那些學校沒教的事

新年快樂！！！你準備好跟2024年說掰掰了嗎？ 這一年你過得好嗎？有什麼事情讓自己特別深刻、特別感恩嗎？ Janet我自己在12月底才終於面對了今年8-12月的奇幻之旅，歷經收編領養一隻貓、出國員旅、交了新男友（而且是跟過往都很不一樣的對象） 然後…我辭職了！！！！ 助理Claudia 歷時三個月的西班牙朝聖之路也圓滿結束了！今天我們也交流了很多這三個月的發生～～ 那些學校沒教的事 感謝大家又在空中陪伴了我們一年～～2025年相信會是更好的一年！祝大家平安健康～新年快樂！ 👉引言分享：We usually over estimate what we can do in a year, but under estimate what we can achieve in 10 years. --------------- 🚚 2025/1/1~1/12 人生助攻超好用「磁吸假睫毛開團中」 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 從尖牙股(FAANG)到科技7巨頭，這些頂尖企業正在改寫未來，大者恆大趨勢無可避免。【中國信託美國聚焦成長基金】重倉鎖定高CP值美國產業巨頭，美牛再起、趁勢追擊，讓您的投資跟上世界頂尖企業成長速度！ 了解更多: https://bit.ly/4fou02p -- Hosting provided by SoundOn

「除了本業外，我也想要斜槓！要做什麼？該怎麼開始呢？」 「下班之後，我要為自己創造多份收入，一份工作已經無法滿足我！」 Janet除了有主業工作外，經營Podcast五年多以來，一直是我的興趣和能量來源！ 透過人物專訪各行各業、接觸聆聽不同心路歷程，讓我也一起收穫成長~~ 這週 #那些學校沒教的事 邀請了【斜槓先修班】Podcaster暨品牌主理人 Joanne Joanne從下班後斜槓到全職創業，一步步打造自有品牌、也成為斜槓新鮮人的幕後推手 😍 豐富職涯到覺察「真正想要」與「有熱情有成就感」的事─人物專訪，找到人生發光的火花！ 😍 不藏私分享：我該如何找到適合自己、能變現的斜槓事業？ 😍 Joanne提供諮詢、課程到陪跑，從0到1、量身打造創建個人品牌、開啟斜槓人生！ 追蹤【Joanne喬安│ 斜槓先修班】 ▫️ Podcast：https://reurl.cc/747vx9 ▫️ Instagram：https://www.instagram.com/follow.joanne/ ▫️ Facebook：https://www.facebook.com/followjoanne --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 蘋果、Google、Amazon，這些美國頂尖企業，都從車庫誕生。他們不僅改變世界，更引領未來財富方向！ 009800、中信NASDAQ，009801、中信美國創新科技，與企業龍頭並肩同行，可望駕馭美股成長潛力與多頭動能。 10元起步，009800、009801，隨美股一起榮耀，1/13~1/17速洽全台各大證券商。 https://bit.ly/4gMfIti -- Hosting provided by SoundOn

「創業不計成本，真的走得下去嗎？」 「賺錢可以是創業目的之一，但不應該是唯一和最終目的！」 「你真的知道吃下肚的保健品，對身體的品質功效如何？是安全且經過檢驗嗎？」 這週 #那些學校沒教的事 很榮幸邀請到 「營養師輕食」創辦人─江欣樺 營養師 我們深入聊了許多關於「多年創業的維艱歷程」和「企業經營的變革行動」 🔥 品牌最初不做保健品！借錢創業險些失敗收場，長輩一句話大膽突破、善用所學進軍保健品開發 🔥 早年保健品的原料成分標示不清，如何對抗市場「黑盒子」成為阿江跳脫職場、投入創業的起點 🔥 大家熟知的「益生菌」歷經5次革命，從100%無添加、太空保鮮技術到花費3年多斥資研發新菌種，有所堅持不斷升級，品牌才能走長走遠 🔥 對自家產品有信心才敢露臉！阿江賭上自己名譽花大錢、送檢驗，為了是安心吃、吃安心 阿江也分享這8年來本著初心的企業理念，因為《現代管理學之父》Peter F. Drucker (彼得‧杜拉克) 的一段話：「企業的本質是為社會解決問題。」讓我相當敬佩阿江的職人精神也深有所感！ 追蹤【營養師輕食】 ▫️ 立即訂購：https://www.dietician.com.tw/ ▫️ Facebook：https://www.facebook.com/dietician.tw ▫️ Instagram：https://www.instagram.com/ifood_tw/ ▫️ 加 LINE 與營養師對話：https://lin.ee/vTe5t2W ▫️ YouTube：https://www.youtube.com/@TW01 【台灣01益生菌】 ✔️100% 無添加的純粹益生菌 ✔️三效合一，調整 3 大問題：呼吸、體質、排便 ✔️實驗證實，能應對空氣中 PM2.5 的菌株 ✔️台灣新創菌株–TW01，榮獲「國家新創獎」 ✔️全台最多發明獎的益生菌 ✔️業界第一 先驗後出：831 項檢驗通過才出貨 😍「台灣01益生菌，台灣人的益生菌」 使用專屬優惠碼【janet】可享滿 2500 折 150元(即日起~2025/1/12 止) 瞭解更多： https://tw01.co/Janet專屬優惠 --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. -- Hosting provided by SoundOn

嗨大家～好久不見～～你最近過得好嗎？How are you? Janet 終於回來啦！ 下半年Janet生活真的發生超多事！！所以自顧不暇變得很少錄音 哈哈 但經過一段時間恢復狀態，我很期待滿血回歸～～ 想要做中英文內容的念頭已經冒出來很多次，想藉著AI工具的力量幫助自己找回英文語感所以推出了這個「中英文片刻靈感」的企劃！ 每篇盡量就是5分鐘左右，我會分別錄中文＆英文版本 紀錄我生活中的一些反思、靈感與觀點（藉助AI的力量產出英文腳本我在唸出～） 如果你喜歡這樣的內容歡迎你到IG私訊我跟我說～～ 今天的內容分享：改變環境並不自私 是自我保護的表現 4:19 中文： 「你有沒有在滑社群媒體時，突然感到一陣不舒服？可能是看到你的前任已經展開新生活，或者某位同事總是在炫耀自己的成就，甚至是一個朋友的生活看起來過於完美。承認這些事情會影響你，並沒有什麼不好。而事實是：選擇退追、封鎖或隱藏某些人，並不代表你軟弱，反而是代表你對自己有清晰的認知。 我記得剛搬回台灣時，我還會常常看我以前在美國的社群帳號，看到那些朋友繼續過著他們的生活。不是說我不為他們高興，但那些畫面讓我感覺自己被困在過去，忍不住拿自己的生活和他們比較。所以，我決定不再使用舊帳號，專注經營新的帳號，結交新朋友。這個小改變給了我需要的清晰感，讓我更能適應新的生活。 改變環境——無論是數位空間還是實體環境——是一種力量的表現。這代表你願意承認自己的情緒極限，並採取行動來保護自己的內心平靜。如果某些貼文讓你感到比較、感到不夠好，或者消耗了你的能量，你完全有權利選擇遠離。 但這並不僅僅限於社群媒體。這個原則適用於生活的各個方面。如果某間咖啡廳讓你聯想到一段痛苦的分手，也許是時候探索新的地方了。如果某些朋友讓你總覺得被批評，那麼專注於那些真正支持你的人也無可厚非。這不是逃避，而是自我照顧。 當我們內心脆弱時，世界可能看起來太過沉重。這時，我們需要允許自己創造一個緩衝區，給自己空間來呼吸和療癒。而當你變得更堅強後，你可以選擇是否要重新連結那些人或地方——但前提是，這必須符合你的心意。」 「記住，自我照顧不是自私——它是必需的。你有權利保護自己的平靜，並把情緒健康放在第一位。感謝你今晚的陪伴，祝你安眠，願明天帶給你力量與清晰的心境。晚安，我們下次見。」 7:20 英文： "Have you ever felt a pang of discomfort scrolling through social media? Maybe it’s seeing an ex who’s moved on, a coworker’s constant humblebrags, or a friend whose life seems too perfect. It’s okay to admit that these things affect you. And here’s the truth: choosing to unfollow, block, or mute someone doesn’t make you weak. It makes you self-aware. I remember when I first moved back to Taiwan. I used to scroll through my old U.S. social media accounts, watching my friends live their lives there. It wasn’t that I wasn’t happy for them—it just made me feel like I was stuck in the past, comparing my life to theirs. So, I decided to stop using my old account and focused on building new connections here. That small change gave me the clarity and space I needed to adapt and grow. Changing your environment—whether it’s your digital space or your physical surroundings—is an act of strength. It’s you acknowledging your emotional limits and taking steps to protect your peace. If seeing certain posts makes you compare, feel inadequate, or just drains your energy, you have every right to step away. But it’s not just about social media. This principle applies to all aspects of life. If a certain café reminds you of a painful breakup, maybe it’s time to explore new coffee spots. If a group of friends only makes you feel judged, it’s okay to take a step back and focus on people who uplift you. These aren’t acts of avoidance—they’re acts of self-care. When we’re feeling emotionally fragile, the world can feel like too much. That’s when we need to give ourselves permission to create a buffer, a space where we can breathe and heal. And once you’re stronger, you can decide if you want to reconnect with those people or places—but only if it feels right for you." "Remember, self-care isn’t selfish—it’s necessary. You’re allowed to protect your peace and prioritize your emotional wellbeing. Thank you for sharing this moment with me tonight. Sleep well, and may tomorrow bring you strength and clarity. Good night, and see you next time." 最後，9:51開始近況更新❤️ 希望你們一切都好，期待下次再見！ --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 12/12-12/22 團購超好用 acer行李箱 記得加入社群接受最新優惠資訊！ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. -- Hosting provided by SoundOn

你有金錢財富焦慮嗎？既使總是很努力還是總是擔心賺錢「不夠用」擁有的「不夠多」？ 本週** #那些學校沒教的事** 邀請到以紫微斗數看懂命盤、善用天賦自信理財的不迷信命理師大師兄林尚諾老師，來到節目上聊聊如何突破財運障礙 告別金錢焦慮、預防破財，逐步邁向財富自由與輕鬆掌握人生命運！ 透過學習解讀命盤了解人生的使用說明書，更針對財富運勢分析，更知道自己可以如何賺錢是更輕易豐盛、發揮天賦也賺到財富！ 今天節目尾聲還特別分享，只要透過「這一招」你就可以馬上調頻改善金錢焦慮，趕快收聽吧！ **算你有錢｜線上課程 **https://weplaylife.kaik.io/courses/money 結帳輸入折扣碼：「janet」現折$200元優惠！ 追蹤大師兄：https://www.instagram.com/fox.linnnn/ 大師兄的Podcast與服務資訊 --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. -- Hosting provided by SoundOn

你曾在職場或生活中感到無力、內耗、不知所措，想放棄嗎？ #那些學校沒教的事 很榮幸能邀請到暢銷書《安靜是種超能力》、《不假裝也能閃閃發光》的作者張瀞仁老師 Jill 一起來談「冒牌者症候群」「冒牌者經驗」到底是什麼概念？ 你知道職場裡七成以上的人都有這樣的體驗、高階主管更有八成五都經歷這樣的感受嗎？ 焦慮不安或自我批判這些負面情緒聲音出現，很有可能是源自於「冒牌者經驗」 尤其個性內向的人更容易因「不敢表達」、「自我懷疑」、「把成功歸功於運氣」，陷入內耗與不配得的漩窩裡 藉今天訪談機會更進一步了解如何在日常生活裡透過練習和覺察與冒牌者和平共處，重建自我肯定與自信！ 這一集真的是讓我收穫滿滿也充滿療癒的一集，希望你們也喜歡！ ꒰ 一堂全然順應你性格特質，培養內向優勢的職涯療心課 ꒱ 喚醒專屬優勢，成就最好的自己：無需刻意「改善」內向，順應性格療癒內耗、挖掘潛在優勢！ 內向者的職場必修課：系統性歸納多元職涯情境＆應對方針。安靜內斂不再吃虧，內向的你也能成為職場佼佼者！ 25天看見成長軌跡：日記跟練，培養內在穩定的能量管理術 #換位思考模板 #認知覆盤 #天賦探索。 最溫暖的專屬教練：引領數十萬內向者看見自我價值的國際社群領袖，彙整成功經驗，伴你長出堅定自信，減少彎路碰壁。 ꒰ #25堂職涯療心練習 ꒱ 突破自我設限，喚醒職場優勢🫶 👉10/24 (四) - 12/8（日） 限時預購低於45折 👉結帳輸入「Janet專屬350 」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/Oi5tTYMmQ5 追蹤 Jill 張瀞仁老師：https://www.instagram.com/injillchang/ --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. -- Hosting provided by SoundOn

這週 #那些學校沒教的事 很開心能邀請到 Soul Barn Wellness 靈魂聚落創辦人 Aida 來到節目上、一起聊聊從過往豐富的旅行經驗裡，不斷自我探索中尋覓人、土地與大自然的連結和共感，因而投注全部身心打造 Soul Barn Wellness 靈魂聚落、用心設計每個體驗活動的內容本質，真誠地面對自我與展現純粹模樣。在這個步調很快、資訊又爆炸的世代，我們都需要學習怎麼樣內外在連結找到平衡，一直以來都聽到身邊的人去參加Soul Barn Wellness的活動後非常充電，收穫滿滿，所以很開心可以跟Aida好好聊聊創業歷程還有她自己旅行三十幾個城市獨自旅行獲得的啟發！希望你們聽完也有收穫～～！ 追蹤 Soul Barn Wellness 靈魂聚落：https://www.instagram.com/soulbarn.wellness/ 近期旅程連結：https://www.soulbarnwellness.com/ch/event --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. -- Hosting provided by SoundOn

這週 #那些學校沒教的事 邀請暢銷著作《從工程到旅程的勇氣》、有「筆觸最溫暖的工程師作家」之稱的張J一起來錄音，你對於工程師有什麼印象？我對張J最印象深刻的就是他從工程師蛻變成非常多種的身份：愛上旅行成為作家、數位遊牧的自由工作者、甚至現在成為柬埔寨經濟特區的行銷長…真的很不可思議！ 我覺得我和張J都有個共通點，都是歷經不同身分轉變才更認識自己、並探索不同渴望與喜歡的事，今天的訪談一起聽張J分享這些歷程所帶來的成長，相信從他的歷程中會帶給你一些啟發，對於目前面對人生中的轉變與選擇，我們也會變得更有勇氣！ 追蹤張Ｊ FB：https://www.facebook.com/jarwashing IG：https://www.instagram.com/jarwashing/ --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 台灣女孩別再Emo啦！ 當妳為工作所苦、被生活壓得喘不過氣 別讓菸品使妳面容憔悴，讓菸、淹沒妳的美！ 戒菸～唯一正解！ 請大口呼氣、盡情釋放壓力！ 快撥打免費戒菸專線0800-636363 戒菸服務合約醫事機構查詢: https://bit.ly/3ZQrWMa 國民健康署廣告 -- 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

實驗室也可以培育出來100%真鑽石？李奧納多與Google、臉書創辦人都投資的「 實驗室培育鑽石 」技術是什麼？！ 這週 #那些學校沒教的事 今天很開心也很榮幸能邀請到 JOY COLORi 未來鑽石創辦人 Irene謝淑英，聽她分享她如何從公務員到成為高端珠寶外商，擁有30年豐富經驗與獨到眼界而創業新品牌 JOY COLORi 未來鑽石， 也是全台唯一擁有SCS認證的實驗室培育鑽石 ！ 在永續發展當道的今天以前瞻科技來延續鑽石的價值和情感承諾，今天能跟鑽石女王 Irene 好好聊她一路走來的心路歷程真的超難得～我們也同步破解許多人對於「培育鑽石」的迷思！希望你們聽完也跟我一樣收穫滿滿，也更了解對於世界的環保永續，我們都能有更好的選擇❤️ 追蹤 JOY COLORi ：https://www.joycolori.com/ 最近各大百貨週年慶是入手「 JOY COLORi未來鑽石 」每年最優惠的時候 如果大家有在物色屬於自己的鑽石珠寶，情侶對戒婚戒或各式珠寶都推薦大家可以參考「 JOY COLORi未來鑽石 」💎！ 其他相關報導 --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4ckCQ0r -- Hosting provided by SoundOn

你吃過台北知名燒肉店路易奇電力公司嗎？這週 #那些學校沒教的事 很榮幸能邀請到Luigi路 易奇電力公司創辦人 武俊傑Leo 一起來錄音，臺灣當前CP值最高也用料講究的餐飲集團─Luigi 路易奇，2018年創立、目前有「路易奇洗衣公司」、「路易奇電力公司」、「Cris Steakhouse」、「燒肉政宗」、「路易奇火力會社」、「Bulimia 冷藏手切頂級火鍋」等品牌，而Leo從廚師出身、參加過國際料理大賽榮獲金牌殊榮到因熱愛料理而選擇創業成為經營者，很開心今年能夠過採訪第一手聽到Leo從以前不愛唸書甚至可以說是個街頭混混，透過「料理」翻轉人生成為連鎖餐飲事業集團的企業家的歷程！今天的故事超級精彩～希望你們聽完也跟我一樣收穫滿滿！ --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4ckCQ0r -- Hosting provided by SoundOn

「組織要成事，就要靠人，人要怎麼有共識，就是靠溝通！」 什麼是有效溝通？原來我們常常只是單向「表達」而不是雙向「溝通」，並沒有讓傾聽者心悅誠服！ 這週 #那些學校沒教的事 很開心邀請到到各式產業的企業主與管理團隊御用的溝通表達教練─羅建仁老師 老師是國際敏捷表達課程Think On Your Feet®「駐足思考」臺灣唯一可認證講師的導師，更運用NLP神經語言學、打造獨門的「L.E.A.D.」溝通系統課程 國際知名企業如麥肯錫、微軟早就發現，打造內部連結力，是建立員工心理安全感的關鍵，如何打造企業團隊心理安全感？溝通要注意哪些細節才會創造正向效益？ 感謝 #商業周刊 邀約、也承蒙老師前陣子出新書，讓我有機會進一步與羅老師訪談交流，更加交流職場中如何有效溝通，更有共識！ 追蹤羅建仁老師 FB：https://www.facebook.com/vincentsayso YT：https://www.youtube.com/@vincentsayso 新書：《L.E.A.D.溝通系統：打造團隊心理安全感，成為員工想追隨的領導者》 --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

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5年多在美國剛創立Podcast時，我主動邀請Michelle上節目聊聊交流，幾年後Michelle也成為三個孩子的媽咪、成為健身教練、透過冥想找到內心平靜，在不斷變化的旅程中持續成為更好的自己！ 我們聊了一些內心深處的事 🫶練習與允許接納不完美的真實自己！ 🫶把掌聲留給自己，因為我很棒、我也是值得的！ 🫶焦慮內耗是找回自己必經的過程，時時自我覺察、保持內在平靜！ 在過多期待與沈重生活壓力的現在，把自己的身-心-靈照顧好，才是唯一也重要的事！ 最後，也跟大家分享 Michelle老師集結10多年身心靈修煉旅程的精華課程 【減壓自癒力｜重拾內在平衡的七場身體練習】 🔸 釋放壓力｜以腦科學為基礎，透過動與靜的練習，舒緩現代人的壓力情緒 🔹 靜心冥想｜7大主題專業冥想引導，循序漸進地提升自我覺察與專注力 🔸 身體訓練｜從筋膜舒緩到核心肌力有氧，0 基礎在家也能做的運動菜單 🔹 隨時跟練｜情境式課程設計，根據當下最適合狀態做練習，重拾生活能量 🔸 豐富扎實｜10小時線上課程，且「日常減壓」與「體態調整」都適用 ☀ 特別收錄：抗炎飲食 與 孕/產後媽媽專屬身心保養課程！ 👉 結帳輸入專屬優惠碼「lin350」可以再折 $350 元！ 👉 9/29前， 預購期間低於 45 折！ 🔎 課程介紹：https://hi.sat.cool/kEnkG 更多關於【Michelle老師】 💓 FB：林萱Michelle 💓 IG：mimichellelin 💓 YT：Stay fit with mi --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. -- Hosting provided by SoundOn

「減肥是一輩子的課題、連呼吸都會胖…」這些話就像是我們的日常寫照😲 在還沒遇到「 iDiet 個人化飲食」前，我也試過各種方法，只吃高蛋白餐、低gi飲食、168間歇斷食 才發現我們都誤會自己的身體了，用對方法才能健康瘦！ 這週 #那些學校沒教的事邀請好朋友們 小嗣哥 & Terry 一起來節目聊聊「原來別人的健康餐，可能是我的飲食代謝炸彈」？！ 我自己聽完檢測結果也驚呆了，絕對打破以往你對食物的既定認知！！ 訪談中我們會聊到： 😋 糙米、地瓜等高營養價值的優質碳水，我不一定適合吃？ 😋 下決心開始減肥前，先問自己這三題─「適合吃什麼」、「什麼時候吃」、「能夠吃多少」 😋 飯派 v.s 麵派，你是哪一派？14天代謝檢測告訴你！ 😋 下班放鬆就想好好吃飯，破除晚上代謝差的迷思，這你一定要知道！ 最後，Janet寵粉時刻又來啦！ 👉 LINE ID搜尋 @iDiet，加入好友預約諮詢、一起#吃想吃的就能瘦 👉 輸入通關密語『那些學校沒教的事』， 就可體驗 J 粉專屬方案唷！ 歡迎跟Janet一起體驗、透過科學檢測、更全面認識自己的身體！ 更多關於【 IDiet ｜您專屬的個人化飲食計畫 】 ░ 官網：https://idiet.tw/ ░ 聯絡電話：02-2708-4300 --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 第一次跟 Célia 見面在Jacky的「電扶梯走左邊年會」上，聽著她分享旅法10餘年沉醉於葡萄酒工作的喜悅與滿足、更為了連結產地直送小農酒莊的故事與美酒而創立自有品牌【Cher Ami 瓶中信 】 這週 #那些學校沒教的事 邀請 旅法遊牧尋酒師 Célia 一起聊著跟葡萄酒如何結緣、在台法兩地創業新品牌而越忙越快樂等 訪談中我們會聊到： 🍷 不會法文、不懂酒、隻身走遍不同酒莊歷練旅程的看見 🍷 為了實現在家也能開瓶環遊世界？勇敢創業再累也笑著堅持住 🍷 熱愛寫字、記錄生活，十萬字譜寫《生活裡的葡萄酒課》紀錄Célia的葡萄酒之旅 🍷 自然酒是什麼？新手也想優雅開喝怎麼選 最後，也跟大家分享 Célia 多年來探索酒莊的心路歷程 👇 📖《生活裡的葡萄酒課：跟著遊牧尋酒師，開啟無框架品飲餐搭之樂》 博客來 https://reurl.cc/XGNeyg 誠品 https://reurl.cc/0vKLrK 🙌〔勞動部勞動力發展署雲嘉南分署 自辦職前訓練〕 13門職類課程 x 100%免學費 x 符合資格再領獎勵金近10萬元 即日起~10/11(五) 年滿15歲、具工作意願且工作技能不足之失業者皆可報名！ 相關資訊請參考：https://its.taiwanjobs.gov.tw/ 🍷 更多關於【Célia的葡萄酒之旅 & Cher Ami 瓶中信 】 FB：https://www.facebook.com/celiawinetravel/ IG： [https://www.instagram.com/celiawinetravel/](< https://www.instagram.com/celiawinetravel/>)>) Cher Ami 瓶中信 官網：https://cher-ami.co/ --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. -- Hosting provided by SoundOn

這次收到京站百貨邀請、在8/10七夕情人節這天、合作「傳情PODCAST 幫你說出口」 搭配KOL/塔羅師/演員的YouTuber 林瑄、擅長指點迷津的靈魂導師-鳳凰之母 一起聊聊 #那些學校沒教的事 (愛情篇) 精選幾則網友投稿的#愛情小故事或 #願意繼續相信愛小故事 結合兩位來賓的生活經驗，想跟大家說： 🧡 無論你是單身或有伴，我們都學會先好好愛自己 林瑄分享自己的 #一個人清單 ｜一個人旅行、吃飯、拍片，享受獨處是一種找回自我的能力 愛之語測驗：3個人都是「精心的時刻─我在乎你，你在乎我。我們喜歡兩人在一起的感覺」 也祝福粉絲聽眾們：「相信我們都值得被愛，在愛裡成就更好的我們！」 🔥水水愛美保養 開團囉~~~搭配週年慶最低折扣、免運再送滿額禮！ 8/12-8/18｜日日生醫 超速吸收：元氣飲OK Drink、膠原飲QQ Drink 這裡買最划算：https://dailybiosci.com/Janet 👉醒醒元氣飲OK Drink 配方設計包含「保護機制」+「代謝機制」，成分精準高效，從根本補充元氣，給你好體力! 適用─應酬乾杯族、夜貓熬夜族、累累疲勞族 通過ISO22000食品安全認證、專利原料多次榮獲國際發明金牌獎 👉玻玻膠原飲QQ Drink 每日1包足量補充：15天有感推薦 義大利魚膠原蛋白5000mg高添加量 添加80mg玻尿酸、98%超高純度；翡翠櫻桃萃取，VITC促進膠原生成 --------------- 加入Janet選物團購LINE社群：密碼：1009 每個月都會有精選好物的優惠喔～～ --------------- 🎉 追蹤 #那些學校沒教的事@be.esc.life 的最新上線的官方IG帳號！ https://www.instagram.com/be.esc.life/ --------------- 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK --------------- Music used: https://thmatc.co/?l=1D550B92 https://www.youtube.com/watch?v=_m6gl2ScgYI https://www.youtube.com/watch?v=3u43yUcB8uY https://www.youtube.com/watch?v=8qgKYtRG77Q&feature=youtu. －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 世界級的半導體設備與材料在日本！ 【00954 中信日本半導體】掌握滿滿矽世代得分重點。 參與日本半導體回歸世界榮耀， 快搭上日本矽島成長動能爆發！ 【00954 中信日本半導體】8/20強勢掛牌，快一同把握淘「晶」好機會！ https://bit.ly/46JQyI7 -- Hosting provided by SoundOn

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