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跳脫Do式圈
Author: The DoDo Men - 嘟嘟人
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【歡迎來到🥊跳脫Do式圈】
獨自跳脫舒適圈好困難啊!
我們會在這個節目分享,跳脫舒適圈背後的辛酸血淚和心路歷程!希望帶給想要勇敢嘗試、想要跳脫舒適圈的你們,得到一些勇氣與共鳴!
跟著我們一起跳脫舒適圈吧💪
📅 更新時間|台灣時間每週一早上七點,陪你一起度過 Monday Blue
📩 合作邀約請來信|Business@thedodomen.org
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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
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88 Episodes
Reverse
🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
本集重點:
※備註:錄製時間在三月
⛺ 這題被問爛了!酷是為了早餐和學中文才來台灣?
⛺ 剛來台灣容易被當異類!法國人不喜歡在國外遇到法國人?
⛺ 帶一堆外國人回台灣,已經拍到快沒梗了?
⛺ 夜市幾乎百發百中,甚至他們連路上的電線桿都覺得有趣
⛺ 法國人真的靠抱怨交朋友,印象中法國人=難相處?
⛺ 巴黎不等於法國,推薦南法更值得一去
⛺ 幫Ian在韓國找回手機,一開始還以為是做做效果
⛺ 雖然當Youtuber辛苦但也體驗了很多台灣「奇妙」的事..
⛺ 酷太害羞做不來,反問嘟嘟人還習慣合作新模式嗎?
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
本集重點:
⛺ 每年都有生日驚喜,結果今年開會時就露餡了
⛺ 回顧第一次給Eric的驚喜:30歲就是要認識30個陌生人!
⛺ 生日都從驚喜暖收,就是要跳脫舒適圈才會難忘!
⛺ 為了拍Youtube驚喜越玩越大,但其實也有人是不喜歡驚喜的
⛺ 早就猜到有鬼,Ian理由掰得太爛了
⛺ 來個措手不及!在非節日來個驚喜效果更佳?
⛺ 幫家人買禮物,結果卻被拿去退掉了
⛺ 求婚絕對是人生最大的驚喜之一,這裡免費送一個超狂求婚計畫給聽眾
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian
台灣首檔靈能競賽節目:《靈能的挑戰》!
播出時間:東森超視33頻道 每週五晚上10點
YouTube頻道:Joeman YouTube頻道,每週三和五晚上6點更新
本集重點:
⛺ 不斷定義大家對「Joeman」的印象!總是在開發沒有人做過的事情
⛺ 試過才知道有沒有中,用創投的心態在做節目!
⛺ Youtube演算法更迭,長影片未來的戰場是要直接上OTT平台
⛺ 薪水成長多少=買東西打幾折,Joeman的金錢觀?
⛺ 靠Threads走紅有機會嗎?很多人只是中了流量樂透
⛺ 百萬油土伯們也都在找持續創作的意義感!
⛺ 一句話介紹靈能的挑戰:找30個算命師來PK誰最強!
⛺ 這個問題只能問Joeman:跟電視台合作的優缺點在哪?
⛺ 節目都是玩真的!決賽輪讓Joeman嚇到想離開!
⛺ 除了錢,台灣為什麼做不出《黑白大廚》?
※備註:55:50、56:16 為口誤,應為「廢棄旅館」
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Eric
一堂全然順應你性格特質,培養內向優勢的職涯療心課
📍喚醒專屬優勢,成就最好的自己:
無需刻意「改善」內向,順應性格療癒內耗、挖掘潛在優勢!
📍內向者的職場必修課:
系統性歸納多元職涯情境&應對方針。安靜內斂不再吃虧,內向的你也能成為職場佼佼者!
📍25天看見成長軌跡:
日記跟練,培養內在穩定的能量管理術 #換位思考模板 #認知覆盤 #天賦探索。
📍最溫暖的專屬教練:
引領數十萬內向者看見自我價值的國際社群領袖,彙整成功經驗,伴你長出堅定自信,減少彎路碰壁。
給內向者的25堂療心練習
喚醒優勢X自信溝通X穩定內在
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🔎課程介紹:https://hi.sat.cool/CBKSok84Ul
本集重點:
⛺ 身邊同事都是白人男性,「我為什麼在這裡?」
⛺ 其實你並不孤單,七成人都有「冒牌者經驗」
⛺ 即便旁人覺得你很優秀,但自我防衛系統卻容易告訴自己是冒牌者?
⛺ 分析冒牌者症候群的成因,避免把自己推入不公平的比較中
⛺ 學著不和其他人比較,把專注力放在微小且持續的進步上
⛺ 每個人的賽道都不同,所以更要審視自己在乎的價值觀
⛺ 越說不可能,就真的不可能做到!忙碌的現代人可以如何開始自我覺察?
⛺ 細數冒牌者症侯群常見症狀,還有哪些好方法可以停止內耗?
⛺ 日本宣傳期壓力爆錶,多虧身邊「冒牌者聯盟」的信心喊話
⛺ 不合理的要求是磨練?原來Push Back也是種選項
⛺ 打造正面的心態,培養出你的武器庫和護城河
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🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian
毒品危害防制中心諮詢專線0800-770-885
#再犯防止 #法務部
本集重點:
⛺ 成立超過20年,「趕路的雁」旨在幫助成癮者重回社會
⛺ 經理過去也曾是毒癮者!一場車禍,讓他決定幫助更多人重新站起來
⛺ 即便戒毒了,成癮者標籤卻會跟著他們一輩子
⛺ 離開機構前,有七成個案對回歸社會感到焦慮
⛺ 飽受同事主管的異樣眼光,個案因毒品前科被迫離職
⛺ 完全放下標籤很難,因為連輔導人員也會起疑
⛺ 過去就過去了?是要「不畏眼光」?還是藏好這段曾經?
⛺ 自認是幸運的人!吸毒經驗成爲反毒教材
⛺ 旁人的支持,是成癮者突破自卑最重要的靠山
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代餐、點心、下午茶、宵夜最佳新選擇!
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🥛激能蛋白富含綜合生素及膳食纖維提升飽足感
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不管是本來就有在喝蛋白飲的健身族,還是沒空運動的上班族,或是平常蛋白質就攝取不足的飲控者或外食族,都趕快手刀試試看!
本集重點:
⛺ 走進咖啡廳一看:這咖啡師也太帥了吧
⛺ E人優勢出現了!與Enzo閒聊、聊出對台灣的興趣
⛺ 「帶外國人回台系列」要改變策略了
⛺ 除了帶Enzo認識台灣的自然景觀,也希望能讓更多人願意去花蓮玩
⛺ 對所有事情充滿好奇心,Enzo是真心想了解台灣特色
⛺ Enzo私下也不做作,甚至還是語言天才!
⛺ 影片上架後粉絲暴漲,Enzo留給嘟嘟人這段話
⛺ 一路無話不談,相處三天就成為很好的朋友
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本集重點:
⛺ 拿到年度團體創作者獎,登上頒獎台那刻真的有Slow Motion
⛺ 沒有準備講稿,忘記在台上和他說聲謝謝
⛺ 超過上百位創作者齊聚後台,第三年終於讓大家都認識我們
⛺ 當創作者都想要被肯定,獎項對後進創作者們更是莫大的鼓勵
⛺ 走鐘獎絕對是年年虧錢,全世界只有台灣創作者團結得像一家人
⛺ 一切發生得太快了….回顧Ian突然親Eric的那剎那
⛺ 從辭職一度不被看好,「跳脫舒適圈」一直都是我們拍片最想說的事
⛺ 尊重彼此的想法,沒有對方就不會走上創作這條路
⛺ 明年繼續努力!「最佳烙賽獎」我們先訂了!
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本集重點:
⛺ 別緊張!搬家前兩週再認真看房就好
⛺ 買房租房都會碰到的陷阱!預算總在不知不覺中往上加
⛺ 每個月要付近3000美金,終於有自己的空間了!
⛺ 在美國,搬新家都會有「House Warming」活動!
⛺ 美國搬家要自己開卡車,哪像台灣有「順風車」服務
⛺ 為了省錢得DIY,一個人住就會培養出維修技能!
⛺ 懶人就是要多付點錢,勝過入住後東西一堆壞掉
⛺ 要先繳交一筆保證金,入住前才發現帳號餘額不足!
⛺ 房東會要求身家調查,但「信用評分」是怎麼來的?
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《跨界業務思維|教你掌握市場、聰明應對、取得好機會》
掌握業務思維,就能用有限資源創造最大價值,提升職場應對力,打破職涯天花板!
◾️ 職場應對|從技巧心法到超過20個情境案例,提升職場應對力
◾️ 市場洞察|透過商業洞察制定精準策略,掌握市場機會
◾️ 顧客關係|從陌生開發到建立長期客戶關係,增加業務價值
◾️ 看懂局勢|讀出老闆沒說出的戰略部署,提高視野廣度
◾️ 職涯突破|培養跨產業帶得走的能力,打破職涯天花板
💬對於自己的職涯覺得不上不下,沒有升遷轉職的機會,又缺乏跳出舒適圈的勇氣嗎?
業務思維讓你可以用有限資源創造最大價值,培養帶得走的跨產業能力,給你勇於嘗試的底氣!
Yuki統整了職場二十多年的經驗與心法,幫助你掌握業務思維,適應各種局勢變化!
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本集重點:
⛺ 為了扛家計而當業務,誤打誤撞,第一年就做出好成績
⛺ 業務本身是份不舒適的工作,有幾次成功經驗後就會慢慢培養出自信!
⛺ 找到自己適合的方法,不是只有E人才能做業務!
⛺ 拜訪客戶的時間很珍貴!不要把心力浪費在不重要的庶務上
⛺ 老闆說什麼、就馬上做什麼的人最容易吃虧
⛺ 生意不是做一次就好,更要能站在客戶角度思考需求
⛺ 業務水很深!《業務思維》帶你認識前線、主管在想什麼
⛺ 從有限資源找機會,努力工作之餘也必須懂得做人
⛺ 年資非升遷保證!公司只會加薪升遷具未來性的人!
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AB優酪乳好喝又可以輕鬆補充好菌!
我出國回台灣嗯嗯不順的時候,就會去7-11買一罐來喝
每天喝真的很有幫助
加水果打成 smoothie 也很好喝喔!
大家如果有卡卡不順的困擾,放一瓶在家裡,想喝的時候就可以來一杯!
百人14天順暢挑戰➨https://www.youtube.com/watch?v=bX2bgdFjrFA
本集重點:
⛺ 都累積到70萬訂閱了,頻道被 YouTube 收掉或許是最好的結局?
⛺ 雖然還是受邀走鐘獎,但近十年的回憶都沒了
⛺ 新頻道封個全改掉!唯一不變的是「幼稚」
⛺ 要紅就靠這次了!挑戰用一萬隻蟑螂洗澡!
⛺ 為了挑戰不可能….竟然還被毒蠍螫過
⛺ 做過這麼多瘋狂挑戰,最喜歡的是?
⛺ 經晨灰親口證實:蜘蛛的毛囊咬起來像口香糖
⛺ 如果有另一半,約會企劃還拍得下去嗎?
⛺ 從團體到一個人,最大的差別是沒了 Nick 的支持
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本集重點:
⛺ 年輕人現在都往中山區聚集,甚至遭人搭訕的機會變多了!
⛺ 喝酒不怕沒地方,星期五晚上就轉往信義區
⛺ 以前就紅過,拍貼機又流行回來了!
⛺ 每週都有轟趴,在美國週末會怎麼過?
⛺ 懶人露營越來越流行,現在年輕人也瘋露營
⛺ 年輕人更願意花錢在喜歡的事物上,韓團演唱會一場5000塊也大方開落
⛺ 韓流大爆發,年輕人對韓星更是如數家珍
⛺ 不靠網路交友不行了,這些社群軟體你用過嗎?
⛺ 「安森明見」是什麼?這四句流行語就可以用在整個人生?
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「立信建設」北台灣 10 大建商,前進高雄市中心,鉅獻「立天下」愛河首排、水岸地標 2~3 房。 新站計劃、亞洲新灣區最強核心;台積電、AI 園區最強置產, 世界級規格,成就高雄第一!(07)282-2208 https://bit.ly/47laUYu
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本集重點:
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⛺ 最令Ian 反感:同事上班剪指甲!
⛺ 同事狂咳,真的生病就在家休息吧..
⛺ 職場怎麼可能不講八卦,但講八卦比工作積極就很NG
⛺ 同事衛生習慣太差,辦公室冒鼠患!
⛺ 上班也怕同事的噪音干擾,鄰居竟然還會突然站起來問問題!
⛺ 瞄到同事沒在認真上班,發現他們都身懷絕技
⛺ 美國職場文化:只要績效好,在不在位子根本沒差
⛺ 主管的NG行為!挑員工午餐時間時傳訊息!
⛺ 拜託老闆讓我做事!最不喜歡管太多、開會開很久的主管!
⛺ 畢竟還是老闆身份,Ian在時團隊成員就異常安靜…?
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⛺ 在巴黎待了九天八夜!之後還有神秘計畫待上架?
⛺ 全球最浪漫的城市?整座城市宛如一座大型美術館
⛺ 沒有想像中人擠人!因為當地不少人都離開巴黎了!
⛺ 塞納河左岸沒有咖啡啊!這裡提供一個創業項目!
⛺ 奧運+熱浪影響,路人們穿得相對樸素?
⛺ 一連看了三場台灣羽球賽事,現場的渲染力令人難以忘懷
⛺ 羽球項目三場比賽同時進行,奧運售票像在賭人品?
⛺ 巧遇Rice&Shine,就連門票也是靠阿滴喬來的
⛺ 下屆奧運洛杉磯舉辦,光交通就夠政府一個頭兩個大!
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【風林火山|劉必榮的致勝談判思維課 】
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⛺ 成為談判專家,源自談判課「不小心」拿了全班第一名?
⛺ 談判無所不在,但不是教你爾虞我詐騙人!
⛺ 講「把餅做大」比講「雙贏」更容易說服人
⛺ 除了用金錢說服外,怎麼找到自己能交換的籌碼
⛺ 房東無預警漲房租!毀約不是道德問題,是法律和成本問題!
⛺ 好想加薪…!建議求職者如何和主管談薪水?
⛺ 全身名牌是為了方便談生意,「行頭」只是人設重要的一環
⛺ 避免雙方認知不在同個水平!談判必殺心法:拉高看局!
⛺ 彼此有利益衝突時,改從小目標切入!
⛺ 面對談判時的文化衝擊,韓國人習慣這樣做!
⛺ 「風林火山」來自孫子兵法,完整收錄劉老師的談判智慧!
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⛺ 創頻道以來重要的企劃!第一次造訪東非三國
⛺ 行程「出大包」!都要登機了才發現簽證沒過!
⛺ 被迫拆散!兩邊人馬都好崩潰!
⛺ 其實非洲比想像先進,只是盧安達空污太嚴重
⛺ 雖然不如肯亞熱門,但盧安達是非洲最適合獨旅的國家?
⛺ 和路人聊太開心,Eric差點娶了肯亞老婆?
⛺ 旅遊業發達,普遍非洲人民對觀光客都很熱情
⛺ 沒想像中刺激?動物大遷徙行程排個三天就好?
⛺ 當地喝沒感覺,回來發現肯亞咖啡是真的好喝!
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Bitget 黃豪平《得罪了 The Driller》喜劇專場
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#得罪了 #TheDriller #黃豪平 #薩泰爾娛樂
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⛺ 只花一天揣摩聲樂老師,模仿就是把重點放大再放大
⛺ 覺得自己沒特色才從事模仿,一開始把青峰學成蔡秋鳳?
⛺ 比起被炎上,對藝人而言,No news is bad news!
⛺ 「做效果」卻被放大,回顧全明星辯論會被炎上事件
⛺ 幽默和歧視常是一線之隔,真要攻擊人的話才不會說「得罪了」
⛺ 演員是在扮演角色,不代表他們就一定是王八蛋
⛺ 沒有不能碰的題材,只有不好笑的喜劇演員
⛺ 有時候想挑戰爭議一點的話題,原來Open Mic不是真的安全?
⛺ 喜劇演員只是想提出荒謬的地方,而不幽默的人總是覺得被冒犯!
⛺ 就算準備了幾十個笑話,觀眾的口味還是一樣難預測
⛺ 願意說更多敏感話題,因為對自己、對觀眾都更有信心了
⛺ 清楚自己扮演的角色,就不怕被誤解
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本集重點:
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⛺ 客戶的抱怨就是機會!提問力會如何影響我的工作表現?
⛺ 酒莊拚轉型,如果是你會如何讓消費者試飲後
⛺ 明明是記者出身,但老師也曾是會害怕問問題的人!
⛺ 好像提了很多問題?但為什麼雙方認知卻越差越大?
⛺ 有可能主管也不清楚決策目標,可以適時為老闆提供選項
⛺ 想問有點尖銳的問題…該讓受訪者是感到「被關心」的
⛺ 找出不同經銷商的優勢,幫助老企業營收再翻倍!
⛺ 問問題的盲點!一般人只想到期待,卻沒有想過「問題」
⛺ 獨門三字訣幫自己找到要努力的目標與核心!
⛺ 多數人只專注語表能力,但精準提問力也很重要
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✨ 守護心靈健康,從臺北市心衛中心開始! ✨
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本集節目與「臺北市社區心理衛生中心」#臺北市心衛中心 合作播出
註:Podcast中所稱「醫生」、「心理醫生」、「心理諮商師」…等為口誤,正確名稱應為「臨床心理師或諮商心理師」。
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本集重點:
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⛺ 男生習慣躲進山洞裡,壓抑久了就變成「沒有情緒」的人了
⛺ 時代變了,男性被期待能成為傾聽他人的角色
⛺ 鮮少男性會主動求助!新世代爸爸們最大困擾是什麼?
⛺ 運動可以改變心情,就算只去一下也好!
⛺ 認識情緒的好方法:用角色和感覺建立連結
⛺ 如果朋友和我分享負面情緒,用聆聽陪伴取代快速給意見
⛺ 諮商就只是去聊個天而已?什麼狀況下可以找諮商心理師幫忙?
⛺ 當頻道陷入低潮時,兩人互相諮商了好幾個月
⛺ 失落、失戀也是一大主題,個案平均要花半年才走得出來
⛺ 下班的儀式感!諮商心理師也會有需要被諮商的時候嗎?
⛺ 男生們有時候退讓太多,有氣不講更討厭
⛺ 心裡卡卡的?台北市心衛中心提供民眾衛教、諮詢服務
⛺ 憂鬱症核心的兩大症狀,別忽視「喪失興趣」!
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以前用到化學味比較重的洗發精真的會怕怕的,後來接觸到髮基因的洗髮產品真的很喜歡,不會有很重的香精味。
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本集重點:
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⛺ 身材被教練相中!Eric曾差點被找去打美式足球?
⛺ 美國校園的體育課是真的在練體能!參加球隊就不用上體育課?
⛺ 加入球隊最大的收穫!交到一群能共患難的朋友!
⛺ 籃球隊試訓沒上,反而再激起對網球的興趣
⛺ 教練好想贏!竟問說可不可以打嗎啡再上場?
⛺ 台美運動文化差異,企業間還會組隊比拼!
⛺ Ian 大學曾贏過網球單打冠軍!
⛺ 看同學打扮就知道今天有比賽!新鮮人一定買季票幫自己人加油!
⛺ 北勇士南湖人,住加州當然要有支持的NBA隊伍!
⛺ 一日球迷們站出來!超級盃這天就是要大家一起看球配披薩
⛺ 矽谷新創對員工超好,上班還可以去公司健身房運動?
⛺ 四年一度的全球盛事,但奧運的售票界面真不友善
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【陳月卿的時刻養生指南課】落實日常養生看見身體的改變!
🥬 防癌抗發炎|打破飲食迷思,吃出身體自癒力
🕘 順時養生|順應季節與體質,強化飲食療效
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本集重點:
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⛺ 新聞權威怎麼搖身一變成養生天后?
⛺ 拼到腎臟發炎住院,第一次感覺身體力不從心
⛺ 養生最大原則!絕對不要當夜貓子熬夜!
⛺ 睡覺也要睡對時間,最好11點就上床睡覺!
⛺ 旅遊期間沒辦法自己煮!享受美食有辦法兼顧養生嗎?
⛺ 營養攝取的比例會怎麼抓?外食族怎麼「挑食」才健康?
⛺ 煎炸烤美食好香!要如何遠離他們的誘惑!
⛺ 一直有想吃垃圾食物的慾望!因為你腸道內的好箘不夠多
⛺ 憂鬱症、失智症是可以靠飲食預防的?
⛺ 養好腸胃箘,為什麼要喝綠拿鐵?
⛺ 癌症病友需要補充全穀類,豆穀漿就是養生的好選擇
⛺ 養生秘訣搬到線上,陪聽眾一起打造健康新生活
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