtube：三個字 SunGuts 🚀 直達本集有事的地方 03:16 物理治療是什麼~ 05:05 物理治療其實不用做一輩子 06:36 如果椎間盤突出 08:18 原來電療原理是這樣 09:26 拉腰是怎麼一回事 10:56 按摩有用嗎？ 12:59 什麼狀況應該做物理治療 13:16 物理治療其實是最前線的治療 14:38 怎麼判斷工作姿勢不良 15:37 以為是小毛病 結果是大問題 17:29 運動跟痠痛的關係 19:33 休息可以治痠痛？ 20:43 怎麼健康久坐 23:06 正確坐姿說給你聽~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

每天喝黑咖啡、空腹運動、吃了健康水煮餐盒，卻還是瘦不下來？ 本集節目，繼續邀請陳威龍醫師來解密「為什麼明明很努力，身體卻沒在理你？」的各種原因，而從加工肉類的蛋白質陷阱，到孩子下課後的小點心地雷，連「甘蔗雞能不能吃」這種靈魂般的拷問，陳醫師將不藏私的通通分享給你~ 所以，如果你正經歷停滯期、減重失控或是肌肉默默消失，趕快來聽聽《趙小僑很有事》，讓陳醫師用超簡單、超生活化的方法，教你擺脫減重焦慮，不再被體重計綁架！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ 初日診所 陳威龍醫師：https://reurl.cc/NYn369 🚀 直達本集有事的地方 01:02 有快速又低成本 就能健康的方式嗎？ 03:36 隱藏性高風險食物 03:53 拍照打卡常常出現的精緻早午餐 05:40 加工肉類有沒有蛋白質 06:46 甘蔗雞可以吃嗎 07:55 給孩子的小點心有什麼陷阱 10:18 外食tips 12:18 黑咖啡減重有效嗎？ 15:35 空腹運動 17:15 肌肉消失→脂肪增加→容易復胖 18:08 差點住進加護病房的個案 20:30 減重陪跑 教你學會如何飲食 24:35 211餐盤 25:34 一定會瘦的五大原則 26:51 遇到停滯期怎麼辦 29:53 如何健康減~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

陳威龍醫師，具有20多年急診資歷，專門救治肥胖、糖尿病、三高等慢性病，但誰能想到，曾經的他也因為壓力與飲食失控，突然倒下，從醫師變成病患，並歷經心肌梗塞的生死關卡... 因為這個人生的轉捩點，也讓陳醫師重新思考「健康」的真正意義，本集節目陳醫師將拆解常見的減重迷思，從糖尿病前期的紅燈警訊，到以為「健檢沒紅字就沒事」的觀念，讓減重不該只是追求數字的減少，而是一種誠實面對自己身體的選擇與安排！ 健康，或許不該等到倒下才開始重視，收聽《趙小僑很有事》，讓我們一起拿回身體的主控權~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ 初日診所 陳威龍醫師：https://reurl.cc/NYn369 🚀 直達本集有事的地方 02:32 這輩子減重了三次... 04:21 倒下之後 07:23 出院後的陳醫師 09:40 心中的最壞打算... 10:43 代謝症候群 11:29 反覆出現的同位病患 13:58 物極必反的減肥法 15:41 不要把減重當目的 16:20 陳醫師會不會吃鹽酥雞？ 18:31 誘發肥胖的四大關卡 21:53 醫師的秘方 22:57 健檢沒有紅字就過關？ 24:07 糖尿病前期的前期 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

本集《趙小僑很有事》邀請具有台美教育背景，並擁有正向教養、正念育兒與過動症親職教練資格的Pearl老師，分享現代家庭教養的實戰課題！ 從專業角度出發，Pearl老師將帶領家長們認識正向教養的核心理念，一起學習如何在愛與規範間取得平衡；此外，節目也將聚焦於實用教養技巧與心理建設，允許孩子表達悲傷，並有效界定獎賞與懲罰的分野，透過傾聽與探詢，希望可以找到最適合自己家庭的長期教養方法，也可以讓孩子願意主動刷牙、好好吃飯~ 如何面對育兒路上的各種挑戰？現在就收聽節目，讓改變從現在開始！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ IG：shineparenting FB：Shine Parenting 昕陽育兒  🚀 直達本集有事的地方 02:06 當孩子一個一個誕生後... 06:59 改變從現在開始 08:16 第一招 10:40 調節心情~再處理事情~ 12:42 到底需不需要忍讓？ 13:19 如果孩子做了你不喜歡的行為... 15:01 允許悲傷發生 16:38 什麼是正向教養 18:16 外在動機與內在動機 19:11 解鈴還須繫鈴人 20:20 關於懲罰 21:42 關於獎勵 22:23 怎麼讓孩子願意主動刷牙、好好吃飯 26:05 長期又有效的方法 29:39 給家長的鼓勵~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

當孩子一筆一畫地在紙上創作，他們的內心世界，其實也正悄悄浮現輪廓…… 本集《趙小僑很有事》邀請到皮皮老師，從圖像與色彩出發，帶我們探索孩子的情緒、氣質與需求。而那些看似隨意的線條和塗鴉，其實藏著孩子說不出口的心事，也映照著親子關係中，我們可能忽略的線索~ 擁有廣告、教育與藝術的跨界背景，皮皮老師從小學教師到繪本館創辦人，現在致力於兒童美術與教養推廣。用專業又溫柔的方式，引導我們理解畫中有話，從一個圓、一朵雲，到畫裡的情緒風景，協助看見孩子的世界，也學會成為最溫柔的支持者。 孩子的畫，不只是圖案，而是一場親子之間的對話，現在就一起透過畫筆，靠近孩子的心~也靠近愛的起點~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：皮皮老師帶您讀懂孩子的畫 FB社團：爸爸媽媽的兒童美術教室 🚀 直達本集有事的地方 00:46 從廣告到教育 再到美術 04:39 繪畫心理學的理論 05:49 塗什麼顏色要注意 08:25 有家長拿著孩子的畫來... 08:50 哪個階段可以畫出一個圓 10:06 從四個同心圓解讀孩子的心~ 12:40 該跟孩子開天窗說亮話嗎？ 14:33 進駐社群媒體的原因 16:14 家長懂得覺察的重要性 16:32 如果孩子的畫裡有雲 17:58 特殊氣質的孩子 23:10 不只療癒孩子也療癒家長 23:42 視覺型 vs 觸覺型 25:48 孩子繪畫的兩個關鍵時期 29:16 如果孩子想要大人示範給自己看 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠