運動DNA

你還記得那句經典的場邊金句嗎？ 「觀眾哪愛看這種比賽啦！」 沒錯，本集《運動DNA》迎來職籃幽默代表、前新北國王球員——林力仁。 他剛在上個球季退役，結束他長達 10 多年的職業籃球旅程，也正式告別那個球員身份。 從花蓮原住民部落出發，到南山高中奪冠，再到職籃四冠王，他的生涯看似光鮮，卻也歷經板凳、傷病、轉隊、冷板熱凳的真實處境。本集將帶你聽見球場上的另一種榮耀——場均五分鐘，也能全力以赴，活出價值。 🔍 本集你會聽到：💬 那句爆紅金句的背後故事，原來只是「情緒上的一個反應」？🏆 高中HBL、SBL、PLG、TPBL都奪冠，哪一座最有感？最難？🪑 當你在板凳上等上場，心態如何調整？又如何維持狀態、持續準備？🫶 不當主角也能成為團隊核心？來聽他如何用行動撐住整支球隊的能量😆 最囉唆多話的球員是誰？誰最會裝？小力爆笑分享更衣室小祕密！ 💬 小力怎麼說？ 「你上場5分鐘，那也可以是你一輩子的5分鐘。」 「如果你有準備好，其實那一點點時間，也能讓大家記住你。」 👂 適合誰收聽：⚡ 正在等待人生轉機的你🏀 經歷運動低潮或板凳時期的球員🤝 在職場、人生各種邊緣中想找到自己角色的你❤️ 喜歡聽運動人真實故事與心理調整過程的你 🎧 立即收聽 EP24：《觀眾哪愛看？場上五分鐘的榮耀（上）》 Powered by Firstory Hosting

孩子輸球後落寞的神情，身為父母該怎麼接住那份情緒，又不澆熄他們的鬥志？🎭 本集《運動DNA》由兩位爸爸主持人——Jack與政儒，再次真心開聊：「如何陪孩子走過輸球的低潮」，內容滿滿乾貨，也超多真實場景分享： 🔹 輸球後車上的沉默，要怎麼打破？ 🔹 情緒來了，該立刻講道理嗎？ 🔹 三個稱讚一個建議，如何「情緒引導＋技術成長」一起來？ 🔹 怎麼讓孩子從一次失敗中學會設定小目標、養成長期勝利觀？ 🔹 父母不能只當啦啦隊，更要是「情緒教練」⚖️ 一起來聽聽兩位資深運動爸爸的第一線觀察與陪伴心法，讓每一次輸球，都成為一次成長的跳板。🎧 留言告訴我你對這一集的想法 Powered by Firstory Hosting

這一集，我們延續上集的熱血與感動，邀請到前中華隊國手、現任攻城獅技術顧問——忠哥 陳志忠，再次坐上《運動DNA》熱座。 🌟從場上主將到場邊教練，忠哥如何用自身經歷成為學生眼中的榜樣？ 🌟球員轉教練，面對「招募被放鳥」、「球員太皮」等挑戰，他怎麼應對？ 🌟從籃球MVP到生意經，忠哥如何重新站上另一種球場？ 🌟身為爸爸、老師、領導者，他怎麼看待家庭與教育的平衡？ 🌟那些籃球教會他的事，如今是否也成為他教孩子的方式？ 本集聊得更深入也更溫暖，我們看見一個打死不退的鬥士，如何珍惜身份、回饋社會、引導下一代。 最後他留下了一句讓我們全體鼻酸的話——「我不是最強的選手，但我希望我是個讓人記得的球員。」 📍一起收聽這場「人生下半場」的精采控場 🎧 Spotify / Apple Podcast 搜尋《運動DNA》 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎙不是每個人一開始就是天才... 本集邀請到政儒與傑克多年好友、新竹街口攻城獅技術顧問「忠哥」陳志忠，從街頭籃球少年一路打進中華隊，這是一個「打死不退」的真實故事。 在這一集中，我們聊到： 🍜 如何從吃陽春麵開始追夢，沒背景、沒資源卻硬是闖進亞青國手 🧠 控衛的腦袋與心臟養成術，背後那些教練與失敗的深刻教訓 🩹 腿斷、鼻樑斷也要上的「打死不退」精神 🇹🇼 穿上中華隊球衣的那一刻，光榮與傷痕並存的國家隊回憶 🙌 控衛不只是傳球的人，而是人生方向的領航者 「真正的控球，是對自己人生的掌控權。」 這一集，送給所有不是天才，卻還不願放棄夢想的你。 留言告訴我們你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

EP20｜隊上有明星球員，是助力還是阻力？🏀✨ 孩子的球隊來了一位超強明星球員，全隊氣氛卻瞬間變調？ 面對「教練只讓他上場、其他人變背景」的狀況，做爸媽的該怎麼說？ 本集由主持人傑克與政儒雙人上陣，從教練、家長到球員角度，全面解析「明星效應」對團隊與孩子的影響。 本集你會聽到： 🔸 明星球員到底是團隊祝福還是詛咒？ 🔸 明星光芒下，孩子會失去自信嗎？爸媽該怎麼做？ 🔸 教練該如何調度資源，讓每位球員都找到價值？ 🔸 面對「我只是替補」的孩子，我們怎麼引導他找到自己的定位？ 🔸 為什麼說「恆星不搶光，但照亮得更久」？這句話送給每位努力的孩子。 👂 如果你也曾在球場邊焦慮、為孩子捏把冷汗，這集是給你的陪伴與提醒。 🎙主持｜傑克 & 政儒 📍歡迎訂閱、留言、分享你的運動DNA故事！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

本集我們邀請到藝人黃小柔，一起來聊聊——當少女偶像褪去光環、成為三寶媽之後，她如何用運動與文字，在家庭與育兒之路上走出屬於自己的節奏。 🍼 從螢光幕前到餐桌旁的真實日常 從《終極一家》的青春記憶到成為三個孩子的媽媽，小柔分享自己一路走來的心境轉變。她曾經被醫生宣告幾乎不孕，如今卻是三寶媽。她聊到怎麼用「柔式」的方式教育孩子，如何在親子關係中「不演、不裝」，而是真誠陪伴與信任。 🏀 運動是語言，是教養，也是生活中的轉機 孩子打球、媽媽跳Zumba、小孩偷偷想練腹肌追學姊⋯⋯運動成了親子互動中最自然的一部分。小柔分享孩子如何因運動而找到自信，也談到當孩子中途哭著想放棄時，她如何用溫柔而堅定的方式陪孩子撐過去，甚至因為「三分鐘熱度」直接禁賽，直到孩子主動求復出！ 📖 從寫作到育兒，那些藏在日常裡的洞察與愛 小柔說寫作就像運動，需要節奏與耐力，而她也在文字中找回自己，更讓孩子從她的書裡看見表達的重要。三個孩子個性各異，有人走理工派，有人是藝術家，也有人是體育健將——她不強求孩子成績，只希望他們做自己、知自己，並懂得尊重與界線。 ✨ 精彩重點一次看：如何用運動陪伴孩子成長？面對青春期孩子的戀愛初萌，小柔怎麼處理腹肌照事件？親子運動怎麼變成生活日常與情感橋樑？寫作與育兒如何彼此對話？ 這不只是關於一位藝人的人生轉彎，更是許多父母的共鳴現場。 🎧 點開EP19，《柔式媽媽》黃小柔的故事，你一定會笑、會哭，也會更懂得如何陪孩子長大。 📲 記得訂閱我們，在 Apple Podcast、Spotify 或你喜愛的平台收聽每一集《運動DNA》！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎧 潘忠韋他曾是球場上的重砲打者，是中華職棒最受矚目的內野手之一 他也曾是轉播台上侃侃而談的球評，用聲音陪伴無數球迷 但他也歷經人生最黑暗的時刻——假球風波、身體病痛、血癌診斷、家庭壓力… 👊 這一集，我們邀請潘忠韋，分享這場「不能輸的人生比賽」 💬 節目中，他談到： ⚾ 從明星球員到低谷人生：面對社會標籤與外界輿論，如何挺過一波波質疑？ 🧬 與血癌的戰鬥：從發現異狀、決定抽骨髓、歷經化療到骨髓移植，每一步都是真實的生死關卡 👨‍👩‍👦‍👦 作為父親的掙扎與轉變：孩子眼中那個「健康又堅強的爸爸」，他如何重新變回來？ 🗣️ 用運動精神走出低谷：無法再打球，但他選擇以另一種方式，繼續為運動、為生命拼搏 這不只是運動員的故事， 而是一位父親、一個丈夫、一個男人面對人生逆境的奮戰日記。 🧡他說：「人生有很多比賽可以輸，但這場不能輸，因為我不能輸給自己。」 📍一起聽聽，潘忠韋如何一步步從低谷中，逆轉再逆轉，走回光亮。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎙在上一集，我們聽見王承文如何從雜誌人、球評，轉身投入基層籃球與社群經營；而這一集，鏡頭更拉近到他身為父親、創作者與教育者的真實人生。 👨‍👧‍👦 當籃球人成為爸爸，他如何陪伴孩子從比賽中學習生活？ 📸 為什麼他堅持用影片紀錄基層賽事，即便觀眾不多？ 💡 籃球研究院是否可能成為一所實體「學校」？ 🏀「我們不是要孩子成為 MVP，而是想讓他知道：他不孤單。」 一集獻給所有在運動場上努力活出自己角色的人。 這次，我們談的不只是籃球，而是對生命與教育的想像。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

有些人揮汗在球場，有些人則用文字和畫面，為每一次跳投與淚水留下痕跡。 本集邀請籃球研究院創辦人王承文院長，回顧他從雜誌社記者、自媒體創作者，到深入基層籃球現場，推動國小、國中、高中等層級賽事發展的心路歷程。他如何從場邊觀察者，成為籃球文化的實踐者與推動者？ 🎧 精彩亮點：寫到落淚的第一篇報導是？深入基層籃球，他怎麼看待台灣學生籃球的現況與挑戰？為何選擇離開媒體、創立「籃球研究院」？紙媒與自媒體的差異、轉換與未來展望 如果你也關心孩子的運動教育、台灣的籃球環境，這一集，你不能錯過。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

本集贊助為光隆海洋生技鹽續力海鹽錠，吃的運動飲料，讓你可以配著每天的生活節奏補充電解質。 🏖️ 每到暑假，搜尋「運動營隊」總是滿天飛，各種「名師」、「五星場地」、「限額秒殺」讓家長心動…但，這些營隊真的適合你的孩子嗎？ 本集《運動DNA》，傑克與政儒化身營隊導覽員，從自身經驗與第一線觀察出發，帶你破解「漂亮課表」背後的真相，深入解析常見營隊類型、挑選眉角與避坑指南！ 👀 本集你將聽到：教練是國手 ≠ 一定會教小孩？營隊回家後沉默不語，是熱愛還是抗拒？家長最容易誤判的兩件事：場地 vs 師資五大營隊分類，一次搞懂差異與適配對象如何從營隊，延續到孩子的日常運動習慣？ 📢 暑假不該只是打發時間，更該是孩子愛上運動的起點。這集，陪你一起做出更有溫度的選擇。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎧 你曾經被一篇運動文章打中心坎、久久不能忘懷嗎？ 那些場上流的汗、拼過的每一球，如果沒有影像記錄，還能被誰記得？ 本集《運動DNA》邀請到「運動視界」主編暨創辦人—楊東遠（阿東），帶你走進運動文字的世界。從10年累積10萬篇文章的背後，到作者、讀者與平台之間的熱血連結，阿東揭開一篇好運動內容的「DNA密碼」：態度、深度、溫度。 💡 本集精彩亮點 🔍 運動視界：培養超過1800位寫手的秘密基地 ✍️ 好文章的三大DNA：態度、深度、溫度 🎓 為什麼運動內容能默默補足教育的缺口？ 👦 如何讓孩子也成為運動內容的創作者？ 📣 運動故事的影響力，正在改變世代的思考 原來，每一次鍵盤上的敲打，都可能成為孩子對世界理解的另一種方式。 讓我們一起聽見文字背後的熱血，寫下運動的重量與溫度。 📱 快到 Apple Podcast / Spotify / KKBOX 訂閱《運動DNA》，用分享支持每一段用文字記錄的運動靈魂吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎙️ 「體育班就是放牛班？」 「運動員都只會打球，不會讀書？」 「運動員上課都在睡覺吧？」 這些話，你聽過幾句？ 本集傑克與政儒（男模）直球對決運動員被貼標籤的真實現場，從被老師質疑「考太高是不是作弊」的尷尬瞬間，到練完球還要熬夜趕研究所報告的血汗日常，用笑中帶淚的故事告訴你： 「標籤是別人貼的，但人生是自己寫的。」 🎯 本集你會聽到： ✅ 運動員常被貼的標籤與誤解（只會打球、不讀書、愛鬧事） ✅ 老師與社會對運動員標籤的來源：制度還是文化？ ✅ 運動員如何平衡課業與訓練時間 ✅ 如何把被貼標籤轉化為前進動力 ✅ 給學生運動員、家長、老師的實用建議 如果你是學生運動員、家長、老師，或關心運動與教育的朋友， 這集會讓你重新看見運動員的努力，也幫助你拆解那些不該存在的標籤。 運動不只是追逐獎盃，還是學會如何成為更完整的人。 🎧 立即收聽 按下關注《運動DNA》， 不論你在哪個平台（Apple Podcasts、Spotify、KKBOX）， 都不要錯過我們每週的新一集。 也別忘了追蹤我們的 Instagram 與 Facebook（搜尋「運動DNA Podcast」）， 分享你曾被貼過的標籤與如何撕下它的故事， 我們會在節目中回應你的心聲。 Powered by Firstory Hosting

「教練只是嚴格，還是已經越界？」「紀律與情緒，差一線；愛的教育，如何不變成傷害？」 🎙️ EP12｜當教練的手伸過界：運動場上的愛與傷 在這集 #運動DNA ，政儒與傑克直球對決運動場上最難啟齒的話題：教練不當管教！從韓國體育文化嚴格的親身見聞，到台灣基層教練被爆料的實例，他們拆解 教練與學生的邊界、紀律與霸凌的差別，以及身為家長和教練可以做的預防與修補。 ⭐ 本集精彩重點： ✅ 教練嚴格 vs. 不當管教，差別在哪裡？ ✅ 韓式「鐵血訓練」的真實震撼場景 ✅ 家長如何察覺孩子遭遇不當管教的蛛絲馬跡？ ✅ 為何「言語霸凌」比體罰更容易被忽略？ ✅ 教練如何建立「健康的紀律文化」而非恐懼文化 從政儒分享高中恩師許晉哲教練「從不遲到」的小故事，到教練如何成為孩子的第二個家長、探照燈甚至是保姆，這集不只給家長，也給每一位教練與運動員一面鏡子： 🌱 紀律可以嚴，但不應該傷人；運動場不該是不當管教的溫床，而是夢想生根的地方。 如果你是關心孩子運動學習環境的家長、教練或選手，這集你一定要聽！ 🎧 立即收聽，陪孩子打造健康且尊重的運動學習環境！ #運動DNA #運動教育 #教養 #體育 #Podcast推薦 #紀律與關愛 #家長必聽 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎧你還記得，人生第一次「壓力山大」是什麼時候嗎？💣 是球賽前夜睡不著？還是簡報前突然冒冷汗？本集我們從運動場走進心理戰場，聊聊——當壓力來襲，你會選擇逃避、硬撐，還是練出韌性，反而更強？ 🏀 政儒分享曾被滿場噓聲震懾的瞬間 💼 傑克回憶在異國舞台簡報卡關的壓力考驗 🎙️ 從選手、教練、家長到職場人，我們深聊那些「快爆炸」但最終成為轉機的時刻。 📌 本集重點亮點：🎢 第一次被壓力壓垮的回憶與轉捩點🔥 壓力到底是毒藥還是燃料？視角差一點，效果天差地遠🧘‍♂️ 私房抗壓法寶：賽前儀式、深呼吸、情緒停損點🎯 面對孩子崩潰時，家長該說什麼、做什麼🪞 壓力後的禮物：成長、覺察、自律，從錯誤中煉成更強版本的自己 💬 傑克：「壓力不會不見，但你可以學會跳舞。」 💬 男模：「壓力不是你要逃過去的怪獸，它可能是通往下一個自己的階梯。」 🎧 現在就點開 EP11，一起練習—— 怎麼「和壓力共舞」，不崩潰，反而突破極限🔥 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎧 孩子犯錯，你會怎麼做？是立即糾正？默默陪伴？還是一起哭一場？ 在這集裡，我們邀請到剛帶領復興國小奪下 2025 年男6乙全國冠軍的總教練——左從凱 🏀（前職業球員、球評），分享他從球員、教練到父親，如何理解「犯錯」這件事。原本是因為前任教練請假臨時上場，卻帶出一批在失誤中成長、在場上找回自信的小球員。 🏀 節目中我們聊了：為什麼「錯誤」比勝利更值得紀念？當孩子在關鍵時刻失手，教練應該怎麼做？如何創造一個「可以犯錯」的訓練環境？家長該如何陪伴孩子面對失誤，而不是第一時間出手「處理」？犯錯，其實是孩子學習自我對話的開端 💬 這一集，送給所有曾經因為「錯」而懷疑自己的人， 也送給每一位陪孩子走過球場與人生失誤的你。 🔔 點下追蹤，讓運動DNA陪你一起找到孩子的韌性成長路。 #運動DNA #犯錯哲學 #左從凱教練 #孩子的韌性 #親子運動 #運動教育 #Podcast推薦 #教練風格 #籃球教養 #育兒陪伴 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎧《運動DNA》EP9｜不同的教練風格：當指令不只是一句話，而如何適應是人格養成 不同的教練，有不同的風格——有的像轟炸機、有的像哲學家。這一集，我們從球員、家長與教練的三方角度出發，聊聊那些在球場上被吼過、被罵哭過、也被深深激勵過的教練語錄與帶隊方式。 我們討論： 球員如何從教練風格中學會成熟與轉化？面對強勢指令與情緒管理，選手該怎麼接住？如果孩子真的受不了教練，家長應該怎麼介入？被誤解的教練與沒說出口的鼓勵，藏在哪些對話背後？ 這一集沒有來賓，只有兩位主持人，傑克與政儒，掏心掏肺地回顧自己當年當選手、也當家長的第一線經驗。給每一位想理解「運動教育」的你，一段值得回味的對話。 📌收聽這集，你會發現：原來教練的語氣背後，也藏著成為更完整的人的線索。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

你能想像一位曾經跑新聞、執行運動行銷專案的專業工作者，轉身成為偏鄉教育現場的支持者嗎？在《運動DNA》第八集中，Chris 繼續與傑克和政儒對談，揭開她在 Teach For Taiwan 的工作日常與人生選擇。 從運動產業跨入教育非營利組織，她如何看待「機會」與「影響力」的轉變？又如何將過去累積的溝通能力、團隊協作、與運動場上的價值觀，轉化成她陪伴孩子與老師的力量？這一集，我們看見一位母親、專業人員、教育工作者的多重身分，如何在轉彎之後，找到更踏實的存在方式。 🔍本集重點包含：為什麼從國際品牌轉向偏鄉教育現場？Teach For Taiwan 的工作樣貌與教育理念如何在轉職之後重新找回職涯價值感？從陪伴孩子到支持老師，她所看到的教育挑戰與希望運動人身份如何延續到生活的不同場域中？---------------------------------------------------------------------- (補充資料：目前Chris所任職的非營利組織『為台灣而教教育基金會，簡稱 TFT』 ) TFT 為台灣而教 https://www.teach4taiwan.org/ 在台灣，孩子的出身決定他的未來。儘管國民教育普及，孩子所能接受的教育品質仍與其成長背景和環境息息相關，也影響他未來的人生選擇。「TFT 計畫」招募多元人才，共同推動改變台灣教育不平等，邀請大家一起為台灣而教！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎙️EP7｜換了球場，但沒換信念：從運動公關到教育現場的她(上) ft. Chris Chen 本集我們邀請到運動圈老朋友 Chris——她曾是ESPN體育記者，也曾擔任林書豪的中文老師；後來進入品牌公關與運動行銷領域，進而轉身為運動員經紀人。如今，她同時是一位母親，也是教育非營利組織 Teach For Taiwan 的成員。 從SBL小菜鳥記者到國際品牌執行者，Chris一路如何在不同領域轉換角色？又是什麼契機讓她持續在運動產業中找到自己的位置？她如何看待運動場上學到的價值，帶進工作與家庭？這是一集談職涯斜槓、談運動產業、也談身為母親的真實分享。 🔍本集重點話題包含： • 當年擔任ESPN記者的回憶與趣事 • 林書豪亞洲行幕後花絮與溝通挑戰 • 從品牌到經紀，運動行銷工作的面向 • 運動背景如何影響職場韌性與決策 • 為什麼現在她選擇加入 Teach For Taiwan？ 👂歡迎收聽《運動DNA》EP7，從運動中走出多元人生的軌跡。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

當孩子說出：「我長大想當NBA球員」、「我想成為賽車手」、「我只想開心打球」——你，會怎麼回應？ 在本集《運動DNA》中，傑克與正如兩位爸爸從自身經驗出發，聊到自己童年的夢想與父母的支持（或不了解），更深入討論現代父母如何在「支持孩子的夢想」與「實際生活期待」之間取得平衡。 本集主題包括： 家長該如何評估孩子的夢想是否務實？面對孩子的三分鐘熱度該怎麼引導？如果孩子表現未如預期，要不要繼續投資資源？當孩子夢想與家長期待不同時，怎麼溝通？支持不是溺愛：從家庭文化建立抗壓力與自律 我們相信，支持夢想，不是將孩子變成我們的樣子，而是幫助他們長出自己的翅膀。本集適合所有正陪伴孩子探索未來方向的家庭聆聽。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

🎧 每個孩子都有潛力愛上一項運動，但這條路該怎麼選？是跟著爸媽走、看身材條件，還是聽孩子的興趣？ 本集《運動DNA》，傑克與政儒透過親身經歷與身邊家長的真實故事，一起討論：「什麼才是適合自己孩子的運動選擇？」 本集重點主題包含：🧠 孩子的個性與運動選擇： 外向適合團隊運動？內向就只能選個人項目嗎？從實例分享看見不一樣的搭配邏輯。🧒 從興趣出發還是從天賦入手？ 直排輪、桌球、高爾夫、籃球……怎麼看出孩子真正的喜好？👨‍👩‍👧‍👦 家長參與的角色與分寸： 到底要鼓勵、陪伴還是主導？當小孩興趣三分鐘熱度，怎麼辦？🎮 電競 vs. 傳統運動： 如果孩子說他未來想當電競選手，你會怎麼回應？🏆 如何讓運動成為生活習慣？ 從目標設定、成就感培養，到打造全家的運動文化，讓運動變成日常，不只是訓練。 這不只是一集關於運動選擇的對談，更是一場爸媽們的思考旅程。 我們不是要幫孩子挑選一條「最正確的路」，而是陪他們一起，找到那條走得開心、走得長遠的路。 📌 記得訂閱《運動DNA》Podcast，每週陪你聊聊運動教會我們的事！ Apple Podcast｜Spotify｜KKBOX｜SoundOn 搜尋「運動DNA」 #運動DNA #親子運動 #運動習慣 #興趣養成 #Podcast推薦 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting